Healthy salad recipes for weight loss bangla | Atanur Rannaghar
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- Healthy salad recipes for weight loss bangla | Atanur Rannaghar |
Atanur Rannaghar Website: atanurrannagha...
Atanur Rannaghar Recipes Website:atanurrannagha...
Atanur Rannaghor Shorts Channel: / @atanurrannagharshorts
Contact us: atanurrannagha...
Healthy Salad recipes are very easy to make and tasty as well if you know the process so in this recipe I will show you how to make healthy salad recipe not only one but two healthy salad recipe like protine salad and russian salad.if you like the recipes please subscribe to atanur rannaghar for more bengali recipes like this.
Click the link and get these kitchen utensils From Amazon which I use for Most of My videos.
_____________________________________________________________
Knife set combo: amzn.to/3SY6oKj
Hand Blender: amzn.to/48s68b1
1. Royal Velvet Non-Stick Fry Pan with Induction Bottom and Soft-Touch Handle: amzn.to/3K6PC5k
2. Prestige Omega Deluxe Aluminium Granite Fry Pan, 20cm (Omelette Pan), Black: amzn.to/3AxOZP1
3. Solimo Aluminium Non-Stick Frying Pan: amzn.to/3dE6KTH
4. Prestige Apple Plus Red Aluminium Inner Lid Pressure Cooker,2Litres:amzn.to/3dNLDi5
5. Hawkins Contura 3 Litre Aluminium Inner Lid Pressure Cooker Mustard Yellow: amzn.to/3whqfb2
7. Weight Chopper / Cleaver Knife for Kitchen Home Restaurant: amzn.to/3AClrzy
8. Combo (3 Knife): amzn.to/3K6QM0G
9. Stainless Steel Professional Butcher Chopper: amzn.to/3Q3DrIr
10. Borosil Glass Serving and Mixing Bowls with Lids, Oven & Microwave Safe 8. Bowls, Set of 3: amzn.to/3wiRRwN
11.Solimo Non-Stick Kadhai with Glass Lid: amzn.to/3d5aqO3
12.4 PCs 304 Stainless Steel Golden Spoons: amzn.to/3B0Ytmh
13:Safe x Nitrile Powder-free Examination Gloves (Medium, Large, Black) - 50 Piecesamzn.to/3SpBMym
15. Non-Stick Aluminium Gas Compatible Grill Pan, 24 cm: amzn.to/3jsVDjn
16. Hawkins 30 cm Grill Pan, Non Stick: amzn.to/3WMxZg5
17. Multi-Purpose Grater And Slicer Silver:amzn.to/3XBClHe
18:knife sharpener: amzn.to/3k494qK
19.1ltr Glass Oil Dispenser With Lid: amzn.to/3nskfef
20. Commercial Iron Chinese Kadai: amzn.to/40UAxL4
21. Silicone Non-Stick Heat Resistant Spatulas: amzn.to/3lROSJL
23: Storage Jar, Set of 6, 310 ml Each, Transparent:amzn.to/3MJrU2r
24. Wood Chop Anti-Bacterial: amzn.to/41SAxeN
25. Cookwell Bullet Mixer Grinder (5 Jars, 3 Blades, Silver): amzn.to/3OJOsR6
Healthy Salad Recipe
Protein Salad Recipe (Pre Serving 360 Calaries)
২০০ গ্রাম পনির / 200g Paneer
গরম জল /Hot Water
১ টা শসা / 1 ea Cucumber
১ টা পিঁয়াজ / 2 ea Onion
৪-৫ টি কাঁচা লঙ্কা / 4-5 ea Green Chillies
লেটুস / Lettuce
১/২ টা সবুজ, হলুদ এবং লাল ক্যাপসিকাম / 1/2 ea Green, Yellow and Red Capcicum
১ টা গাঁজর / 1/2 ea Carrot
ব্রকলি / Broccoli
1 কাপ ভাজা চিনাবাদাম / 1 Cup Roasted Peanuts
বিটনুন / Black Salt
১ চা চামচ চাট মসলা / 1 tsp Chaat Masala
নুন / Regular Salt
Russian Salad
১ টা বড়ো মাপের আলু / 1 ea Big Size Potato
স্বাদমত নুন / Salt To Taste
১ টা গাঁজর / 1 ea Carrot
১২-১৫ টা বিন্স / 12 to 15 ea Beans
১ কাপ কড়াইশুঁটি / 1 cup Green Peas
১ কাপ ভুট্টা / 1 cup Corn
১ কাপ আনারস / 1 cup Pineapple
2 চা চামচ অলিভ অয়েল / 2 tsp Olive Oil
১ চা চামচ গোলমরিজ গুঁড়ো / 1/2 tsp Black Paper Powder
১ কাপ সেদ্ধ রাজমা / 1 cup Boiled Rasma
1 কাপ সিদ্ধ কালো চানা / 1 cup Boiled Black Channa
১ চা চামচ গোলমরিজ গুঁড়ো / 1/2 tsp Black Pepper Powder
স্বাদমত নুন / Salt To Taste
মেয়োনিস / Mayonnaise
My Gear For Videos:
Sony Alpha 7SM3 Full-Frame Mirrorless Camera: amzn.to/3GYl4CZ
Rode Wireless Go II: amzn.to/3ZnINnd
GODOX SL150II: amzn.to/3k28HN6
#saladrecipe #atanurrannaghar #healthysaladrecipe
Excellent taste and super healthy breakfast.
Everyone loved it at my home.
Thank you for sharing such a healthy and wonderful recipe with us.
অপূর্ব আপনার রান্নার course. আপনার রান্না গুলো খুবই ভালো আর খুব easy way তে করা যায় I তাই আজকাল বিশেষ কিছু রান্না করতে হলেই আপনার channel এর সাহায্য নিয়ে থাকি l
বিয়েবাড়ির স্টাইল এ রুই পোস্ত আর গন্ধরাজ ভেটকি মাছের রেসিপি দাও pls আমি কবে থেকে অনুরোধ করে চলেছি❤❤
Ei recipe gulo sotti khub darkar
আরে অন্য চ্যানেলে পেয়ে যাবেন কেন বারবার অনুরোধ করছেন 😅
Keno barite mayer ba bou ar ranna khan hotel a kheye nin na.😂😂😂@@ther0cker910
@@ther0cker910karon amra sobai onake khub valobasi
Amio dekhte chai
Chef আরো অনেক salad recipe দেবেন, অনেক কিছু শিখতে পারলাম,
দুই টা সালাদ এ-ই খুব সুন্দর হয়েছে এককথা অসাধারণ 👌❤️
আপনার সবগুলো রেসিপি অসাধারণ
অসাধারণ হয়েছে ভাই 🌻🦋 আমার মতো যারা নতুন সেই আপুরা কোথায় ❤❤
Durdanto recepie 2 to
Ei rokom salad Amar pokkhe khoobi proyojon.
Aaro share korle khoob khushi hobo.
Anek dhanyabad ei rakam healthy salad recipe share korar janyo. Ro healthy recipe share korle bhalo hoy. Anek Shubhechha railo apnar Rannaghor er janyo.
Thanks for sharing healthy salad recipe.
গতকাল কলকাতা স্টাইল এর বিরিয়ানি বানিয়েছিলাম, আপনার ভিডিও দেখে। একেবারে রেস্টুরেন্ট এর মতো খেতে হয়েছিলো।
খুব ভালো হয়েছে এই রেসিপি দেওয়ার জন্য
আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি । বাংলাদেশের মোরগ পোলাও রেসিপি টা দেখতে চাই প্লিজ।
রেসিপি দুটো খুব ভালো লাগলো। অনেক অনেক ধন্যবাদ
প্রোটিন স্যালাড বানিয়ে দেখানোর জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। এইরকম আরও কিছু স্যালাড চিকেন দিয়ে দেখাবেন।
Mayyonise bade sob tai healthy..... Thankyou dada
অনেক অনেক সুন্দর হয়েছে সালাত টা
আসসালামুয়ালাইকুম আমি বাংলাদেশ থেকে আপনার ভিডিও সব সময় দেখি। রমজান মাস উপলক্ষে রোজার কিছু ইফতার রেসিপি দেখাবেন প্লিজ
অবিরাম ভালোবাসা বাংলাদেশ থেকে 🇧🇩
Thanks for sharing the Russian salad recipe!
দাদা আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি,অনেকবার রিকোয়েস্ট করেছি মাটন লেগ রোস্ট রেসিপিটা করে দেখানোর জন্য😢আজ আবারো রিকোয়েস্ট করলাম🙏🏻💕💕🇧🇩🇧🇩🇧🇩
Thank you Atanu Da..etar jonno sotti apekkha kor6ilam😊
Darun sundor recipe dekhei khete eche korche
খুবই ভাল লাগল
Darun easy and healthy recipe just wow❤
Sotti anobaddo ekta healthy salad 🥗khuboi upokari❤
Khub sundor,aro salad dekhte chai
Thankeu dada healthy recipe daoar jonno r o healthy recipe share korben pls😊
এক কথায় অসাধারণ হয়েছে
Thank you.... Khub drkr Chilo ai recipe tar❤❤❤❤
I made mine. Used a store-bought sweet chilli sauce instead of the vinaigrette and it tasted incredible
Apnar sob recepi gulo awesome
Bah..... Khub sundar.... Ami jehetu salad ta khai motamuti bhave, tai ar aktu bhalo bhave shikhe nilam😊
দাদা wight loss recipe share korar anurodh roilo 🙏
ভাল লাগল salad দুটোই! ধন্যবাদ!
😊😊😊😊😊 good🎉good🎉good🎉🎉🎉🎉thank;s🎉🎉🎉🎉}madhu
অসংখ্য ধন্যবাদ দাদা 🙏🙏🙏🙏🙏 আমার খুব উপকার হবে এই রেসিপিতে
খুব ভালো লাগছে এই রেসিপি
এই স্যালাড্ রেসিপি টা জানার খুব দরকার ছিল আমার জন্য। অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন। 🎉🎉
Ei channel ta amr khub valo lage
Khub valo lage apnar recipe ❤❤
দারুন দারুন একটি প্রোটিন রেসিপি।
🥗 দুটো sati e asadharon।😊😊😊
Daruuuun healthy n tasty diet salad recipe dada. 🙂😊.
Onek cooking video dekhechi bt tomar moto eto sundor kore details a keo bojhate parena tomar sob video dekhi❤️
অনেক সুস্বাদু ও সবাসহ ্যকর,ধন্যবাদ
awesome healthy
Thanks
এটার খুব দরকার ছিলো 😊
খুব সুন্দর দাদা ।আপনার রান্না খুবই সাস্থ্যকর।দেখতে পছন্দ করি ।
ei recipe dekhanor jonno thank you dada
অনেক ভালো লাগলো ভাইয়া ভিডিওটা দেখে 🙏🙏
Darun laglo.
আমি অপু ,
আপনার রেসিপি খুব ভালো।
বাংলাদেশ,ঢাকা থেকে।
Khub valo jinish sik lam, thanks
Vison healthy...darun lovonio
Khub healthy breakfast ❤❤❤❤❤❤❤❤
❤Darun Darun hoyeche 😋😋
হরেকৃষ্ণ অসাধারণ হয়েছে স্যালাড।অপনার কথা বলার ধরন ভীষণ সুন্দর।
ইসকন ভোগের কিছু পদ রান্না করবেন
Healthy salad recipe আপনার অপূর্ব হয়েছে 😮
Khub sundor hoyecha dada
Khoob bhalo hoyechhe ❤
Thank you so much 😊
Khub valo legeche ❤❤
Sundor recipe sir❤😊
ধন্যবাদ তোমাকে বাবা এটা জানার ও শিখার দরকার ছিল😊👌
Sambar recipe dekhaben dada
দেখেই অসাধারণ লাগছে, খেতে হবে।
Asadaran hoieche.
Asadharan ranna
Darun laglo...
Excellent ones !! The viniagrette dressing is healthier option that the mayo.
অসাধারণ রেসিপি👌👌👌👌
অসংখ্য ধন্যবাদ দাদা ❤ খুবই দারুন হয়েছে 👌👌❤❤❤
দারুন হয়েছে👌👌👌👌💖💖
Khub sundor ❤
I just love your recipe ❤
The salad recipes look very healthy and delicious with great ingredients ❤❤❤
এই স্যলাড টা খুব প্রয়োজন ছিল।
ধন্যবাদ স্যার স্যালাভের ক্যালোরি ভ্যালু জানানোর জন্য। এইভাবে সবক্ষেত্রে ক্যালোরির পরিমাণ জানালে।
দারুণ তো !!!
1.. soya chaap recipe
2.. veg kolhapuri recipe
3..veg manchurian
4..veg dum biryani
5.. paneer pasinda
Chef da ai recipe gulo dekhte chai..
Amra nonveg khai na dada veg recipe kichu valo valo dekhte chai...
দাদাভাই please একটা মালপোয়ার রেসিপি দাও না আমি তোমার গাজরের হালুয়াটা বাড়িতে সবাইকে বানিয়ে খাইয়েছি এতো ভালো হয়েছে সবাই তোমার প্রশংসা করেছে তার সাথে সাথে আমার thank you এত সুন্দর একটা গাজরের হালুয়ার রেসিপি শেয়ার করার জন্য ❤️❤️
Chanar payesh recipe share korben sir please😊
Please do rabri kheer recipe.
I couldn't find the authentic one and you are my only hope now
Ashadharan
Thank you Atanu. Ami Malda teke Susmita
Very healthy recipe, that's why you are always LA JAWAB ATANU ❤
তোমার রান্না আমার ছেলে ও বর খুব ভালো বাসে।
খুব ভালো 👍👍👍
Healthy salad a abar meyo...hay hay
Khub sundor dada vai😋
অসাধারণ রেসিপি ❤
Khub sundor
Daruun laglo salad er recipe
ta Atanu da.. please kichu cookies er recipe share koro.
Ok sure
Thank you so much for your response 🥰😊
Very Very thanks for Healthy salads
Osadharon
Darun recipe❤❤❤
Pls. Show healthy recipes for weight loss
Chef, Russian salad e mayonnaise ta ki veg mayonnaise? Ar wt loss salad recipe er khetre mayonnaise khawa jabe to? Plz janaben
Duto salad e khub valo laglo, ar protein salad amio evabei baniye khai, rajma skip kori jodio. 😃
Asadharon hoyeche ❤❤
Food looks so delicious
Thank u so much for keep my request....😊❤🎉