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剛才聽教練也吃素好高興，我們志同道合!恭喜教練馬到成功，厲害!
和哲睿教練一樣，我也是第一次參加久負盛名的田中馬（半馬組），也很幸運看到對向跑道經過的帥氣哲睿教練！出發過拱門的時候已經過了四分多鐘了，人真的超多，一路上補給超豐盛，熱情鄉親加油聲不斷，很棒的一場賽事！明年還要繼續組隊報名抽籤，希望還有機會再遇到哲睿教練！
就場上見啦
一輪在後面拿著雞腿邊吃邊跑 真的厲害~ 哲睿教練跟一輪都好厲害
最後兩公里，還有人用廣播喊“哲睿加油”，真是太可愛了！
貼心
教練我來報到了~（未看先按讚）！一千元馬拉松這裡什麼都有！太讚了吧！教練辛苦了~加油喔！❤💖💗💓💞💕😍🤣😂🤔😀😊🖐👍✌💪👏💯
往後都要報名
我們田中真的是人情味十足的一個鎮，歡迎各位平常有空也可前來田中走走，
超級好玩
1）很想知道你衝缐後，再開那罐啤酒有沒有爆噴泡泡呢？😝2）老實講，你跟一輪...很配耶～😜3）最後，我是中簽卻來不到的香港酸民，希望明年再能來享受田中馬，加油各位～💪
希望恢復正常 明年在賽道上見
拿著啤酒衝終點，太好笑了 XDD
沒時間喝～
教練精神可佳，是我們的典範!為分享辛苦你了，加油!
彰化活動真的很多 歡迎您每次都來！😄
2週後⋯
片頭的叼著牙籤真的太接地氣了，很貼切！
😋😁
大開眼界，補给站的食物真有趣!
真的很豐盛
田中一定要吃的啦!! 別跑了 邊走邊吃就對了!! 哈哈
哈哈。誘惑超多的😃
大多數人應該都是停下來吃飽再走，關門前到就行了🤣，要值回票價。
CP值要最高阿
來報到惹，哲睿教練好~，我是剛起跑的時候跑去跟你打招呼的觀眾XDD
是歐 你好你好👋
跑田中自備能量包... 不怕人家笑嗎? 哈~
不一樣的東西啦
@@coachjerry 你不懂他的梗 田中馬拉松你還自備吃的 你是不是不相信田中的補給
看哲睿跑步太有趣了。我有疑問的是，您這樣的運動量，要如何攝取足夠的蛋白質，我也是素食一族，我也是長期跑步，很有疑問，希望能做一集來解說，感謝教練！
好啊 有時間可做。先跟你說 我會吃很多豆類食品
@@coachjerry 謝謝囉
網路上：有的專家說LSD與有氧運動會耗損肌肉，有的專家又很明確地說不會，以我自己這一年來的結果，真的因為跑步瘦很多，有時會讓身邊的家人擔心這樣是否健康。雖然我也有聽從一些建議補充乳清蛋白與BCAA等，但因為我的體重計也不見得是很專業的那種，肌肉量的測量也不知道準不準，很難知道是減到了脂肪多還是連肌肉一起減了。想多聽聽教練的看法，還有如何保養，這些真的都是大題目，總是各說各話，看不清楚！
全馬組一路超多吃的還有炸彈啤酒工廠出來送免費襪子拿幾雙都可以看到有人拿了一袋大概30雙問題才31公里處啊啊啊
ㄟˉ。我好像有看到
大家來田中馬都來玩的啦~不要跑那麼認真XDD
田中馬真的很歡樂，去年我還吃到炸臭豆腐.....
其實可以叫 田中歡樂馬拉松了~~
全馬路過，今年的炒泡麵超好吃啊!
哎呀 錯過
我還有吃到三杯雞，王品牛排才吃到一笑塊🤦
嘴叼牙籤 XD 自己腦海都已經腦補 哲睿教練打飽嗝聲音了
哈 其實我是啤酒喝飽
每一站都停下來大吃的舉手除了龍蝦跟烤豬都被掃光，其餘都吃一輪了XDDDD
吃起來！！
今天早上去圖書館的路上騎腳踏車有看到哲睿教練~
您好！
没参加过马拉松，话说马拉松都是补给都是这么丰富的吗？补给面食那些不会吃了再运动不舒服吗？
沒有這麼豐富 這場熱情的很特別
有趣的補給站
是啊！
教練你這速度不行…跑太快😂
😅
看到你跑步，我都熱血沸騰起來了。 加油
謝謝多多分享給更多人看🤗
剛聽呱吉的podcast，有聽到呱吉有跟教練一起練車，期待上片。
敬請期待
10:36 拿了沒有辦法喝 哈哈哈 教練太可愛了
哈哈哈 很難為啊
我还以为是美食展览聂
期待 哲睿教練來全台最厲害的蔬食養心茶樓用餐.. 我是餐廳主廚 讓我好好招待一下😂
感謝感謝 有機會會去消費的～祝你餐廳高朋滿座
哲睿我也吃素，加油你真的強每個賽事都参加，加油
越跑越開心呀
教練，田中馬超多吃的啦，想問一下明年還會再次報田中馬嗎？
應該會呦
今年有來嗎？跑~~加油~!!
今年缺席了
@@coachjerry 明年要來哦～！
哲睿教練！馬拉松加油喔
加油～
教練好帥
很榮幸在第13K被你超過~
😅😁
good! 本集哲睿+一輪
恰巧碰到
最難破PB的賽事
食物誘惑
看你一開始被卡在人群中無奈的樣子滿好笑的 哈哈
😂😂😂
哈哈😄超级虐心的补给
虐啊
田中馬 最大賣點就是補給站 XD
真的😊
請問jerry當天穿的是adidas那型號的跑鞋？
巧遇雞腿妹（一輪）
真巧！
這個報名費應該就是buffet的費用 !!
是啊 我是這麼覺得～
之前在IG限動有看到哲睿吃素 希望哲睿可以分享平常的飲食!!謝謝~~~
最近有上節目喔！可以去看！
不是吃自助餐，是吃到飽！
好撐！
求问，以前说吃饭后1-2小时不能运动是骗人的？？🧐
看是吃什麼，每個人體質不同，也不能吃太飽，胃會痛
@@coachjerry 谢谢老师！
场面好壮观！！！
是指人還是補給品？🤣
人
讚
难道不按照pace出发吗？
台湾分组成绩第一会有而外的奖杯吗？
每場比賽不太一定
雖然我比賽不食, 但這次好多食物, 香港得好小供應,香港街馬都沒有這麼多食物.
那個你看這場不準啦這場是誇張的多很多
看路跑影片看到流口水這樣是正常的嗎
正常🤣
竟然有鸡脚、烤乳猪……😂
真的很誇張 熱情的彰化
竟然跟教練擦肩而過 哈哈
哈哈我～
很喜歡看你的影片
感謝
一小时53分，分组成绩25名！当真！……不过一边拍dv，一边讲话，太辛苦了，会严重掉速。
這是趣味的比賽啦
吃货马拉松 超赞
我田中人。 也很想跑田中馬
請問Jerry智慧手錶是用哪一隻型號的，謝謝
Garmin FR945
田中馬全馬跟半馬路線差很多，全馬後面還有山路
難道你是跑全馬？
@@coachjerry 沒錯....咬著檸檬片+鹽巴,衝上山的........
太邪惡了，我一定會想吃，但我一吃就停不了，然後就跑不動了，田中馬拉松太可怕啦。
真的
半馬如果跑在90分到三小時以內的 幾乎最後2~3k就都是人潮了
變流水席啊😆
拿著啤酒衝終點+1
可以組成一隊了🤣
@@coachjerry 慢你19分...追不到你車尾燈!!
教練吃素是認真的嗎XD是為了運動所以吃素嗎~？
打從娘胎就吃素歐
吃素的參加田中選擇少好多喔~只能專心跑了 ^_^"
你懂
@@coachjerry 因為我也吃素😅
大大請問這手錶是有運動功能的App嗎
可以連動ＡＰＰ
大大可以跟我介紹你的手錶名稱嗎感謝
哲睿住哪個縣市呢？怎麼練習游泳會到員林游泳池？
員林是找國手訓練啦～
請問是吃哪一種能量膠?
amino vital
還遇到一輪欸~
是啊
🦞龍蝦🦞呢😄😄
對吼。沒看到
可惜😄 能拿著🦞邊跑步感覺是特別體驗😆
哈我一路吃回終點
很飽ㄏㄡˋ😁
田中馬好吃又好玩民眾又超級熱情
想問手錶是哪一牌的？哪一個？（想買
garmin
謝謝
教练戴什么手表型号?
明年，準備去田中開吃！！(≧▽≦）教練的新跑鞋，超級喜歡，要來買一雙！！
報名報起來 買鞋買起來
我也拿著一罐零酒精啤酒入終點
沒想到是同好😂
@@coachjerry 其實是在進入啤酒區之後，被突然從外側急停然後要九十度轉彎進站的跑友撞進去的，志工小妹妹帶著燦爛笑容的給我我也就順手拿了
教練吃素嗎？
是啊 吃素
作者，田中馬就是慢慢跑，一路吃，沒吃飽是對不起自己
真的 認同
明年在看持續報明
彰化人😂
彰化人很可愛
笑死，一邊跑一邊拿攝影，還要一邊介紹食物。🤣好像廟會
是呀很熱鬧
真的好扯,竟然有一大堆美食...................
这一跑，太夸了！吃了都跑不到终点
是啊 後面2公里小困難
@@coachjerry 困难在上坡吧？还是吃的太多东西受诱惑. 呵呵
我也有跑喔m.facebook.com/story.php?story_fbid=5187878567896331&id=100000227169201
恭喜完賽
养鸡的味道🤣😂🤣🤢
臭啊
跟標題不符 都沒有下來介紹食物 看你跑很無聊
ＸＤ
剛才聽教練也吃素好高興，我們志同道合!恭喜教練馬到成功，厲害!
和哲睿教練一樣，我也是第一次參加久負盛名的田中馬（半馬組），也很幸運看到對向跑道經過的帥氣哲睿教練！出發過拱門的時候已經過了四分多鐘了，人真的超多，一路上補給超豐盛，熱情鄉親加油聲不斷，很棒的一場賽事！明年還要繼續組隊報名抽籤，希望還有機會再遇到哲睿教練！
就場上見啦
一輪在後面拿著雞腿邊吃邊跑 真的厲害~ 哲睿教練跟一輪都好厲害
最後兩公里，還有人用廣播喊“哲睿加油”，真是太可愛了！
貼心
教練我來報到了~（未看先按讚）！一千元馬拉松這裡什麼都有！太讚了吧！教練辛苦了~加油喔！❤💖💗💓💞💕😍🤣😂🤔😀😊🖐👍✌💪👏💯
往後都要報名
我們田中真的是人情味十足的一個鎮，歡迎各位平常有空也可前來田中走走，
超級好玩
1）很想知道你衝缐後，再開那罐啤酒有沒有爆噴泡泡呢？😝
2）老實講，你跟一輪...很配耶～😜
3）最後，我是中簽卻來不到的香港酸民，希望明年再能來享受田中馬，加油各位～💪
希望恢復正常 明年在賽道上見
拿著啤酒衝終點，太好笑了 XDD
沒時間喝～
教練精神可佳，是我們的典範!為分享辛苦你了，加油!
彰化活動真的很多 歡迎您每次都來！😄
2週後⋯
片頭的叼著牙籤真的太接地氣了，很貼切！
😋😁
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真的很豐盛
田中一定要吃的啦!! 別跑了 邊走邊吃就對了!! 哈哈
哈哈。誘惑超多的😃
大多數人應該都是停下來吃飽再走，關門前到就行了🤣，要值回票價。
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來報到惹，哲睿教練好~，我是剛起跑的時候跑去跟你打招呼的觀眾XDD
是歐 你好你好👋
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不一樣的東西啦
@@coachjerry 你不懂他的梗 田中馬拉松你還自備吃的 你是不是不相信田中的補給
看哲睿跑步太有趣了。我有疑問的是，您這樣的運動量，要如何攝取足夠的蛋白質，我也是素食一族，我也是長期跑步，很有疑問，希望能做一集來解說，感謝教練！
好啊 有時間可做。先跟你說 我會吃很多豆類食品
@@coachjerry 謝謝囉
網路上：有的專家說LSD與有氧運動會耗損肌肉，有的專家又很明確地說不會，以我自己這一年來的結果，真的因為跑步瘦很多，有時會讓身邊的家人擔心這樣是否健康。雖然我也有聽從一些建議補充乳清蛋白與BCAA等，但因為我的體重計也不見得是很專業的那種，肌肉量的測量也不知道準不準，很難知道是減到了脂肪多還是連肌肉一起減了。想多聽聽教練的看法，還有如何保養，這些真的都是大題目，總是各說各話，看不清楚！
全馬組一路超多吃的
還有炸彈啤酒
工廠出來送免費襪子
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看到有人拿了一袋大概30雙
問題才31公里處啊啊啊
ㄟˉ。我好像有看到
大家來田中馬都來玩的啦~不要跑那麼認真XDD
田中馬真的很歡樂，去年我還吃到炸臭豆腐.....
其實可以叫 田中歡樂馬拉松了~~
全馬路過，今年的炒泡麵超好吃啊!
哎呀 錯過
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嘴叼牙籤 XD 自己腦海都已經腦補 哲睿教練打飽嗝聲音了
哈 其實我是啤酒喝飽
每一站都停下來大吃的舉手
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吃起來！！
今天早上去圖書館的路上騎腳踏車有看到哲睿教練~
您好！
没参加过马拉松，话说马拉松都是补给都是这么丰富的吗？补给面食那些不会吃了再运动不舒服吗？
沒有這麼豐富 這場熱情的很特別
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是啊！
教練你這速度不行…跑太快😂
😅
看到你跑步，我都熱血沸騰起來了。 加油
謝謝
多多分享給更多人看🤗
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敬請期待
10:36 拿了沒有辦法喝 哈哈哈 教練太可愛了
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感謝感謝 有機會會去消費的～
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越跑越開心呀
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那個你看這場不準啦
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竟然有鸡脚、烤乳猪……😂
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一小时53分，分组成绩25名！当真！……不过一边拍dv，一边讲话，太辛苦了，会严重掉速。
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Jerry智慧手錶是用哪一隻型號的，謝謝
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難道你是跑全馬？
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太邪惡了，我一定會想吃，但我一吃就停不了，然後就跑不動了，田中馬拉松太可怕啦。
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半馬如果跑在90分到三小時以內的 幾乎最後2~3k就都是人潮了
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是啊
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對吼。沒看到
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田中馬好吃又好玩民眾又超級熱情
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謝謝
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明年，準備去田中開吃！！(≧▽≦）
教練的新跑鞋，超級喜歡，要來買一雙！！
報名報起來 買鞋買起來
我也拿著一罐零酒精啤酒入終點
沒想到是同好😂
@@coachjerry 其實是在進入啤酒區之後，被突然從外側急停然後要九十度轉彎進站的跑友撞進去的，志工小妹妹帶著燦爛笑容的給我我也就順手拿了
教練吃素嗎？
是啊 吃素
作者，田中馬就是慢慢跑，一路吃，沒吃飽是對不起自己
真的 認同
明年在看持續報明
彰化人😂
彰化人很可愛
笑死，一邊跑一邊拿攝影，還要一邊介紹食物。🤣好像廟會
是呀
很熱鬧
真的好扯,竟然有一大堆美食...................
这一跑，太夸了！吃了都跑不到终点
是啊 後面2公里小困難
@@coachjerry 困难在上坡吧？还是吃的太多东西受诱惑. 呵呵
我也有跑喔
m.facebook.com/story.php?story_fbid=5187878567896331&id=100000227169201
恭喜完賽
养鸡的味道🤣😂🤣🤢
臭啊
跟標題不符 都沒有下來介紹食物 看你跑很無聊
ＸＤ