Helemaal mee eens. Thumbs up Wim. Een erg leuk en leerzaam kanaal. Ik heb erg veel aan jouw tips. Ik ben zelf een fanatieke hardloper. Ik ben erg geïnteresseerd in de ultraloop. Zet ‘m op Wim!💪🏻
Dankjewel Frank, leuk om te horen! Ik zal in de toekomst ook meer video’s maken over ultrarunnen! Heb jij een doel op het oog qua afstand wat je wilt lopen?
Ik loop nu 583 dagen achter elkaar. Totaal aantal gelopen kilometers tijdens deze runstreak is 8.760. Belangrijkste is inderdaad om pijntjes niet te negeren.
Sinds 4 april ben ik als beginner begonnen met hardlopen. Ik loop de ene week 3x en de andere week 4x. Zal het een probleem zijn als ik 1x extra per week loop??
Nee dat is zeker geen probleem. Het belangrijkste is goed op je lichaam letten. Merk je dat je last krijgt van pijntjes in je benen dan loop je teveel en is er een kans op overbelasting. Lopen de trainingen goed, dan kan het zeker geen kwaad.
Bedankt voor de tips! Ik hou het lekker bij om de dag hardlopen
Groot gelijk heb je Coen, om de dag is ook zeker goed voor je lichaam en krijgt zo de tijd om te herstellen!
Wat een geweldig kanaal dit ! Eigelijk verdient dit kanaal veel meer views dus een duimpje omhoog van mij.
Dankjewel Jop voor het mooie compliment! 👍🏻
Helemaal mee eens. Thumbs up Wim. Een erg leuk en leerzaam kanaal. Ik heb erg veel aan jouw tips. Ik ben zelf een fanatieke hardloper. Ik ben erg geïnteresseerd in de ultraloop.
Zet ‘m op Wim!💪🏻
Dankjewel Frank, leuk om te horen! Ik zal in de toekomst ook meer video’s maken over ultrarunnen! Heb jij een doel op het oog qua afstand wat je wilt lopen?
Ik ben een beginnende hardloper maar hoop ooit een ultra van 50 km te kunnen lopen. Liefste in UK want dat hebben ze royale cut off tijden.
Altijd je dromen najagen! Dan gaat het je zeker lukken!
Ik loop nu 583 dagen achter elkaar. Totaal aantal gelopen kilometers tijdens deze runstreak is 8.760. Belangrijkste is inderdaad om pijntjes niet te negeren.
Dat is een schitterende run streak! Heb je nog een doel voor ogen wat je wilt bereiken?
Sinds 4 april ben ik als beginner begonnen met hardlopen. Ik loop de ene week 3x en de andere week 4x. Zal het een probleem zijn als ik 1x extra per week loop??
Nee dat is zeker geen probleem. Het belangrijkste is goed op je lichaam letten. Merk je dat je last krijgt van pijntjes in je benen dan loop je teveel en is er een kans op overbelasting. Lopen de trainingen goed, dan kan het zeker geen kwaad.