КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АЭРОФОБИИ И ПОБОРОТЬ СТРАХ? ИНТЕРВЬЮ С ПИЛОТОМ | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х КОЛОДИНА
HTML-код
- Опубликовано: 4 июн 2024
- 🤍 go.skyeng.ru/boxmg - скачать бесплатный бокс от онлайн-школы Skyeng, чтобы подтянуть английский
🤍 go.skyeng.ru/allmg - пройти бесплатную диагностику уровня английского языка
Реклама. ОАНО ДПО "СКАЕНГ", ОГРН: 1187700001686
Erid: 2SDnjc9FMtL
Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям - от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами - clck.ru/3AtjFY
ОКЕЙ, МАША - это новый формат подкаста на моем RUclips-канале.
Сегодня мы вместе с пилотом Марией Колодиной «загуглим» волнующую многих тему - аэрофобия. Что такое аэрофобия? Как перестать бояться летать? Что такое турбулентность? Что страшнее: гроза или стая птиц? Как себя готовить к полету? Кто такие бортпроводники? Как действовать при аварийной ситуации? И как правильно выбрать свою авиакомпанию? Из этого выпуска вы узнаете о главных причинах авиакатастроф и о том, как справиться с аэрофобией.
💭Таймкоды:
00:00 - Начало. #Окей_Маша
00:32 - Аэрофобия: как перестать бояться летать
01:57 - Что такое турбулентность
03:21 - Что страшнее: гроза или стая птиц
05:18 - Взлёт и посадка самолёта
06:41 - Реклама
08:19 - Страх полета на самолете
10:31 - Как себя готовить к полету
11:15 - «Самолет - самый безопасный вид транспорта»
12:26 - Кто такие бортпроводники
12:59 - Аварийные ситуации на борту самолета
13:41 - Кому страшнее летать: пилотам или пассажирам
14:26 - Алкоголь на борту
16:14 - Нетривиальные случаи в самолетах
17:18 - Чем короче полёт, тем проще
18:42 - Длинные рейсы на самолётах
19:12 - Как не бояться летать
22:50 - Как выбрать свой самолет
24:50 - Санкции и полёты на российских самолетах
25:45 - Главная причина авиакатастроф
27:07 - Лайфхаки для тех, кто боится летать
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram - / m_gladkikh
Telegram - t.me/m_gladkih24
Говорила с:
Мария Колодина, второй пилот Sukhoi Superjet 100:
VK - id42389130
По вопросам сотрудничества - gladkikh.pr@gmail.com
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#гладких #колодина #аэрофобия
Друзья 🤍 Поделитесь впечатлениями о вашем первом полете: насколько сильно боялись и что запомнилось особенно? А кто из вас считает себя аэрофобом? Давайте обмениваться опытом - какие техники помогают вам справляться со страхом полета. Пишите в комментариях, делитесь своими секретами.
🌸 Онлайн-тренировки по танцам и фитнесу от «Танцуй с Гладких» 🤩 Больше 200 уроков по разным направлениям - от бачаты и хай хилс до Болливуда, программа «Здоровая спина», зарядки на каждый день и многое другое. Единая подписка на всё! Сделай свою жизнь ярче и наполнись энергий вместе с нами - clck.ru/3AtjFY
Не боялась вообще, мне было 1,5 годика, вообще не боюсь летать, ощущаю кайф, при взлёте, когда самолёт набирает быстро скорость. Неприятен взлёт, давит, но быстро проходит. Полёт зависит от лётчика, иногда встречаются гонщики)У меня и лётчики есть знакомые,командующие авиалайнерами и стюардессы) Историй наслушалась, да и сама побывала в таких...Однажды,взлетали в Париж,и самолёт,вниз потянуло. Я мужа за руку держу и чувствую,сознание уходит. Муж говорит, дыши, дыши...и сжал мою руку. Вырулили,набрали высоту, просто попали в туман и ничего страшного) Ситуации разные были, но всё заканчивалось хорошо. Главное, садясь в самолёт, понимать, что на роду написано, то и будет. И статистику знать. В любом случае, это быстро и удобно. И никуда не денешься. И не бойтесь летать с лётчиками арабами. Ох, они крутые лётчики, как и наши красавцы! Так что, бояться нужно на земле) Плохих людей бойтесь. И, Хороших всем полётов! ✈️🥰❤❤❤
Эта моя тема!😳 Я начинаю за несколько недель нервничать, если знаю, что полечу, бешено колотится сердце, внутри всё сжимается, а про сам день вылета, это полуобморочное состояние😁😁😁
Как приятно слушать девушку. Профессионал♥️
Мне даже этот выпуск смотреть было нервно - я оооочень боюсь самолетов. ‘Самолет не упадет, это просто завихрения воздушного потока’ - постараюсь не забыть об этом в полете.
Мне кажется не прозвучал самый главный совет - идти к психологу. Аэрофобия это тревожность, тревожность это к специалисту
Мария, очень хотелось бы такой выпуск про аэрофобию с экспертом психологом, мне кажется, эта проблема чуть чуть больше, чем строение самолета и метеоусловия😇
Это видео про «тех часть» безопасности самолета, если вас беспокоит что-то глубже, обратитесь к психологу и индивидуально прорабойтайте с ним свою травму.
Как мне нравяться форматы , когда вы берёте интервью у нескольких личностей 😊 на актуальную тему, типа поверь в себя, как найти себя, это просто круто!
Маша, у вас каждый выпуск на какую-то актуальную тему! Всегда стараюсь смотреть, если не сразу, то потом обязательно. Сейчас тот момент, когда буду смотреть его ещё тёпленьким❤
Спасибо вам и вашей команде за ваш труд! 😊
❤️❤️❤️
С таким бы пилотом я полетела:)
Спасибо, Маша, за эти выпуски! Всегда смотрю с удовольствием!❤
После этого видео и комментариев пилота я стала бояться больше :P
Какая классная девушка!!! Супер! Спасибо большое за выпуск !!!🤘🏻
Очень интересно, спасибо!
Я раньше не боялась летать. Относилась к полету на самолете, как к езде на автобусе. Сел, покемарил, вышел. Но 3 года назад, я летела в зимой в Калининград и там был сильный туман. Мы нарезали три круга над Храброво и сесть не смогли. Пилот объявил по громкой связи, что в связи с плохой видимостью, сесть не можем, возвращаемся в Пулково, где нам дадут более ОПЫТНОГО пилота и мы полетим опять в Клд.
И вроде бы, а че такого? Обычная ситуация. А у меня первая мысль была "То есть до этого мы летели с неопытным пилотом?!". Я раньше доверяла пилотам, ведь их так учат, так за всем следят, а после этих слов я поняла, что не факт что на рейсе которым я лечу пилотом не окажется какой-нибудь студентик.
И всё. Здравствуй аэрофобия=((
Хуже стало когда появились санкции. Теперь я не знаю, а исправен ли самолет вообще. С нашим великим русским "И так сойдет" нет никакого доверия к тому, что никто не забьет болт и не пустит неисправный самолет в рейс=(
Как теперь бороться с этими страхами и начать снова доверять экипажу, непонятно=(
Вот так история...
О! Я летом летела из Питера и у нас капитан была женщина. Очень хорошо все прошло. У меня ни разу не заложило уши, хотя бывает каждый раз при взлёте. И сели очень мягко.
Очень актуальная тема для меня. У меня фобия и я летаю в очень крайних случаях, когда реально нужно. Из страха летать ограничиваю себя в путешествиях. Я пересмотрела уже миллион видео как устроен самолет, как происходит полет, как расслабиться и т.д., но это не помогает. Как только начинается разгон самолета для взлета, вот этот жуткий шум и скорость, меня окутывает просто животный страх, сердце выпрыгивает из груди. Весь полет я считаю минуты до посадки, которую я тоже боюсь. Боюсь смотреть в иллюминатор самолета лишний раз, хотя там как страшно, так и очень красиво)) у меня в голове не укладывается вот как это я лечу в железной банке с крыльями, а подо мной тысячи км??? Вспоминается последний стенд ап Вани Усовича, там все четко помечено по поводу полетов (кто не смотрел с 11 минуты примерно начало))) В данном видео ничего нового не услышала, кроме того что суперджеты безопасные и более современные, потому что опять таки повторюсь уже кучу всего пересмотрела, но здорово, что подняли эту тему. Спасибо! Кто знает еще лайфхаки как не бояться - делитесь :)
"Взять почитать газету, которую предлагают", - ага, я в 2008 году летела из Барнаула в Москву. За день до вылета по телику сообщают, что рухнул какой-то российский пассажирский самолет. На следующий день захожу в салон самолета ииии... На всех креслах лежит свежая пресса. Как вы думаете, какая новость под огромным заголовком с фото была на первой полосе газеты? Конечно, о вчерашней авиакатастрофе. Что было в голове у стюардесс, когда они разносили газеты, непонятно.
Очень интересно. Моя несбыточная мечта-быть пилотом самолета. Обожаю летать❤гостье спасибо!)
Еще не хватило разговора про медицину на борту. Спасибо за выпуск!
Мария, за какое время вы выучили каждый из языков?
У меня дикие панические атаки, причем я постоянно летаю. Я не боюсь того, чего боится Маша. Для меня ад - это замкнутое пространство самолета (именно самолета), потому что я думаю, что в таком маленьком пространстве мало воздуха для такого количества пассажиров. И еще, что заложит уши и оглохну.
У меня другая печалька, я не боюсь летать. Я вообще, хотела когда-то в ранней юности, в лет 11,стать стюардессой) Так как мне нравилось летать и вся атмосферка и девочки красивые, я думала, вау, я тоже так хочу. И потом уже, повзрослев, у меня подружка появилась, стюардесса. И какая же у нее работа шикарная. В общем, я боюсь не полетов, а то, что из самолета выйти нельзя, если там, голова закружиться или ещё что в организме))) Совет тем, у кого при приземлении кружится голова, берите бальзам Звёздочка и вдыхайте, и легче будет посадочка. Не реклама. Я всех подсадила на такой способ и работает, ребята, рекомендую! Не бойтесь летать! Бойтесь нехороших людей. 👍✈️🥰🤟❤❤❤❤❤
Я аэрофоб не потому, что боюсь летать (летать в процессе прикольно и часто смотрю в окно, получаю удовольствие) Но самое страшное для меня- это взлет. Всегда накатывала паника, с которой я со временем успешно справилась и спокойно летала какое-то время. Пока однажды, ничего не предвещало, мне стало плохо. Что-то с давлением, полуобморочное состояние, больше часа меня отпаивали и успокаивали. Сказали, что резко набрали высоту. И после этого у меня истерики случаются каждые поездки (даже часовой мск-питер). Сердце стучит 120+, никакие пульсоснижающие и успокаивающие не помогают, отвлекающие мантры не работают. Через полчаса встаю походить по салону, обливаюсь прохладной водой, машу веером, и становится лучше. В таком состоянии даже на турбулентность пофиг.
Да что говорить, такая же паника у меня иногда случается даже в метро, если вдруг стало душно.
Самое страшное- что мне не смогут помочь в плане медицинской помощи.
Видео и ответы не успокоили, если честно…😅 Довольно общие ответы, понятно, что не нужно накручивать, но проблема аэрофоба не в том, что он не понимает как нужно, а в том, что не может с этим справиться.
Как-то посоветовали канал с разбором авиа катастроф как проработку аэрофобии-ну буквально каждый случай при анализе-ошибка пилота или инженерного персонала на борту….и вот тут воспаленный мозг аэрофоба задается вопросом - какой смысл от кучи протоколов, проверок, экзаменов, обучений и пр., если в критический момент это перекрывается человеческим фактором экипажа🫠
Отлично, видео про то как избавиться от аэрофобии, а после таких слов наоборот больше нервничать буду😅
Мария, благодарю!!! Я очень боюсь летать и не летаю Суперджетом! И не буду.
Я боюсь именно летать суперджетом 😅😅😅😅😅 я не боюсь женщины пилота, боюсь наших самолетов 😂
Что-то после видео спокойнее не стало, если честно. Попытка не засчитана 🫤
❤
Я еще больше стала нервничать после интервью !
🤣
Понимаю, что в каждый выпуск вкладывается огромное количество сил и затрат, но в последнее время, в видео Марии, что-то изменилось, нет той зажигательной энергии, что была раньше. Не знаю с чем это связано и ни в коем случае не хочу никого задеть, но я была бы очень рада, если бы на канал вернулись прежние видео, где Мария делилась своим собственным опытом: «Как выучить языки», «Добиться цели», переехать… Моё личное мнение, что сейчас, идеи будто навязаны подписчиками и не отражают самой Марии Гладких.(
А мне наоборот очень нравится новый формат и бы хотела что бы видео длились дольше на сколько они интересные) И в этом тоже Мария и + мнения специалистов в своей области. Мария так же делает не большие отступления на себя)
Ну вот,с первых минут еще Ольге начала бояться! Зачем мои у услышали 😢
Очень интересный выпуск. Было бы интересно ещё увидеть женщин в "мужских" профессиях. Женщина кузнец, водитель метро итд
Я наверное не путешествую , потому , что боюсь летать. Не потому, что нет денег! А денег нет потому , что боюсь если они появятся, нужно будет летать 😅, хотя очень хочу
Ху. Я выдохнула. Значит ни чего нет страшного. 😅
Стало пресно.. К сожалению, не тот формат для Марии, не цепляет
К сожалению, согласна(
Так страх полётов как раз из за того, что пассажиры понимают, что " кто то что то мог не докрутить"! Когда введут смертную казнь через пытки для всех причастных и ответственных к полётам, включая их семьи, тогда летать будет безопасно и пассажиры перестануть бояться летать. Всё просто. А вот это -" подышать, выпить немного, поговорить", какой то бред расчитанный на детей и дебилов.
Мне честно стало еще страшней
Видимо она мало общалась с аэрофобами😄такой ерундой нас не успокоишь
Сухой просто не удобен кто в нем летал.