INSÔNIA e dificuldade de dormir [Conheça as causas] Dr Juliano Teles
HTML-код
- Опубликовано: 21 ноя 2019
- Neste vídeo falaremos das principais causas da INSÔNIA, um a cada três brasileiros tem insônia - distúrbio que se caracteriza pela dificuldade de começar a dormir, manter-se dormindo ou acordar antes do horário desejado.
A principal causa da insônia são os fatores psicofisiológicos, como expectativas, preocupações e estresse.
#insônia #dormir #sono #julianoteles
🟢 🟢 SUPLEMENTOS ESSENCIAIS:
👉 SAÚDE INTESTINAL: bit.ly/suplemento_intestino
👉 MEMÓRIA E FOCO: bit.ly/MagnesioCerebral
👉 MAGNÉSIO: bit.ly/suplemento_magnesio
👉 OMEGA 3: bit.ly/Omega3-ricoDHA
👉 COENZIMA Q10: bit.ly/Suplemento-CoenzimaQ10
🟢 🟢 ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS:
👉Acesse aqui: bit.ly/suplemento_indicado
👍 Se você gostou do vídeo, CURTA e COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP!
👉 INSCREVA-SE NO CANAL, basta clicar neste link: bit.ly/VerCanalDrJuliano
🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos!
🔵 PARTICIPE DA LISTA VIP DO DR. JULIANO TELES PARA RECEBER CONTEÚDOS NOVOS:
▶️ Entrar nos grupos do whatsapp: bit.ly/grupos-whatsapp-drjuliano
🔵 CONHEÇA OS MEUS CURSOS E TREINAMENTOS:
▶️ Assine agora: bit.ly/AssinarCursosDrJuliano
🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
=======================================================
⛔⛔ AVISO LEGAL
🟥 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
🟥 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina.
🟥 A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
- De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
- De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
🟠🟠🟠ONDE ENCONTRO O SUPLEMENTO CITADO NO VÍDEO:
🔸 MAGNÉSIO L-TREONATO: bit.ly/Magnesio-cerebro
🔸 COENZIMA Q10: bit.ly/Suplemento-CoenzimaQ10
🔸 OMEGA 3: bit.ly/Omega3-ricoDHA
Pior e todas as noites
Se e uma coisa que nao chega perto e depressao p q sou espirita e espiruto nao se apega em mim posso rer muitas coisas menod repressão sou mais eu
@@josecastilhos3588 vó
muita defigulda pra dormir e tomo vários rémed a noite,
Gostei dese vídeo .
O sonho de muitas pessoas é ser rico, ter uma casa, um carro. O meu é conseguir dormir.
Kkkk o meu tbm
Meu tb viu
O meu também
O meu tbm
@@joicemarques9281 melhorou?
Meu corpo aprendeu na marra a dormir denovo, vou explicar oque fiz pra sair a minha insônia que era terrível, eu comecei a levantar da cama muito cedo tipo coisa de 5 ou 6 da manhã, e eu fui fazendo isso por uns 3 dias, até meu corpo fica um bagaço de tão cansado aí eu comecei deitar as 23:00 pra dormir, não fiz esse negócio de hábito saudáveis aí não de alimentação de exercícios, oque fiz mesmo foi deixar meu corpo muito exausto, acabou que meu corpo aprendeu na marra a dormir cedo e acordar cedo, hoje durmo rápidao sem insônia tô 100%, mas claro fiquei um bom tempo com o sono fragmentado com sono muito leve, mas isso passa com o tempo, essa é minha dica pra todos vocês que tem insonia, que Deus abençoe todos e que possam voltar a dormir
Estou fazendo isso há 4 dias mas não está resolvendo, ontem achei q iria dormir cedo e fiquei feliz, estava super exausta, dormi às 22h e acordei às 1h da manhã, agora são 5h e estou aqui ainda acordada. De um mês pra cá estou com muitos problemas e não estou dormindo direito 😞
@@brubs_sou também tô assim sem dormir não sei o que faço
@@dianavalis9458 já é 01:16 é eu não consigo dormir 😩
já tentei isso milhares de vezes, mas sempre acabo voltando pra insônia!
@@ritadcassia_ ontem a noite só consegui dormir 3 horinha depois me acordei e nao dormi mas meu Deus quero voltar a dormir 6 horas como antes me acordava tao bem hoje fico cansada o dia todo por causa dessa insonia
Eu vou dar meu depoimento quanto a insônia, e talvez ajude alguém. Eu comecei a ter dificuldade pra dormir em 2022, nesse ano comecei a estudar sobre insônia e comecei a cuidar na minha saúde do sono, no final de 2023 foi piorando até que parei pra estudar as causas. Sempre fiz atividade física, boa alimentação , e mesmo assim a insônia persistia, mas eu sabia que não tomaria remédio pra dormir porque ia só piorar no futuro. Mudei ainda mais hábitos alimentares, tirei o café, cortei massa bastante de minha alimentação, e comecei a estudar sobre chás que ajuda a relaxar, hoje eu tenho um estudo sobre 15 tipo de chás que ajuda a dormir, relaxar, entre eles, mulungú, valeriana, alface, camomila, erva cidreira, erva doce, capim santo, folha de laranja, casca de banana, passiflora. Meu sono melhorou muito, mas fui ainda buscar mais informações pra melhorar o sono, aí estudei sobre magnésio. Foi aí que meu sono voltou , eu deito e durmo em 5 minutos. Eu tomo uma xícara de chá 1 hora antes de dormir, e quando deito tomo um comprimido de magnésio dimalato. No outro dia acordo com muita disposição, energia. Eu tbm peço a Deus uma boa noite de sono, orem a Deus sempre. Eu pretendo ainda continuar estudando sobre o sono, pretendo tirar ainda mais coisas que prejudica o sono, por exemplo, rede social. Outra coisa, tenham horário pra deitar e acordar, teu corpo agradece. Evitem tomar remédio por conta própria, e fujam de remédio tarja preta.
Que bom pra você, infelizmente pra mim que tenho depressão e ansiedade generalizada, e a insônia é desde os meus 11 anos.
Magnésio de malato tem que tomar só com indicação do médico? Será que a minha nutricionista pode me indicar também?
@@isabelsantos6086 eu estou com insônia agora mesmo.
@@user-xy7my4td8j eu também
@@MariaAparecida-yo3pkMaria vc já ocorreu de ficar dormindo só umas 2 ou 3h por noite ?
Eu sirvo a Deus na congregação Cristã no Brasil a igreja do véu que as irmãs coloca na cabeça para buscar a Deus em orações sou de Taubaté SP e sou crente há 26❤anos e Deus me libertou da depressão e outras doenças como a epilepsia não tomo nenhum remédios Deus me libertou de 18remédios despois de quarenta e dois anos Deus me libertou porque começou dar epilepsia com 8anos de idade e só agora que estou liberta Deus ele fala ele cumpri Deus é maravilhoso Glória a Deus Aleluia amém
Peco vossa oração por mim pra cura da insônia
Bonito testemunho
SENHOR TE PEÇO QUE ME AJUDE E PROTEJA DESSA ÍNSÔNÍA
😢
Amém 😢🙏🏼
Amém
Amém 🙏
*Senhor abençoe quem está lendo essa mensagem e não consegue dormir, 😣 que essa angústia seja passageira! Noites melhores virão! Amém!🙏🏻😣*
🙏
Amém, 4 dias sem dormir 😖😞
Amemm😭🥺
Consegui voltar a dormir 😁 Jesus é fiel!!! Estava desesperada, 4 dias sem pregar os olhos...
@@mavi_804 o que VC FEZ OU TOMOU QUERIDA
Estou a 3 noites sem conseguir pegar no sono.Fico rolando na cama ai quando o sono começa a querer chegar já são 05:00 da manhã. Sofri com isso a 9 anos atrás agora está voltando Novamente. Quem dorme muito e adormece com facilidade Agradeça a Deus porque é horrível passar a noite inteira em claro no outro dia só o bagaço 😭
@May Petrucelli, A insônia pode ser tanto um transtorno crônico, como um sintoma de algum transtorno como ansiedade , etc. Se ocorrer 3x na semana por mais de 3 meses pode caraterizar o transtorno. A hipnoterapia pode tratar de forma rápida e direta, tanto a causa da insônia, quanto os gatilhos associados.
@@WesleysantosTerapeutaTRI obrigado pela explicação 🙂
@@WesleysantosTerapeutaTRI co.o tu tá
Sim, aconteceu comigo essa noite, tentei dormir mas não consegui, só veio dar sono em mim, umas 4 da manhã, dei uma dormidinha até às 6:30 da manhã
@kitkat mas vc sofre de alguma doença?tipo depressão anciedade?
Todos vocês conseguirão dormir. Eu creio que serão livres da insônia.
Tbm
Amém
Amém 🙌🙏
Amém
Basta morrer
Tenho ansiedade, e acordo cansado mesmo dormindo a noite toda. A sensação é que um trator passou por cima de mim.
E o meu problema.durmo no outro dia acordo cabsada
Isso é horrivel
Eu também sinto assim
Pesquisem chá de noz moscada
@@marizasouzalima661 .. vc ja usou p sono?
Menina dormir uma noite inteira pra mim e meu sonho 😁 faz tempo que não sei o que e isso 😭
Pser eu acordo umas 4 vezes
Eu tbm só durmo as 5 da manhã que horrível. Meu Deus nos ajuda.
@@solangeandrade2656 estou vendo isso as 5 da manhã não estou a um mês dormindo as 5 da manhã não consigo dormir durmo as 5 da manhã e de tarde fico com sono
@@solangeandrade2656 eu tbm
@@joicetuber2280 tbm
Infelizmente nossa mente é a nossa pior inimiga também, a gente já fica com medo de não dormir e daí pensa, “acho que nao vou conseguir dormir hoje” ou “será que consigo dormir hoje” e ela faz com que a gente não durma, gente é real mesmo, acontece comigo direto, já tenho uma semana dormindo mal por causa da minha mente
Também de um mês pra cá só dormi 3 dias tô quase enlouquecendo já que ódio 😢
@@eduardorodrigo3915 nossa, e vc já procurou ajuda médica ? No meu caso é ansiedade, quando tomo um remédio melhora, as vezes não. Comecei a ter com uns 13 14 anos
@@EmilyVitoria-vw2vr não mas vou procurar uma ajuda médica não tou aguentando mas ficar sem dormir comecei tendo vários pesadelos sonhos horrível até que não consigo dormir mas nem um pouco e cada dia piora mas vou procurar ajuda fé em Deus vai dar tudo certo
Alguém vendo dia clarear aí? Deus nos ajude Pai eu quero deitar dormir🙏😭Pos tratamento câncer remédio fazendo efeito contrário,porque vida oração tenho🙏📖
Aconteceu o mesmo comigo. Passo a noite acordada. Vejo o dia amanhecer. Isso faz cinco anos. Fiz tireoide total e isso começou. Abraços 😢
Quem tá lendo isso de madrugada ?! Tmj kkk ooh sofrência 😞
eu nem dormi hoje kkkkk 9:47 vou aproveitar pra dormir cedo, não consegui dormir, nem cansada estou, mas fiquei preocupada
😧
Tbm
Pser
Kkkkkk
Eu tô com insônia e o pior q agora qdo chega a noite já tenho medo de não conseguir dormir.
Os pensamentos não param na minha cabeça.
melhorou ? to assim ja to 1 dia dormi
@@CiaPlayDance Q nada! Todo dia passo lavanda, cheiro ela !
Tomo t9do tipo de chá e num vejo diferença nenhuma. Semana q vem vou usar o cedro pra ver
@@fortaleza3189 cara eu to com isso faz uma semana, do nada eu n consegui mais manter o sono, e eu to dormindo picado agora, acordo várias vezes, ae qdo chega de manhã eu sinto q nao tenho mais sono, é esquisito isso
@RZÍ_edits maus ou menos..
@@fortaleza3189 cara eu tbm 5: 13 da manhã eu ainda não dorme
Excelente vídeo! Para você que veio ler os comentários... talvez tenha escolhido esse vídeo porque não consegue dormir em casa por problemas familiares, ou porque está tentando encontrar algo para se sentir em paz, mas quero dizer que você pode superar qualquer situação. Você tem valor, então não deixe que nada atrapalhe sua autoestima. Jesus te ama!
Não consigo dormir 😢 acostumado jogar online no pc virando noite agora estou com insônia nao durmo,não consigo ir pro trabalho ando desanimado de tudo cheio de conta ansioso, estou ignorante. E o pior de tudo sou sozinho nesse mundao mais tenho Deus comigo isso já basta.
Mano eu tbm estou com uma insônia ferrada,e por não conseguir dormir eu vou direto jogar tbm
Senhor.me.cura.hoje.amem
Nao tenho insonia, mas tenho um sono interrompido.Durmo, acordo e volto a dormir depois de certo tempo acordo e volto a dormir... pela manha acordo cansada..
Durante o dia, tenho sono...
É horrível a insônia tomo alprasolam 0,5mg têm dia tomo 1mg mais não estou conseguindo dormir, tomo remédio para depressão, faz tempo que não sei o que dormir direito!
Dormir é mais leveza mental do que se imagina. O estresse, preocupações e ansiedade, acabam com o sono e o sono é responsável em deixar a pessoa equilibrada, forte, restabelecida e mais jovem por mais tempo. Antes de dormir, é bom deixar o ambiente mais silencioso possível e sem luz, aproveitando estar consigo mesmo e ouvir uma música suave ao fundo com som da natureza tipo chuva caindo no telhado ou na grama e músicas relaxantes bineurais em 432 Hz que tem no RUclips ou Spotify e ajuda demais também esvaziar a mente de pensamentos ruins do dia é outro fator para dormir bem e mais fácil sendo aqui uma observação de que não adianta comer o mundo e querer dormir em seguida, pois além de dar uma refluxo, também dificulta o sono e comer mais cedo algo leve sem carboidratos como uma sopa, omelete, frango com salada ou crepe de frango é essencial porque o estômago estará mais leve e isso associado a tudo que foi dito acima, dará um excelente resultado e não esquecendo que a nossa mente é a maior responsável pelo bom ou mal sono.
Busque o canal dr raymara Sabino aqui no youtube, a dica dela melhorou meu problema de insônia. Melhor que tem 🥰
Dizem que é o melhor tratamento que tem, só que é meio caro né
*JESUS* tire toda a ansiedade da pessoa que está lendo este comentário e dê a ela a paz e a alegria da tua presença e tire dela tudo que a tem deixado ansiosa, com o coração ❤ apertado. Em nome de Jesus! Amém
Eu não consigo dormir 😪😪😪
@@mardenpaiva3879 eu tbm
@@mardenpaiva3879 eu também não 🥺
Alguém assistindo após as 00:00 em 2021? Deixa o like 👍🏼
Eu tô assistindo muito interessante esse vídeo
Merece 👍👍
Tenho insônia todos os dias não consigo dormir
Me ajuda dei herpes Zoster o que acontecendo.comigo
Me ajuda
As 03:03 Mano vai pra 4, 5 tá foda em
Na pandemia
Quem ai não consegue dormir 2021 todo? 🙋♀️
Valeu Dr ,muito bom o seu video
Eu
Eu
Tome relora 300mg
😪😪😪
É angustiante seu corpo cansado, seus olhos pesados, dor de cabeça, corpo todo dolorido, aparência do rosto feia, ainda mais quem tem olheiras, no meu caso, piora, e chegar de noite, deita com sono, e depois de 1 minuto deitada passa totalmente aquele sono, e aí a gente se estresse, fica ansioso pra dormir, aí que não dorme mesmo😢 5 dias nessa angústia, uma das piores sensações
Hoje posso dizer que conseguir vencer a insônia, depois de muitos anos de luta diária, hoje conssigo dormir uma noite inteirinha, e agora todos as noites são assim, bom isso só aconteceu depois que retirei o GLUTEN, da minha alimentação, isso mesmo.simples assim.( e essas lutas também foram com a ansiedade depressão, tudo isso passou depois que parei com GLUTEN) DEIXO AQUI DICA TALVEZ AJUDE ALGUÉM QUE TAMBÉM TENHA SENSIBILIDADE COM ESSE ALIMENTO E NEN IMAGINA QUE TENHA, TAMBEM NEM IMAGINAVA QUE SERIA O CLUTEN.
Vou retirar o glúten tbm... e vou cuidar mais da saude do meu intestino!
Obg pela dica!!
@@daianenascimentodasilva6743uq e isso GLUTEN?
Eu tenho insônia acordo várias vezes e acordo cedo piorou depois que eu entrei na menopausa
Eu não consigo parar de pensar, meu cérebro trabalha igual um HD do computador.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Que odiooooo o meu é desse jeito...e é de dia e de noite
Kkkk
Eu tbm🥺 mais vamos conseguir sair dessa
Sim
Minha vida está virando um inferno por conta da insônia. Eu quando vou dar uma deitada de dia, só para refletir, consigo relaxar e dormir numa boa. Agora de noite, mesmo estando muito cansado, não consigo dormir de jeito nenhum! Junto com isso vem a dor de cabeça, os problemas psicológicos e também físicos. Complicado...
Cara faz igual eu(não é saudável mas funciona) eu virei a noite e fiquei acordado o dia todo,as 22 hrs eu dormi
ao deitar ...ergue as pernas por 30 minutos...ou um pouco mais...vai relaxar e conseguir dormir.
Obrigada Dr. Tudo isso eu tenho,q sofrência 🙈mas agora vou procurar ajuda com essas dicas.Deus abençoe 🙏
Obrigada por todas as explicações !
É maravilhoso abrir o RUclips e ver seus vídeos.
Deus lhe abençoe. 🙌❤
Muito obrigado Doutor pelo esclarecimento Deus lhe abençoe.
Estou vivendo com isso há muitos anos. Sou ansioso e depressivo. Sou agressivo com as pessoas por causa disso. Estudo muito e percebi que minha concentração está cada vez mais comprometida.
Eu, realmente, não sei o que fazer... 😔
DOUTOR O SENHOR E UMA BENCAO DE MEDICO👐👐👐
Que Deus abençoe o senhor Dr.seus vídeo tem ajudado muita gente ...
aqui estou as 5:50 da manhã,sem dormir e sem sono
Pprt
Eu também
@@Random_-yp8gq tá melhor?
@@Random_-yp8gq krlh
Q saco em,prática exercícios físicos ,resolve
@@Random_-yp8gq Blz,melhoras
Melhor vídeo que já vi. Eu tenho muita dificuldade pra dormir. Durmo muito pouco 😴
Adorei obrigado por tudo que Deus possa lhes abençoar
Obrigado! Dr Juliano, seus ensinamentos são maravilhosos. Deus abençoe você e sua família
O Dr é sempre tão prático, pra explicar coisas tão complicadas! Gosto muito dos seus vídeos
EU NÃO CONSÍGO DORMÍR A NOÍTE TODA E AÍNDA POR CÍMA FÍCO A NOÍTE TODA SEM SONO NENHUM O DÍA ÍNTEÍRO
Eu to assim. Mesmo passando a noite em claro, não estou com sono durante o dia, mas sim cansado
@@Jenzin_tbm, não sinto sono de noite, até procurei indutores de sono mais eles todos perdem o efeito ou se fizerem efeito, quem dorme de noite e sortudo demais, o estresse, ansiedade me tira o sono
@@matheusdjban4491 Real. Mas recomendo meditações, amigo. É o que me salva muitas vezes nas noites.
Gente nao consigo dormi, passo a noite em claro estou ficando doente meu deus min ajude!
Muito grata Dr. Juliano importantíssimo tema sobre o sono! Amei!
Doutor Juliano Teles bom dia! Que Deus abençoe por nos ajudar com seu conhecimento, quanta informação importante vc nos dar mto Obrigado Doutor.
Doutor Juliano o senhor é uma benção em nossas vidas.
DEUS o abençoe
Fiz tratamento para curar a insônia e fiquei boa
Revendo pela segunda vez. Vou compartilhar, gratidão Dr ❤
Doutor minha vida é outra com suas aulas! Muito obg por seua vídeoa
Se eu assistir um vídeo seu durmo até sentada, sua voz é um calmante. Bjs
Obrigada Dr.... muito bom...Deus abençoe
Dr. Juliano o senhor tem sido um canal de benção na minha vida. Seu trabalho é muito importante.
Tem razão... Na natureza tudo depende da situação, do momento e do meio.
Cada caso pode ter solução diferente. Gostei da lucidez nas orientações.
Parabéns!
DR JULIANO VOCÊ É UMA BÊNÇÃO JESUS TE ABENÇOE GOSTO MUITO DOS SEUS VÍDEOS 👏👏👏🙏🙏🙏
Doutor muito obrigada pela orientaçaõ que Deus te abençoe amo seus vidios
Completo ótimo vídeo é terrível não conseguir voltar a dormir sabendo que tem que trabalhar no dia seguinte
Dicas muito boas e de fácil compreensão e bem interativo, para quem sofre com insônia vai ajudar bastante!!!
Passei 20 anos com insônia , comecei a ter taquicardia , mudei alimentação , tirei o café que eu amo , porém tive que escolher entre mudar tudo ou enfartar !!!
E ajudou tirar o café?
Café prejudica? pior que eu amoooo... café
O café não pode tomar depois das 4 horas da tarde. Tem pessoas que não toma café e tem problemas de insônia. 😣😵
@@rosemarymendes1774 eu não tomo café e tour com insônia uma semana que não durmo😭
@@rosemarymendes1774 eu só tomo chá e tenho insônia
Obrigado doutor explicar vou procurar uma consulta agradeço por você compartilhar com a gente Deus te abençoe e te dê muita sempre você família 👍🔔
Vc e espetacular, parabéns doutor com certeza está ajudando muita gente
Foi a melhor explicação das possíveis causas da insônia que eu já vi ele nao falou em nenhum momento que tem que tomar tarja preta como a maioria dos médicos.
Bom dia Dr.
Agradeço a Deus por ter te encontrado aqui.
De todos sintomas que o Dr nomeou somente um o meu filho não é diferente, ele é magro.
Obrigada 😇 Dr Deus te abençoe ricamente com toda sorte de bençãos a você e família 🙏
Boa noite a todos tive um torci bat tornozelo e pusso e as vezes inxa tornozelo e pusso também não consigo dormir devido a dor crônica e doi minha cabeça e fica latejando minha cabeça mais creio nas promessas do senhor Jesus libertação transformação vitoria DEUS e fiel
Muito bom,essa informação,tenho grandes dificuldade no dormir
Estou a dois meses sem dormir e percebi que estou esquecendo das coisas muito frequente 😭
Melhorou ?
Eu tbm tenho isso 😢
Oi
Eu também
Voce resolveu isso?
Boa noite o senhor e um profissional precisamos de médico assim que olha para problemas de cada um e resolver e isto que nos brasileiros estamos precisando depressão insônia médico olha já passa o remédio e pronto e assim deus o abençoe sempre 🙏🙏🙏
Boa tarde Deus a bencoe sempre 🙏
Vídeo perfeito! Encaixe-me em alguns desses casos. Meu trabalho é estressante, recentemente passei por muitas injustiças. Tudo isso contribuiu para minhas crises e falta de sono.
Gratidão Dr seu vídio e muito esclarecedor.
Nossa Dr eu tenho esse tipo de insônia, todos que você falou.
Deus te Abençoe muito DR Juliano Boa noite Adorei seu vidio otimo vidio
Adorei seu vidio as dicas otimo DR Juliano Parabens Boa noite e Deus Abençoe muito vc Dr Juliano
O Senhor abençoe DR Juliano
Médico abençoado amo suas palestra
Tutorial sou seu fã vc ajuda muita gente principalmente com os magnesio boa noite
Obrigado meu pastor e amém
Excelente vídeo bastante esclarecedor. Parabéns.
Dr. essas orientações são top demais 🙏🙏🙌🙌
Muito esclarecedor . Gostei muito!
Obrigado um ótimo domingo
Muito bom saber das cousas de saúde.
Você é benção Dotor
Ótimo vi esse vídeo nossa Doutor é muito interessante eu tô conseguindo dormir por causa tomar um remédio mas quantas noites sem dormir obrigado Deus te abençoe uma boa noite muito sucesso em sua vida e até mais
Boa noite Dr Paulo. Por favor tem uma conhecida que ela está tomando calmante e remédio pra dormir a disse que não dorme.ela teve depressão pós parto.obrigada Jesus Cristo te abençoe.
So consigo dormir na madrugada. E so consigo dormir bem pela manhã. Mas preciso levantar pq tenho obrigações
Gratidão Dr.Juliano
Um grande ABRAÇO
Boa tarde Dr, o senhor falou tudo que sinto , qdo durmo é picado como se não dormir nada e estou entrando em crise com minha família, nervoso sem paciência , n sei o que fazer mais
Obrigado essa explicação vai me ajudar muito eu tenho insônia os problemas são esse mesmo valeu
tenho insônia anciedade ė terrível eu dormia muito bem agora já viu
Ni
Que médico sensacional!!👏👏👏
Gratidão sempre Dr Juliano 🙏👍
Boto há oração de Izabel mulher de Deus viu eu dormo mesmo
Eu durmo picado !eu tenho tudo isso!
Durmo 3 horas e depois espero 3 horas pra dormir de novo!
Eliana não consigo dormir nada a dois dias e terrível o que devo fazer
Eu durmo muito pouco tomo Clonazepan 2mg Zolpidem 10 mg tomo as 10 horas da noite demoro a dormir acordo 1:00 hora da manhã não sei o que fazer?
O que eu devo fazer
@@elianasilva2691 o MAGNÉSIO ajuda e muito eu tomo o MAGNÉSIO P.A 3 X ao dia após café manhã, almoço e 1 hora antes de deitar. Nossa! Melhora muito!
Uso do Laboratório Catarinense. Gosto bastante.
Nossa,dormir picado é ruim demaisss,mas já é uma alteração na qualidade do sono e deve ser tratado para não evoluir para pior e você passar sofrer com caso grave de insônia.Que o divino espírito santo de Deus e seus anjos de luz abençoe e proteja a todos nós.
Dr. Juliano O senhor e' nota 💯
Dr o senhor é maravilhoso
Parabéns pelas preciosas informações!
Eu sofro com insônia crônica, e acordo toda hora assim,estou com 67anos.
Não gosto de tarja Preta.
A cabeça fica pesada
Gratidão, dr.!🙏
Escelente explicação doutor
@achei ótimo esse vídeo a anos sofro com insônia e parei de tomar remédio a 7 anos, quendo aposentei e desde então assisto TV até 4,5h da manhã e depois deito e não durmo
Médico sábio Parabéns
Dr o Sr é maravilhoso
Ótimo vídeo, parabéns e obrigado.