황농문 교수 #07 | '선잠'이 당신의 공부에 미치는 영향! 졸리면 참지 말고 자세요 |

[@인생공부계정-freedom]

1:30 ~ 2:36

[@인생공부계정-freedom]

공부를 위한 의도적인 몰입
-천천히 생각해라(쉬면서 집중할 수 있다)

[@양우석-n9f]

애매한 상태로 졸면서 공부할 시간에 깔끔하게 자고 일어나면 이후에 훨씬 집중 잘됨 ㅇㅈ

[@GB_C]

이거 ㄹㅇ임 안풀리는 문제도 자고 일어나면 풀리는 경우가 있은

[@bokhanlee4049]

이말은 맞는말 ~ 스님 참선 수마(잠)와 싸우는 일 ~ 잠과 깨어잇음 사이 비몽사몽간 의식을 또렷하게 하려는 의지를 냄
무의식에 각인 무의식 초능력 발휘 ~ 위식과 무의식의 사이를 붙잡아라

[@박의진-p8l]

진짜 너무 좋으신분같아요 대학 2차 필기시험이 일주일 남아서 좀더 효율적으로 공부를 찾는데 도움받았습니다 감사합니다

[@Nitrisyeon]

몰입 : 천천히 생각하기
-편안한 의자
편한 몸상태로 집중하기. =>편하게 앉아서 드라마보는것보다 더 즐겁다.
우리는 쉬면서 집중할 수 있다는 사실을 모르고 있었다.
마치 명상하듯이 생각하는 것이다.
생각하다가 졸리면 선잠을 취한다. 어려운 문제일 수록 졸립다. 그러면 계속 자면 된다. 선잠을 자고 나면 몰입도가 불연속적으로 올라간다.
깨어있는 머리로 이해할 수 없으니, 잠을 잔다. 잠잘 땐 의식의 훨씬더욱 깊은곳으로 들어간다.

[@user_vsjfmexjancjrk]

진짜 공감해요
잠을 자야 머리가 맑아져서 책 읽는 속도가 두배로 빨라지더라구요

[@5052-x7c]

ㄹㅇ 나도 항상 걸으면서 슬러우 띵킹 하는데 좋은 아이디어를 자꾸 까먹어서 노트를 항상 들고다님

[@박종빈-l2h]

이 분 책
군대에서 읽었었는데
와 뇌가 이렇게도 되는구나..
그리고 이름 되게 특이하시네
해서 기억에 남았는데
유튜브로 보게되네요 ㅋㅋ
독후감도 썼었는데

[@김하정-f5r]

책만 피면 👉🏻 펴면..

[@pknima5739]

저도 경험해본게 고1 물리모의고사봤는데 졸면서풀었는데 3문제틀린기억이있네요

[@강라-g5y]

선잠의 길이는 몇분일까요? 알려주세요

[@yeonghwankang8416]

프로이드의 말대로 인간은 무의식의 세계가 훨씬 크다는... 증명이네요

[@erico593]

누워서 공부해야 겠군

[@srayP]

4:13 오스틴파워 주인공 아닌가요?