レプ時代に負けない身体を作るためには絶対コレ！日常生活で意識してほしい基本的なこと。
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- Опубликовано: 7 ноя 2024
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しかし、明治製菓の不買運動は大いに結構だ。
レプは日本だけ承認されたのだから、日本国民はもっと怒るべきだし、その前に”知る”べきだ。
あとヤマサ醤油にもガッカリしました…。
なんですか？
お稽古が行けなくなると思ってました。光が見えて来ました。
そんなことしたら明治は経営不振に陥り外国に乗っ取られませんか？ファ●ザーなどは大儲けしているのに、明治も同じようになると思いますか？お金を払ってまで打つ人はどれだけでしょう？慎重にならなければいけないのでは？乗っ取りに良いように先導されているのかも知れませんよ。私は心配です。
@@しじみちゃん-u3p ヤマサ醤油もm〜製剤施設だった😭
小麦粉甘い物乳製品植物油を食べずとても元気です
ご飯味噌汁梅干し等の漬物と蛋白質のおかずに焼き海苔…日本古来の食生活が最強だと思います😂
本当に！
先生の話しは王道ですね。
つまらないことを意識するのではなく、普段からこうしていきましょう。ということで安心感が作れます。有り難う御座います。
何処かの動画の様に、あれが悪い、これが悪いという「外因説」では無く、身体に必要な「内因説」に基づく栄養成分の説明は、非常に理に適っていて納得感があります。
心配しすぎず出来る事をする、これにつきますね👍
不安を煽って視聴率を稼ぐテレビをみないことが健康につながる✨
私は先生の情報をいつも見ています。
理由は、信頼できる先生だからです。
人間として、1番大切なことが備わっていらっしゃる先生のお話は、スーッと心に入ります。
盲信は危険です。多方面から検証する事、他者は比どういう意見があるか、比較検証することもお忘れなく……
シャボン玉石鹸の歯磨き粉で着色汚れも綺麗になります😊
シャボン玉石けん歯磨き粉を長年使用していますが、歯は、どうしても黄ばみますね。だから、ドラッグストアで販売しているような歯磨き粉を時々使用しています。
他のメーカーの歯磨き粉では取れなかった、お茶などの着色汚れが、シャボン玉石鹸の歯磨き粉で綺麗に取れました♫
最近ph調整剤が追加されましたね、理由が気になります…
@@LIFE-xt6wp
ほんとですか‼️確認します💦💦
いつもありがとうございます✨
今まで私が正しいと思っていたことを一度疑ってみてもいいと思えた。
本当に１日3食がいいの？
朝ごはんはしっかり食べた方がいいの？
睡眠は11時に寝て7時間等々。。
色々知らず知らず思い込み概念できてますよね。
仕事をしないと食べていけない。
お金がないと生きていけない。
本当に？？
小さい子どもの頃から学校や親に刷り込まれた概念、
先生の言うことは聞きましょう。
学校は毎日行きましょう。
仕事しない人はダメな人。
やっぱり自分で一人で考えて感じる時間が必要だなと思いました😊
なんか日本がこんなことになるまでわからなかったのが悔しい、悲しい。。
情報鎖国だから、📺以外から情報取ろう
洗脳すごいもんね！
周りにまで「💉打て！」「😷しろ！」
とかヤバイ奴ばっか。付き合ってらんない。
現武見厚生大臣を皆もっと知るべきだよ…
武見…
10月のやつは人工毒なので免疫力では敵わないかもしれません🤮🤮🤮
つい最近 ９月４日(病院で抗体検査したのは６日) ５類コロナに感染しました 防いでいたけれど罹患です 発熱時は38.2℃から アセトアミノフェン＋イブプロフェンの解熱剤を 服用 味覚異常と咳がキツかったけれど 意地でも治る! と決めて 途中から固形物を無理ない範囲で摂取し続けたら 体力が早く回復しました 病中 一番悲しかった事 「病中なのだから これは食べない方が良いよ？」と云う仲間達のセリフでした 自分の身体が欲するものを 少しずつ食べ広めていった事が 今回僕にとっての自力回復に繋がりました
ありがたいけど迷惑なメッセージってありますね😅
身体の声を聴くってとても大事😊🍀
回復されて良かったですね🌸
一番大事な３点！
はやく寝る！
考えすぎない！
暴飲暴食をやめる！
ですね～👏
感情も食も腹八分以下で😊✨
新刊本買いました！イラストや図解が満載でとっても読みやすいです。先生の本や動画は、焦らせることなく、落ち着いてポジティブに何事にも立ち向かっていこうという気持ちにさせてくださるので本当に救われます。イベントもズームで参加します！応援しています。
世界中の泥水を味わったロッチの中岡さんはテレビの企画で免疫の検査したら医者もびっくりなくらい超最強免疫保持してたらしいです。マネしたくはないけど羨ましいなー！
とりあえず、マスクは外し、手を洗うことを辞めてみたら？
人間は、体表面も細菌、多くの常在菌に守られているそうです。腸内にも億、兆の細菌が住んでおりその、常在菌のちからによって免疫も、更に力を発揮するのではないですか？発酵食品はとても良いし、長い日本の歴史の中でも伝えられてきたもの。中岡さんはどこまで発酵食品を取っているのかはわかりませんが、消毒しすぎはやはり常在菌を減らし、結果守られなくなるのではないですかね。免疫学の権威、新潟大学の故、安保教授は、「手なんて洗わなくていいんです。」と、語り講演会場を沸かせていましたが、中岡さんのように鍛えれば常在菌がとてつもなく増えるってことですよ。
一昨日の金スマで
朝日奈央さんが海外のジャングルのドロ水をすするロケをした様子が放送されてました
免疫力が上がってるでしょか？
@@nu1782 誤った認識だと思います。免疫は、段階を踏まないと逆に危険だと思います。普段、アルコール消毒を日常的にしている人が泥水を飲んだりしたら致命的ですが、日常、床に落ちた物でも口にするような人は大丈夫だと思います。それと、それなりに不調は伴い、乗り越える事が免疫獲得という事です。
@@サッサの佐の字
成る程✨
因みに私は動物が好きなのですが
幼い頃から外飼いの犬や猫と遊んでる時に
引っ掻かれたり 噛まれたりして
その度に腫れたり膿んだりしてましたが
今では傷だらけになっても血が出るだけで腫れずに完治します
それは免疫力が付いてると云っても過言では無いですよね？
私バカのせいか、何年も風邪引いていません。何時も為になるエビデンスのあるお話ありがとうございましす。20年前にアメリカのガン研究所のレポートを見た事ありますが、更に研究が深まっている事が分かりました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
癌細胞は砂糖が大好きです
日本人には和食が一番良いそうです。あらゆる病気の根源は植物油全般、小麦や乳製品、甘いものだそうですよ。加工食品やいろんなものに、植物油脂や果糖ブドウ糖、添加物はいってるので安心できません。完全でなくても極力控えたいです。
あらゆる…のところは何らエビデンスがない話ですよ。
日本の栄養学に関わる日本バンザイ派の方が、和食が良いと論文出した海外の学者の論文の一部分だけを切り取って広め始めました。
私の古い記憶では、論文では現在の和食は推奨されていなかった…何世代も前の和食と表されていました。
現在の和食、化学的に作られた調味料や多くの砂糖を使った味付け、精製された白米などなどはよろしくないと。
和食が良いと言い出した説に乗っかった企業が売るためにまたまた拡散。
出処を自分で確認する力(英語力など)を鍛えなくてはデマに乗せられてしまうことを痛切に思った出来事でした。
@@bossa0927
エビデンスwww
根拠って言え
なにが🦐だよ
@@bossa0927
海老です、海老です、という人は、それを操作されてるなんて、夢にも思わないのでしょう。
吉野俊明さんのチャンネル 食事のこと トコトン話してます。
油は 大敵なんですよ、石黒先生！
小麦粉＆油脂＆砂糖など果糖を含めた甘いもの＆乳製品
は避けるのが1番。
自分も人体実験9ヶ月継続中です
先生、ありがとうございます😢たった今、それ問題でひとりで病んでました😢先生いつもありがとうございます。
私も同じです😭
チラシ配り頑張っていますが、
どうにもならない虚しさに襲われています。腸活頑張ります。
@@豆柴ひなちゃんチラシ配り❤❤❤ありがとうございます♪免疫を上げるしかないので、なかなか難しいですがリラックスできるハートが必要ですね。
@@fufu9278 さま
こちらこそ頑張りましょう。諦めたら終わりです。
私も同じです😭育児中なのに
まともな精神でいられなくて困り果ててます。どうにもならない焦りに気がおかしくなりそうですなく😩周り見れば全く気にしてない、伝えても
こちらに不信感ありそうな😩
@@りょう-t7c さま
おはようございます。
子育て中不安になりますよね。
刻々と時間がすぎていく。
当たり前に危険⚠️なのに
伝えたら、価値観の違いといわれました。
価値観が違うのはいいのですが、
危険なド◯☠️ですよね。
何を言ってるのか意味がわかりません。
素直さがないんです。
素直な人は一回の後すぐやめたました。
こんだけ海外でも夕ヒんでいるのに。
自分は副反応がなかったからラッキー
と思っているみたいです。
免疫はダダ下がりで大丈夫なわけないのですが。
友人と話がかみあわなくなりました。😢
ギリギリまでチラシ配ります。😭
もう腸活の本は購入済みです！
もともと乳酸菌は摂取してましたが、今回答え合わせが出来て嬉しく思います。
先生、ありがとうございます✨✨
とても心強いお言葉に感謝です💖
腸活超百科を拝読し、レプ時代にも負けない身体作りをいたします❗️
ご飯炊くとき2滴マグネシウムを入れて炊いたり、調味料塩砂糖醤油みりん味噌だしパック必ず天然のものに替えました。米も直接農家から購入した米のみにしています。オリーブオイルは3000円くらい出さないと本物ではないとお聞きしました。今小豆島で価格的に良いものを探しています。決まるまでは米油を使用しています。お菓子もやめなるべく果物にしています。今は梨、ブドウが美味しいですよね。今後も食事に気をつけて添加物をなるべく体にいれないよう心がけます。
今の日本人は、油の摂りすぎ。肝斑、シミが増えますよ…
酒とタバコはやらず日光にガンガン当たっているせいか健康です
酒はガブ飲みタバコはブカプカ、
あまり日にも当たらずですけど
生きてますね、今のところ。
なんとかしないとね、楽しめないかも。
コロナが日本でパンデミックしなかったのは和食では？
米、味噌、魚、野菜、胡麻油
世界に誇れる食生活なのでは？
胡麻油は違いますよ。古来日本人は食用に油を使ってきませんでした。油は不要です。そういう体になっているのです。
@@いくら-o9d 勉強になりました。
腸内環境を整える事が免疫力を上げる。
砂糖と小麦粉と食物油と乳製品を止めて、お米に雑穀米とかもちむぎとか混ぜたり、野菜や海藻や魚介類や、大豆製品
敗戦後、G✗Qの食糧政策で、学校給食などで強制的に食べさせられた日本は、70数年かけて病気大国になった。
脳🧠の快楽報酬系に入り、多幸感を得る……覚醒剤などの麻薬と同じですね。中毒性が有るからやめられない。
４毒をやめるのが、健康の秘訣。
先生、色々役に立つ情報ありがとうございます💦
助かります🎉
無農薬野菜、有機栽培の食べ物がいいってことね。
敗戦後、G✗Qが食糧政策で日本人に食べさせた【４毒】。学校給食などで強制的に食べさせられた事で、70数年後日本は病気大国になった。
病気を遠ざけたいなら、小麦、植物性精製油、砂糖、乳製品を食べ無い事です。
４毒は、脳🧠の快楽報酬系に入り、多幸感をえます。覚醒剤などの麻薬と一緒。中毒性が有ります。
【４毒】を断ちましょう。
玄米と天然塩、ワカメと野菜のお味噌汁、青魚をおすすめします。
消されたので、再送します。４毒を摂らない事が大切です。
政府が飲まれてしまってるので楽観視は無理ですが、個人でどうこうできるものでもないので心配しすぎないというのは大事ですね。
感染症が怖いのではなく、感染症予防に有効だからとお注射をいまだに薦める政府とスポンサーの医師会が怖くて仕方ありません。石黒先生、ホットペーパーという美容系サイトには「お注射接種者(家族含め)は、入店お断り」の告知があるのをご存知ですか。
前回の💉で、凝りたのだと思います。サービス業の方は、副反応でた方、多かったのだと思います。
近所の、人気の海鮮料理店も、店主の方の体調不良、病気でお店を畳まれました。
非常に共感できました。
サプリって足りないと思って摂ってても、色々食べてる人は実際にいつもの食事で意外と取れている場合、過剰摂取になってしまうので、サプリを神だと思うのも、ちょっと怖いと思いました😢
先生色々参考になります🙇🙇🙇
食事、運動、睡眠の3本柱ですかね。何を食べ体に取り込むかはとても大事ですね。いつもありがとうございます♪
そう、人は必ず死ぬ。でも死ぬまでの間、寝たきりとか、半身不随とかになったら最悪よ。すぐ死ねるわけじゃないから。
先生、いつも本当にありがとうございます❤昨日知ったのですが、多くの歯磨き粉に含まれている界面活性剤で、人間の味覚が鈍くなるようです。シャボン玉せっけんさんの歯磨き粉がオススメです！美味しく健康な食などで、最高の自然免疫を手に入れっちゃいましょ❣️❣️❣️負けてたまるもんか！
岩塩で、磨くよ、天然素材の
ずっとシャボン玉せっけんの歯磨きを使っています！
私も塩です🧂
合成洗剤だろうが、天然石鹸だろうがどちらも界面活性剤なので、個人的には気にしてないですね
玉子の白身をコップに入れてシャボン◯の歯磨き粉を入れてかき混ぜてください。
乳化するようなら危険です。
私は重曹だけで磨いています。
歯肉炎が2週間で治りますよ。
食生活も大切だとは思いますが病は氣から、とも言いますもんね。できることを取り入れつつ毎日を楽しんで、笑って、家族との時間を大切に過ごします♡
ホントそれがいい😊
心配しすぎると心を配った通りになりますね（心配の文字通り）
楽しく笑って免疫力アップした方がお得🍀✨
こういう先生に診て欲しい。
腸活の本、購入します。
今回も有益なお話をありがとうございます。今までの食習慣とほぼ同じです☺日本には地中海ダイエット＋納豆、醤油、味噌などの発酵食品がありますね☺納豆大好き〜💕
先生の話を見ているうちに地中海式の食品素材をいつの間にか取るようになっています。
家族や職場で何度もコロナの濃厚接触者になっていますが一度も感染せずに済んでいます。食事のお陰だったのかも😊先生のお陰です
先生はこれは絶対に食べてはいけない、これを食べたら癌になる！みたいな極端なことを言わないので、精神的に安心して前向きに頑張ろうと思えます。
腹筋は毎日やって筋肉はつけています。
石黒先生
こんばんは😊
RUclipsの皆さんのコメントでコロナ感染してる方が多く感じられます😅
地中海食を食べていれば怖いものなど無いと思います😆
石黒先生今日もありがとうございました😊
免疫力が大切ということで、睡眠も大事と思うのですが、最近ムズムズ脚症候群に悩んでいます。何かアドバイスをお願いしたいです。
私も7年前に違和感で不眠になり脚ムズムズ症候群と診断されました。定期的に通院している大学病院でしたが子宮筋腫で産婦人科も通院していました。婦人科の主治医に相談したら直ぐに血液検査をしてくれ結果は月経過多や生理不順による中等度の貧血でした。鉄剤を処方され半年間で改善しました。主治医が言うには「人間の身体は繋がっているのだから脚だけみて診断するのは危険だし、あらゆる方向性から診なければ病気は良くならない」と今でも印象に残っています。そういえば当時、髪の毛が凄く抜け落ちたり立ち眩みが頻繁に起こっていました。できれば詳しく尿や血液検査を受けた方がいいと思われます。
４毒をやめるのが1番ですね。小麦、植物性精製油、砂糖、乳製品を食べ無い事です。
私は、和食です!そんなに口は、肥えていません。素朴な物しか食べていません！😅
４毒を食べるのはやめましょう。G✗Qの食糧政策で、学校給食などで強制的に食べさせられ病気大国になった。
【小麦、植物性精製油、砂糖、乳製品】を食べない事が、身体を守る事につながる。
『笑顔のエプロン 羽田』さんのお料理動画おすすめします。
了解致しました🫡
ありがとうございます😊❤
枠外なのですが、「レチノール」を、外科医の見解から述べてもらいたいです。
栄養かなり気にして、果物、食物繊維、オートミール、などなど、体に良いものを気を付けて食べてますが、コロナになる時はなっちゃいますね😅免疫下がっていたのかな？😢
コロナになった、ではなく
他の感染症になったとしてもコロナ感染症と診断される、が正解です
もう医者も政治家も全く信用できないのです。
皆さんと逆、やってきました。手洗いせず、手掴みでお昼（蒸かしたサツマイモ）を食べてました。低体温症だったのを改善し、「平熱37℃」にしました。掌や耳殻から放熱するので暑い夏もクーラー要らず、寒くなってきてもポッカポカです。30年前、古き英国で医師から「水と塩を摂って寝て治せ！」と強いられたのが発端
暴露を恐がらない🙋🎉
腸活超百科、オーダーしました。我流で腸活してたので答え合わせしてみます。
日常生活～気を付けたいことですよね！！！
本買いました。産まれ方で腸内細菌が変わるのは、びっくりでした。
そうなんですね。昨日小さな本屋さんに置いてなくて😢これからamazonで頼みますが、楽しみ！
コロワクは2回でやめました。
その後、狭い部屋で一緒に暮らしてる姉、職場の同じグループで2〜3日の間に8人、隣の人がコロナに感染しても無事でした😅
私もワク2回。去年の暮れに施設入居の父親が罹患し我が家で介護。姉と協力しあい5日間診ましたが、私達姉妹は感染なし。最強姉妹と言われてます👍✨
免疫力大事ですね😊
腸カンジダクレンズを行ったところ、2300だった白血球数が4500まで戻りました。
何が起こっても負ける気がしません(笑)
腸カンジタクレンズとはどのようなものですか？私も白血球が少なくて検診で引っかかりました…調子は悪くないので受診はしてないのですが…
よくタンパク質の不足をプロテインで補えというインフルエンサーがいますがソイタイプは吸収がよくないのでホエイを薦めてるひとが多いように感じています。先生はタンパク質は豆などを推奨していらっしゃいますがどう思われますか？プロテインは必要なのでしょうか？必要なのだとしたらホエイかソイかどちらがいいのでしょうか？
インフルエンサー？スポンサー次第ですね。
@@鍋猫-i2s
レンダリングってナニ？
今ソイタイプ飲んでます
本当に必要なのかなぁ
本当はドクターにも聞いてみたいんだけどね、、、食が細いほうなので飲んでるんだけどね、、、
@@user-uc2wq5et4eさん、グーグルさんや、ウキペディアで調べて見てください。畜産製品の破棄部位の再利用です。飴利禍などの廃棄部位を元に、作られた成分です。有用も有るかもですが、衛生状態とか、病気💀で有るか、無いか、汚染されてないか、など危険性も伴うのでは……。
現状、ペットフードにも利用されていて、昨今の動物病院の賑わいとか、見ていても、動物の癌、腎臓病の増加など見てると、長期的影響は有ると推測しています。
@@user-uc2wq5et4eさん、プロテインでは、咀嚼しないので、分解に有効な酵素が働かなかったりするそうです。
なるべく丸ごとの食品から、栄養が摂れると良いですね。
@@鍋猫-i2s
そうなんですね〜
ありがとうっ✨🐱
野菜 果物 穀物などの作られる過程で農薬などを使用されていたら、又 違ってきてしまいますので、出どころを良く確認した方がいいですね！
腸活超百科買います！
最近の果物は，改良により，糖分過剰になっているが，本当に果物を積極的に良いのですか？
果物は糖度が高いそうです
人工ウイルスなので免疫でどれだけ耐えられるか⁉️未知のウイルスになると思います‼️
もう無いも同然じゃない？
なのになんで未だに騒いでんだろ？
そもそも無症状感染とか大笑いだったし。
最近だと言い方変えて「熱無しコロナ」だと。
これはぜんぜん流行りませんでしたな。
人工ウイルスなんかより
こんな事を言ってる奴らと
それを真に受ける奴の方がよっぽどヤバイって。
国会議員などはれぷ対策を持っているのでしょうか？自らも危険な状況に身を置くとは考えにくく、海外などに逃亡しないのであれば何か対策を知っているのか？と考えています
解毒出来る薬を持ってるのかも…イ〇ル〇 ク〇ン
など
多分シェー対策のワクチンを接種してるんだと思う。勿論来日外国人も
承知しました、有難うございました🙂↕️
ありがとうございました。
先生のお話しされてるように、家庭菜園で野菜沢山たべてます。オリーブオイルも使って料理してます。
沢山笑い粘液力を下げないようにします。
家庭菜園良いですね〜。
でも、日本人は油の摂りすぎです。摂りすぎると、シミ・肝斑ができますよ。
食事もそうだけど、きちんとした食生活をしている方たちは健康に意識した生活習慣をしていると思うので、そういう事も影響しているのではないのかなとも思ったりします。
インフルエンザもうたないほうがいいですか？
もち。ワクワクするものはメってあちこちで言ってるけど。自己免疫が最高なんだから、先生もそれを鍛えろと言ってるだよ。ちなみにそれするとそれになるつ～うわさ。
従来のインフルエンザ💉に、こっそりと、い伝子✗造成分、 絵霧✗naが混ぜられているらしいよ〜
こめ油も良いみたいです🌾
リウマチを発病して薬が効かず6種類目のJAKを始めて免疫を抑えてます。
免疫を高める事でリウマチが悪化しないかと感染症に感染しやすい状態な事が心配です。。。
リウマチにも、小麦、植物油、乳製品、甘いものの四つをやめると良いそうですよ。他のチャンネルで、知りました。
4毒ですね 😉
@@姫にゃんこ-u5o YES😊
@@flutedays 日本の病を治す、のチャンネルでしょうか？私も見ました。発病する前から完全にはやめれてはないですがほとんど食べてはないんですよ😔
同じチャンネルの先生であればちょっとでもダメ！っておっしゃられてましたね。ありがとうございます😌
人によると思いますが、リウマチは蜂に刺されると治るようです😀。
スーパーの陳列棚にヤマサ醤油があったので、商品を選ぶふりをして表から見えないように奧に押し込んでおきました🤫
乳製品 牛乳は昔から飲んでます ダメなのですか？
日本人が飲むようになったのは、敗戦後からです。G✗Qの食糧政策で、日本人が強制的に食べさせられた【４毒】は、70数年かけて病気大国にした。
小麦、植物性精製油、砂糖、乳製品です。
牛乳は、牛を育てる物。牛乳は、乳製品です。日本人の腸が受け付けません。
敗戦後からですね
コロナに掛かった事有る方
教えて下さい。
元気だった知人が二回接種した直後突然タヒしました。三回以上接種した義妹も 去年の夏に進行性のガンで亡くなりましたので絶対に打たない方がいいですね。じぶんを含め未接種組はみな元気です。接種者の方々の健康がしんぱいです
新鮮の食品を摂りたいですが仕事や学校など多忙な毎日が続くと、なかなか毎日買い物に行ってその日の新鮮な食材を手に入れるのは難しいです
例えばドライフルーツとか鰯や鯖の缶詰等そういった物で摂るのはどうなのでしょう…
缶詰は良くないと聞きますが、新鮮な魚が食べられないなら缶詰で摂取するのと、食べられないなら食べないのとではどちらが良いのでしょうか？
魚の缶詰は、味付いてない水煮で減塩タイプなら添加物の心配も少ないように思います。常温保存可能で非常時にも活躍するので、今からおいしいもの探しておくと備蓄面でも安心です。ドライフルーツは硫酸とか漂白剤を使ってるものが多いので、成分表示を確認して体に優しいものを選んでください。横から失礼しました。
納豆、酢、キムチ、日本酒、ヨーグルト等の発酵食品がいいって聞きました
レプによる風評被害を作り出そうとする国や地域がありそう。例えば、日本に来ている観光客が、次に向かいそうな国・地域とか。国際政治・経済は、自国・自分の利益に繋がることは何でもあり、という性悪説で動いていると考えたほうが無難。
最近、無理やりそういう考えに対抗させられるようにもってかれてる感ありますよね。
もう少しゆっくり話してくださると、聞きやすく理解しやすいです
再生速度は自分で設定を変えられますので、ぜひお試しください😊
何回も💉した人はすでに免疫が落ちてるのでレプに暴露されると？
風邪はひくときはひくもの、てか、仕事休めるし、
腸もれについて教えていただきたいです。
小麦
オレンジ🧡眼鏡が無いほうが、先生の顔が、見えていいです。
レプタリアン…あ、違いますね。
西田さん犠牲者。。。
日本で安価に続けやすいベリー類ってないよね？年間通じての。
アボカドもキウイもバブル時期みたいな強気の値段設定してる。
日本人の賃金どんどん下がってるのに。
台湾なんかでは一個１５円程度？ニュージーランドなら 一個25円ほどか。
日本は一個 130円くらい？
これで
毎日寝る前に２個食べよう！とかw
●医食同源●．．．後は各自、体質が違うので「体質の違い」を解っている医師や病院を❗ サプリは薬じゃないので、個人の勝手な判断で、サプリなんか服用するな❗😓。。。CMの健康食品も【食事】じゃないので🈲