Interessante, non conoscevo questo valore, a me hanno riscontrato la vitamina b12 molto bassa, infatti mi sentivo sempre Stanca. Grazie per questo video 😊
Vegan, l'ho riportata a livelli normali con un integratore di B12 in forma metilata. Il mio medico di base non ne voleva quasi sapere di prescrivermi l'esame, mi ha detto che mi affido a "dottor google", infatti... (l'avevo a 26)
Ho 30 anni e ho scoperto di averla a 75.. dovrei preoccuparmi? Così alta è per cause genetiche? Avrò visita di controllo per gli esami che avevo fatto che includevano omocisteina a dicembre, mi conviene nel frattempo passare dal medico di base? Grazie in anticipo
Salve, io sono venuto a sapere dei miei valori altissimi di omocisteina (circa 130) completamente a caso, quando il medico di base quadi due anni fa mi prescrisse degli esami del sangue per un mal di gola e tosse persistente che non passavano (alla fine non era nulla, era colpa di aria presa da sudato in autostrada). Da lì però ho iniziato a farmi seguire da un ematologo molto bravo, che attraverso un integratore chiamato normocis ha abbassato il livello da 130 a circa 13/14. È appunto un po' di tempo ormai che faccio spesso esami per tenere questo valore sotto controllo, ho alternato cicli di questo normocis e ho ampliato la dieta (ci tengo a precisare che sono un ragazzo di 24 anni che è sempre stato perfettamente in salute, mai in sovrappeso né sottopeso, non mi ammalo mai, non fumo e non bevo, l'unica cosa è un po' la sedentarietà e lo stress degli ultimi tempi. Le ultimissime anali le ho fatte qualche settimana fa dopo 1 mese di acido folico 5mg, ed il valore di omocisteina era più basso che mai, 12.4 circa, il che è un buon risultato per me. Non capisco se sia una cosa a questo punto che è prettamente genetica o se ci possano essere altri fattori, anche perché non ho mai avuto sintomi legati a questi valori molto alti..
Per abbassare l'omocisteina é facilissimo, basta assumere betaina. La quinoa in ammollo per 48 ore e sciacquata ogni 12 ore e prima di essere assunta contiene moltissima betaina. Quindi assumendo quinoa tu riduci drasticamente l'omocisteina. Infatti assumendo betaina converti l'omocisteina in metionina. Omocisteina=infiammazione Metionina=benefica Ovviamente quando assumi la quinoa nelle ore successive potresti sentirti un cerotto ma passate le 12 o 24 ore Ti sentirai libero leggero senza dolori o con molti meno dolori e di minore l'intensità. Buona salute.
![Il mio FEGATO funziona? Capire gli esami del sangue [parte 1/2]](http://i.ytimg.com/vi/YOJfEEnybKY/mqdefault.jpg)
Interessante, non conoscevo questo valore, a me hanno riscontrato la vitamina b12 molto bassa, infatti mi sentivo sempre Stanca. Grazie per questo video 😊
Grazie Elisa!
Salve . Grazie per il video utile. Io la ho leggermente alta , 17,70
Vegan, l'ho riportata a livelli normali con un integratore di B12 in forma metilata. Il mio medico di base non ne voleva quasi sapere di prescrivermi l'esame, mi ha detto che mi affido a "dottor google", infatti... (l'avevo a 26)
Ho 30 anni e ho scoperto di averla a 75.. dovrei preoccuparmi? Così alta è per cause genetiche? Avrò visita di controllo per gli esami che avevo fatto che includevano omocisteina a dicembre, mi conviene nel frattempo passare dal medico di base? Grazie in anticipo
Buongiorno dottore, mio figlio ha l'omocisteina da anni
Salve, io sono venuto a sapere dei miei valori altissimi di omocisteina (circa 130) completamente a caso, quando il medico di base quadi due anni fa mi prescrisse degli esami del sangue per un mal di gola e tosse persistente che non passavano (alla fine non era nulla, era colpa di aria presa da sudato in autostrada). Da lì però ho iniziato a farmi seguire da un ematologo molto bravo, che attraverso un integratore chiamato normocis ha abbassato il livello da 130 a circa 13/14. È appunto un po' di tempo ormai che faccio spesso esami per tenere questo valore sotto controllo, ho alternato cicli di questo normocis e ho ampliato la dieta (ci tengo a precisare che sono un ragazzo di 24 anni che è sempre stato perfettamente in salute, mai in sovrappeso né sottopeso, non mi ammalo mai, non fumo e non bevo, l'unica cosa è un po' la sedentarietà e lo stress degli ultimi tempi. Le ultimissime anali le ho fatte qualche settimana fa dopo 1 mese di acido folico 5mg, ed il valore di omocisteina era più basso che mai, 12.4 circa, il che è un buon risultato per me. Non capisco se sia una cosa a questo punto che è prettamente genetica o se ci possano essere altri fattori, anche perché non ho mai avuto sintomi legati a questi valori molto alti..
Forse genetica mutazione mthfr
23,32 è pericolosa?
Misurata… 17🤔 ma la cosa che mi disturba è che ho poco margine di miglioramento, dato che sono già un salutarista!
Probabilmente basterebbe sono un po' di acido folico.
@@IlTuoMedicoPuntoNet Grazie doc! Iscritto👍🏻😉
Per abbassare l'omocisteina é facilissimo, basta assumere betaina.
La quinoa in ammollo per 48 ore e sciacquata ogni 12 ore e prima di essere assunta contiene moltissima betaina.
Quindi assumendo quinoa tu riduci drasticamente l'omocisteina.
Infatti assumendo betaina converti l'omocisteina in metionina.
Omocisteina=infiammazione
Metionina=benefica
Ovviamente quando assumi la quinoa nelle ore successive potresti sentirti un cerotto ma passate le 12 o 24 ore
Ti sentirai libero leggero senza dolori o con molti meno dolori e di minore l'intensità.
Buona salute.
Io omocisteina 22 vit b 12 350 folati aposto non sono sedentaria che faccio?
hai Ragione ho avuto problemi.............
Io ho 42.8 omocisteina
Le consiglio sicuramente di migliorare il suo valore, spero avrà buoni consigli dal video, o in generale ne parli col suo medico di fiducia.
Quali sono i tipi di farmaci che la
Fanno alzare!?
diversi farmaci che possono ridurre l'assorbimento o avere azione immunomodulante, ad esempio methotrexate o alcuni neurolettici.