Маша, СПА_СИ_БО!!! Просто блестящий эфир. Всё так чётко разложено по полочкам, что просто бери и действуй. Стараюсь так и поступать. На память не полагаюсь, очень много ценных нюансов, поэтому комспектирую. Судя по содержанию стримов, по Вашему изложению, наверняка после большой кропотливой работы, Вы совсем на заслуживаете титул Лентяйки. Извините, но я думаю так. Да, и ещё. От обилия новых знаний, информации после Ваших стримов, от того, что ЕСТь свет в конце туннеля, очень поднимается настроение. Уже не так страшно встречаться с проблемами в здоровье. Выход есть. Спасибо за это!!!
Благодарю 🙏. Я очень люблю ничего не делать, не считаю это чем-то предосудительным, скорее сверхсилой противостояния давлению социума. Я всегда предпочитаю зону комфорта, ведь только в ней возможен истинный прогресс и развитие. Да, здоровьем должны заниматься мы сами. Поэтому нам все возможно.
Спасибо за стрим!Очень позновательно. получила развернутые ответы про омегу3.была на курсе по жирам.омегу упоминали.но про качественный выбор ничего не было сказано.благодарю за знания👏
Маша, спасибо, как всегда мощная тема💪🙏У меня холестерин высокий, но терапевт назначил сначала омега - 3 на 3 месяца, вместо статинов. Но я начала пить, и как - то мутит меня. Теперь поняла, нужно взять другую😅. А у ребёнка тромбоциты 360. После омега - 3 на 3 месяца, плюс вода и витамин С, упали до 320, ещё значит, продолжить?
Тоже всегда бала отрыжка после любых капсул , пока не купила тотал норсан❤ Благодарю вас Маша за просветление , я только на миг представила Еслеб вы учили всех врачей ! Это было шикарно для нас людей’ ❤ но но !
Маша спасибо ! Может вы знаете причину( мама начинает идти куда либо и отдышка появляется , когда сидит дыхание в норме! Тромбоциты понижены ! Куда смотреть!
@@ВенераВоротникова мало знаю, но что я видела имело низкие дозировки, небольшое количество в банке и выраженный маркетинг. Я не покупала бы их все таки сама для себя
Маша, как же интересно Вас слушать👏❤️. Про хранение- открытую Омегу в холодильнике, к каким ещё БАДам это правило относится, только к масляным, например Д3, А, К2?
@@MashaFrenkelRu 100 % ..я имею этот опыт печальный " тяжёлых металлов " : пол-года давно уже , ела тунца свежего - готовила сама, получила отравление - качало уже ..Только пару лет ежд сауны помогло наверное ( а сауна - опасность потери Калия- опять же. быда ..:) .. КОРОЧЕ .. куда ни ' кинь ..всюду - клин " :) 😀
Прокоментируйте пожалуйста- Источники в и нтернете говорят, что при КПУ недостаток Омега 6 и избыток Омега 3 и советуют принимать nachtkerzenöl (масло примулы) как источник Омега 6. Это так ? Нужно принимать обе омеги, или все ровно только омегу 3, или только омегу 6?
@@MashaFrenkelRu В стриме обсуждалось подсолнечное масло и Омега 6. В высокоолеиновом её мало. Так пишут. Можете высказать своё мнение за это масло? Спасибо.
@@kseniaanglsmit286 да, это брэнд. Если Вы из Европы, могу подсказать где купить. И в Германии например есть и другой хороший производитель. Если Вы из РФ, то бог Вам в помощь
@@kseniaanglsmit286 Но в принципе они рассылают и в страны Европы тоже. www.norsan.de Promocode ER134 даст Вам бонус в 15%. www.natugena.de Promocode 6635 даст Вам бонус в 10€. В Норсан покупаем Norsan Total/Norsan Vegan В Натугене тоже либо на рыбе либо на водорослях, но тут есть только эти 2 варианта, в то время как в Норсан есть и другие варианты, но они не соответствуют требованиям высокого качества стабилизации или дозировки.
У нас про тy что вы говорите омегу3 norsan не купить ,в продаже есть фьорд норвежский рыбий жир из печени трески жидкий с лимонным вкусом такой подойдёт?
не обязательно. Рыбий жир это жир из тканей рыбы. Омега 3 жир это полиненасыщенные жирные кислоты, а именно омега 3 DHA EPA. Надо смотреть, что же там на самом деле содержится
Из гугла: Кроме растительных масел, Омега- 6 много в мясе птицы, яйцах, подсолнечных и тыквенных семечках, авокадо, злаках и хлебе, орехах кешью, пекан и кокосовых.
@@MashaFrenkelRu я слышала ,что для кишечника медная вода убивает плохие бактерии,что раньше использовали медые трубы в Англии,где то до сих пор сохранились А если есть вкус металла то наверно уже концентрация большая,какой то привкус есть?
Очень познавательно! Знакомлюсь как работать с телом! Спасибо!
Благодарю 🙏 Очень рада
Большое спасибо за эфир , очень интересно ,много нового узнала
благодарю, очень приятно
Маша, СПА_СИ_БО!!! Просто блестящий эфир. Всё так чётко разложено по полочкам, что просто бери и действуй. Стараюсь так и поступать. На память не полагаюсь, очень много ценных нюансов, поэтому комспектирую.
Судя по содержанию стримов, по Вашему изложению, наверняка после большой кропотливой работы, Вы совсем на заслуживаете титул Лентяйки. Извините, но я думаю так.
Да, и ещё. От обилия новых знаний, информации после Ваших стримов, от того, что ЕСТь свет в конце туннеля, очень поднимается настроение. Уже не так страшно встречаться с проблемами в здоровье. Выход есть. Спасибо за это!!!
Благодарю 🙏. Я очень люблю ничего не делать, не считаю это чем-то предосудительным, скорее сверхсилой противостояния давлению социума. Я всегда предпочитаю зону комфорта, ведь только в ней возможен истинный прогресс и развитие. Да, здоровьем должны заниматься мы сами. Поэтому нам все возможно.
В восторге
Спасибо 🙏
Ого !Ценнейшую информацию вы снова откопали , спасибо , что поделились,Маша !
Мерси
Интересно смотреть на Машу до карнивора).
@@PERFECTmagic это точно 🙂↕️
Как поднять температуру тела. Вы вскользь высказались о важности. Благодарю , и спасибо большое вам 🙏
это непростой вопрос. Работать с щитовидкой.
Спасибо за стрим!Очень позновательно. получила развернутые ответы про омегу3.была на курсе по жирам.омегу упоминали.но про качественный выбор ничего не было сказано.благодарю за знания👏
@@Olga-462 пожалуйста
14:22 льняное масло и омега
Спасибо вам большое за информацию
@@СтасяО-й7т пожалуйста 🙏
Спасибо большое!!
@@АааБбб-ц6ф пожалуйста ☺️
Маша, спасибо, как всегда мощная тема💪🙏У меня холестерин высокий, но терапевт назначил сначала омега - 3 на 3 месяца, вместо статинов. Но я начала пить, и как - то мутит меня. Теперь поняла, нужно взять другую😅. А у ребёнка тромбоциты 360. После омега - 3 на 3 месяца, плюс вода и витамин С, упали до 320, ещё значит, продолжить?
Омега нужна каждый день. Просто потому что эссенциальная
19:05 здоровый кишечник и омега 3
Тоже всегда бала отрыжка после любых капсул , пока не купила тотал норсан❤ Благодарю вас Маша за просветление , я только на миг представила Еслеб вы учили всех врачей ! Это было шикарно для нас людей’ ❤ но но !
Умные врачи учатся у меня :) Да, Норсан это выход на новый уровень.
@@MashaFrenkelRu 💕
20:06 пониженная температура тела
22:38 кортизол
Маша спасибо ! Может вы знаете причину( мама начинает идти куда либо и отдышка появляется , когда сидит дыхание в норме! Тромбоциты понижены ! Куда смотреть!
Церулоплазмин, ферритин померять, анемия может быть тоже
@@MashaFrenkelRu Спасибо!
Маша, как вы относитесь бадам из сибирского здоровья
@@ВенераВоротникова мало знаю, но что я видела имело низкие дозировки, небольшое количество в банке и выраженный маркетинг. Я не покупала бы их все таки сама для себя
@@MashaFrenkelRu да, насчет маркетинга согласна, надо переходить на эвалар, но там низкие дозировки
Маша,подскажите, фирма Carlson EliteOmega3 Норвежский рыбий жир,изгот из сардин,трески,макрели,ставриды,со вкусом лимона,Есть информация о ней
@@ТатьянаВоронина-ы9ь надо купить, понюхать, попробовать и посмотреть что с отрыжкой. Расскажите потом
Маша, как же интересно Вас слушать👏❤️. Про хранение- открытую Омегу в холодильнике, к каким ещё БАДам это правило относится, только к масляным, например Д3, А, К2?
Я храню только омегу в холодильнике
@@MashaFrenkelRu Маша, спасибо! Я сегодня получила оставшиеся БАДы и стартанула по протоколу уже на 100%😊🙏💖
@@raiska_amazonka хорошо. Запишите дату начала
По кости ,суставы как их питать
В первую очередь амплитудными движениями
Маша ,спасибо
Очень важно ,что вы сказали ,что можно кушать,чтоб взять норму омеги 3 ,так как доход небольшой ,многое не по средствам
я считаю это невозможным, потому что каждый день есть жирную морскую рыбу это опасно нагрузкой тяжелыми металлами.
@@MashaFrenkelRu 100 % ..я имею этот опыт печальный " тяжёлых металлов " : пол-года давно уже , ела тунца свежего - готовила сама, получила отравление - качало уже ..Только пару лет ежд сауны помогло наверное ( а сауна - опасность потери Калия- опять же. быда ..:) ..
КОРОЧЕ .. куда ни ' кинь ..всюду - клин " :) 😀
@@MashaFrenkelRu ❤️
@@lianam3262 да, тунец он такой. Собиратель ртути в море. Селен и NAC могут помочь вывести ртуть из тела
@@lianam3262 поэтому 1 ложка омеги в день закрывает много вопросов
Здравствуйте. А селедка есть солёную? Сырую?
Запечённая или приготовленная по другому, можно? Будет польза? Спасибо
все равно в каком виде
А если класть в салат ,пока его сьедят пройдет больше 5 мин масло же окислится?
Вы говорили что кладете в салат дочке
Да, но там и антиоксидант тоже - лимонный сок или уксус
5::43. Почему "от начала" ? Тогда название было бы Альфа 3, наверное) Омега означает что счет идет с конца!) Разве нет?)
Ну вот это так принято называть и так считать
омега 3 по моему имеет запах в сибирском
@@ВенераВоротникова значит не берём ;)
Прокоментируйте пожалуйста- Источники в и нтернете говорят, что при КПУ недостаток Омега 6 и избыток Омега 3 и советуют принимать nachtkerzenöl (масло примулы) как источник Омега 6. Это так ? Нужно принимать обе омеги, или все ровно только омегу 3, или только омегу 6?
Такого просто не бывает. Омеги 6 полно в пище, берем только омегу 3 (DHA EPA)
А высокоолеиновое подсолнечное масло?
@@nata9273 зачем?
@@MashaFrenkelRu В стриме обсуждалось подсолнечное масло и Омега 6. В высокоолеиновом её мало. Так пишут. Можете высказать своё мнение за это масло? Спасибо.
@@nata9273 я вообще против растительных масел, всех без исключения. Так как они про воспалительные для нас.
@@MashaFrenkelRu Спасибо. Поняла.
А с минералами и витаминами синтетическими та же история ,что они не входят в клатку?
Абсолютно верно 👍
Norsan это брэнд? На iherb не увидела... Подскажите
@@kseniaanglsmit286 да, это брэнд. Если Вы из Европы, могу подсказать где купить. И в Германии например есть и другой хороший производитель. Если Вы из РФ, то бог Вам в помощь
@@MashaFrenkelRu в Европе, подскажите ))
@@kseniaanglsmit286 а где в Европе?
@@kseniaanglsmit286 Но в принципе они рассылают и в страны Европы тоже.
www.norsan.de Promocode ER134 даст Вам бонус в 15%.
www.natugena.de Promocode 6635 даст Вам бонус в 10€.
В Норсан покупаем Norsan Total/Norsan Vegan
В Натугене тоже либо на рыбе либо на водорослях, но тут есть только эти 2 варианта, в то время как в Норсан есть и другие варианты, но они не соответствуют требованиям высокого качества стабилизации или дозировки.
@@MashaFrenkelRuотлично. а на сколько хватает бутылочки омеги?
Маша ,сколько обьем Нарсана и сколько он стоит ?
200 мл на рыбе (Total) и 150 мл на водорослях (Vegan). Рыбу берем по 8 мл, водоросли по 5 мл в день. Цена 27€ и 29€ соответственно.
У нас про тy что вы говорите омегу3 norsan не купить ,в продаже есть фьорд норвежский рыбий жир из печени трески жидкий с лимонным вкусом такой подойдёт?
@@marina25dobro я не знаю, попробуйте.
Рыбий жир и омега 3 это одно и то же?
не обязательно. Рыбий жир это жир из тканей рыбы. Омега 3 жир это полиненасыщенные жирные кислоты, а именно омега 3 DHA EPA.
Надо смотреть, что же там на самом деле содержится
А консервы печени трески ?можно?
@@ИринаСинькевич-е1с можно, но сколько там омеги не известно. И тогда придется каждый день есть
Маша ,а растительные вытяжки на алкаголе,работают?
а какие растения содержат ДГК и ЭПК?
Из гугла: Кроме растительных масел, Омега- 6 много в мясе птицы, яйцах, подсолнечных и тыквенных семечках, авокадо, злаках и хлебе, орехах кешью, пекан и кокосовых.
да, омега 6 тоже эссенциальна. Как и омега 3. Нужна и та и та.
Пью воду настоянную на медной проволоке и только ее
Может ли быть переизбыток меди?
Спасибо
нет, если бы он был, у Вас был бы металлический вкус этой воды. Я не жумаю, что вообще так можно набрать медь.
@@MashaFrenkelRu я слышала ,что для кишечника медная вода убивает плохие бактерии,что раньше использовали медые трубы в Англии,где то до сих пор сохранились А если есть вкус металла то наверно уже концентрация большая,какой то привкус есть?