EXERCÍCIOS PARA DESTRAVAR O JOELHO DE IDOSOS
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- Опубликовано: 22 окт 2024
- EXERCÍCIOS PARA DESTRAVAR O JOELHO DE IDOSOS
No vídeo de hoje iremos aprender exercícios para destravar o joelho de idosos, são exercícios simples e fáceis de serem realizados, mas que pode trazer grandes benefícios.
Aprenda como soltar o joelho com exercícios que aliviam as dores ao dobrar o joelho e ao estende-lo.
Compartilha esse vídeo com aquelas pessoas que você acha que ele será útil!
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CONTINUE..., vc não fala demais! Explicar é o essencial para um resultado satisfatório. Sou muito grata a você Lucas🤸♂️🙏 Deus o abençoe 🙏
Eu estava há algumas semanas com dor no joelho, algumas vezes chorei não conseguia dormir ia trabalhar rastando, e quando chegava em casa até pra subir as escada era rastando. Fiz estes exercícios uma vez hoje farei a segunda vez, melhoro 90% não tenho dor meu joelho destravou.🙏
Que relato fantástico, Maria Novais!
Fico feliz que te ajudou se livrar das dores!
Lucas voce tão jovem se preocupando com os idosos.
Sim está ajudando muito.
Deus te abençoe.
Lucas estou conhecendo você agora é estou adorando. Fale tudo que for necessário para nos ajudar. Os incomodados que se retirem. GRATIDÃO!
Lucas meu filho; moro na roça sozinha, tenho 64 anos e vivo caindo pois ando de bicicleta. Meu joelho direito não está bom, mas com estes exercícios vou recuperá-lo em Nome de Jesus.
Agradeço a Deus pela sua vida.
Deus te abençoe sempre...
Olá, Irenilde!
Esses exercícios são bons para você, considere realizar esses exercícios aqui também, ruclips.net/video/m2aZMSbojGg/видео.html&feature=shares são exercícios de fortalecimento, realize o que for possível e não provoque dores!
Amando. Estou quase sem poder andar. Farei os exercícios
Preciso muito deste video
@@IrmaAmelia-wz3xg 😮g0stei Orita
Boa tarde
Meu joelho travou do nada, fui ao banheiro e não conseguir esticar minha perna esquerda.
Fiz o exercício e conseguir.
Muito obrigado amigo.
Sim muito bom seus vidios
Lucas estou te conhecendo agora e já comecei fazer os exercícios pois tenho. Muitas dores nos joelhos gratidão. Deus te abençoe.
Olá! Operei meu joelho esquerdo há mtos nos atrás, tive deslocamento de rótula. Ms há alguns trás atrás eu comecei a ter mtas dores no joelho direito e foi diagnosticado com artrose. Tenho fraqueza ns pernas, meta dor nos joelhos e dificuldade pra subir e descer escadas. Tenho 52 anos. Achei teus vídeos ontem (15/03/23) e comecei a fazer as atividades. Deus te abençoe!
Olá, Helen!
Esse vídeo que você assistiu é muito importante para você e também o que vai para o cana já já, às 11: 45h!
Lucas o meu joelho eu não consigo sentar ele dar fisgada
Olá meu querido loucas estou aqui pela primeira vez tenho 66 estou amando. Nilma Canuto de Abreu e lima Pernambuco Brasil!!!!!!!!
Você fala o, que precisamos saber,eu agradeço muito, porque sinto muita dor e não tenho condições de pagar um fisioterapeuta, gratidão por tudo ❤
Opa doutor sou José Claudio Rodrigues de Moura gostei bastante do exércicios muito obrigado msm ❤️👍
Mt bom Lucas! 👏👏👏
Exelente
Muito bom esse video. Obrigada!!
Boa tarde professor Lucas, ser do bem. Você é maravilhoso, tão jovem e doando seu tempo precioso ,principalmente com a classe idosa muito carente deste cuidado. Deus o conserve assim e lhe dê muitas bênçãos. Dia 18 de abril completo 80 anos, sem maiores problemas de saude. Vou fazer seus exercícios . Tenho problema no nervo ciático .
Gostei; muito bom
Valeu Lucas, obrigado!
Luca teim ezesio para bexiga Bacha por favor mi ajuda😂❤
🏃♀️🏃👏👏👏👏👍Muito obrigda pela explicação.
Disponha!
E uso. Enedino moro
E.m .Manaus. gostei muito da suas espliçoes subir desbravamento ďo joelho que ďéus lhe abensoi
Gostei muito dos exércitos. Preciso fazer exercícios. Já guardei o vídeo e vou fazer. Gratidão por trazer este vídeo que é excelente.
Gratidão.tenho 78 anos e preciso muito. Valeu
Tenho fascite plantar... e artrose nos dois joelhos muita dor e trava.....Deus te abençôe encontrei seu site por acaso que bênção👋🏾👋🏾
Dê likes !! Joinha!! Tantas pessoas assistindo e poucos likes!! Ajuda o canal ,muito importante pra nós!! Abraços Juiz de ForaMG abraços
Muito bom, Madalena!
E quando você curte ou comenta no vídeo o RUclips entende que esse vídeo é bom e envia ele para aquelas pessoas que estão precisando e procurando por essas informações!
Obrigado Lucas ,estou gostando muito dos seus vídeos, estou fazendo fisioterapia de esporão calcâneo e facite plantar, mas seus exercícios estão me ajudando muito
@@lucasaraujofisioterapeuta á
Cely
Lucas continua nos exercícios par idoso
Por favor
Estou gostando muito tó fźendo é estou me sentindo bem
Bom dia tenho 62 anos, artrose no joelho, faço exercícios com a 3 idade, meu joelho travou, fiz os exercícios foi uma benção na hora percebi o resultado obrigada.
Lucas que Deus abbensoe vc
Amei consegui fazer todos
Estou em São Luis,muito o brigada Lucas Deus ti abençoe 😅🎉
Isso e gente mal agradecido que fala isso e nao intende de nada Lucas voce e um proficional excelente ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muito obrigada por nos passar estes precisos exercícios.
Muito grata. Deus o abençoe dando-lhe cada vez mais sabedoria.❤
Boa tarde meu amigo Lucas! Sou Domicio, moro em Santana do Ipanema-Al. Tenho derrame cerebral há 5 anos eu deficiência da falar e andar. Eu descobri esse canal, acho legal seus vídeos; os seus exercícios físicos que você faz. Deus te abençoe sempre e ilumine todos dias da vida. 🙏👍
Muito obrigado, ficou feliz que gostou e está te ajudando!
@@lucasaraujofisioterapeuta *Mr. Doctor lucas You doing Very Well* ...
*This exercise its Welcome for me and Thousands the People have Great Benefits* ❤❤❤
*U are the Best Fisioterapeut Help for Everyone not Move.* 😅😅😅
ADORO OS EXERCÍCIOS DESSE MENINO ELE É ÓTIMO!!!❤❤
Lucas gostei muito esse vai me ajudar muito Deus te abençoe sempre
Tenho problemas nos dois joelhos, já tenho 72 anos, assisto vários fisioterapeutas no youtube e nunca vi exercícios tão bem explicados, parabéns, me ajudou muito!
Muito obrigado, Suzete!
Fico feliz em saber que te ajudei de alguma forma!
Adorei esse vídeo comecei a fazer esses exercício achei legal obrigado
Ajude
Muito.. vou..fazer..
Bom..eZerssiiso
👍Continue.
Adorei, comecei hoje, vou continuar. ❤
Boa noite Lucas estão gostando dos seus exercícios
Muito obrigado, ficou feliz que gostou!
Olá. Lucas adorei vide....bom dia
Gostei. Fiz tudo e meu corpo está falando comigo agora. Estou sonada. Obrigada. Boa noite. Até breve.
Gostei muito obrigado
Excelentes Exlicações 🎉🎉
Foi ótimo obrigado pela ajuda estou com burcite no ombro tem exercícios pra esse mal, dor nos joelhos
Gostei.e.ja.escrevi.obrigado.por.nus.ensinar
Ótimos exercícios
Obrigado 😃
Essencial as explicações porque precisamos entender o exercícios terapeuticos e não so para idosos mas os adultos como Prevenção de futuras doenças temos que envelhecer com saúde sem depender de outros para levantar e buscar um copo d'água
Este trabalho porque ele entende as limitações dos idosos então de grande importancia respeitando reabilitando movimentos perdidos e num custo zero
Obrigada fiquei mais tranquila apesar da dor no joelho consigo fazer todos esses exercícios com facilidade glória a Deus 🙏
Eu tenho 65 anos tenho muita dor no joelho direito vou começar fazer hoje obrigada ❤❤❤
Sou do Rio de Janeiro Centro do Rio os exercícios me ajudaram muito
Gostei muito será proveitoso para mim.
CARA VOCÊ ME SALVOU NA HORA SENTI UM ESTALO E DESTRAVOU ,, JÁ FAZIA 1 semana QUE MEU JOELHO ESTAVA TRAVADO E MUITA DOR !!! ❤
Muito bom legal graças parabéns continue
Estou adorando
Sou de Campo Grande no Rio de Janeiro! Estou compartilhando com algimas amigas.
Muito bem, Ieda!
Seja bem vinda ao canal, que bom que você está gostando, amanhã teremos aula ao vivo aqui às 9:00h!
Maria gostei muito
. muito grata pela aula parabéns parabéns parabéns tô muito feliz
Muito bom os exercícios…
Amei seu vídeo, vc e Maravilhoso, Deus te abençoe grandemente, bjs 🙏💙🙌👏👏👏👏👏
Obrigada doutor
Bom dia Dr Lucas, veja a possibilidade de inserir exercícios para idosos com artrose avançada e com joelhos caro. Parabéns pelo canal muito esclarecedor.
Sua sugestão está anotada, só espera que tenha um pouco de paciência, tem muitos pedidos de vídeos para serem gravados!
Ivone muito bom gostei obrigada
Doutor . Boa tarde ! Estou com o meu joelhos direito doendo fui ao médico e ele pediu uma ressonância pois falou q meu joelho está com bloqueio de flexão.posso fazer
Tem gente mto ansiosa e sem educação, não dê confiança .
Amo suas explicações 🙏👏👏👏❤️
Vou fazer os exercícios , depois volto pra falar e, claro continuarei assistindo tds os vídeos do canal , grata por ajudar !!!
É exatamente isso, fazem 12 anos. Fazia fisio e parei então cada vez pior sem poder andar. Falta de EQUILÍBRIO. 68 ANOS. NAMASTÊ .😮🙏
Kero fazer para músculos massa
São ótimos exercícios!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Lucas
Muito bom suas orientações
Olá, muito bom as explicações dos exercícios, gostei
Fiz os exercios junto com você, foi muito bom, muita luz para você Lucas.
Nossa que proficinal excelente ele explica tudo direitinho
Ótimo
Legal gostei
Valeu Lucas bom dmais.
Bom dia gostei e obrigado
Lucas agradeço a Deus e por você enviar esse vídeo tão maravilhoso peço que Deus lhe abençoe e com saúde paz. Sou de Mossoró RN
Você não fala demais apenas explica como tem que fazer que é o certo.Obrigada por ajudar nesse vídeo.
Gente informação é tudo precisamos entender o que acontece com o nosso corpo, e o Prof. Lucas nos explica muito bem ❤.
Muito obrigado, Jacira!
É exatamente isso!
Bons demais
Gostei muito.Vou tentar fazer todos
Bom dia eu tem 63 mais meu joelho e triste
@@w3b.mariah26 Lucas adoro suas aulas, parabéns
Parabéns excelente trabalho gratidão
Muito bom. Excelente. Vou iniciar hoje. Obrigada. Tenho prótese total nos dois joelhos ha 4 anos. Faco hidro 2 vezes na semana. Qdo estão mais frescas as tardes, faco caminhadas. Moro em Canoas na grande Porto Alegre, RS. Acredito q vai me ajudar e muito. ,obrigada.
Vc tinha as pernas com formato de x me responde eu tenho e tenho q alinhar as pernas me ajuda com seu comentário por favor
Gostei dos exercícios obrigada
gostei muito pois tenho condropatia
Muito bom. Deus te abençoe. Grande abraço.
Lucas.estou gostando muito das aulas sobre dor no joelho ,obrigada.
Lucas parabéns muito bom.
Adorei Lucas parabéns.
Muito bom
Parabéns Lucas muito obrigado
Boa noite, chegando hj no seu canal. Fiz os exercícios amei. Obg
Seja bem!
Que bom que você gostou!
Lucas estou adorando. Deus te aençoe.
Gostei muito dos exercícios vou fazer todos os dias obrigada.
Lucas estou com os dois joelhos com problemas ..cai e machuquei o esquerdo
Vou fazer os seus exercícios DEUS TE ABENÇOE.
OBRIGADA..
Vc está de parabéns com suas explicaçoes, gostei demais e me inscrevi no seu canal, dei like tbm. Deus abençoe vc na sua carreira profissional. São Paulo, 18/12/23. 0:54
Gratidão pela aula!!!
Por favor traga mais vidios pra fortalecer o joelho eu tou presizando muito
Sensacional, muito bom Mesmo 👏👏👏👏👏
Muito bom doutor ❤
Vc esta ótimo, continue sempre assim.
Não de atenção aos recalcados
Lucas conheci você agora estou adorando estou fazendo os exercícios Deus te abençoe 🙏❤🙌
Muito bom esse vídeo
Perfeito e desses exercício que preciso
Espero que te ajude!
Muito bem explicado. Posso fazer com artrose nos joelhos?
Olá, Maria da Luz!
Pode sim!
Ótima orientação. Estou otimista que do resultado final positivo vou alcancar., seguirei a orientação e retorno breve. Gratidão.
Abraço
Gostei dos seus exercícios
Gostei de mais dos seus vídeos