[Diet] #5 하루에 -1kg이상 쭉쭉 빠지는 물단식🔥 그런데 캐시&티파니 홈트를 곁들인🥹

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  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 13

  • @Nyyojung
    @Nyyojung  7 месяцев назад +3

    안녕하세요 오랜만이네요ㅎㅎ 여행 가기 전 마지막 다이어트로 물단식을 했는데요 효과는 굉장했습니다。。.ᐟ 근데 ㅋᩚㅋᩚㅋᩚㅋᩚ ㅜ 여행 때 너무 무리를 했는지 몸살이 와버려서..어쩌다보니 늦게 오게 됐네요😞 그럼 즐거운 관람 부탁드립니다.ᐟ.ᐟ😆😆
    00:00 DAY1 단식 시작.ᐟ
    05:42 DAY2
    07:29 DAY3
    09:17 DAY4 드디어 단식 완료🎉

    • @almondbreeze4456
      @almondbreeze4456 7 месяцев назад

      1일이내 원래 몸으로 돌아옵니다.

  • @Mohahass135
    @Mohahass135 7 месяцев назад +1

    우와 진짜 대박이에요!!ㅜㅜ 단식하면서 어떻게 이렇게 긍정적이고 밝을 수 있죠?!! 진짜 멋쟁이시네요🙈💕💕

    • @Nyyojung
      @Nyyojung  7 месяцев назад

      좋은 댓글 감사합니다아😆💛💛 단식을 3일밖에 안해서 할만했나봐요👍

  • @ssssoomm
    @ssssoomm 7 месяцев назад +3

    단식하고 젤리로 깨는건 혈당을 아주 최고치로 올립니다ㅠ 보식과정은 정말 중요해요 단식중 물은 많이 마셔야 하는게 맞구요 정확한 정보 전달을 위해 남겨요

    • @Nyyojung
      @Nyyojung  7 месяцев назад

      단식을 3일밖에 안해서 보식을 대충 생각했나봐요😂 정보전달 감사합니다-~😊👍

  • @주은김-z7n
    @주은김-z7n 7 месяцев назад

    이제 굶지말고 맛난거 먹으면서 건강한 다욧해요~ 먹을때 사랑스럽고 운동할때 세상 귀엽네요~ 뭘 하든 늘 응원해요😊

    • @Nyyojung
      @Nyyojung  7 месяцев назад

      ㅠㅠ좋은 댓글 감사합니다~.ᐟ💛😆 앞으로 건강하게 다이어트할게요ㅎㅎ

  • @Furious3467
    @Furious3467 7 месяцев назад +1

    뱃살 볼록나와도 이쁘신데😊

  • @wj5459
    @wj5459 6 месяцев назад

    긴팔 집업 운동복 정보 궁금해여 ㅎㅎ!! 다이어트 홧팅하새요!!

    • @Nyyojung
      @Nyyojung  6 месяцев назад

      에이블리에서 집업 필라테스복이라고 검색해서 구매했어요.ᐟ 비슷하고 싼거 많아요😆👍

  • @Milkjam-f2n
    @Milkjam-f2n 7 месяцев назад

    ㄱㅎㅅ 다이어트하시는거 같은데 추천하진 않아요ㅠㅠ

    • @Nyyojung
      @Nyyojung  7 месяцев назад

      앞으로는 건강하게 다이어트해보겠습니다~.ᐟ.ᐟ🤗👍