La Posture et son rôle dans le Yoga.

La posture de yoga, à quoi ça sert ?
On va voir ici que le rôle d'une posture n'est pas juste un exercice physique, c'est une immersion dans un symbole. Si on suit la tradition, une posture est indissociable d'un pranayama, de visualisation, de mantra et des mûdra.