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用拋得要怎麼抽
所謂的拋,就是把球上甩,原理就像是腿部的壓,nba射手球往上甩的同時腿部是下壓的,此時身體會變直,腿往下發力彈,手往上升拋物線徑伸直投籃,就像是要揍人,手稍微往後縮再用寸勁往前發力一樣
早前又話用腳力核心,用手會不穩定。而家又改教用手發力,不用腳。你講晒😂
提起球的速度愈高 射程也愈遠 不過控制動作也愈難 唯手熟矣
提起球的速度不需要太快,加快出手速度就好
asian lethal shooter ✊
重要的不是跳得高 看Lamelo Ball的投籃就知道
抖音有一個叫 Jordan. 的人發你的視頻不知道有沒有得到你的授權
極致的上半身絲滑出手是最有小效率的 香港的另一位教練也是這麼教,WNBA女射手也是,此時下半身發力只是一個節奏而已
會唔會出條片講下上籃落旋?
一遍諒解,屢屢投中超遠,好帥!
邊到可以報名參加?求回復
感覺似推,練果陣要拋開以前嘅觀念先可以!
Zaza Pachulia😂
好想學 有沒有中文字幕阿
略微有点推的意思
甩
射球手一用力推那就基本上射失
@@samuelli2002 你是真懂
用拋得要怎麼抽
所謂的拋,就是把球上甩,原理就像是腿部的壓,nba射手球往上甩的同時腿部是下壓的,此時身體會變直,腿往下發力彈,手往上升拋物線徑伸直投籃,就像是要揍人,手稍微往後縮再用寸勁往前發力一樣
早前又話用腳力核心,用手會不穩定。而家又改教用手發力,不用腳。你講晒😂
提起球的速度愈高 射程也愈遠 不過控制動作也愈難 唯手熟矣
提起球的速度不需要太快,加快出手速度就好
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重要的不是跳得高
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極致的上半身絲滑出手是最有小效率的 香港的另一位教練也是這麼教,WNBA女射手也是,此時下半身發力只是一個節奏而已
會唔會出條片講下上籃落旋?
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