Это видимо от природы такие данные надо иметь. Я сколько в детстве старалась, тянулась, так и не смогла себя раскачать. А однокурсница без всякой подготовки на любой шпагат садилась.
Найдите меня в VK, там я сегодня на стене разместил фотографии 2011 года. На фото наши с Алексеем ежедневные занятия растяжкой. Это результат совместного труда. А ещё среди моих видео есть материал, в котором я показываю, как растягивал сына и как рекомендую заниматься родителям с детьми.
На шпагат, как я понимаю, может сесть не каждый, т.к. суставы у всех устроены по разному. То есть, сесть-то может каждый, но кому-то это будет только во вред.
Устройство суставов тут не при чем. Если они и разные, то не настолько, чтобы было невозможно сесть в шпагат. Эластичность мышц и сухожилий разная. Но это подлежит тренировке.
Супер 🙌
Это видимо от природы такие данные надо иметь. Я сколько в детстве старалась, тянулась, так и не смогла себя раскачать. А однокурсница без всякой подготовки на любой шпагат садилась.
Найдите меня в VK, там я сегодня на стене разместил фотографии 2011 года. На фото наши с Алексеем ежедневные занятия растяжкой.
Это результат совместного труда.
А ещё среди моих видео есть материал, в котором я показываю, как растягивал сына и как рекомендую заниматься родителям с детьми.
Вот это видео: ruclips.net/video/Jtpo-rvlWSM/видео.html
🔥🔥🔥
На шпагат, как я понимаю, может сесть не каждый, т.к. суставы у всех устроены по разному. То есть, сесть-то может каждый, но кому-то это будет только во вред.
Устройство суставов тут не при чем. Если они и разные, то не настолько, чтобы было невозможно сесть в шпагат. Эластичность мышц и сухожилий разная. Но это подлежит тренировке.
Отличная отговорка! Только китайскому учителю это не говорите! Замучает, но посадит..))
У вас есть Телеграм или ВК?
VK Сергей Суховей
Я к сожалению из этого всего только мост так умею
Такая подвижность не соответствует физиологии суставов. Осторожно
Это самая обычная подвижность. Но спасибо за заботу!