썸네일에 예전에 알았던 얼굴이 보여서 깜짝 놀랐어요! 알고리즘 덕분에 반가운 얼굴도 보게되네여ㅎㅎ 저는 자유형 배영 발차기 때문에 애먹고 있습니다ㅠㅠ 투비트킥이 아니면 두바퀴 이상 못가요. 다들 발차기 오랫동안 힘있게 왜이리 잘 하는겨… 영상 참고해서 하체근력운동을 병행해봐야겠어요.
@@dadapark4371 맞아영ㅎㅎ 김씨에영. 오랜만인데도 얼굴이 완전 어릴 때 그대로여서 바로 알아봤어요. 세월은 나만 맞은ㅠㅠ 저는 올 여름에 수영 시작한 수린이랍니다 하하. 하루 두 시간씩 수영하면서 주변에 영업하는 평범한 수친자로 지내고 있어요. 영법 자세들이 유려하고 빠르고 예뻐서 감탄하고 봤어요. 대회입상도 하고 넘 멋져영. 자극받고 더 열심히 해봅니당ㅎㅎ 영상 잘 보면서 응원할테니 시간나실 때마다 종종 아니 조금 더 자주 올려주세요!
하다보면 자연스레 늘게되지만 처음이 참 힘든 것 같아요. ㅠ_ㅠ 두바퀴만 하셔도 팔다리가 아프시다는걸 보면 필요이상으로 과도하게 힘을 주고 있을 수도 있으니, 너무 발차기를 많이 차시는 것보다 자유형 비트킥을 연습해서 팔과 다리의 타이밍이나 글라이딩을 신경쓰는 연습해보는 것도 좋을 것 같구요! 저의 경우 숨 트이기 연습으로 무호흡한번 호흡한번 번갈아가며 연습하는 것도 도움이 되었던 것 같습니다. 이미 열심히 수영하고 계시니 아마 금방 늘지 않을까요? ㅎㅎ 화이팅입니다!
힘든날의 고민의 시간, 딱, 오늘 아침의 제 모습이었네요 ~ 좋은 경험들 잘 들었어요!
우연히 보게 되었는데 구독하고 갑니다. 조곤조곤 말씀도 잘하시고 평소 생각하던 부분이었는데 잘 정리해서 말씀해주시네요. 요즘 강습이 넘 힘들어 슬금슬금 뒤로 빠질까했는데...딱! 멘탈 잡아주셨네요. 영상 잘 보고 갑니다. 감사합니다~😊
좋은 경험 공유 감사합니다.
다 맞는 말씀입니다.
1번 한번 서보세요 실력늡니다-!
그리구 맨날하던대로 말고 새로운 방법으로 수영하길 추천드립니다
썸네일에 예전에 알았던 얼굴이 보여서 깜짝 놀랐어요! 알고리즘 덕분에 반가운 얼굴도 보게되네여ㅎㅎ
저는 자유형 배영 발차기 때문에 애먹고 있습니다ㅠㅠ 투비트킥이 아니면 두바퀴 이상 못가요. 다들 발차기 오랫동안 힘있게 왜이리 잘 하는겨… 영상 참고해서 하체근력운동을 병행해봐야겠어요.
@@한세성 헛 누구실까요..? 혹시 제가 알던 그 언니인가요🥹🥹
@@dadapark4371 맞아영ㅎㅎ 김씨에영. 오랜만인데도 얼굴이 완전 어릴 때 그대로여서 바로 알아봤어요. 세월은 나만 맞은ㅠㅠ
저는 올 여름에 수영 시작한 수린이랍니다 하하. 하루 두 시간씩 수영하면서 주변에 영업하는 평범한 수친자로 지내고 있어요. 영법 자세들이 유려하고 빠르고 예뻐서 감탄하고 봤어요. 대회입상도 하고 넘 멋져영. 자극받고 더 열심히 해봅니당ㅎㅎ 영상 잘 보면서 응원할테니 시간나실 때마다 종종 아니 조금 더 자주 올려주세요!
어느 하나 버릴것 없는 꿀팁이네요. 스트림 라인, 힘들어야 힘빠지고 실력는다, 등등 많이 공감하고 배우고 갑니다. 구독 꾹~~!
공감가는 내용입니다.
영상이 길어 5분 정도로 나눠주시면 좋겠어요.
아, 맨날 젤 뒤에서 수영하는 나를 반성은 하지만, 앞으로 나가지는 않겠어요. 힘들어요 ㅎㅎ😁😁😁😁
경험에서 우러나오는 좋은 얘기입니다!! 즐수❤❤
제 머리속에 들오와 계신줄 ㅎ 현재고민과 고민했엇던것들을 너무 잘 설명해 주시네요❤
@@tspark6932 도움이 되셨다니 뿌듯하네요😁즐거운 수영하세요!
두가지만 보이네요... 하나는 미소가 예쁘시고 두번째는 뒤에 있는 인터폰이요... 골동품이니 잘 보관하세요...
이상 한 팔 접영 배우고 있는 수린이였습니다...ㅎㅎ
좋은콘텐츠 ~ 감사합니다👍
알고리즘 선택을 받았네요 ㅎㅎ 구독 꾸욱~!
전 무호흡이더 집중이 잘돼요
호흡 하는게 더 걸리작 거림
무호흡으로갈때 동작 느낌이 더 좋음😊😅
제게 너무 필요 한 내용이예요 !! 😊구독하고 갑니당❤
너무 좋은 내용입니다. 감사합니디ㅣ ❤
좋은 영상입니다. 다만 근력 운동은 초보자는 비추합니다.
플랭크 정도는 괜찮습니다만, 근력 운동은 중상급자를 위한 운동입니다.
초보는 일단 스트림라인 잡는 등 자세부터 익히는게 우선입니다.
힘이 넘쳐나면 오히려 마이너스 입니다.
정말 도움되는 말이네요 많이 배우고갑니다^^
초보자에게 도움이 되는 영상입니다 👍
저두 이제 초보2입니다. 그런데 몇번 않나가면서 잘만 하고 싶어합니당. 빨리 잘 하고 싶어용 ㅎ ㅎ
어제 필라테스 하고 근육 뭉쳐서 오늘 수영 땡땡이 친 나 자신 ..... 반성합니다
@@조영신-h4i 잘 쉬는 것도 운동이래요😆 즐거운 수영하세요!
와~ 정말 도움이 되는 이야기 들이네요
공감가는 내용들이네요 ㅎ 즐수하세요 !!~~
공감가는 부분이 많네요~미소가 예쁘세요^^
구독합니다. 좋은 영상 감사합니다.
좋은 얘기 공감돼요😊
수린이입니다 ㅎㅎ
우푸푸 우푸우푸 푹
영상 잘봣습니다 ^^
구독 박고 가즈아~~~~!!!
내용 쥬아요
감사합니다 ~~
힘들어도 힘들게 수영해야 실력이 는다고하셨는데요 두바퀴만 가면 숨이너무차고 팔다리가 아파서 말을 안들어여 ㅠ 어떻게 해야 숨이 트일까요..
하다보면 자연스레 늘게되지만 처음이 참 힘든 것 같아요. ㅠ_ㅠ 두바퀴만 하셔도 팔다리가 아프시다는걸 보면 필요이상으로 과도하게 힘을 주고 있을 수도 있으니, 너무 발차기를 많이 차시는 것보다 자유형 비트킥을 연습해서 팔과 다리의 타이밍이나 글라이딩을 신경쓰는 연습해보는 것도 좋을 것 같구요! 저의 경우 숨 트이기 연습으로 무호흡한번 호흡한번 번갈아가며 연습하는 것도 도움이 되었던 것 같습니다. 이미 열심히 수영하고 계시니 아마 금방 늘지 않을까요? ㅎㅎ 화이팅입니다!
매번 뒤에서만 수영하는 저 반성합니다 😭
공감 백배 누르고 갑니다요
단점때문에 야레야레😅
강사가 드릴하라고 하면서 아무런 코멘트 없이 무작정 많이 돌리는 상황이 빡쳐서 이 드릴이 뭐에 집중하면 좋은지 설명해달랬더니 삐쳐서 그담부턴 애먼 잔소리만 해댐. ㅋ
물밖에서 안되면 물속에서도 절대 안됨 잘보고 갑니다
예뻐요 ♥♥♥
구력은 긴데 실력은 퇴보하는 제게 큰 힘이 돠는 영상이네요.
앞으로도 도움 많이 받겠습니다. 감사합니다^^
@@정윤식-e7n 너무 뿌듯해지는 댓글입니다 감사합니다😊
@@dadapark4371 자주 영상 올려주세요^^
저는 개인혼영 100m 1분5초 기록보유자입니다 ~ 잘 보고 갑니다 ㅎㅎ 감사합니다!
겁나 빠르네요
선출이신가요
@@인어공쥬-q1x 초4까지만 수영선수하고 그 후로는 취미로만 해요 ㅎㅎ
이쁘면 수영 더 잘하는거 아닌가요?? 맞는거 같은뎅
이빨 미인
연예인 누구 닮은거 같은데 이름이 기억안남
다비치?