Meditación para Cultivar la CALMA y EQUILIBRIO | Meditación Guiada Mindfulness
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- ✨Mejor experiencia con audífonos/auriculares 🎧
Bienvenida/o a esta meditación para Cultivar la CALMA y EQUILIBRIO. Sumérgete en un espacio de paz y serenidad, diseñado para ayudarte a liberar el estrés y encontrar tu equilibrio. A través de técnicas de respiración profunda, visualizaciones guiadas y afirmaciones positivas, esta meditación te llevará a un estado de profunda tranquilidad.
Ideal para principiantes y practicantes experimentados por igual, esta sesión es perfecta para relajarte después de un día agitado o para iniciar tu jornada con una mente clara y serena.
Beneficios de esta meditación:
✨Reducción del estrés y la ansiedad
✨Mejora de la concentración y la claridad mental
✨Promoción de un sueño reparador
✨Aumento del bienestar general
Ponerte cómoda/o, cierra los ojos y permite que la calma inunde tu ser.
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Gracias por acompañarme en esta práctica. Que tengas un día lleno de serenidad y bienestar. Namasté. 🙏
Música: Jesse Gallagher - Mer-Ka-Ba
#Meditación #Calma #Relajación #Bienestar #mindfulness
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🧘🏼♀️OMNIA MANDALA🧘🏾
/ @omniamandala
Bienvenido y bienvenida a tu canal de meditación y bienestar. En este espacio, te guiaré hacia un camino de salud y bienestar, fomentando tu desarrollo personal a través de la meditación guiada. La práctica del mindfulness te permitirá mantener una mente sana y equilibrada. Únete a nuestra comunidad y comparte este espacio de tranquilidad y serenidad, dejando a un lado el estrés y la ansiedad del día a día. Suscríbete para recibir meditaciones, consejos y reflexiones que te ayudarán a vivir una vida más plena y consciente 🌈
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Хобби
Gracias, maravillosa meditación acompañada de una bonita voz que transmite paz y serenidad, gracias de nuevo y que tengas un bonito día!!
Gracias infinitas por esta bella meditación.
Fue como si hubiese sido preparada directamente para mí.
Me alegro mucho de que hagas meditaciones para disponernos a descansar, tal como esta.
Bendiciones abundantes para tí, bella alma.
Excelente, gracias 🙂
Gracias, gracias, gracias 🙌
Gracias a ti por compartir meditación 😊
😊🙏🏻
Gracias gracias gracias ❤
❤❤❤
Amén..
Gracias..excelente meditación ..
Me llegó justo en el momento preciso..
Gracias infinitas Gracias..
Me alegra saberlo, muchas gracias por tu comentario 😊