Тахини кунжутный

Ссылка на сайт:ecojenya.by/
Тахини - это паста из семян кунжута, которая широко используется в средиземноморской и ближневосточной кухне. Она обладает множеством полезных свойств:
Богатый источник белка: тахини содержит высокое содержание растительного белка, что делает его отличным выбором для вегетарианцев и веганов.
Богатый источник минералов: тахини содержит много минералов, таких как кальций, железо, магний, цинк и медь, которые важны для здоровья костей, крови и иммунной системы.
Содержит здоровые жиры: тахини богато мононенасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами, которые помогают снижать уровень холестерина и улучшают здоровье сердца.
Поддерживает пищеварение: тахини содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и предотвращает запоры.
Улучшает здоровье кожи: благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, тахини помогает улучшить здоровье кожи и волос.
Таким образом, тахини является полезным и питательным продуктом, который можно добавлять в различные блюда для улучшения их питательной ценности.