La solution étirements contre vos douleurs ou conflit de hanche

👍Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle vidéo santé, je suis Pierre Sallier ostéopathe et je voudrais te proposer une solution contre les douleurs de hanche, les conflits de hanche ou les douleurs au milieu du pli de l'aine.
👉 Dans cette vidéo, je te montre et fait avec toi une série d'étirements pour prendre en charge tes symptomatologies de hanche au quotidien.
🔺Ces étirements sont à faire tous les jours, pour optimiser l'amélioration des symptômes.
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[@latubaterie]

Bonjour j'ai subi une lésion au niveau du labrum de la hanche est ce que faire ces exercices me soulagerait?

[@pierresallier-osteopathe1766]

Certainement que de nombreux exercices pourraient vous soulager... La difficulté est de savoir lesquels seront adaptés à votre pathologie. Je vous invite à vous rapprocher d'un confrère ostéopathe ou kinésithérapeute. Vous souhaitant un bon rétablissement. Cordialement, Pierre

[@alexsens4810]

Bonjour, est-ce que vous pouvez faire d'autre relaxation guidé assez longue pour endormir les enfants sur votre chaîne RUclips ?
Merci d'avance

[@pierresallier-osteopathe1766]

Super idée, je vais travailler sur le sujet pour faire une méditation sur l'endormissement. Merci de la proposition.

[@idrissakeita8950]

bonjour , en novembre 2020 j,ai eu un arrachement osseux de la hanche, et maintenant dès que je ramène mon genou vers mon buste sa bloque au niveau du pli de l'aine et quand je force sa me fait mal jaimerais savoir comment y remedier, merci.

[@pierresallier-osteopathe1766]

Bonjour dans le cas d'un traumatisme de ce type, votre douleur peut être liée à un conflit mécanique de hanche, cela dépend de la localisation de l'arrachement osseux. Sinon je vous conseille de vous orienter vers votre médecin puis vers un Kiné afin de mieux comprendre l'origine de votre symptomatologie. Dans votre cas les étirements spécifiques pourront peut être améliorer vos douleurs mais risquent de ne pas être suffisants. Bonne recherche, cordialement, Pierre.