Non cercare di sederti su due cavalli

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  • Опубликовано: 27 авг 2024
  • Mi piace consigliare ai miei atleti obbiettivi di 3-6mesi e obbiettivi di 1-2 anni.
    Questo ti permette di avere più prospettiva ma anche di lavorare alle cose che hanno senso in una determinata stagione della tua vita.
    Tieni i tuoi obbiettivi per te, dirlo in pubblico non ti renderà più costante per se. La self-accountability aiuta ma può anche solo essere un amico un coach o un parente.
    Provare ad correre un triathlon, partecipare a una gara di bodybuilding e una di powerlifting è figo ma chissà cosa sarebbe successo avessi concentrato ogni singola energia separatamente in ognuna di queste per 5-10 anni che cosa sarebbe successo.
    Anche io ho ancora sogni e obbiettivi nascosti che ancora non conosco, altri si, spero che ci sia abbastanza tempo per raggiungerli tutti.
    Anche se poi, quello che conta è che ami quello che fai.
    Quindi scegli gli obbiettivi che sono veramente importanti per te e dedica lì tutte le tue risorse 🤸
    Salva e metti mi piace se hai trovato il video interessante 💪
    #trasformazione #onlinecoaching #dimagrimento #fitnessitalia

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