30 kunda -18 kilo sog’lom ozdirgan va O’rta Osiyoni eng kuchli dietologi Milliy dieta haqida suhbat

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 108

  • @MuqaddasShokirova-c4m
    @MuqaddasShokirova-c4m 3 месяца назад +3

    Устоз доим сог бб юрин сизни марафонизга кушилиб соглом озиб соглом бб ешардим бунинг ун сизга котта рахмат боризга шукур

  • @SMaxmudova
    @SMaxmudova 3 месяца назад +3

    Хакикатда хам зор Диетолог экансиз.❤❤❤

  • @МухайеТураева-ъ3л
    @МухайеТураева-ъ3л Месяц назад

    Dilya siz ajoyibsiz,gaplarizni eshitib uyģonamiz,notòģri ovqatlanishdan allergiya toshardi ,ancha yengilman,albatta, turtki-kerak bizga

  • @QaldirgochSamiyeva
    @QaldirgochSamiyeva 3 месяца назад +5

    Men sizi kursizda qatnawib 9kg ozdim raxmat xozir 21kunlik chelenchizni kuzatypman va sikirinwop qilyapman sizi kursizda qatnawib afsuslanmiman wunchaki bomba dietologsiz ❤❤❤❤

  • @EldorSoatov-n2p
    @EldorSoatov-n2p 2 месяца назад +1

    Sizni kuzatib 4kilo ozdim raxmat sizga yana davom etaman

  • @IntizorShixnazarov
    @IntizorShixnazarov 2 месяца назад +2

    Ishlaringizga omad iloji bo'lsa men balancing ham bog'laning to'g'ri deta tutus va sog'lam ozmoqchiman.

  • @SadiyaAli-bu6vt
    @SadiyaAli-bu6vt 2 месяца назад

    Дилафрузхон гап йук зор сог булинг оллох рози булсин сизни кузатиб боряпман грухингизга хам кушиламан худо хохласа

  • @ИнобатШодиева-ф3ф
    @ИнобатШодиева-ф3ф 7 дней назад

    Сизга гап йук маслехатлариз бе пул😂

  • @ГулистонМатякубова-щ1у
    @ГулистонМатякубова-щ1у 3 месяца назад +2

    Рахмат сизга мартабангиз бунданда улуг болсин

  • @nasimovvaas
    @nasimovvaas 3 месяца назад

    Men Dilyani kòp kuzataman.1 òrin Diyetalog superr a'lo

  • @dierbekahmadjanov
    @dierbekahmadjanov 3 месяца назад +2

    жудаям маьноли гаплари бн озизга жалб киларкагсиз мен аёл кишиман сизи курсларизда катнашиш хохлардим❤

  • @YulduzJuraeva-q7y
    @YulduzJuraeva-q7y 3 месяца назад +14

    Ютубдан кузатиб 12 кг озидим гап йук диляхон

    • @GulomqodirMuhammadaliyev
      @GulomqodirMuhammadaliyev 3 месяца назад +1

      Assalom alaykum.qanday ozdiz malol kelmasa aytsangiz

    • @marhabobozorova2719
      @marhabobozorova2719 3 месяца назад

      Диля Аслиддинова сизга рахмат манам шогирдиз Зулфия Ашурова ёрдамида 14 кило оздим ❤❤❤❤❤❤

    • @NargizaxonXolmurodova
      @NargizaxonXolmurodova 3 месяца назад

      Ассалому алайкум ,кандай оздиз

    • @RuqshonaIbragimova
      @RuqshonaIbragimova 3 месяца назад

      Salom menga ham urgating

    • @UmidjonNematjonov-vu3rh
      @UmidjonNematjonov-vu3rh 3 месяца назад

      Menga xam ayting iltimos

  • @ДиловарШодибоев
    @ДиловарШодибоев 3 месяца назад

    Ассалому алайкум гап йук Диля Аслидинова ❤❤❤❤

  • @DildoraShukurova-ml8ht
    @DildoraShukurova-ml8ht 3 месяца назад +1

    Assalomu alaykum boringizga shukur 70 60 tushmoqchman

  • @ShahloFarxodbekovna
    @ShahloFarxodbekovna 3 месяца назад +2

    Malades dilya

  • @JaxongirSultonov-em4pf
    @JaxongirSultonov-em4pf 3 месяца назад +1

    Dilya nomer1

  • @moxirajovliyeva
    @moxirajovliyeva 3 месяца назад +3

    ❤❤❤ 21 Диля рахмат сизга ёшим 47 да булсамда хозир ихчамгина булдим.

    • @Mavdjyda
      @Mavdjyda 7 дней назад

      Салом алайкум кандай килиб менга хам ургатинг

  • @mahmudjonqodirov1914
    @mahmudjonqodirov1914 Месяц назад

    Assalomu aleykum Dilya opa sizni eshtip togrisi mazza qldim

  • @GôzalBeknazarova-r6y
    @GôzalBeknazarova-r6y 3 месяца назад

    Raxmat sizga oʻxshagan detologlarga

  • @NigoraxonXojayeva
    @NigoraxonXojayeva 2 месяца назад

    Диля просто молодеццц

  • @MunavvarAbdulğoziev
    @MunavvarAbdulğoziev 3 месяца назад

    омад Диля

  • @DiloromTursunova-v9j
    @DiloromTursunova-v9j 2 месяца назад

    3:18 3:19 Assalomu alaykum.Mani vaznim 84kg oʻzmoqchiman

  • @nazokat1975
    @nazokat1975 3 месяца назад

    Омад гулим ❤❤❤❤❤❤

  • @Mohira-d7t
    @Mohira-d7t 3 месяца назад +3

    Мен хам хар кун кузатаяпман сизни риоя киляпман маслахатларизга 90 кило ман халича курамиз кани канча озийман

  • @GuliJumayiva
    @GuliJumayiva 19 дней назад

    Siz bilan qanday bogʻlansam boladi

  • @РаъноАбдурашидовна
    @РаъноАбдурашидовна 23 часа назад

    Мен шу кизди кордим 13_12_2024 йил 87 кг бн бойим 1.62 см харакат бошладим озишка бир ой да канча кг ташлайман экан зерикмай хар бир берган интервью сини корип чикяпан иншааллах 65 кг болиш ниятим бор

  • @HuufHif-wz1zp
    @HuufHif-wz1zp 28 дней назад

    Assalamu alaykum men ham sizning guruhingizga aza bulmoqchiman

  • @shivakismart7386
    @shivakismart7386 3 месяца назад

    ❤sizni juda yaxshi koraman❤

  • @АллапджвоадаРлдвдпужда

    Ман. Киргизтонлиман озишм. Кнопка. 93 ман малахат. Берин

  • @XurshidaXursandova
    @XurshidaXursandova 3 месяца назад

    Asalim Dilya

  • @user-vp8zn3or9k
    @user-vp8zn3or9k 3 месяца назад

    Омад синглим

  • @Mazaliovqatlar15
    @Mazaliovqatlar15 3 месяца назад

    Sizi oyim juda yaxwi koradila

  • @hanzadakuvashova2154
    @hanzadakuvashova2154 3 месяца назад +5

    Тан олиш керак узбекистонда энг зур диетолог хамма озади одий уйда бор нарсаларни еб Диля сила

  • @ФатимаАбдрахманова-л9щ

    Асслому алейкум жудахам мени хайотимга охшар экан менхам турмушга турмуш ортогим кафе ишлатарди менхам Оша жойда ишлаганиан чиканимда биринчи хомлодор болганимда 54 кг билан учетга турганимда а радомга келганимда 97кг болганман хозир орадан 8 йил отди хозир 3 фарзандим бор весим 100 кг жудахам озишни хохлаймайман

  • @Bahrom-kp9zw
    @Bahrom-kp9zw 3 месяца назад +1

    Men ham chelenj ishtirokchisiman

  • @МахлихонАхмадхонова
    @МахлихонАхмадхонова 3 месяца назад

    Салом Диляхон ютубдан сизди кузатияпман челенч каердан уткизияпсиз менда истаграм йук теленрам оркали хам уткизсангиз яхши буларди ❤

  • @FeruzaXakimova-j9f
    @FeruzaXakimova-j9f Месяц назад

    Ассаламу алайкум грухизга кушилиш учун кимга мурожат килиш кере

  • @МаликаЗакирова-о5ж

    Сизбилан гаплашсак буладими

  • @ShaxramHamroyev-b7c
    @ShaxramHamroyev-b7c Месяц назад

    Dilya opa men ham ortiqcha vazd qiynayapti

  • @MuqaddasIbragimo
    @MuqaddasIbragimo 3 месяца назад

    Зур❤❤❤❤

  • @СОНЯ-к5щ
    @СОНЯ-к5щ 3 месяца назад

    Рахмат мен хам телеграммда курсга ёзилиб 1.5 ойда 9-10кг оздим ❤

  • @Шахшозахон
    @Шахшозахон 3 месяца назад

    Канде боглансек булади марафонга катнашиш учун

  • @QobiljonZiyadullayev
    @QobiljonZiyadullayev 3 месяца назад

    ❤❤❤ 0:22

  • @FeruzaMavlyanova-v7m
    @FeruzaMavlyanova-v7m 3 месяца назад

    1 ойлик. марафон канча нархи. кушилсам. буладими

  • @IlyosxonShukurullayev-o8e
    @IlyosxonShukurullayev-o8e 3 месяца назад +1

    Асалому алайкум яахшимсиз мен хам озимокчиман сиз билан уланишти иложи булса мен хам аёл кишиман

  • @yorqinyangiliklar660
    @yorqinyangiliklar660 3 месяца назад

    Assalom alekum qanaqa qilib grupezga azo bolsam boladi

  • @OyatilloAbdulaxadov
    @OyatilloAbdulaxadov 26 дней назад

    Mega

  • @xayitgulxidirova165
    @xayitgulxidirova165 3 месяца назад

    Яхшимисиз мен хам курс га қушилиб озмоқчиман пулликми қандай қатнашсам бўлади ёшим 46 да 73 кг ман дарсга мени хам қушинг илтимос жавобни кутаман

  • @ГулэадаУмарива
    @ГулэадаУмарива 3 месяца назад

    Хорманг менда. СКВ касалим бор притнизолун йийман канака килип вазин ташласам булоди яордам беринг

  • @ShukronaMuhtarova
    @ShukronaMuhtarova Месяц назад

    Dilya opa sizni qanaqilip topsam boʻladi

  • @navrozrabbimova7426
    @navrozrabbimova7426 3 месяца назад

    Кейин семриб кетмайдими мен хам кузатиб бораман яхши экан 👍👍👍

  • @MavsumjonDonyorov
    @MavsumjonDonyorov 3 месяца назад

    Мен хам озмокчиман нимадан бошласам булади

  • @ManzuraAtabayevna
    @ManzuraAtabayevna 2 месяца назад

    Марафонингизга кандай уланамиз

  • @MunavvarAbdulğoziev
    @MunavvarAbdulğoziev 3 месяца назад

    Марафон нархи канча Бир ойлик

  • @DilnoraYursunova
    @DilnoraYursunova 3 месяца назад

    Канде катнашса булади курсида ,биладигонлар айтворинглар илтимос

  • @SardorXoldarov-i3d
    @SardorXoldarov-i3d 25 дней назад

    Men.aperatsiya.boʻlgandim.suyuq.ovqat.yedim.qaynatilgan.

  • @AnvarUmarov-v8c
    @AnvarUmarov-v8c 2 месяца назад

    Assalomu aleykum man biryuzi besh kelaman ozmoqchiman

  • @DilbarJumanova-rq5pd
    @DilbarJumanova-rq5pd 2 месяца назад +1

    Мен хам озишни хохлайман,ердам беринг менга

  • @SardorXoldarov-i3d
    @SardorXoldarov-i3d 25 дней назад

    Non.yegim.kemadi.20.kunda.10.klo
    Ozdim.

  • @АллапджвоадаРлдвдпужда

    ❤❤🎉🎉

  • @Nursulton-m2g
    @Nursulton-m2g 2 месяца назад

    Бир хафталик ритсеп йозиб бероласизми

  • @АллапджвоадаРлдвдпужда

    Кандай. Килиб. Сизга. Богдана из. 75 булишимкерак

  • @ГаниДжумабаев-д4л
    @ГаниДжумабаев-д4л 2 месяца назад

    Маганда жардем берин озишим керек

  • @АюбШукуров-ш5н
    @АюбШукуров-ш5н Месяц назад

    Мен хам озишим керек менга хам ердам беринглар

  • @dierbekahmadjanov
    @dierbekahmadjanov 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @Inomjon-bm1sq
    @Inomjon-bm1sq Месяц назад

    Мен 2ойда 34кг оздим куззатдим холос дилияни

  • @GuliJumayiva
    @GuliJumayiva 19 дней назад

    Telefoningizni raqamini qanday topa olamiz iltimos bilganlar yozvorilar

  • @JsjdhdShdhdd
    @JsjdhdShdhdd Месяц назад

    Озаман

  • @Гулшан-х7и
    @Гулшан-х7и 2 месяца назад

    Асаломи алайкум яхшимисиз мен хам озмокчиман менга хам ёрдам беринг илтимос .

  • @yorqinyangiliklar660
    @yorqinyangiliklar660 3 месяца назад

    Iltimos biladiganla yozvorilar

  • @Shoxruz-ki6zc
    @Shoxruz-ki6zc 3 месяца назад

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @WestWest-vz2jb
    @WestWest-vz2jb Месяц назад

    Мен хамкурсга кушилиб озмакчиманкандай каднашсам булди

  • @shahnoz7647
    @shahnoz7647 3 месяца назад

    Менюлар берадими марафонда

  • @ОйжомолЮлдошева
    @ОйжомолЮлдошева 3 месяца назад

    Мен хам озимокчиман илтимос йордам бериг

  • @urinboymaxmudov5156
    @urinboymaxmudov5156 3 месяца назад

    Теннис у́йнагани келмадиз кувага халияи кутяпман эсладизми мани

  • @ГулэадаУмарива
    @ГулэадаУмарива 3 месяца назад

    Ассалом

  • @АллапджвоадаРлдвдпужда

    Жигарим. Ег. Босган

  • @DilnozaBobonazarova-r8s
    @DilnozaBobonazarova-r8s 3 месяца назад

    Men xam ozmoqchiman nimalar qilay

  • @Члалслу
    @Члалслу 3 месяца назад +1

    Музикага бало борми

  • @yulduz434
    @yulduz434 3 месяца назад +1

    Men bilan bog'laning

  • @HarHil-u7n
    @HarHil-u7n 3 месяца назад

    Мен хам озмакчиман лекин дета килолмайман

  • @ГаниДжумабаев-д4л
    @ГаниДжумабаев-д4л 2 месяца назад

    Мен де озуды калеимин жардем берин мен 120 кил ман

  • @srojidddintolamurodov9531
    @srojidddintolamurodov9531 3 месяца назад

    Ман челенжда катнашяпман 1хафтада 2кг вазн ташладим.Катта рахмат сизга Диляхон

    • @MuxtasarYuldasheva-i3j
      @MuxtasarYuldasheva-i3j 3 месяца назад

      Опа менгаям йордам берворин озишка

    • @ParizodaXudayqulova
      @ParizodaXudayqulova 3 месяца назад

      ​Ассалому алекум яхшимисиз купинча кукатла кушимча силдерий смузи килиб суйукли ичинг озасиз манам оздим

  • @УлугбекСаттаров-о4ю

    Скидка

  • @UzbKokand-q1l
    @UzbKokand-q1l 3 месяца назад

    21❤

  • @Mazaliovqatlar15
    @Mazaliovqatlar15 3 месяца назад

    💗💫21💫💗

  • @UzbKokand-q1l
    @UzbKokand-q1l 3 месяца назад

    21

  • @ОматжонЮсуфжанов
    @ОматжонЮсуфжанов 24 дня назад

    EEEE BOMAGAN GAAP 30 KUNDA 18 KG U SHISHISH BOGAN SOGLOM OZISH SEKIIN BOLADI

  • @МахлихонАхмадхонова
    @МахлихонАхмадхонова 3 месяца назад

    Мен 72 кг ман 60 кг булишим керак кандай кушиламиз марафонизга телеграм группангиз силкасини берсангиз кушиларди

  • @БибинурАгабекова-х9и
    @БибинурАгабекова-х9и 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @yorqinyangiliklar660
    @yorqinyangiliklar660 3 месяца назад

    Iltimos biladiganla yozvorilar

  • @NdndNcnfn
    @NdndNcnfn 3 месяца назад

    21

  • @МархабоЯрашова
    @МархабоЯрашова 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @DafDafar-j9v
    @DafDafar-j9v 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤