MANTEIGA NUNCA MAIS COM MEUS 3 PATÊS SAUDÁVEIS E FÁCEIS! Menos calorias, vegano, sem saturadas

Está procurando por um substituto da manteiga? Então, vem aprender a fazer um substituto saudável da manteiga, um patê vegano que pode ser feito em diferentes sabores! Sem gordura saturada, sem colesterol e sem a gordura trans da margarina! Margarina nunca mais, mas manteiga nunca mais também! Hoje, te ensino a fazer patê de tofu! Substituir a manteiga nunca foi tão fácil! Se você se pergunta por que manteiga faz mal, eu te respondo!
Manteiga é rica em gordura saturada e em colesterol. Manteiga tem lactose e caseína, uma proteína alérgena. E claro, depois te entender tudo isso, você quer saber qual manteiga mais saudável de usar! Eu te respondo: nenhuma! Toda manteiga é feita com óleos refinados, mesmo as veganas. Não tem problema consumir manteiga vegana de vez em quando, mas esta quantidade de gordura, seja vegetal ou não, deveria ser usada com cautela! Então, qual manteiga usar na dieta? Ou qual manteiga para diabéticos? Não tente achar uma manteiga saudável! Claro que a manteiga vegana é melhor, mas é melhor ainda se você parar de comer manteiga; parar de usar manteiga e optar por patês veganos 100% integrais e que te ajudam na sua reeducação alimentar! Meus patês de tofu são assim! Eles vêm em três sabores pra você e antes que você se pergunte o que passar no pão no lugar da manteiga, a resposta é o patê de tofu! Meus patês veganos são sem óleo refinado, têm menos calorias, te ajudam a emagrecer e perder peso, são ricos em proteína e em minerais, vitaminas e antioxidantes! Tudo que a manteiga não é! Então, vem aprender a fazer esta delícias! São saborosos e só beneficiam a sua saúde!
🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do RUclips: bit.ly/2TrFivk
🍎 Baixe meu EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS SAUDÁVEIS aqui: bit.ly/2ZqzQNp
🌱 Conheça minha loja sustentável e vegana ONLINE: lojapensandoao...
✅ Meu contato para colabs e parcerias: [e-mail]
==== PEGUE MAIS DICAS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====
Inscreva-se no Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
Curta o Facebook do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
Visite o site do Pensando ao contrário: www.pensandoaoc...
====
QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RUclips, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
São mais de 1.000.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no RUclips, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
======
INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👉lojapensandoao...
❤️ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO: bit.ly/3gaXROa
KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO
💚Meu livro de receitas: bit.ly/3ooX80X
👉Tapete de silicone: bit.ly/2Zzr2aq
👉 Apontador de macarrão: bit.ly/3mQZMMV
👉Xícaras medida que eu aprovo: bit.ly/3DaeFAb
👉Colheres medida que eu aprovo: bit.ly/3He7Ks3
👉Balancinha que eu aprovo: bit.ly/3ooNIlW
👉Pincel de silicone que eu aprovo: bit.ly/3on8vpX
👉Espátula de silicone que eu aprovo: bit.ly/3C9oLzZ
👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
=====
#receitasaudável #reeducaçãoalimentar #pensandoaocontrario