3 QUEIJOS COM INHAME QUE DESINFLAMAM SEU CORPO! ANTI-INFLAMATÓRIOS, OS MAIS SAUDÁVEIS!
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Hoje te ensino a substituir a manteiga de um jeito super saudável e saboroso! Ao invés de usar manteiga, cheia de gordura saturada e colesterol, te apresento um queijo vegano muito fácil e saudável, o queijo de inhame! Na verdade, está mais para um requeijão de inhame ou um patê de inhame super saboroso e o mais legal é que esta receita é de queijo anti-inflamatório! Na verdade, são 3 receitas de requeijão de inhame super anti-inflamatórias e você vai se apaixonar por cada uma delas! Primeiro de tudo, este queijo anti-inflamatório de inhame é super cremoso e lembra demais o requeijão do supermercado! O requeijão anti-inflamatório de inhame é leve e cada sabor é super especial! Esta queijo vegano de inhame não tem gordura saturada, não tem colesterol e cada requeijão vegano de inhame é super especial e saudável como nenhum outro! Assim, depois que você vir estas receitas, você não vai mais querer saber de manteiga! Estes aqui te fazem bem, então vem aprender que é sucesso!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RUclips, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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Como já tenho inhame em casa vou fazer amanhã brigado pelas receitas maravilhosas de sempre Camila sucesso sempre ❤️✨
Eu vou fazer
❤deixa as re ceitas pra
nos.
2:55
Faço os 3 tipos que você mostrou, e também faço com coentro, com orégano, com tomate, com cebola refogada no azeite... Enfim dá pra fazer de tudo com inhame, depois este "queijo" coloco nas tortas de frango e salada de legumes, tudo maravilhoso e saboroso! AMO! ❤
Malu Lis você cozinha com ou sem casca?
@@silenecruz6907 antes eu tirava a casca, mas me dava coceira nas mãos, agora eu lavo eles, cozinho com a casca, e coloco umas gostas de vinagre de maçã. Depois fica fácil descascar e não dá mais coceira...
Eu faço nhoque de inhame ❤
Mas, esse copo é adaptável em qualquer liquidificador?
QQ@@casinhadebonecalulu
Uma bióloga que sabe mais de produtos saudáveis do que muitas nutricionistas.
Ela é phd
Ela é Doutora pela USP, se não me engano!
Inhame cozido, cenoura crua, azeite e sal.... Bate tudo no liquidificador....Fica MARAVILHOSO!! EXPERIMENTEM!! 💜😊
Já copiando 😄 obrigada!
Olá....não sou vegana e nem vegetariana....mas gosto muito das suas receitas.
Muito obrigada
Eu tb! Fiz essas receitas com frango desfiado pra substituir a maionese! Ótimo!
Aqui na Bahia, é conhecido como inhame.
A minha sogra , comia o inhame cozido e ela falava que era muito bom. Ver essas receitas me Fez lembrar da mesma. Hoje ela n/esta entre nos. Enfim vouu fazer ameii todas e as divas.
A parte mais difícil é, enganar o nosso estômago que é a mesma coisa que requeijão tradicional
O esposo da Camila é um homem de sorte viu. Uma mulher linda, inteligente e prendada na cozinha❤....
Eu fiz de azeitona verde e pimenta dedo de moça, ficou ótimo! Grata Camila!
Me encanta como explica esta mujer,aprendo nutrición y brasilero,seria posible que hables un poco mas despacio? aunque tengo el subtitulo a veces no traduce tan rápido.
Muito brigada.
Saludos desde Europa
Camila, na minha terra, chamamos de verdura, as folhas, os vegetais! O chuchu, a batata, o inhame, a cenoura, chamamos de LEGUME!
Todo mumdo chamam de legumes, o que não está correto, são na verdade, tuberculos, LEGUMES são os vegetais produzidos pelas plantas leguminosas, isto é que produzem vagens.
Legume é o que dá em vagens
Camila, bom dia. Prepara um almoço para o dia das Mães.
Nossa é tudo q eu estava procurando ,obrigada pensando ao contrário q esse canal cresça a cada dia q Deus te abençoe gratidão!
Inhame realmente é muito saudável! Adorei as dicas de substituição da manteiga!
Eu não passo nada no pão porque eu não como pão rs mas purê inhame é uma delícia!
Pode usar pra colocar na batata. Fica ótimo também. :)
Ola o manjericão e orégano coloca cebolinha e salsa juntos
Ou vou Fazer cebolinha e salsa
Vou fazer de Orégano
Vou fazer de Manjericão
eu sempre uso essa dica da paparica defumada para fazer meu feijão e fica maravilhoso! eu também uso cominho para dar mais um tchan, super recomendo
quando doura o alho fica muuuito mais gostoso!
Bom dia, queria tirar uma dúvida, eu fiz o meu e ficou muito gostoso, fiz com salsinha, porém vc fala q a durabilidade são de 3 a 4 dias na geladeira, o meu dura uma semana e até mais, então queria saber se tem algum problema, ou tenho q jogar fora após os 4 dias, bjs e ótimo dia
Aqui no Rio de Janeiro, é inhame mesmo.
🙌❤💚grata
Aqui em Santa Catarina inhame é Taiá Japão. Mas a maioria chama Taiá na região norte de Santa Catarina.
Vou fazer e vou colocar a biomassa de banana verde tbm. Depois conto aqui.
Eu fiz ficou mto bom,eu amo inhame,será que com aipim tbm fica gostoso,eu fiz com açafrão, e folhas de hortela,(2)
Hoje dia 20 de julho 2023, acabei de fazer, ficou maravilhoso! fiz de ervas !! Amo suas receitas❤
Aqui em casa tem o inhame miúdo e esse graúdo. Mas pra mim teria o mesmo nome e a diferença entre os dois é o tamanho. Camila 👍
Qto tempo pode ficar na geladeira? Receita maravilhosa
Gente, o que aconteceu com o preço do inhame???? Antes era uns 2,89 e agora já vi até por 16,99!!!! Em SP, capital
Efeito bhozho tá explodiu agora
Em São Paulo o nome é inhame mesmo. Algumas pessoas chamam de taro. Mas a grande maioria conhece como inhame.
Oi. Parece ser uma delicia. Vou fazer.
Qual é a função do limão? Se eu não quiser usar, da cert tbm?
Vou fazer os três saberes ,deve ser bom pra comer com torrada , biscoito 🍪 água e sal,no meu vou por um tiquim de pimenta calabresa kkkk
Aqui no Japao chama se de Sato imo meu marido plantou muito bom amo beijos agradecida pelas receitas meu nome Maria Esaka
Amiga lindaaaaa... Eu amei de paixão. Vc é muito competente e maravilhosa
Estou precisando disso pois tenho pisoriase e artrite reumatoide e psoríase
Receita amiga dos animais e do planeta Terra e da sua saúde!
Confesso que não estava levando muita fé 😂😂 mas me surpreendeu demais... fiz de paprica defumada (minha preferida) e tempero verde... amei coloquei por cima de ovos cozidos... mara d+
Você é simpático, mas mesmo falando rápido, gasta tempo demais na entrada do vídeo com informativos , o expectador anda cada vez com mais pressa para conseguir a informação que quer. Deixe os informativos para seguir o canal lá pro meio do vídeo. 😊
Muito obrigada! Você é muito querida e peculiar! 🥰
Eu ñ coloco leite vegetal. Coloco a água do próprio cozimento do inhame.
Nhame é tudo de bom, hj meu almoço foi pure de nhame com calda de feijão.
Fiz e ficou maravilho, só queria uma dica pra ficar mais cremoso porque ficou bem consistente. O que colocar a mais pra ficar tipo requeijão
Eu usei um pouco da agua do cozimento do inhame.
Receita top
Em Porto Alegre chama-se inhame. Comprei hoje, inclusive. 🌺
Na Bahia, chamamos de inhameinho.
Será q se colocar a semente de girassol no lugar do azeite ( refinado ) daria certo ? Ou o oleo do creme d amendoim ?
Que linda vc!... 🥰 amei!! Pensei em uma opção enqto assistia, fazer com salsão!!! 😍 deve ficar maravilhoso!... Vc é uma benção! Passa muita confiança! Muita e profunda gratidão!
Amei as receitas vou fazer, e muito obrigada por falar sobre a validade do requeijão de inhame, está é sempre uma dúvida que temos em receita caseiras.
Aqui em Recife, chamam Inhame Paulista. Temos aqui
Aqui estado Rio de Janeiro esse que você mostrou.
Aqui se chama inhame mesmo, tenho dele plantado na chácara.
Bom dia, Camila!
Aqui no meu Estado de Goiás, chama-se, Inhame. Não esqueça de falar dos benefícios do CHIMARRÃO (ILEX PARAGUARIENSES), tá? Tá?
Boa sorte na tua vida!
Na pressão basta 4 minutos... excelente receita
Nossa adorei vou fazer tenho intolerância
Agora ao término do vídeo que vi. Poucos ingredientes legal está expricacao de receita de queijo vegano 👍
Aqui no Espírito Santo/Cachoeiro de Itapemirim conhecemos como Inhame.
Oi eu coloquei uma azeitona verde, ficou muito bom
Inhame. No RJ é assim que se chama.
Eu uso na vitamina de frutas.
Fiz a primeira receita, ameeeeei, surpreendente de gostoso, saboroso. Muito obrigada amada.❤👏🏾👏🏾
Nossa Camila adoro suas receitas você traz uma vida mais saudável para gente obrigada
Seu canal é perfeito! Simples, rápido, fácil e saudável!!!
Parabens por mais receitas saudáveis. 👊
Gratidão! Espero que goste. :)
Hummmm....adoro inhame....com muito alho ....páprica defumada....vou fazer com certeza......😊😊😊
Ao invés do azeite de oliva pode colocar óleo de coco?
Qual a durabilidade na geladeira?
Aqui no centro oeste é inhame mesmo. Minha mãe chamava dedinho, por conta dos brotinhos que ele apresenta que assemelham-se a dedos
Em SP este é o inhame.
Posso cozinhar o inhame já descascado ?
Olá Camila , na minha região conheço por Inhame mesmo...
Gostei muito das sugestões mas para dar o veredito final, só experimentando😅
Gostaria de saber por quanto tempo pode durar ? Na geladeira.
Olá Camila, sugiro substituir o alho por alho poró. abs
Se vc nao gosta d alho .asse o alho n forno corte a ponta e ponha azeite d olova e enrole n papel aluminio asse no forno e ponha assado q tira o gosto d alho😊
Boa tarde Camila, com fumaça em pó deve ficar ótimo
Gostei!!!!!!!
Aqui em Wenceslau Guimarães BA chama de inhame japonês
Muitolindo o seu jeitinho muito bom ajuda nois também
Muto boa sua receita, gostei dou like uma boa noite, para uma noite mais sudavel ainda
Aqui no sul. nos chamamos de taiá
Sou ciclista e faço atividades em academia. Gostaria de saber se o Levedo de cerveja pode substituir o Whey protein? Parabéns pelo conteúdo do seu canal !Cada um melhor que o outro.
Obrigada! Vou fazer!!!
Eu evitava páprica defumada pensando não ser muito natural...
Páprica é feita de pimentão, é saudável ☺️
@@fransouza1400 sim, pensei que o processo de defumação nao fosse muito natural, mas pesquisei, comprei e até já fiz a receita que ficou ótima! Rsrs
Pode colocar azeitonas?
Agui no Norte de Minas e este aí chama Inhame
Fiz essa receita e deu muito certo 😊 ❤
Vou por vários temperinhos que eu uso
A gostaria de ver outras receitas sua!
Eu conheço por Mangarito.
🎉🎉🎉, amo páprica defumada, não usava mas você passou, amei...
Garota vou fazer, tenho rinusinusite, mas sou apaixonada por queijo, muito i inflamatório, produz logo muco...
Estes vão substituir... Ôxe
Adorei as receitsd. Canal cada vez melhor. Gosto da forma como repassa as receitas. Prática e rápida. Parabéns. Deus fe abençoa. 🙏⚘
Uau eu adorei a receita parabéns Camila Victorino 💯🏆
Eu nao como queijo mim faz mal eu vou fazer essas reseitas e tudu de bom adorei
Eu vou fazer essas receitas 😍😍😍😍
Camila, o óleo de côco é melhor que azeite?
Já compartilhei e tudo mais . Beijocas
Eu nunca vi isso aqui onde eu moro
Esse tipo de inhame não existe onde moro, acho que nem na região NE.
Ótimas receitas, como sempre!❤
Vou tentar fazer sabor manjericão.
Ainda hoje fiz maionese de inhame, ficou ótima!!
Por gentileza, quanto tempo um requeijão de inhame dura na geladeira sem deteriorar? Gratidão. Roberto. Jundiaí, SP
Posso usar levedura nutricional?
Ótimas receitas! Obrigada. Boa Noite.
Obrigada querida
Como fazer de tomate ou tomatinho?
Super ideias, vou fazer todos. Muito obrigada camila❤