Ja również dziękuję za dzisiejsze rozciąganie. Od kilku dni wiatr wyje za oknem, ale to dzięki tej praktyce wreszcie uspokoiła się moja głowa. Wdech ! Wydech!
@@YogaHomepl problem to już jest z kręgosłupem, ćwiczę z Wami dwa lata i dzięki Wam atak nastąpił po ponad dwuletniej przerwie. To jest tylko Wasza zasługa.
Dzięki bardzo, dokładnie to, czego dzisiaj potrzebowałam po siedzeniu cały dzień. Piękne zakończenie Waszego planu budowania nawyku. Udało mi się ćwiczyć z Wami 24 razy, co może nie jest jeszcze najlepszym wynikiem, ale z pewnością joga jeszcze bardziej weszła mi w krew. Dziękuję Wam bardzo! Joga - mój nawyk :)
W ramach konkursu JOGA MÓJ NAWYK chcemy wyróżnić ten komentarz i nagrodzić Cię upominkiem od YogaHome.pl 🥳🥳🥳 Gartulacje 🥳🥳🥳 Aby odebrać nagrodę prosimy o wysłanie wiadomości na adres andy@yogahome.pl i podanie następujących danych: -IMIĘ I NAZWISKO -NICK (nazwa konta) na RUclips -ADRES DO WYSYŁKI * Jeśli mail został już wysłany po obejrzeniu odcinka Q&A to nie musisz robić tego ponownie. Dziękujemy za udział w konkursie i aktywne uczestniczenie w budowaniu społeczności na tym kanale 😍😍😍
@@YogaHomepl bardzo dziękuję! Mail wysłałam dzisiaj rano, mam nadzieję, że podałam dobre dane, trochę nie ogarniam YT, połączyłam z kontem Google więc (chyba?) mój nick to moje imię i nazwisko... Przynajmniej taką mam nadzieję... ;) Dziękuję jeszcze raz!
Świetna praktyka. Zawsze miałam problem ze zrobieniem psa z głową w dół a dzięki tej praktyce udało mi się :) Przyjemne rozciąganie, spokojna atmosfera ^^
👍fajna praktyka, świetnie prowadzona, z wieloma cennymi korektami👌dała mi wiele radości szczególnie w momencie, gdy po rozgoszczeniu sie w pozycji, szybko ją skorygowałam odrywając kciuki od maty ..."bo nie do tego służą", aby łapać równowagę🤣 dziękuję 🙏
Dziękujemy. Rozciągnięci idziemy pożegnać Stary Rok. Jutro skoro świt - snowboard. Wszystkiego co najlepsze, najszczęśliwsze i najukochańsze w Nowym Roku. Dla Was i dla Najbliższych
Rzeczywiście ekspresowa praktyka. Spokojnie można zlozyc z inną 15 lub 30 to minutówką.Trochę na wyrost tę 2* czy nie? Za każdym razem zdumiewa mnie sposób prowadzenia. Jak można tyle mówić, oddychać i ćwiczyć. Jestescie fe-no-me-nal-ni. Dziękuję. Do zobaczenia na macie
W którym momencie tak się zwracam? Jestem facetem i również zależy mi na tym żeby jak najwiecej facetów ćwiczyło jogę wiec zwracam mocno uwagę aby kierować nasze praktyki do wszystkich.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
Na dzień dzisiejszy ta praktyka jest dla mnie jedna z najlepszych, bardzo dziękuję. Namaste ❤
Najlepsze rozciąganie! ❤
Kocham Was, dziękuję serdecznie za wspólną praktykę 🥰
Wspaniała praktyka na rozciągnięcie przy spiętych mięśniach :)
Bardzo dziękujemy. Idealna praktyka po wędrówce w górach. Rozciągnięci! ❤💚
Bardzo przyjmą praktyka. Taka na dzień regeneracji dla mnie. Wdzięczność 🤍🙏
Dziekuje Andy, po treningach ta praktyka to miod na moje obolale cialo 🙂
Super praktyka :) Świetna na dzień po ciężkim treningu
Wspaniałą energię wytworzyliśmy wspólnie, powracam do siebie po czasie za biurkiem, dziękuję
Ja również dziękuję za dzisiejsze rozciąganie. Od kilku dni wiatr wyje za oknem, ale to dzięki tej praktyce wreszcie uspokoiła się moja głowa. Wdech ! Wydech!
Ta joga uruchomiła mnie po ataku rwy kulszowej. Jesteście wielcy.
Cieszymy się, że nasze praktyki pomagają. Polecam też spróbować praktykę na mięsień gruszkowaty z naszego kanału. Możliwe, że to w nim tkwi problem.
@@YogaHomepl problem to już jest z kręgosłupem, ćwiczę z Wami dwa lata i dzięki Wam atak nastąpił po ponad dwuletniej przerwie. To jest tylko Wasza zasługa.
Super praktyka. Świetnie wszystko wytłumaczone, dla takiej nowicjuszki jak ja, to złoto. Dziękuje ❤😊
Dzięki bardzo, dokładnie to, czego dzisiaj potrzebowałam po siedzeniu cały dzień.
Piękne zakończenie Waszego planu budowania nawyku. Udało mi się ćwiczyć z Wami 24 razy, co może nie jest jeszcze najlepszym wynikiem, ale z pewnością joga jeszcze bardziej weszła mi w krew. Dziękuję Wam bardzo! Joga - mój nawyk :)
W ramach konkursu JOGA MÓJ NAWYK chcemy wyróżnić ten komentarz i nagrodzić Cię upominkiem od YogaHome.pl
🥳🥳🥳 Gartulacje 🥳🥳🥳
Aby odebrać nagrodę prosimy o wysłanie wiadomości na adres andy@yogahome.pl i podanie następujących danych:
-IMIĘ I NAZWISKO
-NICK (nazwa konta) na RUclips
-ADRES DO WYSYŁKI
* Jeśli mail został już wysłany po obejrzeniu odcinka Q&A to nie musisz robić tego ponownie.
Dziękujemy za udział w konkursie i aktywne uczestniczenie w budowaniu społeczności na tym kanale 😍😍😍
@@YogaHomepl bardzo dziękuję! Mail wysłałam dzisiaj rano, mam nadzieję, że podałam dobre dane, trochę nie ogarniam YT, połączyłam z kontem Google więc (chyba?) mój nick to moje imię i nazwisko... Przynajmniej taką mam nadzieję... ;) Dziękuję jeszcze raz!
Pięknie rozciągnięta 🌸
Świetna praktyka. Zawsze miałam problem ze zrobieniem psa z głową w dół a dzięki tej praktyce udało mi się :) Przyjemne rozciąganie, spokojna atmosfera ^^
Dzieki Andy, moj motloch mysli nagle zniknal. Zrobiles mi dzien :-) Dziekuje
Super praktyka. Dzięki
Dziękuję za praktykę, delikatnie a jednak całe ciało rozruszane i poprzeciągane. Chętnie przepracowałabym taką praktykę na ⭐⭐⭐
Dziękujemy.
Wspaniała praktyka :)
Nie ma to jak rozciąganko w niedziele rano, super film, super podejście, super robota.
Wspaniały początek dnia. Dziękuję :)
👍fajna praktyka, świetnie prowadzona, z wieloma cennymi korektami👌dała mi wiele radości szczególnie w momencie, gdy po rozgoszczeniu sie w pozycji, szybko ją skorygowałam odrywając kciuki od maty ..."bo nie do tego służą", aby łapać równowagę🤣 dziękuję 🙏
Dzieki,tego mi było trzeba👍🙂
Dziękuję , po tej praktyce czuję się dużo lepiej i spokojniej ❤
Lubie wracać do tych zajęć . Dziekuje
Super praktyka :) Fajnie że był link do kolejnej z relaksem. Sobotni poranek dzięki Wam jak zwykle udany :)
Cieszymy się ogromnie! ❤️
Super praktyka - łagodne rozciąganie! I można dokleić sobie jakąś 15- minutówkę , np nową rampę Karoliny! Dziękuję!
no i fajnie, przy piątku wieczorem, też można
Bardzo podoba mi się, choc nie wszystkie pozycje osiągalne dla mnie
Cudna praktyka😊
😃
Milutka praktyka😊 czuje się świetnie😊
Dziękuję za dobry początek dnia😍Staram się wrócić do jogi ;)
dziękuję 🙂
😁😁😁
Dziękuję bardzo ❤
Dziękujemy. Rozciągnięci idziemy pożegnać Stary Rok. Jutro skoro świt - snowboard.
Wszystkiego co najlepsze, najszczęśliwsze i najukochańsze w Nowym Roku. Dla Was i dla Najbliższych
🍎🍏🍾
Dziękujemy serdecznie 😍 Wam również życzymy wszystkiego dobrego i przesyłamy serdeczne pozdrowienia ze snowboadrdowego wypadu 😊😊😊
Dziękuję❤
Jestescie najlepsi, dziekuje za to co tworzycie 🙏🏻
Miło 💕
cudowności❤
😊😊😊
Ale to było fajne, niby takie nic, a jak bardzo trzeba było się zaangażować, dzięki duże , polecam dalej 🙂
Cudnie
Dziękujemy 😍
Uwielbiam to! Namaste, Kochani❤❤❤
Super praktyka! Często do niej wracam - dziękuję!
Bardzo przyjemna praktyka. Idealna na dobry początek dnia 😍zapisuję w ulubionych 👌
Jesteście wspaniali, jak remedium na wszelkie bolączki mojego ciała i umysłu. Dziękuję za te praktykę ❤️
Było cudnie 😁❤️
Rozciąganie którego dzisiaj potrzebowałam 👍 dziękuję ♥️ uwielbiam Wasz sposób prowadzenia i te wszystkie precyzyjne wskazówki
jak zwykle sztosik
Tego mi było trzeba. Śledzę Was od jakiegoś czasu, w końcu znalazłam to czego szukałam. Cudowna atmosfera, energia i spokój...
Lubie wracać do tych zajęć . Dziekuje 🙏🏻
Dziękujemy 😍
Dziękuję
pies na koniec wygodny jak nigdy :)
To była bardzo przyjemna praktyka! Dzięki Andy 🙏
super praktyka ,
Bardzo przyjemne, łagodne rozciąganie🥰
Dziękuję za taką "milusią" praktykę, właśnie takiej dziś potrzebowałam, pomogła mi poszukać mojego ciała i wyłączyć się od natłoku myśli ❤
Super, dziekuje❤
Świetna lekcja. Skąd wiedziałeś, że podpieram się kciukami?? ;)
Potrzebowałam tego, dziękuję :))))
Bardzo przyjemne rozciąganko! P.S. jednorożec uratowany, savasna zrobiona! 🥰
Wspaniałe rozciąganie, dziękuję :)
❤
🙏😍
Taktyczny
no i jestem 2 cm wyższy po ćwiczeniach
Rzeczywiście ekspresowa praktyka. Spokojnie można zlozyc z inną 15 lub 30 to minutówką.Trochę na wyrost tę 2* czy nie? Za każdym razem zdumiewa mnie sposób prowadzenia. Jak można tyle mówić, oddychać i ćwiczyć. Jestescie fe-no-me-nal-ni. Dziękuję. Do zobaczenia na macie
Dlaczego mówisz tylko w odniesieniu do kobiet? Jako facet walczę o równouprawnienie do jogi 😊
W którym momencie tak się zwracam? Jestem facetem i również zależy mi na tym żeby jak najwiecej facetów ćwiczyło jogę wiec zwracam mocno uwagę aby kierować nasze praktyki do wszystkich.
Dziękujemy.
dziękujemy!!! ❤️
Taktyczny
Dziękujemy.
Dziękujemy serdecznie 🥰🙏