Méditation du matin 10 min - Petit bonheur & voeu - guide voix et musique
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Bienvenue dans cette nouvelle méditation du matin.
10 minutes pour respirer en conscience, ressentir son corps, se connecter au bonheur et poser une belle intention pour bien commencer sa journée.
Cette méditation du matin est très inspirée par la sophrologie.
Il n'y a rien d'autre à faire que de se laisser guider.
Je vous laisse découvrir.
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Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sop...
Je vous remercie pour ce merveilleux moment de bonheur avec votre voix sublime merci merci merci🎉❤❤🎉
Un moment de bonheur,de détente, de bien être, merci Karen,prenez soin de vous❤
Bonjour Karen, merci pour votre douceur et méditation sophro.
Je pleure, j'ai besoin d'évacuer.
Bien à vous.
Bonjour fée Karen, aucun matin n'est identiques, aucun ressenti, aucun sourire... j'adore ❤
Merci, très beau matin karen ! 😘
Quel bonheur Karen de commencer la journée avec vous. Merci 🙏 ❤️
Un grand merci Karen pour toutes vos méditations bienfaitrices ❤. Namasté 🙏. Belle journée. Séverine 🦋🌺❤️
Merciiiiiiii Karen ❤🙏Bonne journée à nous tous 🌞
Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 Namaste 🙏❤
Merci pour ce doux profond démarrage 🙏💗✨💗🙏
Merci Karen pour tous ces ɓeaux moments de médiation 🙏
Merci beaucoup à vous pour votre voix, ce partage,pour toute la douceur que vous véhiculez et donnez à tellement de gens... merci ❤❤
Excellent, vous entendre parler apaise.
Merci beaucoup
Merci à vous aussi Dominique ♥️
Merci et très bonne journée à tous
Avec joie 🙏 je vous souhaite un agréable week-end ♥️
Merci Karen. Belle journée lumineuse à toi. 🌺
Un pur moment de bonheur sur votre douce voix pour commencer cette journée Merci et belle journée.
Merci beaucoup Emy🙏♥️
Merci merci merci 🙏🙏🙏 j'adore vos méditations
Avec joie ♥️ mille mercis à vous 🙏
Merci pour ce réveil positif tout en douceur. Belle journée à vous. Hélène
J'ai adoré cette petite méditation... Elle prend peu de temps dans la journée mais elle est très efficace... Étant réceptive... C'est super chouette 🤗💕✨
Merci
Avec plaisir ♥️
merci beaucoup pour toute cette douceur ,votre voix est si apaisante et pleine de délicatesse.🤍
Toujours tres bien ces instants de méditation, sans publicité qui plus est. Merci de contribuer à l'amélioration de ma qualité de vie 😊
Merci à vous :)
Merci pour ce matin tout doux et souriant
Avec grand plaisir ♥️
Merci infiniment pour cette méditation pleine de douceur et positive.!!
Avec joie Isabelle ♥️🙏
Bonjour karen
Merci pour cette médiation que du bonheur toute ma gratitude à vous ❤❤❤❤
Merci beaucoup karen pour ce merveilleux moment bonne journée
Merci de tout coeur Christine 🙏♥️ passez un agréable week-end 😊
Merci pour cette belle médit ❤
Merci Karen pour ce petit moment magique du matin 🌞
Avec joie Danielle ♥️🙏
Merci Karen pour toutes ces magnifiques méditations que vous nous offrez pleines de douceur, d’amour et de Lumière.que cela vous soit rendu au centuple.❤
Vos mots me touchent beaucoup Anne merci du fond du coeur ♥️ je vous souhaite le meilleur 🙏🌹
Bonjour belle âme 🌹 je vous souhaite toutes les jolies lumières autour de vous au-dessus de vous pour votre méditation de bonheur nous en avons bien besoin sur cette terre alors je vous retourne cette invocation je vous souhaite tout le bonheur du monde 🌈🕊️🏝️💫🌹🕊️🤍💜💙✨
Bonjour ma chère Fatiha ♥️ milles merci à vous 🌹 je vous souhaite le meilleur ♥️♥️♥️
@@karenmarage-untempsdepause 🤍💝❤️💜😘🕊️🌹😘
Bonjour Karen. J'adore les vendredis matins. Je vous écoute dès mon réveil et je pratique dans mon lit. Votre voix douce me fait beaucoup de bien. En ce moment j'en ai bien besoin je passe des moments difficiles et je ne suis pas bien depuis le décès de mon petit frère en octobre 2022. Il me manque. Je l'aime tellement. Belle journée à vous. Merci encore pour vos agréables relaxations et méditations. C'est un vrai bonheur 👍🙏💜 Chantal
@@chantalmarie6572 Que son âme soit en paix Chantal et prenez soin de vous 🤍
Merci à vous. Je vous souhaite une magnifique journée
Bravo karen vous êtes un ange 👼 avec le don d'apaiser le corp et l'esprit.
Bonjour Serge 🙏 merci du fond du coeur pour ces mots gentils ♥️🌹 passez un doux week-end
Merci j’aime bcp vos méditations
Merci, Belle journée à vous aussi 🙏
Merci Monique 😊♥️
Gratitude infinie Karen 🙏💜💙
Belle et lumineuse journée à vous 😊💕
Merci de nous rappeler que nous vivons tous des moments de bonheur et les petits ne sont pas forcément les moins intenses🌹
Bonjour Agnès 🙏 c'est vrai, c'est dans les petits moments tout simple que nous trouvons le bonheur bien souvent ♥️ Je vous souhaite un doux week-end 🌹
Merci pour ce moment agréable ❤️
Merci à vous également ♥️
Merci beaucoup pour cette belle méditation 🙏♥️
Avec plaisir Christine♥️
Bonjour et merci pour votre bienveillance 💕💕🙏🌞
Avec grand plaisir Isabelle 😊♥️
Merci merci 🙏 ♥️♥️♥️♥️♥️
Avec grand plaisir 🙏♥️♥️
Merci beaucoup pour cette méditation qui m'a fait du bien 🙌
C'est super ♥️ merci pour votre retour 🙏
Quelle douceur, merci 🙏
Merci Yvette 🙏♥️
Merci infiniment pour cette belle méditation du matin 🙏🙏. Votre voix est douce et bienveillante 🍀🍀☀️☀️
Merci à vous Stéphanie ♥️🙏
Merci... Et très joyeuse journée 🌷🙏🌷
Merci ♥️ belle soirée et doux week-end 🙏♥️
Bonjour Karen,
Gratitude pour ce doux moment de douceur avec soi même 😀
Belle journée
Merveilleux! Merci infiniment 💚✨💫
Merci du fond du coeur Carole ♥️🌹
Merci Karen pour ces jolis cadeaux hebdomadaires ⛩🎶💕
Bonjour Francis 🙏 merci de tout coeur pour ton message et ta présence depuis le début ♥️
Merci pour cette sublime méditation qui fait un grand bien pour commencer la journée
Merci Jeanine ♥️
Bravo et merci à vous, je vous souhaite une très belle journée. 🌞
Merci beaucoup Elisa♥️
Merci Karen. cette méditation m'a ramenée dans un heureux souvenir d'enfance. 🥰💓
C'est merveilleux ♥️ merci pour votre retour Angele😊 je vous souhaite une belle après-midi 🙏♥️🌹
Tout en douceur vraiment très relaxant ,merci
Avec plaisir Thérèse ♥️ merci à vous aussi ♥️
Merci beaucoup pour ce superbe partage de bien être belle journée
Namaste
Avec grand plaisir ♥️♥️
Merci pour ce j🎉moment
Merci, tu es un vrai bonheur ❤🙏🏼
Vous aussi Teresa ♥️ merci de tout coeur ♥️
Que du bonheur ❤
Merci beaucoup pour cette agréable méditation ❤❤❤🌹🙏 très bonne journée 🌞🌻🦋🕊🕯
Merci Isabelle ♥️🙏
Superbe moment, merci ✨
Avec grand plaisir Delphine♥️
Un grand merci Karen. Votre douce voix m apaise et me réconforte 🌻
Merci à vous Chrystine ♥️🌹
Un grand merci pour ce moment de détente tout en douceur 🙏🏻💐
Bonjour karen merci belle journée 🌞 🌟 🌹
Merci à vous aussi ♥️
🙏 merci Karen pour cette nouvelle méditation, merci pour votre douce voix qui m'accompagne quotidiennement et qui apaise dès le matin 💖🥰 Belle journée à vous
Merci beaucoup Mickaëlle ♥️
Je suite reconnaissante pour cette belle méditation.
Merci
Merci beaucoup ♥️ je vous souhaite un doux week-end 🙏
Bonjour Karen ❤️
Merci pour cette nouvelle méditation 🙏
Avec votre douce voix 😇🌹
Gratitude infinie 🙏
Merci à vous Valérie ♥️♥️
Bonjour Karen
En faisant cette petite méditation je me sent prête pour une belle journée merci❤ pour ce petit cadeau
En espérant que pour toi il en soit de même
Avec pleins de petits bonheurs et de souhaits
Mon premier petit bonheur c'est de mettre abonnée à ta chaîne merci pour tout ce que tu fais pour nous ❤❤
❤ bonjour Karen je vous remercie pour ce petit bonheur. Votre voix est f, une douceur qui ce diffuse dans le corps pour moi c, est magique et magnifique. Bonne journée à vous. 🤗🤗🤗♥️♥️🙏🙏👍👍
Bonjour Murielle😊 merci du fond du coeur pour ces mots gentils 🙏 passez un doux week-end ♥️
Merci à vous ❤
Avec joie ♥️
Merci pour cette belle méditation accompagnée de votre douce voix bienfaitrice. Gratitude 🙏😊❤️
Merci à vous ♥️🌹🙏
@@karenmarage-untempsdepause c'est moi qui vous remercie 😊❤️🙏
Merci Karen, c'est génial. Bisous ❤❤❤
Whaouh magnifique ♥️🙏✨
Merci à vous ♥️♥️
Merci pour tes belles méditations ♥️
Avec grand plaisir ♥️♥️
Bjour génial 🙏🌈🐾😘
Merci 🙏
Merci Karen, le sourire je l’avais déjà car le souvenir récent s’y prêtait et j’ai même rit…bonne fin de journée….
Cest super 😄 merci pour ce partage Eliane♥️
Bonjour karene c'est toujours avec plaisir que je vous écoute et apprécie vos petites méditation gratitude bon dimanche ❤
Merci à vous ♥️🙏
Merci beaucoup je souhaite que votre journée soit ensoleillée .
Pareillement ♥️merci à vous 🙏
Je prie mon Dieu qui est Amour souvent et dépend de lui j'espère dans tout ce que je suis et fais. Je demande son aide pour aimer mon prochain. Car c'est ce qu'il demande de faire, afin de rendre notre vie meilleure
Merci pour ces jolis mots Dominique 🙏
MERCI à vous, dziękuję 🙏
Avec plaisir Sabrina 🙏
Bonjour karen 😊 voilà ❣️ c'est la 3èmes fois que je voys écoute. Gratitude infinie c'est pour moi un bien fou. Je vous garde pour mon quotidien dans mon❤ belle journée.
Merci de tout coeur Christine 🙏♥️
Bonjour, ce petit sourire sur mes lèvres, mon visage, mon ❤️... vous êtes une fée ! Merci et très belle journée souriante à vous 😊
Merci de tout coeur Valérie 🙏♥️
infiniment Merci 🙏🙏 c'est simple et efficace au son de votre douce voix 🤗💖
Merci à vous Josiane ♥️🌹
Merci karen 💓
Avec grand plaisir ♥️
Merci🙏beaucoup Karen. Grâce à cette jolie méditation, la journée commence mieux que d'habitude. Je vais la refaire ce week-end et la semaine prochaine. À très bientôt, je te souhaite aussi une très belle journée💖!
Dolores🐌
Bonjour Dolores 😊 merci à vous pour votre présence et vos petits messages toujours très agréables ♥️ je vous souhaite un beau week end
Bonjour Karen, bonjour à tous,
Quand Merci aussi profond soit il devient insuffisant...waouh 🤩
Alors permettez moi Karen de vous transmettre toutes ma gratitude, pour cette méditation, votre douceur et votre bien vaillance 🙏
Nul doute que vous êtes pour bien nombres d'entre nous une travailleuse de lumière 🌟
Que toutes c'est bonnes énergies que vous activez en nous, vous portent et illuminent votre vie de mille manières 💝
Et pour tout ceux qui en ont besoin 💫
Du fond du coeur merci 🙏 votre message m'a beaucoup touché et ému ♥️ je vous souhaite tout le bonheur du monde🌹♥️
Merci 🙂
Avec joie ♥️🌹
Bonjour Karene ❤ pour le bien être que vous Ns apporte belle journée à vous aussi ds la lumière 🙏🙏🙏🌈🌈🌈😘
Merci de tout coeur ♥️ je vous souhaite un doux week-end
Bonjour je vous découvre, j'ai essayé votre méditation rapide, j'ai appréciée, merci beaucoup 💐🙏🏼🌟🙏🏼
Super ♥️ merci à vous aussi 🌹
Bonjour Karen 🌞
Merci pour ce sourire que je vais garder toute la journée ❤
Merci pour cet instant présent rien que pour moi !
Agréable week-end à vous et à bientôt ! 🐦
Bonjour Pascale 😊 c'est un grand plaisir pour moi🙏 merci à vous aussi ♥️
Bonjour merci beaucoup pour vos méditations du matin je commence mes journées avec vous et c est avec joie. Gratitude à vous .
Wow ! Quel bonheur 🙏🥰❤ et quelle douceur ! A refaire sans modération ! Merci beaucoup, vous êtes un ange, c'est exactement ce dont j'avais besoin pour débuter ma journée 💐😘
Merci à vous aussi ♥️ vous êtes aussi un ange 🙏 passez un agréable week-end 😊
Beaucoup de bien déjà du matin merci beaucoup et belle journée à tous ❤
Merci Carole 😊 belle après-midi à vous ♥️
Tout simplement merci 🙏😘
Avec grand plaisir ♥️
Je me suis abonnée je vous souhaite le meilleur ☀️🤗
De tout coeur merci ♥️ et bienvenue sur la chaîne 🙏🌹
Merci Karen pour ce moment magique 😅
Vous êtes la douceur incarnée ❤
Bonsoir Bernadette 😊 merci pour ces mots gentils🙏 je vous souhaite une belle fin de soirée ♥️
Merci beaucoup pour ce moment vous êtes un Ange pour nous soulager 🙏🥰
Vous êtes aussi un ange ♥️ merci pour ces mots gentils 🌹
🙏
🙏♥️
Merci pour cette nouvelle méditation et très bon week-end à tous. 🙏😘
Merci beaucoup Elisabeth ♥️ passez également un agréable week-end 🙏🌹
❤
Très efficace, très bienveillant... 🙏
Merci beaucoup Betty♥️
🥰🥰🥰
♥️🙏🌹
Bonjour, j'ai plutôt tendance à adhérer aux voix masculine pour les méditations et je suis tombée au hasard sur la vôtre. C'est une très jolie surprise ! Je me suis abonnée pour vous suivre. Belle journée
Merci de tout coeur et bienvenue sur la chaîne Céline 🙏♥️
🎇☘️🌼🗽
C'était un réveil très agréable tout en douceur. Merci 🙏🏾✨
Merci à vous ♥️
Bonjour Karen, merci infiniment pour cette nouvelle méditation et pour toutes les autres. Merci pour votre bienveillance, votre douceur et gentillesse qui nous aident au quotidien c’est précieux ! ❤️✨
Merci du fond du coeur Ophélie ♥️♥️
@@karenmarage-untempsdepause ❤️✨