클래식 리포머/캐딜락 30분 풀시퀀스 - 모던 강사가 클래식 필라테스를 하면 어떻게 될까? (수치주의) with 수원 오브필라테스 이미소 원장님
HTML-код
- Опубликовано: 11 ноя 2024
- 안녕하세요 필라테스로 하나되는 우리, '필라디션'입니다🥰
필라테스 유랑자 두번째 이야기는 클래식 필라테스와 함께 했어요!
저는 미국 balanced body에서 써티를 따고 필라테스 강사 활동을 하고 있지만,
클래식 필라테스도 정말 사랑하는데요!
모던 필라테스 강사와 클래식 필라테스의 궁합..... 어땠을까요!
(죽을뻔했다는 스포)
#필라테스유랑자
여러 선생님들을 만나보며
어떤 스타일과 강점을 가지고 있는지 소개해보는 영상을 만들어보려고 해요! ( ੭ ̇ᗜ ̇ )੭
여러 선생님들의 강점만 모아모아 적용하다보면
우리 모두 한층 업그레이드 할 수 있지 않을까요?!
필라디션 촬영에 참여해주신
'이미소 원장님' 감사합니다🥰
수원에서 클래식 필라테스를 경험하고 싶다면
오브필라테스를 강력 추천합니다💜
📍오브필라테스 - 수원시 영통구 망포역
🔍 instagram @aube.pilates_
오브필라테스와 필라디션 많이 응원해주시고 격려해주시면 감사하겠습니다!!!
앞으로도 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아뵐게요!!
안녕하세요 필라테스로 하나되는 우리, '필라디션'입니다🥰
필라테스 유랑자 두번째 이야기는 클래식 필라테스와 함께 했어요!
저는 미국 balanced body에서 써티를 따고 필라테스 강사 활동을 하고 있지만,
클래식 필라테스도 정말 사랑하는데요!
모던 필라테스 강사와 클래식 필라테스의 궁합..... 어땠을까요!
(죽을뻔했다는 스포)
#필라테스유랑자
여러 선생님들을 만나보며
어떤 스타일과 강점을 가지고 있는지 소개해보는 영상을 만들어보려고 해요! ( ੭ ̇ᗜ ̇ )੭
여러 선생님들의 강점만 모아모아 적용하다보면
우리 모두 한층 업그레이드 할 수 있지 않을까요?!
필라디션 촬영에 참여해주신
'이미소 원장님' 감사합니다🥰
수원에서 클래식 필라테스를 경험하고 싶다면
오브필라테스를 강력 추천합니다💜
📍오브필라테스 - 수원시 영통구 망포역
🔍 instagram @aube.pilates_
오브필라테스와 필라디션 많이 응원해주시고 격려해주시면 감사하겠습니다!!!
앞으로도 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아뵐게요!!
구독과 좋아요 댓글은 아주아주 큰 힘이 됩니다😛💜
원장님 너무 다정하시네요 살벌한 클래식강사님들많은데..
우와 저도 모던 강사고 클래식 배우러 다니는데 맨날 뭔가 혼나는 느낌이라 상처받고 가기싫은 상태인데..ㅋㅋㅋㅋ
수업 분위기가 편안하고 옵저한듯 공부도 되네요 끝까지 집중해서 잘봤습니다 영상 감사합니다 ☺️👍🏻
흐흐 공감되네요ㅠㅎㅎㅎㅎ 편안하게 집중할 수 있어서 행복한 수업이었어요!!😌 감사합니다!
클래식어디서배우세요?
완전 공감되요! 저도 모던 강사인데 매주 클랙식 수업 가는데... 곧 가야하는데... 예습할겸 영상 보면서..
가서 또 얼마나 혼날찌...무서워요 흑 (좀더 친절한 강사가 되어야겠다 배우고 옵니당😢)
왜 클래식쌤들은 무섭죠?ㅠㅠㅠ저도 만났던 클래식쌤들은 다 혼내는 스타일..
울 원장님^^ 혼내지 않고 몸을 먼저 보고 방법을 찾아 큐잉해주신답니다.! 핸즈온이 부드러우면서 딱 필요한 곳을 터치해주세요.
기회를 주고 기다려주고 솔직한데 상처주지 않는 울 원장님❤
직원들 성장을 위해 매달 스터디를 열어주세요. 감사하고 계속 함께 일하고 싶어요!
오 직원분이시군요! 매달 스터디까지...🥹강사님들과 함께 성장하는 미소 원장님 최고네요💖
저는60대주부인데가족의권유로필라테스를접하게되었는데좋아요
협착증이심해서운동하고있는데일을하면서도몸이예전보다심해지진안은거같아몸을균형있게만들어주는거같아확실이좋은걸느끼겟더라구요
수원의미소선생님설명잘해주셔서감합니다
앞으로도열심히해야겟어요
선생님 앞으로도유트브통해서우리같은환자들에도움돼는말씀해주시면합니다
필라테스로 건강해지셨다니 정말 좋네요!!👍🏼😆 앞으로도 좋은 영상 많이 올려볼게요 감사합니다💚
운동 못하는 클래식 강사입니다. 힘없는 연결 못하는 몸을 가지고 클래식 자격증 따고 계속 레슨 듣고 몸 쓰는데도 아직도 힘딸리고 부족해요 그래서 쌤이 무슨 느낌 받았는지 너무너무 잘 알겠어요. 제 동료쌤들도 그냥 자연스럽게 루트과정중이고 모듈 졸업한 쌤들도 많아요 근데 전 도전도 못하고 그냥 제 스승님께 어드밴스 과정 쫓아가는것만도 넘 힘든데요 저희 마스터쌤은 혼내지 않으시고 미소쌤처럼 친절하게
티칭 해 주시고 즐기며 운동하자셔요 이분도 얼마전까지만해도 안그러셨는데 인생 뭐있냐고 우리 필테 대회 나갈거 아니잖냐고 즐기자고 하셔서 자격증 받고 현재까지 그분께만 개인+그룹 레슨 꾸준히 지도 받고 있습니다. 내가 힘없고 못했고 좌절 했던 시간만큼 일반인 회원님들이 왜 못하는지 뭐가 부족해서 안되고 아픈지 더 잘 알게 되서 운동잘하는 강사보다 회원을 잘 이해하고 잘 티칭하는 강사가 되어가고 있습니다. 쌤 화이팅!!!😊
좋은 말씀 감사합니다! 부족하지만 열심히 해볼게요 ㅎㅎ
필라테스를 사랑하는 사람들이 모이는 공간 필라디션 ~~~ 💗
필라테스로 하나되는 우리💖🌎
저도 같이 운동하는 느낌이네요 클래식 큐잉이 참 디테일하고 핸즈온도 더 섬세하네요 미소 원장님 멋지십니다
미소 원장님 수업 정말 멋지죠! 영상 틀어놓고 운동해보셔도 좋을 것 같아요☺️
선생님 내공이 느껴지네요!!너무좋은 수업 이엿어요
재밌어요~ 도움도 많이 되구요. 선생님 유튜브 대박 날듯요~ ^^
어머 대박 예상까지...💥 감사합니다🙌🏻
쌤 그리고 보니까 캐딜락에서 발이 떨어져있으니 하체 힘부터 연결해서 쓰루바를 밀기 더 힘들었던것 같아요 절대 바에서 발은 떨어지면 안됩니다~ 필라테스는 머리끝부터 발끝까지 모든 근육을 하나로 연결 하고 커넥션이 끊어지지 않게 쓰는게 제일 중요해요
이미소선생님한테 한번배우러 가보고싶네요 ..
수원과 가까우시다면 꼭 한번 가보세요!
클래식 기구는 스프링이 어떻게 되나여? 풋워크할때요
도움이되는영상이에요
도움이 되었다니 감사합니다👍🏼
7년 컨템으로만 레슨 받다가 클래식으로 1년째 하고 있어요. 제가 클래식 처음 접할 때 기억이 나서 공감 많이 됐습니다😂 클래식이 컨템에 비해 전신의 연결과 흐름, 특히 바디 심층부 파워하우스 중심의 움직임이 훨씬 강조되더라구요. 확실히 컨템이 좀 익숙해서 필라테스 방식으로 몸을 쓸 줄 알 때 클래식으로 가니까 또 새로운 세계고, 몸이 계속 달라지는 게 느껴져서 너무 재밌어요.😊
레슨비가 컨템보다 비싼 편이라는 게 가장 큰 단점이지만.. 매력이 넘치죠. 무엇보다 클래식은 컨템보다 훨씬 템포가 빠르고 동적이고, 몸의 다양한 방성으로 코어를 사용해서 그간 제가 생각했던 필라테스에 대한 고정관념 와장창 깨주더라구요. 레슨때마다 몸이 땀범벅이 되지만 너무 매력적인 클래식 필라테스❤
맞아요 새롭고 딥한 매력이 있어요😛👍🏼
1:1 레슨인데 박스 세팅을 클래식 강사가 하네요. 클래식에서는 원래 회원에게 박스 세팅을 시키나요? (궁금) 영상 넘 잘 봤습니다~~
세팅 과정까지가 플로우중에 하나인것 같아요 동작마다의 연결 흐름을 세팅하며 만들어요!! 스프링 조절부터,,
샘 비비유 나오셨군용 호
헤헤 맞아요🙌🏻
풋워크동작 느낌 찾아드리기 정말 어려워요. 대부분 무릎으로 밀고 올라가버리거든요
맞아요🥹
그럴땐 무릎으로 탕 밀면 내 소중한 도가니 관절로 운동하시는거다 그러지
말고 발의 힘 30%, 견갑등을 캐리지
눌러 나가는 힘 70%써서 나가시라고 하고 무릎으로 탕 튕기면 아이고 우리
회원님 운동하고 도가니 또나가시네~~~ 하면 바로 이해 하십니다. 도가니는 소중하니까요
내가처음만난선생님이진짜티칭잘햇던분이구나
센터힘이 좋다
발의 힘 30%
견갑 박스 등
전체가 70%