מרק עדשים ירקות ואטריות

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • המרכיבים:
    3 כפות שמן קנולה
    1 בצל חתוך דק
    1 כרישה חתוכה דק
    1 קישוא חתוך לקוביות קטנות
    1 תפו"א חתוך לקוביות בינוניות
    3 גבעולי סלרי חתוכים דק
    1 כוס עלי סלרי חתוכים דק
    1 כוס עדשים
    50 גרם אטריות
    1/2 כפית כורכום
    1/2 כפית כמון
    1/2 כפית פלפל שחור
    1 כפית מלח
    אופן ההכנה:
    מחממים בסיר את השמן, מוסיפים את הבצל, הכרישה, הקישוא וגבעולי הסלרי, מאדים ומערבבים 3-4 דקות.
    לאחר מכן מוסיפים את תפוח האדמה, העדשים ועלי הסלרי. מוסיפים מים עד לכיסוי, מתבלים, מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים כ-45 דקות.
    לאחר 45 דקות מוסיפים את האטריות, ממשיכים לבשל עד שהאטריות מוכנות ומגישים.
    בתיאבון!
    #עדשים

Комментарии •