📝Cómo BAJAR de 3h en MARATÓN 🏃Entrenamientos, nutrición,...

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 20

Следующие
Автовоспроизведение
🏃Cómo Prepararse para CORRER un MARATÓN de 42KM 🤔Claves, entrenamiento, nutrición15:42🏃Cómo Prepararse para CORRER un MARATÓN de 42KM 🤔Claves, entrenamiento, nutrición
🏃Cómo Prepararse para CORRER un MARATÓN de 42KM 🤔Claves, entrenamiento, nutriciónOptimaSport Preparación Física
Просмотров 6 тыс.
🗒Plan Entrenamiento para una MEDIA MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃18:57🗒Plan Entrenamiento para una MEDIA MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃
🗒Plan Entrenamiento para una MEDIA MARATON de TRAIL-RUNNING🏔🏃OptimaSport Preparación Física
Просмотров 23 тыс.
🤔CÓMO ser MÁS RESISTENTE CORRIENDO 🏃Aguanta más tiempo sin cansarte15:43🤔CÓMO ser MÁS RESISTENTE CORRIENDO 🏃Aguanta más tiempo sin cansarte
🤔CÓMO ser MÁS RESISTENTE CORRIENDO 🏃Aguanta más tiempo sin cansarteOptimaSport Preparación Física
Просмотров 9 тыс.
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!20:02OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!KB AND KARLA
Просмотров 323 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
👨‍🏫Q&A Respondo tus DUDAS ⁉️Entrenamiento maratón, tapering 10km, nutrición ultras,...30:46👨‍🏫Q&A Respondo tus DUDAS ⁉️Entrenamiento maratón, tapering 10km, nutrición ultras,...
👨‍🏫Q&A Respondo tus DUDAS ⁉️Entrenamiento maratón, tapering 10km, nutrición ultras,...OptimaSport Preparación Física
Просмотров 654
🫁Cómo MEJORAR el UMBRAL ANAERÓBICO en TRAIL-RUNNING🏔 Mejores Entrenamientos12:22🫁Cómo MEJORAR el UMBRAL ANAERÓBICO en TRAIL-RUNNING🏔 Mejores Entrenamientos
🫁Cómo MEJORAR el UMBRAL ANAERÓBICO en TRAIL-RUNNING🏔 Mejores EntrenamientosOptimaSport Preparación Física
Просмотров 11 тыс.
🏃¿CORRER LENTO te hace LENTO? 😱Realidad del entrenamiento de baja intensidad10:30🏃¿CORRER LENTO te hace LENTO? 😱Realidad del entrenamiento de baja intensidad
🏃¿CORRER LENTO te hace LENTO? 😱Realidad del entrenamiento de baja intensidadOptimaSport Preparación Física
Просмотров 4,6 тыс.
⚠CÓMO Entrenar CORRECTAMENTE la LARGA DISTANCIA🏃12:46⚠CÓMO Entrenar CORRECTAMENTE la LARGA DISTANCIA🏃
⚠CÓMO Entrenar CORRECTAMENTE la LARGA DISTANCIA🏃OptimaSport Preparación Física
Просмотров 10 тыс.
📝Cómo ENTRENAR para ULTRA-TRAIL ⛰ Plan Entrenamiento Ultras28:12📝Cómo ENTRENAR para ULTRA-TRAIL ⛰ Plan Entrenamiento Ultras
📝Cómo ENTRENAR para ULTRA-TRAIL ⛰ Plan Entrenamiento UltrasOptimaSport Preparación Física
Просмотров 28 тыс.
🏃TIPOS de PLANIFICACIÓN 📊Método Polarizado, Noruego, Ucraniano12:32🏃TIPOS de PLANIFICACIÓN 📊Método Polarizado, Noruego, Ucraniano
🏃TIPOS de PLANIFICACIÓN 📊Método Polarizado, Noruego, UcranianoOptimaSport Preparación Física
Просмотров 7 тыс.
📝Cómo BAJAR de 50 MINUTOS en 10km 🏃Entrenamientos, nutrición15:33📝Cómo BAJAR de 50 MINUTOS en 10km 🏃Entrenamientos, nutrición
📝Cómo BAJAR de 50 MINUTOS en 10km 🏃Entrenamientos, nutriciónOptimaSport Preparación Física
Просмотров 7 тыс.
⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCIL16:14⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCIL
⏱ZONAS de ENTRENAMIENTO para CORRER 🏃🫀Aprende a Calcularlas de forma FÁCILOptimaSport Preparación Física
Просмотров 27 тыс.
Cómo elegir ritmos de competición20:54Cómo elegir ritmos de competición
Cómo elegir ritmos de competiciónLuis del Aguila
Просмотров 14 тыс.
30 ЛЕТ ОН НЕ ВИДЕЛ И НЕ СЛЫШАЛ, а теперь… Полная история о судьбе СЛЕПОГЛУХОГО САШИ.2:20:1130 ЛЕТ ОН НЕ ВИДЕЛ И НЕ СЛЫШАЛ, а теперь… Полная история о судьбе СЛЕПОГЛУХОГО САШИ.
30 ЛЕТ ОН НЕ ВИДЕЛ И НЕ СЛЫШАЛ, а теперь… Полная история о судьбе СЛЕПОГЛУХОГО САШИ.СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 101 тыс.
ВСЕ НОРМАЛЬНО?😂#Димасблог #АняИщук #юмор #семья00:14ВСЕ НОРМАЛЬНО?😂#Димасблог #АняИщук #юмор #семья
ВСЕ НОРМАЛЬНО?😂#Димасблог #АняИщук #юмор #семьяДимасблог
Просмотров 135 тыс.
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.29:01ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 472 тыс.
БАЯНИСТ в ЧАТ РУЛЕТКЕ: Что думают АМЕРИКАНЦЫ о ТРАМПЕ и РОССИИ?21:23БАЯНИСТ в ЧАТ РУЛЕТКЕ: Что думают АМЕРИКАНЦЫ о ТРАМПЕ и РОССИИ?
БАЯНИСТ в ЧАТ РУЛЕТКЕ: Что думают АМЕРИКАНЦЫ о ТРАМПЕ и РОССИИ?Хижина Музыканта
Просмотров 122 тыс.
ПРОБУЕМ МАКДОНАЛЬДС ВСЕГО МИРА ЧЕЛЛЕНДЖ37:32ПРОБУЕМ МАКДОНАЛЬДС ВСЕГО МИРА ЧЕЛЛЕНДЖ
ПРОБУЕМ МАКДОНАЛЬДС ВСЕГО МИРА ЧЕЛЛЕНДЖДАНИК
Просмотров 492 тыс.
пришла на ДР без подарка // EVA mash01:25пришла на ДР без подарка // EVA mash
пришла на ДР без подарка // EVA mashEVA mash
Просмотров 661 тыс.
ЗНАКОМЬТЕСЬ, это Анфиса, она больна, но посмотрите какая МИЛАЯ и СМЫШЛЕНАЯ, мы ее уже любим)))08:43ЗНАКОМЬТЕСЬ, это Анфиса, она больна, но посмотрите какая МИЛАЯ и СМЫШЛЕНАЯ, мы ее уже любим)))
ЗНАКОМЬТЕСЬ, это Анфиса, она больна, но посмотрите какая МИЛАЯ и СМЫШЛЕНАЯ, мы ее уже любим)))Тайган #Shorts. Гамадрил Люська и компания
Просмотров 218 тыс.
NEW SKINS in the Kitsune Dreams Collection | Standoff 200:43NEW SKINS in the Kitsune Dreams Collection | Standoff 2
NEW SKINS in the Kitsune Dreams Collection | Standoff 2Standoff 2 Live
Просмотров 133 тыс.