ဆႏြင္း ေန႔တိုင္းေသာက္ရင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ ဘယ္လိုေျပာင္းလဲလာမလဲ
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- ဆႏြင္းေသာက္ျခင္းရဲ႕ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးမ်ား
ခုလို Video ေတြကို ၾကည့္ရႈဖို ့ Myanma Platform RUclips Channel ကို SUBSCRIBE လုပ္ထားဖို ့မေမ့နဲ ့ေနာ္
Thanks you for Watching
ကင်ဆာရောဂါသည်တွေ ဆနွင်းနဲ့အုန်းသီးကိုကြိတ်ပြီးကျိုထားတဲ့ အုန်းဆီနဲ့ရောသောက်ရင် ကင်ဆာ 100%ပျောက်ပါတယ် ကိုယ်တိုင်လည်းသောက်နေတာပါ
တကယ္ႀကီးလားသူငယ္ခ်င္း
အုန်းသီးကို ကိုယ်တိုင်ခြစ်ပြီးကြိုရမှာပါ ဆိုင်ကreadymade ဗူးတွေမရပါဘူး
ဆီးချိုသမားတွေကဘယ်လိုလုပ်သောက်ရမလဲအခြားဟာရောထည့်စရာလိုသေးလာ
ဖြစ်နိုင်တယ်😊100%
မင်္ဂလာပါ
မှန်တယ်
ဆရာမ
ဆနွင်းကသဘာ၀ဆေးတလက်ပါ
သမီးကျန်းမာချမ်းသာပါစေ🙏🙏🙏
တင်တဲ့သူကျေးဇူးကျန်းမာပါစေ🙏🙏🙏
လိုရင်းကို တိုရှင်းပြောသွားတဲအတွက်ကျေးဇူးပါ
အချို့ က အချိန်ဆွဲပြီအကြာကြီးပြောတယ် ထိရောက်မှုမရှိပါ
ႀကိဳးက်င့္ တာ မွာ ဘာစားရင္ ေကာင္းမလဲ
ဆနွမ်းဟာဝမ်းကိုချုပ်စေပါတယ်
၀မ်းအရမ်းချုပ်နေတာ သောက်မရဘူးလား
အရေးကြီးတဲ့ ရေ တခွက် မှာ ဆနွင်း ဘယ်လောက် ထည့် သောက်ရမလဲ ဆိုတာ တော့ မပြောဘူး 😧
coffee ဇွန်း တဇွန်းစာ ပါ အမြဲ သောက်နေကြပါ ဆားအနည်းငယ်ထည့်သောက်ပါ
ဇွန်သေးနဲွတဝက်ဆိုရပါပြီ
ဝမ်းချုပ်သူသောက်ရင် ဘယ်လိုသောကါရမလည်း
ခြေထောက် လေခိုပီး ယောင်နေလို့ နနွင်းလိမ်းလို့ရမလား😢
ေက်းဇူးပါ႐ွင့္😘😘😘😘😘
ဗိုက္ေအာက္တာလည္း သက္သာေစပါတယ္ ေက်းဇူး ပါ႐ွင္
n
ေစတနာနဲ႔ေျပာတာ အျပစ္မေျပာၾကပါနဲ႔ ျမန္မာလူမ်ိဳး အျပစ္တင္မမေတြ
😮😮
ေက်းဇူးပါ ေစာင့္ေမ်ာ္အားေပးေနပါတယ္မမ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
မဂၤလာပါ။ေက်းဇူးပါ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ရာသီဥတု ရဲ႕ အပူ.. ၾကမ္ း ,
ကျေးဇူးများစွာတင်ပါတယ်။
သက်ရှည် ကျန်းမာပါစေ၊
သာဓု သာဓု သာဓုပါ။
myanma platform ေက်းဇူးပါ
😍😍😍
ေက်းဇူးပါ ႐ွင့္
ရင္က်ပ္ေရာဂါေပ်ာက္ပါတယ္လက္ေတြပါ
ဟုတ် စနွင်းဖျော်စပ်နည်းလေးပြောပြပေးပါ့ရှင့်
တကယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ဦးနှောက်ကို ကောင်းစေတဲ့ အရာကိုပြောပြပေးပါဦး။
တန်ဖိုးရှိသောစာများများဖတ် ရင်အလိုလိုကောင်းတယ်
ကျေး ဇူး ပါ။
ေက်းဇူးပါ😊
ေက်းဇူးတင္ပါသည္ 😘😘😘
နႏြင္းဟာ ကိုယ္ဝန္အမ်ီဳးသမီးေသာက္လိုရလာ။
ကၽႊန္ေတာ့အဘက ေတာ့ ဆံႏြင္းကို ပ်ားရည္နဲ႕ ေတျပီးစားသြားတာ အသက္ ၁၀၃ ႏွစ္ ေသသည့္ထိပါ
ညီမကေတာ့ဆႏြင္းကိုပ်ားရည္နဲ႔ေရာၿပီးလုံးထားတာ တစ္ေန႔ ၃လုံးေသာက္တယ္
ဆႏြင္းမုန္႔က ဘယ္ေလာက္ထိအေရးပါလဲဆိုတာေတာ့ တျခားေတြမေျပာဘူး ကေလးေမြးပီးတဲ့ မိန္းခေလးေႏြဟာ တေန႔ကို ႏို႔ဆီဗူးတဗူး ဒီလိုဘဲ မ်ဳိခ်ရတယ္ ဘယ္ေလာက္ထိခက္မလဲ ေတြးသားၾကည့္ေတာ့ 🙄🙄ဘာလို႔စားရလဲဆိုေတာ့ ခေလးေမြးပီး အတြင္းေတြထဲမွာခေလးေမြးရတဲ့ေနရာကို ျမန္ျမန္သက္သာေစႏိုင္လို႔ပါတဲ့ ျမန္မာေတြလုပ္ဖူးလာေတာ့မသိဘူး ကြၽန္မတို႔ ကရင္ေတြကေတာ့ အေယာက္တိုင္းဘဲ 😊😊
က်မတုိ့ဗမာေတြလည္အကုန္လုံးနီးပါသုံးပါတယ္ရွင့္လိမ္းလည္လိမ္းပါတယ္ရွင့္ေက်ဇူးပါ
မ်ားမ်ားစား.ရင္ ၀မ္းလည္း ခ်ဳပ္တတ္ပါတယ္
😮😮
Good
ျကာျကာေသာက္ ဆံပင္ကြၽတ္တတ္ပါတယ္။
ေက်းဇူပါေနာ္
ကျေးဇူးပါ အမ
ဆနွင်းကိုသံလွင်ဆီ၊သို့၊နှမ်းဆီ၊သို့၊အုန်းပျိုဆီတို့နှင့်ရောစပ်သောက်သုံးရင်ပိုအစွမ်းထက်ပါသည်ဟုTo A Better Health page တွင်ဖတ်ရှုမှတ်သားရပါသည်။သောက်လည်းသောက်နေ။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
အၿမဲတမ္းမဟုတ္ေပမဲ႔လည္း
ေသာက္ျဖစ္ပါတယ္
ေက်းဇူးပါမမေရ😍😍😍
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
ေက်းဇူးပါေနာ္ ခုလိုအားေပးတဲ့အတြက္
ဟုတ္ေက်းဇူးပါ
ကုိယ္၀န္ရွိ ဆီးခ်ဳိသမားေရာေသာက္လုိ႔ရလား
ဆပ်ပြာ1တုံးကို 2000နဲ့ရောင်းပါတယ်
တစ္ျကိမ္မွာ ေရဘယ္ေလာက္
နႏြင္းဘယ္ေလာက္ေသာက္ရတာလဲ႐ွင့္
ေက်းဇူးပါ
ေက်းဇူးပါေနာ္ ခုလိုအားေပးတဲ့အတြက္
က်န္းမာေရဗဟုသုတေတြမ်ားမ်ားတင္ေပးပါ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
ဟုတ္ တင္ေပးပါ့မယ္ေနာ္
@@mpzay2024 mmm
မျက်နှာလိမ်း ဝက်ခြံ ပျောက်
မီး နေသည် တွေ အတွက် အကောင်းဆုံး ဆေး
အခုဆႏြင္းေတြေရာထားတာမ်ားေတာ့ေသာက္တာအင္မေျပဘူး ဆႏြင္းစစ္စစ္ဆိုမ်ားမ်ာေသာက္ေပါ့
😮😮😮
ေက်းဇူးပါ အျမဲအားေပလ်ွက္ပါ
ေက်းဇူးအရမ္းတင္ပါတယ္ေနာ္ 😍😍
လက်တွေ့ ကောင်းပါတယ် တုတ်ကွေးကို မလာဘူးညီမလေးရေ
ေႀကျငာတဲ႕အမ
အသံကအရမ္းေလာျပီး
နားေထာင္ရတဲ႔သူေတြကို
အေမာဆို ့ေစတယ္
ကင်ဆာဆဲလ်တက်နေလို့ သံလွင်ဆီနဲ့ ဇ့န်ျးသေးနဲ့တဝက် ဖျော်သောက်မေတယ်၃လကြာရင်တခါပြန်စစ်ကြည့်ပါမယ်
ဆနွင်းကဝမ်းချုပ်လား ဆရားမ
မချုပ်ပါဘူး
ဆနွင်းအနံ့မနံအောင် ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ
အပူတော့ ကန်လာမှာ သေချာတယ်
ဘယ်ချိန်မှာ သောက်ရင် အသင့်တော်ဆုံးလဲဗျား...
India people like that 😁😁😁No1🇮🇳🇮🇳🇮🇳😄😄
😮😮
ႏွစ္လုံး ေရာင္းေဆးနည္ေျပာျပပါလား
ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ
ေလးဘက္နာေရာဂါေပ်ာက္လား
သမင်ဖြူကုသနည်းဆေး
So thanks.
ဝမ်းချုပ် ပီးသေမှာပေါ့👽💀
ဝမ်းချုပ်ရင်မကျဉ်းမှည့်သကြားလေးနဲ့လုံးစားပါ😊
Welcome to your channel
ေနာက္တခု ကၽန္ေနေသးတယ္ မၽားမၽားေသာက္မိရင္ေတာ႔ ပူလို႔ ဆံပင္ေတြလည္း ကြၽတ္တတ္ပါတယ္လို႔
😮😮😮
😁😁😁
Said about good but she don't know bad😁😁😁
Hehe 😬😬😬😁😁😄😄
တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုတာရွိပါတယ္..ေတာ္တန္ရံုေသာက္ရင္ဘာမွမျဖစ္ပါဘူး
ဘယ္ရာသီပဲျဖစ္ျဖစ္ေသာက္လို႔ရလား
Mix with Hot water and lemon right ?
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္
ေက်းဇူးပါေနာ္ ခုလိုအားေပးတဲ့အတြက္
ဘယ်လိုသောက်ရမှာလည်းခင်ဗျာ !?
Good
နနွင်းခါးအသုံး.ပြောပြပါလား
ဆားထည့်ပြီး သောက်ရင် ကော
ဂ်င္းတက္ ကုိေန့တုိင္းလုိလုိစားေပးရင္ေကာ ဘာအက်ိုးေက်းဇဴးေတြရနုိင္တယ္ဆုိတာေျပာျပပါအုံးဗ်ာ ေက်းဇဴးပါ
ေက်းဇူးပါေနာ္ ခုလိုအားေပးတဲ့အတြက္
Thank you sister.
❤❤❤😮😮
ေရနဲ႔ပဲေရာေသာက္ရတာလား သိခ်င္ပါတယ္ဗ်
ဝမ်းချုပ်လား
Thank you so much...i love you.. you may be happy and healthy.
The good knowledge
ဘယ္အရာျဖစ္ျဖစ္ တန္ရင္ေဆး လြန္ရင္ေဘးပါ နႏြင္းမွမဟုတ္ဘူး
ဟုတ္တယ္ ေျပာျပလိုက္
ဟုတ္ပါတယ္
ဆႏြင္းမႈတ္ရဲ႕အစြမ္းကိုေတာ့ကြၽန္ေတာ္ယံုၾကည္တယ္၁၀၀%
ႀကံဳဖူးလို႔
Great
နေ့တိုင်းသောက်ချင်ပေမယ့် ဝမ်းချုပ်လို့ ဘယ်လိုလုပ်ရပါမလဲ
မနက်ကို ဘာမှမစားခင်ရေလီတာဝက်ခန့်သောက်ပေးပါ
၁၂အရြယ္ေသာက္လို႔ရလား
ဆရာမကိုယ်ဝန်အချိန်သောက်သုံးလို့ရလာရှင့် ကျေးဇူးပါရှင့်
၄နှစ်လောက် သိမ်းထားတဲ့ နနွင်းက သောက်လို့ရသေးလား။ ဆက်သုံးလို့ရသေးလား သိချင်ပါတယ်။
နႏြင္းေန႔တိုင္းေသာက္ရင္ဆံပင္က်ြတ္လားရွင့္ ဝက္ၿခံေရာထြက္လား
Thank you
ညောင်းကိုက်နေရင်လူးလိုရပါသလား
ရေအေးနဲ့သောက်လို့မရဘူးလား
ဟုကဲ့ဘာ
ဆႏြင္းနဲ႔အာမီနဲ႔ေရာေသာက္ပါ စာဝင္အိပ္ေပ်ာ္ မူေမာ္ ႏွလံုးခုန္ျခင္းမွ ကင္ေဝးပါသည္
😬😬
တစ္ေန႔ဘယ္ႏွစ္ခြက္ေသာက္ရမလယ္း
ေသာက္ေတာ့မယ္
good
ေက်းဇူးပါေနာ္ ခုလိုအားေပးတဲ့အတြက္
မ်ားမ်ား ေသာက္ရင္ ဆံပင္ေတြကၽြတ္တပ္သလို မ်က္စိလဲမႈံတပ္ပါတယ္ က်န္ေသးတယ္ေလ ဘာလို႔မေျပားသြားတာလဲ မမရယ္
😬😬
အျပစ္တင္စရာလားက်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္လို႔တင္ေပးတာကို
😃😀😁☺😊😆😐
yeah man
ဆႏြင္းကိုဘယ္လိုေသာက္ကမလယ္းအမ ဆႏြင္း နဲ႔ေရေႏြးပဲလား
စနြင္းကဘာလဲ
မ်က္စီအေၾကာင္းႏွင့္ပတ္သတ္တ့ဲ
အရာေလးေတြကိုလဲေျပာေပးပါ
ခဗ်
ေကျးဇူးပါ
Thank you so much
Thank you.
kyay zuu prr.
အားတက္စရာပဲ
goods ျကုိးစားထား
ေက်းဇူးပါေနာ္ ခုလိုအားေပးတဲ့အတြက္
👍