MEDITACION guiada 20 minutos para PENSAR en POSITIVO 😀 | Como ser POSITIVA 👍 | Mindfulness Online

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  • Опубликовано: 6 окт 2024
  • #meditacionpensarenpositivo #meditacionpensamientopositivo #pensamientosnegativos
    Con esta meditacion guiada podrás eliminar esos pensamientos negativos, cambiándolos por pensamientos y emociones positivas, de forma correcta, fácil y rápida.
    "Una mente NEGATIVA, nunca te dará una vida POSITIVA."
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    IMPORTANTE: para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre!

Комментарии • 141

  • @elis5766
    @elis5766 3 года назад +2

    Gracias.gracias. gracias. Gracias.

  • @sarabeccaria4698
    @sarabeccaria4698 Год назад +2

    Empezando el día acompañada de tu meditación ❤💜👁 muy agradecida, 💜🔥GRACIAS GRACIAS GRACIAS🔥💜
    encima ví que es de hace 5 años, y el número 5 habla de las transformaciones y cambios, relacionado con el color violeta/lila

  • @marthafitzner1105
    @marthafitzner1105 4 года назад +6

    Me encanta esta meditación porque hace que piense positivo

  • @elidalopez8256
    @elidalopez8256 3 года назад +5

    Hermoso!!!!! Es la mejor meditacion que encontré, me está ayudando día a día a sentirme mejor y más aliviada!!!💖

  • @leyvi1897
    @leyvi1897 Год назад +1

    Gracias gracias gracias gracias 🌾 no sabes cuanto m ayudo

  • @amaliacatarilima7088
    @amaliacatarilima7088 Год назад +1

    Amen.
    Buen dia de Dios Gracias ....Gracias...

  • @noranavarro8336
    @noranavarro8336 Год назад +1

    Gracias gracias ❤️🙏💜🌹❤️ gracias...

  • @mdoloresriadigospresas4482
    @mdoloresriadigospresas4482 5 лет назад +25

    Es la primera vez q hago esto, pedir ayuda a la meditación.
    Espero, deseo q me ayude ya q estoy llena negatividad.
    Gracias
    Gracias
    Gracias 👐👐👐🌺🌺🌺

    • @j.garcia6753
      @j.garcia6753 5 лет назад +5

      Por favor , no te atormentes .
      Tú no eres responsable de los pensamientos.
      ❤🙏❤

    • @veronicaroba746
      @veronicaroba746 4 года назад +1

      Ya somos dos es horrible dominar la mente, invaden los problema y la lucha de la vida pero igual dan resultados es de paciencia pero poco a poco se ven resultados!!!!

    • @veronicaroba746
      @veronicaroba746 4 года назад +3

      Hacelo con fe,da resultado es de paciencia, pero es efectivo yo no creía pero a los 8 meses me di cuenta q me había dado resultado,a veces me quedo dormida pero lo hago igual,q da resultado igual en el subconsciente!!! Llega,yo trato de tomarme un ratito y hago yo también soy muy negativa,todo me sale mal pero hay q seguir meditando,escucho mucho el de ser positivo en algún momento,me voy a volver positiva y el de los angeles también yo tengo mucha fe en ellos saludos desde Uruguay!!!!!

  • @adrianaherrera1971
    @adrianaherrera1971 3 года назад +3

    Gracias gracias gracias!!!

  • @talenariveron5263
    @talenariveron5263 3 года назад +1

    Gracias gracias 🙏🙏🙏

  • @Alvarourd
    @Alvarourd 3 года назад +1

    Gracias Gracias! muy buena!

  • @carlosmosqueda8421
    @carlosmosqueda8421 3 года назад +1

    Gracias por aportar tanto valor .Gracias, gracias, gracias.

  • @rodrigofuentesruiz5173
    @rodrigofuentesruiz5173 3 года назад +2

    De las mejores que he escuchado

  • @elidalopez8256
    @elidalopez8256 3 года назад +3

    Hermoso, me está ayudando a cambiar mis pensamientos y me siento mejor!!!! Gracias.

  • @victoriaveron6851
    @victoriaveron6851 3 года назад +2

    Hermoso me hizo muy feliz gracias

  • @demetrianunez9698
    @demetrianunez9698 3 года назад +2

    Excelente

  • @alejandratejerina3623
    @alejandratejerina3623 3 года назад +2

    GRACIAS MUY BUENO EL EJERCICIO DE RESPIRAR UN ABRAZO

  • @mariadelcarmenorozco1426
    @mariadelcarmenorozco1426 3 года назад +2

    Muchas gracias por estameditacion Bendiciones feliz Año

  • @JavierLopez-xx2xl
    @JavierLopez-xx2xl 4 года назад +1

    gracias ¡¡¡

  • @sofybn
    @sofybn 4 года назад +3

    Buenisima, me encantan tus meditaciones. Han cambiado mi vida por completo y por fin soy feliz de verdad. Gracias infinitas 💙💙💙

  • @angelaveronicaelias1825
    @angelaveronicaelias1825 3 года назад +1

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS ME RELAJÉ MUCHISIMO LA GUARDARÉ PARA REPETIRLA.

  • @camilamolina5248
    @camilamolina5248 3 года назад +2

    Muchas gracias 💞

  • @mateofalu1025
    @mateofalu1025 4 года назад +2

    Justo finalizaba el video y de la nada viaje hacia mi infancia cuando iba a jardín algo inesperado y hermoso gracias

  • @agustinmatiaspup5661
    @agustinmatiaspup5661 3 года назад +1

    Gracias! Era lo que necesitaba

  • @patriciavillalobos4185
    @patriciavillalobos4185 4 года назад +1

    Gracias gracias gracias por la meditación me hace muy bien namasté
    El aquí el ahora

  • @carolinaviera8080
    @carolinaviera8080 4 года назад +2

    Estoy pasando un momento muy angustioso en mi vida , no recordaba haber sufrido tanto ... quizás no merezca decir esto porque se que en la vida hay cosas más graves pero cada uno siente las cosas a su manera y yo estoy sufriendo muchísimo, esta meditación es maravillosa ..
    Empeze a llorar y se que las lágrimas me desahogan y me hacen sentir mejor el alma.
    MUCHISIMAS GRACIAS

  • @MS-mf7ed
    @MS-mf7ed 5 лет назад +1

    Poderosa,,sanadora,,,

  • @consuelodelriosaucedo4784
    @consuelodelriosaucedo4784 4 года назад +1

    Muchisimas gracias

  • @EstefaniaFlorezBedoya28
    @EstefaniaFlorezBedoya28 2 года назад +1

    Muy buena experiencia, gracias, gracias, gracias. ✨🙏🏼💌

  • @gracielaceccoli1444
    @gracielaceccoli1444 4 года назад +1

    Muchas gracias! Justo para la tarde negativa que tuve.Voy a volver a escucharlo.

  • @silviabravo222
    @silviabravo222 4 года назад +2

    Gracias .hermosa meditacion!saludos desde argentina!

  • @sandrapinedapineda7209
    @sandrapinedapineda7209 4 года назад +2

    Graciassss 🤲

  • @mariameneses896
    @mariameneses896 3 года назад +2

    Me ha encantado!! Gracias, gracias, gracias 🧘🦋🙏

  • @alejandravillalba1093
    @alejandravillalba1093 2 года назад +1

    Muchas gracias me ayuda mucho con mis dias

  • @samantaisabel8096
    @samantaisabel8096 4 года назад +3

    En estos momentos en el que país pasa por una lucha democrática contra el socialismo. Agradezco que Bolivia está consciente y luchamos para sacarlos, entre todos nos unimos y luchamos. Y si queda ese partido es porque tiene que quedarse lo acepto con positivismo (intento). Gracias gracias gracias.

  • @guadalupelugo9667
    @guadalupelugo9667 5 лет назад +1

    Dios le Bendise

  • @nataliflores1350
    @nataliflores1350 5 лет назад +1

    gracias gracias gracias.. hoy agarro mi vida y la convertire en lo mejor de mi... conciente y feliz y agradecidaaa...

  • @stefaniahidalgo1992
    @stefaniahidalgo1992 4 года назад +4

    Muchas muchas gracias desde el fondo de mi corazón 💖❤

  • @lauragilquesada2356
    @lauragilquesada2356 3 года назад +2

    Súper preciosa se que me va a ayudar.... Gracias🙏💕

  • @carlavaras6355
    @carlavaras6355 6 лет назад +5

    En un momento sentí que mi mente se ilumino con una luz violeta, gracias por compartir este video me ayudo mucho a estar mas relajada 🐝 seguire haciendolo de manera positiva

  • @juanvasquez1366
    @juanvasquez1366 6 лет назад +25

    me encatanta está meditación la he hecho más de una vez

    • @kowalscki
      @kowalscki 6 лет назад

      Juan Vasquez 😤😤😤😤😤

    • @robotmemes8596
      @robotmemes8596 5 лет назад

      @@kowalscki wtf porque cara mala MA boa

  • @AntonioGomez-wg5nw
    @AntonioGomez-wg5nw 4 года назад +1

    Gracias

  • @elianybrid
    @elianybrid 4 года назад +2

    Grazie🙌

  • @dixdug
    @dixdug 6 лет назад +6

    Hoy he iniciado esta practica, maravilloso ejercicio, me he comprometido hacerla todos los días e iré viendo mis cambios internos. Gracias

  • @agustinawenck4835
    @agustinawenck4835 5 лет назад +1

    Gracias del corazón por esta y por todas sus otras meditaciones !! 👍👍🤗

  • @camihernandez8568
    @camihernandez8568 6 лет назад +5

    Gracias os recomiendo 100 por 100 el mindfullness yo lo practico y el yoga ayuda mucho suerte

  • @guadalupelugo9667
    @guadalupelugo9667 5 лет назад +1

    buenas tardes buena Meditacion para relajar los malos malos mensamientos negatibos🙆👏👏👏

  • @luisal5750
    @luisal5750 5 лет назад +2

    Gracias por la meditacion 😇😇😇😇😃😃😃😃😃😃😀😀😀😀

  • @matildegonzalez2204
    @matildegonzalez2204 3 года назад +1

    Bella

  • @losinsanoswazaaaaa2191
    @losinsanoswazaaaaa2191 5 лет назад +5

    es la primera vez que me pongo a meditar casi al terminar senti escalofrios , y como que habria los ojos, medio desconfiada nose ,me dio un poco de miedito , pero debe ser por q es la primera vez y estaba cargada de cosas negativas , creo q cada vez va a ser mucho mejor ,y me siento muy bien ahora ...
    jeje saludos

    • @claugtzr
      @claugtzr 4 года назад

      Hola, Jenifer. A mí me ha llegado a pasar que me pongo ansiosa, pero lo que yo creo que ocurre es que nuestra mente pone resistencia al cambio y es natural que lo haga, estamos haciendo limpieza profunda y saldrá toda la basura hasta que se vacíe. A los días empiezas a ver cambios positivos. Todo estará bien. ¡Saludos!

  • @camihernandez8568
    @camihernandez8568 5 лет назад +1

    Muchas gracias saludos

  • @yesyes8956
    @yesyes8956 6 лет назад +2

    Super me encanta

  • @estefaniagabrielaveron3430
    @estefaniagabrielaveron3430 4 года назад +1

    Amé la música al final que fue un poquito extensa,ayudó a relajarme aun mucho más,sentía como todo mi ser era música... en un momento, quería seguir en ese estado lo más 💜

  • @aliciaantonialopez8005
    @aliciaantonialopez8005 6 лет назад +5

    GRACIAS!!! ME SIENTO MUY BIEN!!!!

  • @andreabadaracco2033
    @andreabadaracco2033 4 года назад +1

    Muy hermosa meditación !!!!!! 👍🌻🦋

  • @maestralucypaz
    @maestralucypaz 5 лет назад +2

    Gracias logré conectarme. Amo ésta meditación

  • @mariavirginiatello9104
    @mariavirginiatello9104 3 года назад

    Que linda meditación gracias gracias pero yo lucho con mis pensamientos negativos no se como tener una mente positiva pero ustedes me han ayudado mucho muchísimo bendiciones para todos este maravilloso equipo saludos desde Chile

    • @meditacionescortas
      @meditacionescortas  3 года назад

      Hola, te comparto aquí otra meditación para cambiar tu diálogo interno ruclips.net/video/uVLlLbZJLnU/видео.html Que la disfrutes. Un saludo y gracias por seguirme.

  • @mjesusgonzalez2152
    @mjesusgonzalez2152 6 лет назад +1

    Maravillosa

  • @elvirapalermo8575
    @elvirapalermo8575 6 лет назад +1

    Gracias por la paz que me das

  • @luisal5750
    @luisal5750 5 лет назад +4

    Me Hace dormir 😴😴😴

  • @MariaJose-qe7ob
    @MariaJose-qe7ob 4 года назад +1

    Muchas gracias !!

  • @marlenedebracho9811
    @marlenedebracho9811 6 лет назад +1

    hermosa meditacion gracias ,gracias,gracias Namaste.

  • @JaviCarmona
    @JaviCarmona 6 лет назад +4

    Gracias por las meditaciones buscaba algo así y te encontre

  • @palomadelgado8910
    @palomadelgado8910 6 лет назад +2

    gracias namaste

  • @maicoltoro789
    @maicoltoro789 6 лет назад +3

    Muy buenas las rrelajasiones mentales

  • @virginia6196
    @virginia6196 7 лет назад +8

    Qué buena meditación, sentí escalofríos en la cabeza.

    • @jess86cr
      @jess86cr 6 лет назад

      Ay yo también jjj

    • @pilarledesma257
      @pilarledesma257 6 лет назад

      Tal vez sea xq.no estas acoatumbrada a.meditar después de un tiempo ya es.normal

    • @losinsanoswazaaaaa2191
      @losinsanoswazaaaaa2191 5 лет назад

      es la primera vez que me pongo a meditar tambien casi al terminar senti escalofrios , me dio un poco de miedito , pero debe ser por q es la primera vez y estaba cargada de cosas negativas , creo q cada vez va a ser mucho mejor , jeje saludos

  • @aliciaantonialopez8005
    @aliciaantonialopez8005 6 лет назад +3

    GRACIAS!!!

  • @anelasava6191
    @anelasava6191 6 лет назад +2

    Buena meditación me gustó mucho felicitaciones. y que dios t bendiga.

  • @luzrom
    @luzrom 7 лет назад +11

    Muy linda y relajante meditacion!! Gracias!! :)

  • @andreacarolinaaparicioanay1051
    @andreacarolinaaparicioanay1051 5 лет назад +1

    La estuve escuchando desde que empecé un proceso de selección y me han dado el trabajo!!! Gracias!!

    • @meditacionescortas
      @meditacionescortas  5 лет назад

      Hola, nos alegramos por ti. Gracias por compartir tu experiencia. Un saludo.

  • @ezequielaltamirano1002
    @ezequielaltamirano1002 6 лет назад +3

    Gracias 😀

  • @LosBrothersAS
    @LosBrothersAS 3 года назад +4

    perfecto asta sin querer me dormi xd._.

  • @mirtascarlon2638
    @mirtascarlon2638 6 лет назад +3

    Muy BUENO!!

  • @sandrapcrous2499
    @sandrapcrous2499 3 года назад +2

    Preciosa meditacion. Voy a ponerla en practica ya. Feliz año. 💖

  • @claudiacolque4397
    @claudiacolque4397 6 лет назад +4

    Muy bueno¡! Gracias

  • @carmensofiaariasdetovar5142
    @carmensofiaariasdetovar5142 6 лет назад +1

    Gracias ❤️

  • @albeirogomez5143
    @albeirogomez5143 6 лет назад +1

    gracias ayuda muchisimo

  • @mayamoeller1890
    @mayamoeller1890 6 лет назад +3

    Gracias!! Me hizo ver todo más positivo, me encanto!! :))

  • @alegaitan9696
    @alegaitan9696 7 лет назад +3

    Gracias!!!!l....

  • @galule1644
    @galule1644 6 лет назад +3

    Buenisimo

  • @Carolina-ej1sn
    @Carolina-ej1sn 6 лет назад +1

    Simplemente, ¡me encanta!

  • @darg100920
    @darg100920 7 лет назад +2

    Me ha ayudado bastante. :)

  • @yeimygarciadiaz2330
    @yeimygarciadiaz2330 6 лет назад +1

    graciasss^^

  • @NarutoUzumaki-io2zw
    @NarutoUzumaki-io2zw 5 лет назад +7

    Me voy a dormir 🙋😪

    • @luisal5750
      @luisal5750 5 лет назад +1

      Jajajajajajajaja 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @luisal5750
      @luisal5750 5 лет назад +1

      Matías jajajajajajajajajaja

    • @luisal5750
      @luisal5750 5 лет назад +1

      Hola 😯😯😯😊😊😊😊😊

    • @angelicasta
      @angelicasta 5 лет назад

      Naruto Uzumaki i

  • @JoseLopez-mq3pt
    @JoseLopez-mq3pt 6 лет назад +3

    Buena meditacion

  • @sussyrissi4125
    @sussyrissi4125 7 лет назад +4

    Gracias, excelente!

  • @jimenezrejanosiemprehayuna3461
    @jimenezrejanosiemprehayuna3461 6 лет назад +2

    Inspirando calmo leve sonrio exhalando diciendo mentalmente conciencia

  • @Marzsibro
    @Marzsibro 5 лет назад

    Buenas, estudio psicología y me llama la atención por qué la llama es violeta, ya que otra psicóloga también utiliza este recurso para sus meditaciones, un saludo!

    • @elenas2542
      @elenas2542 4 года назад

      Es transmutación, cambio

  • @eduardogalleguillos6353
    @eduardogalleguillos6353 5 лет назад +1

    Me encantan tus vídeos, haces sesiones privadas o personalizadas?

  • @j.garcia6753
    @j.garcia6753 5 лет назад

    Los pensamientos van y vienen.
    Afortunadamente, no somos el pensador ni los pensamientos.
    Creer que la mente de cada uno puede traer la paz crea frustración, culpa y desesperación.
    Los pensamientos , " positivos "(?) o "negativos"(?) son agitación.
    Más allá de los pensamientos! más allá!
    Gate , gate parasangate. ❤🙏🙏

  • @arcanatarotsgo
    @arcanatarotsgo 5 лет назад

    Me resulta prácticamente imposible hacer este ejercicio. Es demasiado largo. Muy bueno para relajarse. Lo uso para eso pero nunxa llego a terminar.

  • @paulaceleste4279
    @paulaceleste4279 4 года назад

    Es como que me gustó pero me sonaba muy discordante que me hablara en masculino: "tranquilo", y así todo el tiempo. No pude concentrarme en la meditación. Elegiré otras en las que sienta que me hablan a mí y no a alguien que no está. Era muy raro, jaja

  • @marianavilcu5440
    @marianavilcu5440 4 года назад

    Evitar decir poco a poco, significa pobreza, estancamiento. Cambiarlo por paso a paso, un ejemplo.

  • @marisoolvelazquez3876
    @marisoolvelazquez3876 6 лет назад

    Disculpen es primera ves k lo ago ya ke sufrio de deprecion y ansiedad es normal ke se me crusen todos mis pensamientos negatibos y pensamientos feos

    • @meditacionescortas
      @meditacionescortas  6 лет назад

      Hola, puedes comenzar trabajando con tu respiración. Te recomiendo este audio ruclips.net/video/ip48VrXk7Tc/видео.html Un saludo y gracias por seguirnos.

    • @marisoolvelazquez3876
      @marisoolvelazquez3876 5 лет назад +1

      @@meditacionescortas ok muchas gracias. U pr sacar mis emosioned k puedo hacer xke traigo. Muchas emisiones

  • @martajuliamachacasaravia626
    @martajuliamachacasaravia626 5 лет назад +1

    Es imposible hacer eta mefitacion me hace doler la cbeza visulizar

  • @julymarcelahernandezh9855
    @julymarcelahernandezh9855 6 лет назад +2

    Cual es la diferencia entre tumbado y acostado?

  • @asterix-co
    @asterix-co 2 года назад

    Va muy rápido. No entiendo que haya preferencia por echarse y por último, en mindfulness no habría que cambiar nuestros pensamientos, si no aceptarlos y dejarlos ir.

  • @soniamc5803
    @soniamc5803 7 лет назад +1

    Sirve para niños

    • @meditacionescortas
      @meditacionescortas  7 лет назад

      Hola, sí lo pueden escuchar niños también, lo único que quizás les resulte un poco extensa. Un saludo y gracias por seguirnos.

  • @fernandaelenafernandez2901
    @fernandaelenafernandez2901 6 лет назад +2

    Me duermo, porque haces esos espacios eternos estre palabras de una misma oracion? Imposibe concentrarse

  • @fernandaregueiropereiro5858
    @fernandaregueiropereiro5858 5 лет назад +1

    Lo que no pega tanto es el acento ,
    Podria hacerlo mas neutro