5 Alimentos Que Você Deveria Comer Todos Os Dias(ou Quase Todos)!
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- Опубликовано: 30 июл 2024
- Você quer melhorar a sua saúde e a saúde dos seus rins? Confira aqui nesse vídeo 5 alimentos essenciais para isso!
00:00 - Respondendo ao comentário
00:22 - 1º Alimento: Ricos em Ômega 3
02:20 - 2º Alimento: Frutas Cítricas
04:20 - 3º Alimento: Melancia
05:39 - 4º Alimento: Cereais Integrais
07:27 - 5º Alimento: Leite e Derivados
Dr. Tiago Guirro
Urologista
CRM 158121
RQE 79409
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Boa tarde Doutor Tiago, eu só Angolano vivo em Angola Luanda, gosto muito do seu programa de saúde, sendo assim preciso que o Doutor siga. a minha saúde, porque tenho muito deste problemas que o Doutor fala.
Dr. qual é o melhor tipo de laranja?
1 - ÔMEGA 3
2 - FRUTAS CÍTRICAS
3 - MELANCIA
4 - CEREAIS INTEGRAIS
5 - LEITES E DERIVADOS
Mto obgda !!! Sempre procuro estes comentários e nem preciso ver os vídeos !!! Super valeu !!! 😊
Leite de mercado não é leite de verdade, o que vc acha que colocam dentro pra ele durar 4 mêses...
Leite e inflamatório e seus derivados
Tenho 71,apesar de ninguém me dar mais de 55, faço caminhadas 3 vezes por semana,ando de bicicleta,como café com leite e pão integral com manteiga,e coalhada duas vezes por semana; como quase todos os dias melancia, abacaxi,melão, banana, maçã, pêra,e como açaí com abacate, aveia e leite em pó; não uso refrigerantes, salsicha, margarina,carnes processadas e evito ao máximo as frituras; Graças a Deus estou saudável e de bem com a vida.
Parabéns, que Deus lhe abençoe.
Cada médico fala uma coisa, acho que nem eles sabem oque diz! Vai entender 😁
Concordo. Leite é péssimo para a saúde .
Não entendo os médicos! Uns falam que leite faz mal outros dis que não, vai entender!
Os médicos tem que chegar em um consenso porque um fala uma coisa e outro fala outra, ai deixa a gente maluco.
As frutas cítricas, irritam um pouco a bexiga, por isso a importância de beber bastante água pra evitar que isso ocorra
Sou nutricionista e não gosto de radicalismo e concordo com o que ele falou sobre o leite.
Tomo café com leite e pão com manteiga de manhã faz 60 anos.saude perfeita.
Parabéns
Que bom apareceu alguém competente mandando beber leite, dizendo que semente de tomate não faz mal gostei.Agradecida Dr."Deus te abençoe com Espíritosanto."⚡🎼
Acho que tudo na vida tem que ter equilíbrio. Eu estou aprendendo a conhecer o meu organismo sinto quando algo me faz mal e evito . ❤
Esta sem dúvida foi a melhor explicação e orientação que já tive neste âmbito de saúde renal. Já sofri três vezes de crises renais, as duas primeiras foi comprovado através de imagem e outros exames mas a terceira vez foi a mesma dor das duas primeiras mas não houve nenhuma evidência de cálculo renal nos exames de imagem, urina e sangue, os médicos não conseguiram diagnosticar o motivo da minha crise idêntica a renal, acredito que quem já teve crise renal é inconfundível. E "coincidentemente" após esta suposta terceira crise renal eu venho me alimentando exatamente como sugerido neste vídeo e realmente não sinto mais nenhum incômodo nos meus rins. Obrigado. Gratidão.
Eu estava c problemas no rim meu rim estava funcionando 50% porcento fiz a dieta conforme o médico mandou ele mandou tomar água c bicarbonato de vez enguando colocava limão semana passada fiz exames ultrassonografia o médico diz q meu rim está ótimo limpinho já posso comer de tudo
É mas evite comer de tudo 🙂 foi só modo de falar do médico.
Quando como AVEIA integral minha glicemia sobe bastante, para não aumentamá-la só se ingerir 2 pequenas colheres RASAS de sopa. O leite de vaca substitui por leite vegetal de amêndoa ou Soja (não transgênica) pois às vacas nas fazendas leiteiras recebem tantos antibióticos e tem estresse na hora que tiram os filhotes, que eu optei e prefiro os leites vegetais.
Esse médico é muito positivo, didático e verdadeiro. Pontuou bem sobre os antagonismos.
Mesmo no auge da campanha contra o leite, não deixei de tomar. É um alimento de que sempre gostei e que nunca me fez mal.
@@oscarmaximiano990 você toma leite de caixinha?
@@danilolimacs Sim. Tomo leite de caixinha, iogurtes, queijos, manteiga. Nenhum desses produtos me faz mal.
Temos o hábito de comer sardinhas, aqui em casa.. Há muitas receitas gostosas feitas com sardinhas.Assadas, em tortas, etc.. E fazem muito bem!!
Assistindo, Ouvindo e Compartilhando em Fevereiro de 2.024 ❤...
dr Tiago parece ser mais sensato que os outros
Cada hora um faLa uma coisa diferente, tome leite, não tome leite, leite faz mal, não não leite faz bem kkkkkkkk
.
Melhor comentário 😂
Simples! Coma e bêba o que NÃO te faz sentir dor.
Melhor tomar cachaça pelo menos não há dúvidas kkk@@bergmotos7419
Nunca tomei leite na minha vida e tenho pedras nos rins 😖
Eu sempre acreditei que o leite é BOM, por isso estou feliz com estas palavras👏👏👏👏
Melancia e muito doce diabéticos, tem alternativa?
Muito obrigado, Dr.!
Ótimas dicas , obg !
Gostei muito parabéns
Dr. Tiago, assinei seu canal há algum tempo e estou amando o conteúdo, super explicativo, esclarecedor e principalmente, sem rodeios. Obrigada e que Deus te abençoe sempre.
Gratidão
Obrigado Dr. Tiago.
Vim por indicação do RUclips. Boa noite Dr. E quem está com o potássio alto? Obrigada,Deus te abençoe 🙏🏼 🌟💯👍🏼
Esse médico é ótimo!! Vai diretamente no assunto, não enrolar
Esse Doutor é show👏👏👏sou fã
Agradeço muito Dr Deus abençoe
Verdade uma loucura doida de, se você olhar e ouvir tudo, o cara fica doido. Conheço pessoas de 92 anos que fumou a vida tida tá viva andando e ainda vai pular Carnaval na mangueira, e conheço pessoas que nunca fumou bebeu, nasceu em lugar cristão e aos 19 anos teve leucemia e durou 15 dias as vésperas do casamento, loucura. E melhor se cuidar, entregar a vida nas mãos de Jesus, não ficar paranoico , ficar tranquilo e viver, fazer o melhor, por que tá dose, tá complicado. Paranoia.❤🙏
E verdade. Sobre saúde ninguém fala a mesma língua. Um dia o ovo faz mal, outro dia pode comer 50 ovos de uma vez só. Chá verde e bom, outro diz q n pode tomar a noite. Ah, só Deus na causa. A gente tem q se cuidar entregar nas mãos de Deus e n ler estás besteiras, deletar tudo.
Ótimo. Vou continuar vendo seus vídeos.😍💝
Muito obrigada❤ Dotor
Muito bom!Um forte abraço.
Muito boa aula!
Como sempre, mais um bom vídeo.
Gostei e vou procurar seguir.
Como já disse, eles se divergem muito entre si.
Amei seu escĺarecimento obrigada DOUTOR PORTO ALEGRE RS ❤❤❤❤❤
@DrTiagoUrologista Olá, todas às laranjas? A laranja Lima também? Obrigada😊
Dr Thiago ; gratidão pelo a aula 👍🙏
MARAVILHOSO DOUTOR!
Obrigada valeu doutor deus te abençoe ❤
Parabéns. Muito obrigado
Muito didático.Parabéns!
Te conheci agora e estou gostando muito da maneira segura de ,didática e sintética tornando suas orientações compreenssiveis e fáceis de serem seguidas.
Muito grata, Doutor Tiago. 🙌🙌🌻😍😍👏👏
Bom dia gostei do video estou e vou contunuar com estes alimento.
Graças à Deus estou com 82 anos.
Obrigado Doutor Tiago.
Muito obrigado pela orientação
Muito obrigada, Dr. Tiago, pelas suas explicações!
Sou fã de leite e tomo leite todos os dias. Já aconselharam-me a parar de tomar alegando que faz mal mas nunca senti nenhum mal com leite, somente benefício
Gratidão ❤
Ótimos e oportunos esclarecimentos. Obrigado!
Muito bom
Adorei mais esta bela informação, ando a fazer hemodiálise faz 4 anos, não sou diabético nem sofro do coração nem sou hipertenso, somente os rins diminuíram de tamanho, faço dieta sim e como diariamente Roma e pevides de abóbora e como tal não tenho a pressão alta, grato pela sua optima informação, da China com amizade
Parabéns doutor Tiago. Seus vídeos são objetivos e muito bem explicados. Importantes por abordar assuntos que são fonte de dúvida em muita gente. Como diariamente na comida sementes de gergelim, que são fonte de cálcio, segundo informações que obtive. Parabéns ❤❤❤❤❤
Obrigada Doutor.Gosto de ouvir todos os médicos que nos orienta com alimentos naturais e não medicamentos caros e com efeito colaterais.😊😊😊
Excelente post, extremamente valioso...!!!👏
Exelenti vidio
Sempre tomei leite de vaca, de uns anos para cá, é tomar leite e sinto dor nas articulações e no rim esquerdo. Tenho cálculo renal e endometriose. Piora com alguns alimentos e um deles é o leite.
Amei a explicação, obg DR.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Ótimo conteúdo dr Thiago!!!
Dr parabéns pêlos vídeos é uma aula de saúde parabéns muito obrigado estou curtindo os vídeos do canal no RUclips
Gratidao❤
Excelentes exposições!
Maravilhosos ensinamentos, doutor!🤝
Muito bom, explicação
"Leite não faz mal para nossa saúde" um minuto de silencio.... Ta kkkkkkkk
Gostei.
Tomamoseite desde o nascimento! Concordo com você 👏🏼👏🏼👏🏼👍
Adoro esse médico.Explica com termos fáceis da gente entender.
Ótima live….Parabens👍🙏
Eu amei o vídeo
Boa tarde atodos ❤❤❤❤
Gostei muito dessas explicações
Obgdaaaaaa ❤❤❤❤ Dr tiago por tanto ❤❤❤❤❤❤❤
Parabéns Dr.muito bom suas explicações, sobre o leite,nossos antepassados sempre tomaram leite, outros agora ficam dizendo mal sobre muitos alimentos e querem que gente fica se entupindo de suplementos vitaminicos.
Amei está notícias…
Muito obrigada! O senhor está certo! Nos ajudou muito. Obrigada! ...Mas acho que, não vai demorar,
muito e teremos que nós alimentar só com os olhos.
Adoro médico que fala bem do leite, adoro leite.
Graridao Dr. pelas dicas preciosas 😊
Disponha!
Comecei a acompanhar seu canal há poucos dias e suas dicas são muito importantes, obrigado pelo conteúdo!
Sucesso!
Consumo no pequeno almoço, uma laranja religiosamente, todos os dias. Também no almoço, consumo abacaxi, ou uvas, manga. Lancho uma banana. Aliás, consumimos, todas as frutas, de época ou não.
Deixei o leite, e sinto melhoras. Afinal, a vaca e o boi nao tomam mais leite. Dr. Lair Ribeiro entre muitos médicos na Europa comentam parecidos, em cima de estudos.
Dr,boa noite! E quem está com o potássio alto? Obrigada! Deus te abençoe 🙌🏻🌟💯👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻
Verdade! Se for seguir tudo que falam aqui, a gente fica doido
B tarde Dr! O consumo do omega 3 na forma comprimido faz bem para rins? Muito obrigado!
Obrigado 🇧🇷 🇧🇷 🇧🇷 🇧🇷 🇧🇷
Boa tarde, tenho hábito de comer tudo que falou, só queria saber se são todos os produtos integrais são bons, digo sementes em geral , linhaça , chia , semente de girassol .
Achei excelente , muito clara a explicação. Muito obrigada 🎉😊
Ok Dr.
Obrigado Dr 👍
Disponha!
Dr Tiago; gratidao pela aula spsp
Disponha!
Gostei
Boa noite doutor tiago eu gostava muito de leite e tive que para os metico❤❤❤❤❤❤
comu laranja toduis dias e bom puisris,
Dr Tiago sou fã dos teus vídeos e ponho em prática as lições que me interessam Vlw 👊😉
Fico feliz em saber
7:28 a observação que tenho sobre o leite é o que diz: Robert Rey e que pra mim faz algum sentido é: qual animal consome leite de outro animal depois de grande? E que a vaca para produzir tanto leite é injetado hormônios que fazem mal. Se tomo uma xícara de leite me sinto estufado e com sede. Mas gosto muito e me sinto bem com iogurte.
Obrigada dr Tiago me ajudou bastante
❤
Boa
Eu tomo xuxu com água e cenoura ! Parei com remédio de pressão agora sim tô com saúde ! Pois remédios tem química
Parabens dr. muito bom. minha glicose n passa de 98. pressão media de 12/8. creatina subiu p 1,2 e potassio 5,4. tenho 46 anos. o sr tem alguma observação a fazer? obg