【本集必看】想健康，你的觀念得更新！如何遠離心血管堵塞、中風、心肌梗塞？吃肉真的會吃到抗生素嗎？｜健康直播精華｜賴宇凡Sara
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- Опубликовано: 1 окт 2024
- #血液循環 #膽固醇 #心臟病 #健康
💡如果你還以為吃油是造成血管堵塞的元凶，那你就落伍了！
💡本集影片將帶你了解：
✔️為什麼膽固醇會在血管裡堆積呢？它的功用是什麼？
✔️中風和心肌梗塞其實有跡可循，天熱吹電扇和冷氣也會有危險
✔️為什麼有這些問題總是要吃抗凝血劑(你知它也是老鼠藥對嗎)
✔️失智、肌肉老痛、睡眠問題有可能是降膽固醇藥物的副作用？
✔️為什麼紅麴是比較好的天然選擇？
✔️有哪些簡單生活習慣可以預防這些無形殺手？
【完整版直播在這裡】
「賴宇凡」FB直播：fb.watch/l_X0T...
我們每個月都會在我的臉書【賴宇凡Sara】上作「健康直播」
講講當月我注意到的健康議題，或是大家很常問到的問題等等。
想更了解自己的健康如何保持、增加一些健康小常識的話！
歡迎一起來直播中聊聊天喔！
有任何健康、保健問題都歡迎在影片底下留言。
有機會我們會從留言中找問題，製作影片幫大家做解答喔！！
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人间有你，是大福❤
某腎臟科醫師拒絕保健食品，寧可長期服用史達汀降固醇壓制LDL-c數字，並實行高碳水飲食，真得可憐
节目很棒，谢谢你！
真的很透撤…好棒啊老師，說說吃素者的血糖控制，與血管保養可以嗎感謝🙏🙏🙏
好哇，我來記起來，真的滿重要的。我們正在做唐很穩的產品測試，等配方好了要上市時，我葷食者和素食者一起說明，素食者是需要特別注意沒錯。
抽筋問題可以從頭部膽經柔鬆,一分鐘內馬上會解除.
哇！任何区段抽筋都可以? 我來試看看
@@劉小姐-g5i 抽筋的原因並非只有一個,但先從經絡處理最容易實行.
分析的非常好，非常有深度！謝謝！
哇，细节解释的很详细，是否准确呢？ 需要听多几次。
太受用了！謝謝
为什么这个影片那么不清楚呢，放送速度很奇怪🤔️
这是加倍速度在播放内😅
播放速度也可以自己調整
@@pnc3334 谢谢🙏
請老師專門再多講下腎和腎上腺嗎？家人之前因為腎囊腫手術導致一顆腎萎縮，最近又發現腎上腺有小結節，特別擔心，但大夫又說很小且看起來不是功能性的，不要手術。但是我真的很擔心，想幫牠調節好🙏🙏🙏
考慮一下"拍痧",救人無數.
你可以到LINE保健管家去詢問有關「腎臟病、腎衰竭、腎絲球過濾率指數不達標」(上半身(腰以上))。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響，也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇，保健管家加入好支連結 lin.ee/ZJWvCFy
使用教學：
1)如何註冊保健管家AI
user202228.pse.is/4wky8u
2)註冊常見問題
user202228.pse.is/4xb83u
3)贊助本平台營運辦法 [從平台點入購買，你沒負擔，但我們也能取得少量收入，何樂不為]
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超級有料！超級專業！都是乾貨！謝謝老師！ ❤❤❤
要養生就少吃藥
我的低密度膽固醇222，可是我很注重飲食，不吃炸，長期健身，我也都會第一口吃蛋白質。
哎呀 我也是240 正在煩惱
@@freechina-8964 你狀況一樣嗎
@@jeffrey651012 嗯
我也是一定先吃優質蛋白質 多半每早兩個蛋
然後蔬菜
而且每天走路一小時
盡量不吃澱粉 尤其精緻澱粉不碰
才複診 被仁愛的醫生數落
我覺得和他有代溝
😂😂
坯胆固醇200上下,很努力地:16~8(兩年了)、丁香肉桂小回香(喝了三個月後、體重慢慢二、三公斤降),
十個月,坯胆固醇降到155。
沒有西药的狀況下,西医診所医生笑了………
長期健康？ 請問有去健檢嗎？
非常感谢您的视频！
谢谢分享祝福你平安健康快乐
愛老師，謝謝老師
謝謝老師
請問吃飯第一口是吃肉（蛋白質）
還是吃菜
赖老师，早安。我已经吃压血药丸有长迖10年。我刚开绐学习您的方法40。40 20。如果血压处在I2O与80。还须要用药吗？
這裡有正常範圍可以參考哦: www.google.com/search?q=%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E8%A1%80%E5%A3%93&oq=%E6%AD%A3%E5%B8%B8%E8%A1%80%E5%A3%93&aqs=chrome..69i57j0i433i512j0i512l8.3691j0j4&sourceid=chrome&ie=UTF-8 歡迎你加入我們。
@@shishikeke101 感恩老師。。祝福大家安康
請問老師 , 退化性瓣膜性心臟病該怎麼治療 ? 怎麼預防 ? 減糖多喝水也有效嗎 ?
高糖高碳水才會轉換為三酸甘油脂，對心血管才可怕。
老師，還像要請教，吃高血壓藥大夫讓配合吃腸溶阿斯匹林，有甚麼辦法可以替代它嗎？❤🙏
考慮一下"拍痧",效果顯著.
我們吃到自己過敏的食物也會心悸，不知是否有什麼食物可能過敏？
，＾＆
平易近人淺顯易懂!! 好棒的解釋.超級有料！超級專業！都是乾貨！謝謝老師！ ❤❤❤
這個意思就是說,大吃大喝還是比較好😁
哈哈哈，很好笑，嘻
請問老師聽說飯後散步可以讓血糖升速減緩，老師如何看這說法呢？
肌肉可以使用血糖，運動因此可降糖。但是如果你需要靠運動才能控制血糖，你依舊吃錯了
很多專家都说要先吃菜也有出書,紫蘇油印加果油
感恩，好的善举造救普世有缘人。
請問老師
我的總膽固醇220、低密度膽固醇146、高密度膽固醇72、三酸甘油脂44，這些數據有什麼問題嗎？謝謝幫忙解答。
沒，滿好!
宇凡真是人間活菩薩，真好！
血糖高皮肤发炎要注意，血管也一样发炎会咬着胆固醇血管变窄
前面講的很好,但後面草草結束.
有慢性疾病千萬不要去看西醫，西醫只會害你一輩子吃西藥而永遠都不會好，建議多學習自然醫學的知識，用自然醫學的飲食方法，你的慢性病一定就會好，我本人就是見證者，以前吃了好幾年的高血壓藥和皮膚過敏的西藥就是後來遠離西醫不再去看西醫，改用自然醫學的飲食方式，現在都完全好了。
老師我愛你哈哈哈哈哈
也愛你!!
Acidic blood is the main culprit,is due to taking red meats.
建議看王唯工的水的漫舞
平易近人淺顯易懂!! 好棒的解釋
老師好，手掌會抽筋是什麼情況，如何改善，謝謝妳
把筋鬆開試試
謝謝妳老師
手掌抽筋我比較少見耶，我會檢查你的藥物看看有沒有藥物會使得電解質失衡。你可以到LINE保健管家去詢問有關「肌肉抽筋」(其他)。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響，也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇，保健管家加入好支連結 lin.ee/ZJWvCFy
使用教學：
1)如何註冊保健管家AI
user202228.pse.is/4wky8u
2)註冊常見問題
user202228.pse.is/4xb83u
3)贊助本平台營運辦法 [從平台點入購買，你沒負擔，但我們也能取得少量收入，何樂不為]
user202228.pse.is/4x8gr3
比救心丸還快，可搶救心臟衰竭神奇方法
心裡默念 43330 馬上見效
第一眼看成蔡英文了
2222/11/1
謝謝分享長知識了🙏💞
感謝老師的滿滿分享～
❤🙏感謝老師🙏❤
死掉了，死掉了，老師好好笑😂
請問頸動脈阻塞如何処理、謝謝~
這個病名不符，但原理一樣，供 參考 。 你可以到LINE保健管家去詢問有關「心血管堵塞、動脈硬化」(上半身)的問題。它會詢問你有關生活習慣或飲食習慣對這個症狀的影響，也會給予你修改習慣的建議以及天然保健品的選擇，保健管家加入好支連結 lin.ee/9c7KlMx
使用教學：
1)如何註冊保健管家AI
user202228.pse.is/4wky8u
2)註冊常見問題
user202228.pse.is/4xb83u
謝謝您
謝謝!
❤
老師字體較為難睇和細啦
你是說字太小了嗎？okok, 我來評估一下看要不要調大哦
@@shishikeke101 係呵👍謝謝老師🙏
謝謝老師。真的超級棒
年轻人血管不发炎？为什么会损伤呢？
精緻澱粉(含其麩質)及大多數植物油如大豆油.玉米油.棉子油.芥花油.或高溫炸過的油等等不飽和脂肪酸的壞油的W3與W6比例可能達到>1:10或以上,不合人體需求,就會使人體組織(含血管在內)經常性發炎,而人卻不自知. 建議你去看"柏格醫生"的YT節目.
老師晚安
晚安
肝腎不佳,能吃紅麴嗎？
要看是什麼肝臟問題，我認為要謹慎。你可以寫到這裡我們協助你，天天自然官方LINE：lin.ee/IC2825H
請問您的書 ‘’根治飲食‘’中的QRcode 是連結付費課程還是什麼呢？ 謝謝！
不是哦，它是直接連到我們這裡的視頻哦，是有哪個出不來是嗎？
@@shishikeke101 掃描後 都是到一個sarasdity網 buy now or start payment plan.....
真正塞心血管的主因是....沒有好好呼吸。不開玩笑的！
腹式呼吸嗎？
對，呼吸不對血很容易酸，沒錯
@@shishikeke101 有鼻竇炎的視頻嗎？
胃不好不要喝咖啡，咖啡蠻傷胃的。
以前己為食豬油會堵塞，想起真傻,身體內的體溫都在30到40度以上那裏會堵塞血管呢．
對的，氫化植物油才要更高溫才能化解~
請問吃紅麴降低LDL之後. LDL減少了.那疤痕怎麼辦呢? 誰來修復血管呢?
沒有人的LDL是零的，且紅麴的作用並不是單純的降低LDL。
低碳飲食自然不會有明顯發炎及疤痕問題,沒事何必修復血管呢?
提問.並不是.反對.的意思
所以不可以過量，就像降膽固醇藥物一樣，過量的話膽固醇完全無法合成，會有很多很多問題
感謝導師指點迷津😃
請問吃飯第一口是吃肉（蛋白質）
還是吃菜
吃肉
長知識了 多謝