Tratamiento de hernia discal L4 y L5 derecha o cuarta y quinta vértebra lumbar

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  • Опубликовано: 5 фев 2025
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    -------------------------------------------- ↪️ Como un disco degenera y se rompe, el núcleo interno puede filtrarse a través de la parte exterior del disco, y esta condición se conoce como una hernia de disco o una hernia de disco.
    #herniadiscallumbar #FiitConcept

Комментарии • 1,1 тыс.

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  6 лет назад +81

    Más información sobre la hernia discal en www.fisioterapia-online.com/ejercicios-tratamiento-hernia-discal-lumbar

    • @diegohernandez4046
      @diegohernandez4046 5 лет назад +4

      Hola Doctor buenos días , cómo puedo comunicarme con ustedes ?

    • @mathiasyjosue2015
      @mathiasyjosue2015 5 лет назад +1

      Doctor, una consulta me han diagnosticado espondilolistesis se puede tratar con fisioterapias, gracias por la respuesta

    • @marianadelcarmenochoamolin414
      @marianadelcarmenochoamolin414 4 года назад +1

      Muchas gracias María caldas colombia

    • @elidamonzon3061
      @elidamonzon3061 4 года назад

      Yo tengo ese problema del lado isquierdo y mucho dolor de lado izquierdo del lado de a fuera

    • @gustavomunoz6214
      @gustavomunoz6214 4 года назад

      Muy bueno la buena digestión es muy importante

  • @nenacorrea5316
    @nenacorrea5316 3 года назад +18

    Tengo una hernia lumbar L4 y L5 y con fricciones d alquitara tibia me he mejorado mucho y también bebiendo remolacha con pepino y limón estoy muy mejorando bastante

  • @Tris6445
    @Tris6445 Месяц назад +2

    Saludes Doctor!!! Hice este tratamiento hace 5 meses despues de haber sufrido de hernias discales y dolor sacroiliaco y queria decirles que este tratamiento le funciono. A la semana empeze a sentirme liberada del dolor.
    Sigo tratando de comer con conciencia y cuidar mi cuerpo tambien hago ejercicios recomendados por mi terapista fisica pero definitivamente este tratamiendo lo recomiendo 100%.
    Muchas gracia Doctor por su tiempo y por ayudarnos a sanar estos dolores infernales con pociones naturales.
    Tenga fe y sean constantes. Se puede vivir sin dolor!

  • @yeseniariano3323
    @yeseniariano3323 5 лет назад +76

    Doctor, me permito decirle que usted ha traído tanta felicidad a mi vida que no tengo palabras para agradecerle. Mi dolor era insoportable y en solo un par de días haciendo estos ejercicios he sentido un alivio inmenso.
    Dios lo bendiga y lo guarde cada momento de su vida.

    • @yudercamendez60
      @yudercamendez60 3 года назад +2

      una cirugía es mejor, con el proceso de la edad ningún calmante te va a quitar el dolor es mejor que un doctor saque la hernia.

    • @Yoyini1231
      @Yoyini1231 3 года назад +5

      @@yudercamendez60 Un experto vertebrólogo no recomienda una cirugía, no hay garantía es 50-50 de probabilidades .

    • @noemipinto459
      @noemipinto459 2 года назад

      @@Yoyini1231 super interesante lo del vertebrologo... buscare uno ...

    • @flordcristal6374
      @flordcristal6374 Год назад

      Que bueno mejoraste

  • @normahernandez9240
    @normahernandez9240 5 лет назад +91

    Muy doloroso el padecimiento latina que quienes lo padecemos no nos crean y piensan que exageramos ,,saludos muy buena explicación para las persona que no sabían que era eso

    • @auma5179
      @auma5179 4 года назад +7

      yo lo padeci ya estoy operada de hace 1 año y medio :D ha sido un gran alivio ya que el dolor me doblaba es horrible me dolio muchisimo aun no se como explicarlo :D

    • @civicej2bb48
      @civicej2bb48 4 года назад

      au Ma Has tomado alguna terapia?

    • @Profesor1000
      @Profesor1000 4 года назад

      @@auma5179 y como fue su recuperación?, como ha sido su estilo de vida y como se ha sentido?

    • @quemaronsucanchacuandodecendie
      @quemaronsucanchacuandodecendie 4 года назад

      Tal cual amiga

    • @joseramiroescobardiaz3158
      @joseramiroescobardiaz3158 3 года назад +1

      @@auma5179 tenias hernia de disco

  • @ariadnasaldarriaga8474
    @ariadnasaldarriaga8474 7 лет назад +4

    mi papa tenia hernia discal ahora esta practicando ejercicios y ha puesto en practica la dieta de verduras, legumbres, frutos secos y verduras con aceite de oliva, lo felicito es un canal fantastico.

  • @normaadrianaorozconunez2354
    @normaadrianaorozconunez2354 4 года назад +26

    wow!! estoy entendiendo claramente que me esta sucediendo, muchas gracias por tan excellente explicacion.

  • @yesbentriana2165
    @yesbentriana2165 9 лет назад +7

    he comprobado lo que acabas de decir mañana empiezo con la dieta para desinflamar mi intestino Gracias Doc!! saludos.

    • @nezaesPino
      @nezaesPino 3 года назад

      Cómo te fue? Sí hubo resultados favorecedores?

  • @urimiranda9065
    @urimiranda9065 4 года назад +2

    Tengo años con ese dolor y apenas hoy puede entender que es mi problema los medicos an dicho de todo pero este sensillo video de verdad me ayudo a entender mi problema gracias muchas gracias, exselente y muy professional.

  • @griselfarfan9450
    @griselfarfan9450 4 года назад +6

    Gracias Doctor seguiré su consejo estoy segura que me curare de estos dolores que están matándome.
    Usted habla del intestino delgado supongo que por eso me han mandado una resonancia de pelvis y la dieta es exactamente la que recomienda el Gastroenterolo, es admirable que sea un profesional completo!
    Lo felicito por su excelente ayuda, un gran abrazo y abundantes bendiciones, Dios lo bendice abundantemente.

    • @juaquinolivio4425
      @juaquinolivio4425 2 года назад

      Hola soy República Dominicana yo toy así y se injelsisio y seme quito pero aora me volvió eso un dolor sopoltable

    • @cristinamendez3015
      @cristinamendez3015 5 месяцев назад

      Hola, soy de México, y yo tengo este mal, cuando me viene es insoportable, voy a empezar esta dieta, y como les ha ido a ustedes?

  • @AyRdecor
    @AyRdecor 4 года назад +2

    Waooo Dios 🙏 puso este video en mi camino todos estoy síntomas es que tengo gracias por tan importante vídeo dios le bendiga 🙏

  • @ptybiker
    @ptybiker 8 лет назад +25

    Excelente claro sin efectos ni musica. Lo que Es. Muy Bueno. Profesional.

    • @JusticieroBurning
      @JusticieroBurning 8 лет назад +2

      No sirve para NADA...solo se soluciona Quirurgicamante

    • @carloscondori6939
      @carloscondori6939 4 года назад

      Dr. Buenos días soy Carlos Condori nesecito su ayuda como identificar la hernia díscar que tengo tengo 3 hernias discales L4,L5 S1 que tipo de examen tengo que hacerme ya no puedo caminar y a hora ultimo me duele intensamente el coxis cada día tengo mucho dolor en la espalda estoy muy mal selo agradesgo anticipadamente

    • @carloscondori6939
      @carloscondori6939 4 года назад

      Mandaré dr mis resultados

    • @RosaGarcia-hv8ey
      @RosaGarcia-hv8ey 3 года назад

      @@carloscondori6939 prepare agua con jengibre una cucharada llena rallarlo la raiz fresca y una cucharada de pimienta de cayena o si tiene aji u ortiga una de las dos aplicarse compresas de esta agua empapar una toalla y aplicarse en la zona tibio y luego hace cataplasma con gel de sabila a mas de lo q esta recomendando aqui es una solucion inmediata La sabila se hase hasta q no tenga dolor desinflama e hidrata y renova y sana

  • @mariaenoecastanedasalazar1448
    @mariaenoecastanedasalazar1448 2 года назад

    Waooo que buen médico como me gustaría tenerlo Serca para consultar con el tantas cosas sobre mi salud que Dios le guarde siempre gracias por el vídeo

  • @Silviotartarini
    @Silviotartarini 8 лет назад +10

    sois un genio !!! desde Argentina te veo y sigo tus consejos los cuales me han dado espectaculares resultados, gracias !!!

    • @damiortiz
      @damiortiz 4 года назад

      Como viene eso silvio?

    • @JorgeGonzalez-vr4ss
      @JorgeGonzalez-vr4ss 4 года назад

      Como te sentís yo estoy viendo el video espero que me allude un poco

  • @carlosenriquevitolaperez7259
    @carlosenriquevitolaperez7259 Год назад

    Dios lo continúe bendiciendo mil gracias por su información bendiciones

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  8 лет назад +41

    Este canal puede ayudar a muchas personas que no pueden oír correctamente o que hablan otros idiomas. Para añadir subtítulos a este canal y aportar tu también a la comunidad, haz click en este enlace y colabora para ayudar a los demás.
    Contribuir para añadir subtítulos a este canal.
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  • @ramonmelaniogonzalezfernan5988
    @ramonmelaniogonzalezfernan5988 4 года назад +1

    Tengo mucho tiempo sufriendo de la cadera y lo voy a poner en práctica gracias doctor voy a yevarme de su consejo asta mí esposa la voy a poner en eso

  • @hectororbegoso358
    @hectororbegoso358 8 лет назад +26

    Tengo la enfermedad y lo que aqui se relata ... me sucese. Muy buena explicacion , los felicito de verdad, muy agradecido.

    • @jorgearaujo3452
      @jorgearaujo3452 3 года назад

      Doctor excelente voy s empezar a tomar esta receta yo tengo rectificación cervical ejercicio para este problema

    • @dulcemariabaezminyeti4870
      @dulcemariabaezminyeti4870 3 года назад

      Yo también tengo rectificación servicial

  • @angelarolon3893
    @angelarolon3893 Год назад

    Veo que es de hace tiempo este video , pero que bueno mil gracias, eres invaluable gracias

  • @suaveygolosita
    @suaveygolosita 4 года назад +5

    Muchísimas gracias. Este canal es maravilloso, salud y bendiciones para este fisio. Qué claridad y eficacia comunicando👏🏼👏🏼👏🏼💐🔝🔝

  • @susebas1
    @susebas1 7 лет назад +1

    Excelente informacion, hace un año me operaron de 4 hernias discales y estoy aun en recuperación, siempre sufri de estreñimiento y esto me ayudara, mi estomago es un problema he probado de todo.

    • @noeliameyer7856
      @noeliameyer7856 4 года назад

      Hola acaban de encontrarle etnia en l4 l5 .. me dicen q se opere pero tengo miedo

  • @sabijulie7803
    @sabijulie7803 8 лет назад +8

    He seguido sus consejos, la dieta y los ejercicios, muchas gracias, ya me siento mucho mejor, bendito sea🙏🙏🙏

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  6 лет назад

      Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
      Un saludo.

    • @merycon9295
      @merycon9295 5 лет назад

      Doctor usted de donde es?

  • @mariapatriciacalvosanchez143
    @mariapatriciacalvosanchez143 3 года назад

    Me ha gustado mucho yo la estoy haciendo y me a quitado muchos dolores y desinflando voy seguir haciendo todo mil GRACIAS porque ya duermo toda la noche y empecé hace 6 días

  • @marye5437
    @marye5437 7 лет назад +9

    Es uno de los videos mejor hecho, súper instructivo, fácil de entender y muy ameno. Es usted un gran fisioterapeuta, le deseo muchos éxitos. Muchas gracias.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  7 лет назад

      Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
      Un saludo.

  • @elsagarcia5823
    @elsagarcia5823 3 года назад

    Gracias x tan importante información para la salud un saludo d acá en Bogotá Colombia

  • @dorarodriguez9623
    @dorarodriguez9623 3 года назад +1

    Buena noche bendicion gracias me ayudo bastante ese es mi problem. Lo comparto video

  • @nancym6230
    @nancym6230 4 года назад +5

    Gracias, me servirá mucho yo tengo hernia fiscal L4 L5 y sufro mucho dolor en mi pierna derecha y a menudo me siento inflamada

    • @ronalhcueva1117
      @ronalhcueva1117 Год назад

      @Nancy M . Hola. Y como te fue te recuperaste ? Estoy con lo mismo 4 meses e ido a mucho médicos y no encuentro mejoría. Espero tu respuesta gracias.

    • @juanfranciscopaulinovasque4512
      @juanfranciscopaulinovasque4512 Месяц назад

      Estamos en la misma tengo L4 y L5 y ese dolor en la pierna no me deja tranquilo

  • @valeriavazquez3355
    @valeriavazquez3355 8 лет назад +7

    HOLA!!! soy de cordoba, argentina... mi marido tiene varias hernias y protusiones discales... le cuento que mi marido tiene 34 años recién cumplidos, se hiso una resonancia magnética porque estaba con muchos dolores, del ciático y lumbar, pero en los resultados le salió que no tenia solo dañada la lumbar sino que la cervical y dorsal también.... a nivel cervical tiene leve procidencia disco - osteofitaria c4-c5, y c7-d1, leve abombamiento c5-c6, a nivel dorsal tengo protusión discal d1-d2, d4-d5, d5-d6, d6-d7, d7-d8, y d8-d9, además hernia discal d9-d10 y en la zona lumbar extrusion discal l3-l4, y protusión discal con extensión l4-l5 y l5-s1.. con fisioterapia y después de un bloqueo facetario el dolor de la ciática se le fue bastante, ahora solo sufre dolor dorsal, según los medicos las protusión son muy chiquitas, que lo que tengo mas comprometido es la zona lumbar... muchas gracias y espero sus consejos.. es normal tener protusiones?? que debo hacer??? a veces le duele mucho...

    • @christian1935
      @christian1935 7 лет назад +2

      valeria vazquez hola tengo 24 años y tengo 5 hernias y lo q mas duele es la l4 l5 s1 es horrible tuve la ciatica tambien pero con masajes desaparecio dicen q la camilla ceragem segun mi terapista se sano 3 hernias. l4 l5 s1

    • @antoniomanzano1687
      @antoniomanzano1687 7 лет назад

      Camila campos dode esta se vision yo Tengo eye problema

    • @antoniomanzano1687
      @antoniomanzano1687 7 лет назад

      Te dejo MI tlf 622724557

    • @charlysel8212
      @charlysel8212 7 лет назад

      Hola camila me interesa más información sobre los masajes ,espero me responda le dejo mi correo chayas-77xp@hotmail.com

    • @rubiramoslanguren8665
      @rubiramoslanguren8665 6 лет назад

      Herbert Christian quispe q Hola, disculpa, ¿dónde te atendiste? Tengo 27 años y ya me hicieron cirugía, pero el dolor agudo continúa

  • @guadalupemendieta2053
    @guadalupemendieta2053 3 года назад

    Gracias seguirè la diera que recomienda. Ojala me funcione para el dolor de mio cadera. Y apovecho para el peso.

  • @eliasalarcon2708
    @eliasalarcon2708 8 лет назад +56

    excelente compadre, te pasaste, si supieras lo cara que es la salud en Chile, de verdad te agradezco el gesto. excelente canal.

    • @hercilarosero8125
      @hercilarosero8125 7 лет назад

      Videos para amor y amistad.

    • @hercilarosero8125
      @hercilarosero8125 7 лет назад

      Amor y smisyaf

    • @feardi77
      @feardi77 7 лет назад +3

      Los paises que hacen de la salud un negocio son paises de malas personas

  • @odalysrocha9897
    @odalysrocha9897 4 года назад +2

    Sii , buenísimo , sin fondos musicales , se le entiende muy bien y sabe lo q habla , me ha ayudado muchísimo 👏👏👏

  • @maitealtonaga2965
    @maitealtonaga2965 8 лет назад +22

    Me encanta vuestro canal. Soy masajista TNDR y se ve que, además de fisioterapia, sabéis un montón de cosas más sobre salud y bienestar. Felicidades.

  • @rodolfogonzalez3791
    @rodolfogonzalez3791 3 года назад +1

    gracias por la información e practicado los ejercicios y my an dado buenos resultados gracias muy agradecido

    • @josefaescalon1602
      @josefaescalon1602 3 года назад

      Gracias no había visto Tomaré en cuenta tengo mucho problema de cadera toa espalda lado derecho esto me servirá mucho

    • @josefaescalon1602
      @josefaescalon1602 3 года назад

      Tengo mucho peso

  • @normahferreiralopez
    @normahferreiralopez 8 лет назад +3

    son muy útiles las informaciones que nos proporcionan ,!! gracias

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  8 лет назад +1

      Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
      Un saludo.

    • @berthamendezn.3428
      @berthamendezn.3428 8 лет назад

      norma hortencia ferreira ze

  • @mariachaves6539
    @mariachaves6539 6 лет назад

    Yo tengo L4 y L 5 un.ppco comprimido. Segun la rafiografia.
    Y tu information me ha dejado sorprendida.
    Los medicos, nilos fisioterapeutas a la que acudido me han dicho algo parecido a lo que tu dices.
    Gracias por tu magnifica información!

  • @renhoek9059
    @renhoek9059 8 лет назад +5

    Muchas gracias por este video que seguramente ha ayudado a miles de personas, lo malo es que no se te entiende casi nada hermano, pero se agradece.

    • @barbaramedel8257
      @barbaramedel8257 7 лет назад

      Ren Hoek jjaaja si se entiendee

    • @andrescar3087
      @andrescar3087 6 лет назад +1

      Se le entiende y muy bien

    • @carmendiaz990
      @carmendiaz990 6 лет назад

      Xq no se entiende?? Es un perfecto español castellano....

  • @lupitaemiliano4749
    @lupitaemiliano4749 3 года назад

    Muchas gracias por compartir x toda la información que dios lo bendiga

  • @mariorivasriva7137
    @mariorivasriva7137 8 лет назад +8

    en cuanto a lo nutricional considero que esta informacion es muy util para deportistas fit

    • @elizabethmarquez2493
      @elizabethmarquez2493 6 лет назад

      ¿Porqué? Las personas fit que quieren ganar músculo deberían de comer más carne no?

    • @elizabethmarquez2493
      @elizabethmarquez2493 6 лет назад

      ¿Porqué? Las personas fit que quieren ganar músculo deberían de comer más carne no

  • @joelpacheco445
    @joelpacheco445 2 года назад +1

    Me identifico. Nunca tuve problemas al levantar peso, ni caídas graves. Solo sedentarismo y horas sentado en la computadora. Y de un momento a otro empezaron los dolores, avanzando el dolor lentamente .. probaré la receta. Muchas gracias

    • @joelpacheco445
      @joelpacheco445 Год назад

      @Julián Zabaleta tengo temporadas de mayor dolor y a veces no se siente. Pero debo decir que cuando mejor me alimento y más ejercicio hago, es cuando mejor estoy. Lastimosamente si empiezo a comer grasas (lo normal en Perú), beber alcohol (soy muy fiestero) y dejar de hacer ejercicio, termino subiendo de peso y empeorando mi situación de columna.

    • @joelpacheco445
      @joelpacheco445 Год назад

      @Julián Zabaleta a mí me sirven los ejercicios suaves con respiraciones prolongadas. Consulta con tu médico y create una disciplina. Siempre terminas mejorando

    • @joelpacheco445
      @joelpacheco445 Год назад

      @Julián Zabaleta claro. Practica lo que te haga bien. A mi me hace bien entrenar . Estoy seguro que encontraras el tipo de entrenamiento que a ti te hará mejor y mantén la disciplina de por vida

  • @chaparritaberinchuda4123
    @chaparritaberinchuda4123 9 лет назад +8

    gracias pense q nunca recibiria una respuesta. are de este mi canal favorito.

  • @jessicainostroza4105
    @jessicainostroza4105 3 года назад

    Muy bueno justo los sintomas que tengo tratare de hacer ese tratamiento gracias cuidese

  • @ceciliavera4154
    @ceciliavera4154 4 года назад +4

    En primer lugar muchas gracias por tu valiosa información.
    Tengo algunas dudas respecto a tres hernias que me han encontrado en los discos lumbares los cuales me han dicho que no son de gran preocupación. A mis 53 años he sufrido esporadicamente dolores de lumbago, o lumbar, no sé como llamarle, por demás siempre ando con el vientre hinchado siendo delgada. Tiene algún tratamiento este problema para prevenir a futuro algo más? Existe forma de curarme de esas hernias de forma natural .
    Gracias, envío mis bendiciones desde Chile a la bella España .

    • @damarislicona2003
      @damarislicona2003 2 года назад

      Yo me estoy curando de tres hernias discales el dolor era persistente. Pero me estoy poniendo barro amasado con agua de Romero calintita se amasa y se ase una tortilla de barro lo coloco en columna todos los días para dormir 12 horas y yame siento bien mejor de ese dolor desesperado y tomar jugo verde todas las mañanas como dise el doctor para limpiar el intestino. Es muy bueno telo recomiendo mea yegando mucho yame siento bien mejor gracias a Dios y las plantitas 😘😘

  • @ceciliaalsinavelazquez6317
    @ceciliaalsinavelazquez6317 9 лет назад +3

    muy buenas orientaciones, proximamente cuando me realice la resonancia, buscare su orientacion.

  • @YudyCoral
    @YudyCoral 5 месяцев назад

    Exelente receta la boy ha poner en practica

  • @osmarmartinez2411
    @osmarmartinez2411 3 года назад +5

    Hola Dr, soy Martínez Osmar... Vivo en la Argentina, en el 2013 me habían operado de la columna, L4 y L5 me pusieron 2 varillas de Titanium con 3 tornillos de ambos lados... Últimamente me está cogiendo muchos dolores lumbares... Y se me adormece las piernas derecha, que puede ser y que puedo hacer.... Gracias

  • @susanaaguirre7685
    @susanaaguirre7685 4 года назад +1

    Felicitaciones es usted un genio Dios lo bendiga..👏😘🇵🇪

  • @elizabethsordo6596
    @elizabethsordo6596 3 года назад +3

    Hola Doctor, tengo una semana con la dieta y me siento mucho mejor, los primeros días fué un reto, otro con el tiempo se acostumbra el paladar, además, las papas más grandes tienen más jugo y menos fuerte el sabor. Mi pregunta es, después de los 15 días de dieta, como inicio a comer las proteínas?
    Muchísimas gracias por sus videos!! Dios lo colme de bendiciones.
    Me queda claro que pueden ser más de 15 días para desinflamar.
    Pero no me queda claro como volver a una dieta con más alimentos. O es que toda la vida será super limitada?
    Tomar jugo de papa ayuda si se hace cuando ya se comen las proteínas?

    • @martaayala2018
      @martaayala2018 2 года назад

      Buenisimo tengo 5 ernia de de disco y astrosis lumvar y me duele la pierna isquierda voy aser este tratamiento desde ya muchas grasias Doctor

    • @gilbertotrevino4900
      @gilbertotrevino4900 2 года назад

      Porfavor díganme qué hago con el dolor de pantorrilla es muy intenso y los analgésicos ni narcóticos me hacen efecto. Que puedo hacer? Incluso llevo días sin dormir debido al dolor

  • @mariselapiscocachique5273
    @mariselapiscocachique5273 3 года назад +1

    Gracias Doctor excelente información muchas gracias bendiciones

  • @noramorales2853
    @noramorales2853 6 лет назад +3

    gracias dct... tengo hernia discal con descaste de disco, me hice mi resonancia y todo los estudio el medico me dice q tengo q operarme, pero soy muy cobarde
    y estoy con tratamiento y terapias q me recomienda. desde venezuela gracias

  • @maurovicente7121
    @maurovicente7121 5 лет назад +2

    Mi amigo muchísimas gracias por el vídeo. Estaba con dolor hace 3 días y después de 5 repeticiones del ejercicio casi casi que ya no duele . Seguiré repitiendo. Saludos desde uruguay

  • @gloriacarmenzaperezdeorteg9776
    @gloriacarmenzaperezdeorteg9776 8 лет назад +5

    Muy bueno lo pondre en practica.
    Gracias

    • @alejandrodiazcampos7149
      @alejandrodiazcampos7149 4 года назад

      Aunque esto te lo escribas a tí es para todas las personas que dicen que lo van a hacer y luego no informan de como le ha ido, es muy importante que digan el resultado para bien o para mal.

  • @yolandacristobalcocero2798
    @yolandacristobalcocero2798 9 лет назад

    La pastade quinoa esta muy rica, se digiere muy bien y es un cereal muy interesante por sus aportes nutricionales.Un saludo

  • @FAUSTOTE1
    @FAUSTOTE1 8 лет назад +11

    buenos dias desde Ecuador, lo he seguido por medio de sus videos, hace ya 11 años me detectaron hernias discales en L4 y 5, asi mismo he tenido crisis de dolor de manera regular, llevo mi vida 'casi' de manera normal, pero cuando me coge el dolor es insoportable, ahora mismo llevo ya 10 semanas que no he podido hacer absolutamente nada de ejercicios.......lo primero que quisiera es que un profesional de su capacidad viva por mi pais,,,,,,,,si habrá alguien pero lo he buscado y no lo puedo encontrar como a Ud....... he visto sus indicaciones y por lo que me pasa me parece que tengo el sindrome piramidal,,,,,el dolor acrescienta cuando me levanto de estar sentado.....esto es incapacitante , si fuese piramidal que deberìa hacer??????, abrazospor sus enseñanzas

    • @inmarobainafalcon1354
      @inmarobainafalcon1354 6 лет назад

      fausto gonzalo ruiz andrade ,En Ecuador no hay enfermedades degenerativa,por Dios has hecho alguna brutalidad.😯😐

    • @inmarobainafalcon1354
      @inmarobainafalcon1354 6 лет назад +1

      Quería irme para allá,pero vivo en canarias y me ves imposible,la amo.

    • @JF-yr8ip
      @JF-yr8ip 6 лет назад

      A que doctor fue , yo sufro de lo mismo y mi pie me duele

  • @altagraciaromanjimenez2084
    @altagraciaromanjimenez2084 5 лет назад

    Ay si yo me a mejorados muchísimos muchas gracias por lo tava loca del dolor con esa dos hernia y toy muy mejor

  • @marvynreyes5190
    @marvynreyes5190 9 лет назад +6

    Excelentes consejos, pero cómo es la infusion?

  • @pilaryo3164
    @pilaryo3164 2 года назад

    Gracias por la información, ahora comprendo mi dolor lumbar tengo 2 hernias inguinales y una en la fosa iliaca derecha. No me han operado porque tengo una isquemia en el miocardio . Muy agradecida por la información.

  • @fuertefamilia
    @fuertefamilia 3 года назад +40

    YO QUIERO UN VIDEO DEL LADO IZQUIERDO..POR FAVOR 🙏🏼.. HERNIA LUMBAR DOLOR DEL LADO IZQUIERDO

  • @nidiaescobar6525
    @nidiaescobar6525 3 года назад

    Muchas gracias por esta información estoy pasando por una situación bastante delicada con mi columna estoy en cama y estoy muy desesperada y hoy e podido ver al doctor que Dios te bendiga mi nombre es Nidia Escobar me gustaría que usted me pudiera valorar doctor

  • @uigyt468
    @uigyt468 7 лет назад +7

    Excelente video, podrían indicar en qué posición dormir cuando uno sufre de hernia discal derecha,pues no logro encontrar una postura que me libre del dolor y al despertar el dolor es mucho mayor, Gracias.

    • @gabrielcorvalan7381
      @gabrielcorvalan7381 5 лет назад +2

      Si tenes razón por que cuando nos despertamos amanecemos con dolor?

    • @jhonnjarpes5663
      @jhonnjarpes5663 4 года назад +2

      Si mucho dolor

    • @santisanto7657
      @santisanto7657 4 года назад

      Es algo muy incómodo de vdd

    • @valentinaramirezsandoval6099
      @valentinaramirezsandoval6099 4 года назад

      A mi mi doctor me recomendó dormir en posición fetal con un cojín al medio de los muslos...o dormir boca arriba con un cojín bajo las rodillas pero que queden un poco elevadas no tanto ni tan poco

  • @antoniatoro7729
    @antoniatoro7729 5 лет назад

    Muchas gracias por su información preocupación y su claridad en todo lo que conlleva está e enfermedad

    • @antoniatoro7729
      @antoniatoro7729 5 лет назад

      Yo soy Chilena y tengo 6 hernia en mi columna L4 L5 derecha y l2 L3 s1 S2

    • @antoniatoro7729
      @antoniatoro7729 5 лет назад

      Ya me cuesta caminar no puedo dormir

  • @vanessaortizvildosola4457
    @vanessaortizvildosola4457 8 лет назад +4

    Hola estoy hace 5 dias con lumbociatica aguda sin poder afirmar el pie. tengo una hernia en L5S1. LLevo 2 dias sin movilidad en la pierna derecha y en 2 dias mas recien me podá ver el traumatologo... que hago???
    Agradezco profundamente su ayuda

    • @nirsamendez8369
      @nirsamendez8369 3 года назад

      Tengo ese MISMO problema. Y me dan madaje. Con aceite de arnica

  • @augustoandrade3394
    @augustoandrade3394 2 года назад

    Gracias amigo,su exposición es excelente,es lo mejor que he oído

  • @kaminyh
    @kaminyh 9 лет назад +6

    gracias mil !!!!!

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  9 лет назад +1

      +maria del valle herrador Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
      Saludos.

  • @jannethmunoz6088
    @jannethmunoz6088 2 года назад

    Doctor muchas gracias por tan valiosa información y compartirla con los seguidores y más cuando de estos vídeos podemos ayudarnos a nuestro dolor ,Dios lo Bendiga por este don tan maravilloso y tan bien explicado, mi admiración 🙏🤍

  • @MarianoFrancisco
    @MarianoFrancisco 9 лет назад +5

    Qué frecuencia diaria de ejercicios recomiendan?
    Gracias y muy buenos los consejos

  • @alvaropicco
    @alvaropicco 10 лет назад

    Hola, es algo que jamás se me hubiese ocurrido. Hace tres semanas que estoy con este problema, visite dos neurocirujanos, uno me quiso infiltrar y el otro me dijo que tome medicación y espere, voy a probar con esta limpieza del instestino para ver si se eso me permite eliminar las puntadas que tengo en mi pierna derecha y poder volver a mi actividad habitual. Muchas gracias por el aporte.

  • @totoduenas2750
    @totoduenas2750 7 лет назад +3

    hola soy de panama tuve una hernia por accidente en moto 2 años de dolor sin poder dormir me indicaron que tenia que operarme o operarme y decidi esperar un milagro y se dio gracias a un suplemento que a mi me desaparecio la hernia y todo el dolor les dejo mi cell para que me pregunten como lo logre y vean mis resonancias estamos para ayudarnos saludos

  • @guadalupereyesharo9796
    @guadalupereyesharo9796 4 года назад +1

    Gracias por compartir tan valiosa información bendiciones a todas las personas que hacen posible éste canal saludos desde México

  • @ositadegon
    @ositadegon 7 лет назад +7

    😢 no soporto mi espalda. tomo medicamentos fuertes para tratar el dolor. se me acalambran los cluteo y los muslos atrás. me da dolor en el adomen como puyas. me esta volviendo loca😢😢😢😖😧😭 estoy cojiendo terapias😢 y se me calma y luego vuelve .. los síntomas por culpa de ma hernia la siento en todo el cuerpo..

  • @philosophicalthought6711
    @philosophicalthought6711 4 года назад +1

    Dios te bendiga por bendecirnos con tu basto conocimiento, ¡gracias!

  • @pabloargueta8675
    @pabloargueta8675 9 лет назад +4

    fijece que yo tengo un dolor en el lado derecho y como que me estoy quemando a veces,ah la vez me siento nervioso....de por nada.

  • @santisanto7657
    @santisanto7657 4 года назад +1

    Yo tengo esa enfermedad...empezaré hacer ese tratamiento..muchas gracias excelente explicacion

  • @olivergarcia160
    @olivergarcia160 8 лет назад +3

    hola soy una mujer de 34 años y hace tres sufro dolor y mal funcionamiento de vwjiga vejiga y dolor anal muy fuerte me han hecho todos loa estudios de vejiga y ano y nada me han operado tres veces creyendo q es útero o vejiga caída o suelo pelvico devilitado y nada pero luego me me encontraron una protección en la lumbar y decidieron operarme para liberar esos nervios , vi barias opiniones y me dijeron q era cirugía y me opere y he mejorado bastante los primeros 8 dias ahora sigue wl dolor anal horrible y molestia en mi vejiga q puedo hace el doctor dice q wl nervios estaba super inflamado mi pregunta será q de ahi vengan mis dolores xq me hicieron resonancia hasta anal y no hay nada ai alguien con ese problema ayudemme aveces siento q no puedo mas y q voy a morir

    • @saultoledotoledo7981
      @saultoledotoledo7981 7 лет назад

      Oliver Garcia como sigue

    • @gianludane
      @gianludane 6 лет назад

      hazte una cistoscopia de vejiga, probablemente tengas cistitis intersticial, yo padezc de eso, y tenia los mismo sintomas y nadie daba con un diagnostico hasta que un urologo me realizo ese estudio con toma de muestra para biopsia, y ahi se decubrio la enfermedad.

  • @fabianvalencia9506
    @fabianvalencia9506 6 лет назад +2

    mi hermano muchísimas gracias tu canal es excelente un dolor de espalda que mantenía con tus ejercicios me cure mil y mil gracias DIOS TE BENDIGA

  • @MasFutbolHoy
    @MasFutbolHoy 4 года назад +4

    Me has quitado lo que más como: Plátanos, naranja, huevos, y carnes. Y me estás recomendando comer más arroz. Tampoco quiero engordar.

  • @alexandravalencia6889
    @alexandravalencia6889 4 года назад

    Cuanta razón tiene dr ,a mi cuando me dan esos episodios de dolor de espalda baja me suelo estrinir de 3 a 5 días, se me hincha el estómago y me duelen los ovarios ,pero tomo Gavilax en 8 onzas de agua 3 veces al día y me hace defecar ,en cuanto hago el 2 el dolor va menguando poco a poco ,además de esto mi dr herbolario me hace una descompresión con los dedos en la zona del cocsis y pélvica y es así como gracias a Dios me alivió ,bendiciones a todos especialmente a los que sufren esta tormentosa condición! Siempre hay formas de salir adelante teniendo estos cuidados que les comenté y los que el dr fisionlaine nos recomienda ! 🍀

  • @sabijulie7803
    @sabijulie7803 8 лет назад +3

    No licuadora, un extractor mejor

    • @carolinapujol1109
      @carolinapujol1109 4 года назад

      Es que en España le llamamos licuadora, al aparato que ha salido en el vídeo

  • @dianaalejandratejadacadavi8578
    @dianaalejandratejadacadavi8578 3 года назад

    Excelente... DIOS TE BENDIGA SIEMPRE

  • @yoanis6610
    @yoanis6610 4 года назад +1

    Siempre explicas muy bien muchas gracias

  • @gladyscastrocruz5804
    @gladyscastrocruz5804 8 лет назад +2

    Que buena informacion. Tengo escoliosis moderada de convexidad izquierda. tambien un pinzamiento posterior moderado en L 5-#

    • @gladyscastrocruz5804
      @gladyscastrocruz5804 8 лет назад +2

      en L 5-S 1 Mi pregunta ese daño es peligroso. Tengo 58 años y mi trabajo es 8 hrs diarias. tengo 26 años de laborar. Que debo hacer para aliviarme, hace mas de un mes sufro estos dolores

  • @ecojorgegriego
    @ecojorgegriego 4 года назад +1

    Mas atinado, imposible, te agradezco la informacion, espero poder seguir la dieta 😬

  • @angelarolon3893
    @angelarolon3893 Год назад

    Invaluable su aporte para una mejor salud mi querido !! muchas gracias!!🙌🙌

  • @cristinatropeano2490
    @cristinatropeano2490 2 года назад

    Muy buena la explicación nunca me dijeron lo del intestino

  • @margotsanz6579
    @margotsanz6579 3 года назад

    Graciass,graciass por tan bella informacion!

  • @dioseschido
    @dioseschido 9 лет назад

    excelente!! eso se llama experiencia, falta mucho de eso en internet, y la gente se cree todo lo que leen o ven, sin embargo es evidente que el conocimiento de usted, esta perfectamente respaldado por su experiencie, gracias por compartir.

  • @ellybarros8675
    @ellybarros8675 5 лет назад

    Muchas gracias por regalar tanto conocimiento, no tienes idea de lo mucho que me ayudas con este video! Gracias Gracias Gracias

  • @soniavera579
    @soniavera579 3 года назад

    Muchisimasvgracias por su ayuda dr .pero a mi me operaron y me dijo el dr q aun estaba contraída la medula debido a q tenía problemas .en t.4 , 5 6 .y bueno total es que no puedo caminar y tengo muchos dolores y es tirones que ya no se ni q hacer y tampoco pudo hacer mis necesidades biológicas ni la una ni la otra y tengo muchísimos gases .q no se q hacer vivo en Quito Ecuador mi nombre es sonia vera Avilés . Un abrazo .felicidades .bendiciones

  • @magalyegana4457
    @magalyegana4457 7 лет назад

    Gracias Roberto estoy agradecida de ese mjs muchas gracias

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  7 лет назад

      Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
      Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
      Un saludo.

  • @patriciaavila4308
    @patriciaavila4308 2 года назад

    Muchas gracias doc por sus esplicsciones

  • @esperanzaduarte2385
    @esperanzaduarte2385 4 года назад

    Me encanta la manera como explicas tus vídeos mejor que ni el ortopedista que me atiende, aun sigo sin entender mi problema ando triste porque no soy tan mayor, quisiera que me ayudaras... En la resonancia salió Disco interior L4-5 abombamiento asimétrico.... hipertrofia afectaría sin estenosis foraminal significativa en L4-L5 y L5-L5 y S1...el ortopedista me ordenó un bloqueo...Siento mucho dolor en la parte derecha de la cadera y mi pierna derecha...nunca me habló que podría tener problemas con mi intestino Delgado,, sufro muchísimo de estreñimiento. Soy de Colombia. gracias por tu ayuda.

  • @fernandatokuzyu6108
    @fernandatokuzyu6108 3 года назад

    Llevo una semana tomando el jugo de papa, junto con la infusión de hierbas y las otras recomendaciones y realmente ha mejorado mucho el dolor. Tengo 4ta y 5ta hernia de disco lumbar. Muchas gracias

    • @edwardarias8115
      @edwardarias8115 2 года назад

      Hola, cómo estás?
      cómo te terminó de ir con elñ tratamiento?

  • @procamilacamileros7215
    @procamilacamileros7215 7 лет назад

    Yo he recomendado este canal a varias personas que como yo tenemos problemas de hernia discal y nos ha ayudado mucho gracias explicas muy bien..!

  • @DavidDiaz-tt1ut
    @DavidDiaz-tt1ut 4 года назад

    Doctor vi su programa y me gustó yo tengo dos hernie de columna fiscal en la 3y4 voy a en pasar su tratamiento

  • @juantirado8156
    @juantirado8156 3 года назад

    ESTO ES LO QUE AMI ME SUSEDE LOS MISMOS SINTOMAS MUCHAS GRACIAS SALUDOS DESDE CDMX

  • @rocioclaudiamarroquinsalaz5282
    @rocioclaudiamarroquinsalaz5282 10 лет назад

    Dr. Mi esposo tiene meses con un dolor pudira atreverme a deci que igual al que explica aqui, haremos lo que nos dice para ver si se le corrige su problema gracias por explicar tan bien y de manera muy clara,

  • @josuecaceres7713
    @josuecaceres7713 7 месяцев назад

    Muchas gracias por el video, voy a probar la dieta intestinal a ver como me va! Llevo dos años con hernia discal :( y solo tengo 22 años

  • @elbamarinavillantorrado5011
    @elbamarinavillantorrado5011 5 лет назад

    Su trabajo es espectacular.muchas gracias por su dedicación por sus presentaciones explicaciones ,son de mucha ayuda.para una amiga y para mí cervical.saludos desde Cúcuta Colombia.

  • @mariaemmalopez7433
    @mariaemmalopez7433 4 года назад +1

    Buen video tengo afe fado el nervio ciati kco me duelen las dos. Piernas.. Hasta el tobi

  • @lionsmithmorla9165
    @lionsmithmorla9165 9 лет назад

    Hola bnas tardes,muy interesantes tus videos,sere breve;me detectaron una hernia discal y una protucion discal,l4 y l5 respectivamente.tenia tmb la pelvis desviada y un hombro caido,ese era el por que de mis dolores tan fuertes en la espalda por la mala postura al dormir,caminar,sentar en fin en todo.esto lo supe yo gracias a tus videos y asi fui donde el quiropractico y le dije lo k tenia,y me atendio ya mejor por haber ofendido su ego,pues ya en otras ocasiones habia ido sin resultados...el detalle es k eh tratado de tener una buena postura al caminar pues la vdd despues.de tantos años pues km k se me kedo el mal habito de cojear,ya sin kererlo,eh mejorado pero no del todo,siento la pierna derecha por la parte de atras como k algo se mantiene rigido no me.permite mover kn elasticidad,una leve trotada...nada,sera el ciatico?y por k no se me he mejorado?
    La vdd ahorita estoy en la depre por k mi vida siempre fue el levantamiento de pesas y ahora k no lo hago me encuentro mal la vdd.quisiera k me ayudaras y dijeras si es posible volver a hacer ejercisio,kn este dolor de espalda ya tengo como 17 años yo tengo 30 y yo no sabia de esto hasta hace como 6 años.espero tu respuesta y tu valorada ayuda,gracias Dtb.

  • @nataliamontano3388
    @nataliamontano3388 7 лет назад

    Hola, soy de Montevideo - Uruguay y me diagnosticaron con 31 años, una discopatia degenerativa en L5-S1 del lado derecho casi una hernia discal. Los médicos que me vieron me indicaron que debo adelgazar y hacer ejercicio en piscina. Pero no me han dicho que pueda ser del intestino delgado, y viendo tu vídeo lo voy a poner en práctica, tengo casi 20 kilos de peso de más. Espero que sea efectiva para tratar mi protusión discal.