7 Dicas Para Subir Melhor | Segredos do Ciclismo

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  • Опубликовано: 19 окт 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 52

  • @nopopular6897
    @nopopular6897 7 лет назад +8

    Também meu parceiro, com essa pista em sua região fica gostoso de mais de treinar. Já aqui onde moro kkkkk

  • @leofonte
    @leofonte 7 лет назад +3

    Faltou você falar do semi-compacto, ou seja a relação 52 x 36 que para muitos é a mais versátil.

  • @tarcisiocosta2405
    @tarcisiocosta2405 2 года назад

    Agradeço e parabenizo pelos seus vídeos são sem dúvidas de grande ajuda e aprendizado 🚴🚴🚴🚴🤘🤘🤘👏👏👏

  • @europeanfootballassociatio9300
    @europeanfootballassociatio9300 8 лет назад +3

    Excelente! Por dois motivos, a saber, as informações são transmitidas de forma simples e objetivas e sama-se a isso a benigna intenção em compartilhar conhecimentos ciclísticos. Parabéns.

  • @fernandussa7346
    @fernandussa7346 3 года назад

    Ótimas dicas, não tenho tantas dificuldades nas subidas, mas e sempre bom aprender novas técnicas. E aqui no Brasil o que tem mais são relevos. grande abraço.

  • @alexStudio3D
    @alexStudio3D 8 лет назад +1

    oi vi o video estavo precisando dessas dicas eu comprei uma caloi 10 para mim só que não consegui ainda subir uma rua desafiadora que acho que passa de 8 % pois é muito inclinado porem você falou de peso e isso que você falou me preoculpou kkkk

  • @eduzanete
    @eduzanete 8 лет назад +1

    Tiago, poderia fazer um vídeo sobre pedalar em pé nas subidas. Obrigado.

  • @TorqueTalk-VSB
    @TorqueTalk-VSB 6 лет назад

    Valeu pelas dicas Torres! Sou um ciclista juvenil e não tenho muita experiência ainda, com certeza essas dicar me serão úteis!!

  • @joaogimo9158
    @joaogimo9158 7 лет назад +1

    Ola caro meu nome e J.Frio, sou de Mocambique/Maputo... Assistu sempre os teus videos... Olha comecei o meu treino e a gostar de ciclismo a quatro meses, tenho um grupo na qual treinamos juntos nos fim de semana e durante a semana cada um faz o seu treino individual... ja investi muito dinheiro na compra do meu equipamento e da propria bicicleta... Estou super satisfeito... Agora caro amigo tenho alguns problemas serios no principio pensei que fosse passar... sempre que vou pedalar sinto muitas dores nas costas, tambem pensei que fosse o numeor da biccleta ou a posicao, outra coisa as cerolas criame varias feridas entre as pernas ate foi me sugerido para passar a usar duas cerolas mesmo asssim nao passam, e agora so tenho treinado duas vezes por semena ate passarem as feridas, nas subidas por exemplo de 1 a 2klmtrs... nao consigo completas, no inicio vou tudo bem mas quando chego a metade ja nao aguento...Preciso de algumas digas... Abracos e continua a fazer os videos que ajudam muito.

    • @Eduzumaki
      @Eduzumaki 7 лет назад

      Joao Gimo Amigo você precisa de um bretelle e nele você não usa roupa de baixo

  • @osapotemdentes29
    @osapotemdentes29 8 лет назад +1

    Ótimo vídeo,tenho aplicado as dicas do primeiro vídeo,melhorei bastante,o meu muito obrigado!

  • @p5parker
    @p5parker 8 лет назад +1

    Parabéns pelo ótimo vídeo e pelas importantes dicas. Abraços do Brasil !

  • @pedronogueira6897
    @pedronogueira6897 5 лет назад

    Já tem imagens ilustrativas! Boa!!!

  • @Batistareparosautomotivos
    @Batistareparosautomotivos 4 года назад

    Ótimas dicas.

  • @FilipeMouraC
    @FilipeMouraC 8 лет назад +1

    excelente vídeo, poderia fazer um video sobre suplementação para ciclistas?

  • @jorgeluisporto1052
    @jorgeluisporto1052 8 лет назад +1

    parabens pelas dicas! meu peso é de 90kg e altura de 1.74m gostaria de perder 20kg. poderia medar uma dica de treino para perda de peso, lembrando q minha modalidade é MTB? qual o tempo medio para a perda destes 20kg?

  • @alexandreulhoacintra8863
    @alexandreulhoacintra8863 8 лет назад +1

    muito obrigado pela aula

  • @tomaziniwolverine1054
    @tomaziniwolverine1054 8 лет назад +7

    me manda uma blusa dessa , já sou grande fã..abcs do Brasil

  • @marcosc50
    @marcosc50 7 лет назад

    Parabéns pelo vídeo. Ótimas dicas pra melhorar nas subidas. abç

  • @irisluciamonteiro3769
    @irisluciamonteiro3769 7 лет назад +2

    Adorei suas dicas...oh..primo....beijokas

  • @elionarquitetura7645
    @elionarquitetura7645 8 лет назад +1

    Ótimas dicas e mais um excelente vídeo!!!

  • @osapotemdentes29
    @osapotemdentes29 4 года назад

    Ótimo vídeo e excelente o seu canal!

  • @nutrecorpoemacao7455
    @nutrecorpoemacao7455 8 лет назад +1

    Excelentes dicas Parabéns!!

  • @LucasLimaRisxBen
    @LucasLimaRisxBen 8 лет назад +1

    Ótimo vídeo!

  • @andrericardo9202
    @andrericardo9202 8 лет назад +1

    Brother semana que vem tenho um campeonato e obviamente estou nervoso. Tem alguma dica ?

  • @vascotrimailovas1373
    @vascotrimailovas1373 6 лет назад

    Parabéns excelente instruções

  • @maureteribeiro
    @maureteribeiro 7 лет назад

    Valeu! boas dicas.

  • @eduardoribeiro6279
    @eduardoribeiro6279 Год назад

    Valeu.

  • @urgentplanetciclismo5054
    @urgentplanetciclismo5054 7 лет назад

    Muito bom ,, Parabens!!!

  • @edmilsonjfbarbosa
    @edmilsonjfbarbosa 7 лет назад

    Excelente vídeo!!!

  • @Batistareparosautomotivos
    @Batistareparosautomotivos 4 года назад

    Felicidades aqui do Brasil.

  • @evaldobike
    @evaldobike 6 лет назад

    Muito bom, valeu!

  • @ttv.koilzaoo8837
    @ttv.koilzaoo8837 5 лет назад

    muitoo bom parabens

  • @pereirammachado
    @pereirammachado 7 лет назад +1

    muito bom!! onde fica este sítio onde gravaste o vídeo? está cerca de Lisboa?

  • @danzyn.7655
    @danzyn.7655 7 лет назад

    muito bom !

  • @millerfariinha
    @millerfariinha 8 лет назад +1

    muito bom,

  • @linguicastrail4x458
    @linguicastrail4x458 8 лет назад +1

    vídeo top !!:-)

  • @jefferson5403
    @jefferson5403 8 лет назад +3

    Ótimo vídeo. Serve para mtb também? Abraços de um irmão Brasileiro

  • @angelicamiranda1204
    @angelicamiranda1204 7 лет назад +1

    Sou sua fã

  • @hiagoliberato428
    @hiagoliberato428 8 лет назад +1

    qual seu perfil no strava?

  • @djonatansalvadorsiedschlag1545
    @djonatansalvadorsiedschlag1545 5 лет назад +1

    Esses treino resolve pra quem tem mais de 40 anos ou so pros jovem

  • @anagouveia8767
    @anagouveia8767 5 лет назад

    Gostei imenso deste video! Conselhos muito úteis.

  • @JunCaYunGa
    @JunCaYunGa 5 лет назад

    A subir a Agrela? :D és de Santo Tirso?

  • @moralesadriano8429
    @moralesadriano8429 3 года назад

    Volte a gravar vídeos. São muito bons para que quem esta buscando boa performance.

  • @LuizHenrique-rm9ic
    @LuizHenrique-rm9ic 8 лет назад +1

    para tu melhorasste ...

  • @terezinhadasilvasantos4910
    @terezinhadasilvasantos4910 4 года назад

    Alguém em 2020?

  • @juniorsantos2j
    @juniorsantos2j 8 лет назад +1

    Bora pedala