Обожаю этого учителя! Благодаря ему я полюбила йогу и много чего полезного узнала! Все понятно в этом видео, очень подробно объясняется каждая поза и варианты модификации! Спасибо!
Великолепное занятие, вроде бы одно видео, а такое многослойное, каждый раз выполняешь по-разному подбирая варианты: полегче или посложнее, в зависимости от состояния и настроя. И никакой спешки. Для широкой аудитории :)
Великолепно. Подходит даже для первого урока (при относительно хорошем здоровье и неплохой гибкости - иначе, лучше начать с обычной гимнастики и растяжки), потому что голос за кадром очень ненавязчиво сопровождает каждое движение, предупреждая, какие движения или позы лучше пропустить новичкам, как усложнять ту или иную асану, чтобы не повредить себе связки, суставы или позвонки. Как раз тот комплекс упражнений, который я искала - после выполнения чувствуешь и прилив энергии, и спокойствие духа.
Спасибо! Отличный большой комплекс по хатха-йоге для дома. Я давно уже не практиковала, начала вот по-тихоньку снова и саму себя сложно заставить делать и думать, какая будет следующая асана? А тут! Другое дело - комплекс от Зайцева, беру и делаю)) На 36ой минуте пришлось снять футболку и лосины и переодеться уже в более легкую одежду, т.к. стало ЖАРКО))
Спасибо большое за практику! Из множества видео в свободном доступе они самые разнообразные. Часто возвращаюсь к вашим видео, потому что они просто прекрасны!
Я начинающий, мне многое что было не доступно, но практику старалась выполнить по мере своих сил, сложно, но очень понравился темп, голос, объяснения, музыка. Жаль, что реклама есть. Большое Вам спасибо за возможность видеть это видео!
Очень хороший комплекс по йоге. Удалось расслабиться на 100%. Все позы объясняются доступно и понятно. Не совсем все получается, но я буду заниматься и дальше по этому уроку.
В очень удобном темпе, у Булановой слишком быстро. Первый раз удалось сделать усложненную позу танцора, с Зайцевым это получилось легко и непринужденно, а с моим инструктором Плужниковой почти год пробовала и все никак.
Трансценденция посредством тренинга Основа этого тела божественная, поэтому во время практики йоги имеет место процесс трансмутации физических элементов тела в нефизические элементы. Материя преобразуется в энергию и наоборот. Это основополагающее понятие. Аналогичным образом это тело преобразуемо в дух, а дух преобразуем в материю. Это вечная игра майи (силы иллюзии) и созидания. Все это имеет место с начала времен. Неразумно поэтому, когда человек считает тело нечистым и не желает медитировать. Это весьма ненаучный способ мышления. Из истории известны случаи - им можно верить или не верить, - когда великие святые, которым подошло время оставить это земное существование, превращали свое тело в легкие частицы, а затем полностью исчезали. Не оставалось ничего от их грубого физического тела. Это тело является не просто плотью и кровью, не просто костным мозгом и множеством выделений желез внутренней секреции, а телесным, явным проявлением очень тонкой шакти, поляризованной в виде двух субстанций: праны и манаса. Хатха-йога поэтому в первую очередь заботится о чистоте тела, и делает она это шестью методами. Самым важным моментом в этом деле является то, что для целей медитации должны быть прочищены нади. Наше тело функционирует «вдоль» очень тонких линий. Так же, как и любая машина, наше тело непрерывно производит отходы. Это отходы трех типов: слизь, газ и кислота. Если мы время от времени внутренним образом очищаем тело, то излишки этих продуктов обмена веществ удаляются, а их образование регулируется и балансируется. Таким образом можно поддерживать совершенное здоровье.
Это лучшее видео! Без лишней болтовни и самопиара! Владимиру и всем кто причастен к этому видео огромное спасибо! Это будет актуально долгие годы!
спасибо за такой интенсив урок!спасибо что делитесь знаниями,опытом
Вспотел, благодарю за практику! Как я понимаю, изучи это видео и тебе ничего другого больше не надо, в плане йоги.
Обожаю этого учителя! Благодаря ему я полюбила йогу и много чего полезного узнала! Все понятно в этом видео, очень подробно объясняется каждая поза и варианты модификации! Спасибо!
Спасибо! Уже несколько лет подряд занимаюсь только этим комплексом. Лучше ничего не нашлось!)
Cпасибо большое за видеоурок, пока самое лучшее, что удалось найти!
Великолепное занятие, вроде бы одно видео, а такое многослойное, каждый раз выполняешь по-разному подбирая варианты: полегче или посложнее, в зависимости от состояния и настроя. И никакой спешки. Для широкой аудитории :)
Ненавязчиво, тактично, профессионально. Спасибо большое.
Спасибо большое, вы мое спасение. Стараюсь сбросить вес с 85 кг. Не дается весь последний блок, даже у стены. Буду совершенствоваться!
Великолепно. Подходит даже для первого урока (при относительно хорошем здоровье и неплохой гибкости - иначе, лучше начать с обычной гимнастики и растяжки), потому что голос за кадром очень ненавязчиво сопровождает каждое движение, предупреждая, какие движения или позы лучше пропустить новичкам, как усложнять ту или иную асану, чтобы не повредить себе связки, суставы или позвонки. Как раз тот комплекс упражнений, который я искала - после выполнения чувствуешь и прилив энергии, и спокойствие духа.
Сейчас так сложно найти хорошее видео по йоге... Но это видео - приятное исключение! Спасибо! Сегодня позанимаюсь по нему)
он молодец.Лучший учитель.
Спасибо! Отличный большой комплекс по хатха-йоге для дома. Я давно уже не практиковала, начала вот по-тихоньку снова и саму себя сложно заставить делать и думать, какая будет следующая асана? А тут! Другое дело - комплекс от Зайцева, беру и делаю)) На 36ой минуте пришлось снять футболку и лосины и переодеться уже в более легкую одежду, т.к. стало ЖАРКО))
Отличная практика! Провёл почти два часа в этой замечательной последовательности. Кладу в закладки для пары раз в неделю! Спасибо, Владимир!
Лучший видео. Уже около 7 лет только он. Ничего лучше найдено не было. Спасибо!
Спасибо большое!
Позанимались дома вместо занятия в студии и не пожалели.
Отлично! Благодарю!
Спасибо большое за практику! Из множества видео в свободном доступе они самые разнообразные. Часто возвращаюсь к вашим видео, потому что они просто прекрасны!
Спасибо! Хорошо иметь такого учителя!Круто!
Упражнение для стойки на руках просто бомба!!!Большое спасибо!
Очень классный комплекс!!Благодарю!!
С огромной благодарностью🙏
от всей души Благо Дарю!!!!
Благодарю!
Ну наконец то нашел хорошее качество видео ! Лайк , подписка
Какой приятный голос. Мягкий и простой. Музыкальное сопровождение тоже очень атмосферное 🙏🏼
Благодарю за видео!
Есть куда расти)
Я начинающий, мне многое что было не доступно, но практику старалась выполнить по мере своих сил, сложно, но очень понравился темп, голос, объяснения, музыка. Жаль, что реклама есть. Большое Вам спасибо за возможность видеть это видео!
Понравилось, что коплекс по времени приближается к 2 часам. Хороший темп для меня. Благодарю.
Очень хороший комплекс по йоге. Удалось расслабиться на 100%. Все позы объясняются доступно и понятно. Не совсем все получается, но я буду заниматься и дальше по этому уроку.
Ну вот и нашёл то что искал спасибо огромное!
Наткнулась на это видео случайно, сразу попробовала на коврике. Очень хорошо! Сразу в Избранное!
абсолютно согласна с прошлыми комментариями! очень сложно найти качественное видео по йоге, этот урок с самого начала затянул. спасибо за ваш труд!!
Безупречно!!! Благодарю за практику! 🙏🙏🙏
Очень хорошая практика!!!
Очень хорошая практика,всем советую!
ооо, я уж было подумал на ютюбе не найти настоящей йоги, а тут вот она
Комплекс классный
Благодарю!!!!!Отличная практика!!!!супер!!!
спасибо! Идеальная практика
СПАСИБО! Удачи вам ребята!
Спасибо большое за упражнения. Только по этому видео и занимаюсь
То что нужно, лайк!
Спасибо за практику! шедеврально!
Спасибо!
Хотелось бы больше уроков от данного учителя. Спасибо.
Огромное спасибо! Очень понравилось!
Best video on yoga so far. Spasibo
..ㅔ댭냬ㅔㅚ10 : .
..ㅔ댭냬ㅔㅚ10 : .
..ㅔ댭냬ㅔㅚ10 : .
Замечательное занятие, спасибо огромное!
Спасибо 🙏🙏🙏🌈💙💛
Спасибо, так доступно.
спасибо!
Spasibo!
Благодарю
Комплекс хороший-НО!!!Столько напихали рекламы-которая мешает сосредоточиться и занимает львиную долю ценного времени.Благо Дарю !
Намасте!🙏
действитеоьно самое лучшее
я после этих уроков, почему то летаю во снах
сегодня ночью после урока видела звезды яркие и даже полетела к ним, что это
Здраствуйте, я занимаю с кикбоксингом и стрит воркаутом, как вы думайте можно с ними ешё иогу совмешать. и какие плюсы оно мне даст?
Gerant Studio Можно.Это вам даст и физическую силу,психическую,и духовную.
Да! Начинающих.
WOW
Это когда ты хочешь сказать что ты хочешь стать как йог
Как-то этот переходный от начального к среднему заметно побольше по нагрузке, чем ваши же средние) Но все равно очень понравилось)
отличное видео!!! может кто то знает что за музыка ?
Super
А можно такие упражнения делать если есть грыжи и тд?
Тут без консультации грамотных врачей !!!не обойтись.
Да и при выполнении многих асан куча нюансов.
Например как тут ,
В🙏👍🏻👍🏻👍🏻
Наистина прехода от просто към сложно тук е много сполучлив.
🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
2020 ставьте + кто смотрит в 2020
В очень удобном темпе, у Булановой слишком быстро. Первый раз удалось сделать усложненную позу танцора, с Зайцевым это получилось легко и непринужденно, а с моим инструктором Плужниковой почти год пробовала и все никак.
дайте что нибудь для профи)))
Ну для новичка,кажется непостижимо
На голове 15 минут
Зачем? опасная поза
Трансценденция посредством тренинга
Основа этого тела божественная, поэтому во время практики йоги имеет место процесс трансмутации физических элементов тела в нефизические элементы. Материя преобразуется в энергию и наоборот. Это основополагающее понятие. Аналогичным образом это тело преобразуемо в дух, а дух преобразуем в материю. Это вечная игра майи (силы иллюзии) и созидания. Все это имеет место с начала времен. Неразумно поэтому, когда человек считает тело нечистым и не желает медитировать. Это весьма ненаучный способ мышления.
Из истории известны случаи - им можно верить или не верить, - когда великие святые, которым подошло время оставить это земное существование, превращали свое тело в легкие частицы, а затем полностью исчезали. Не оставалось ничего от их грубого физического тела. Это тело является не просто плотью и кровью, не просто костным мозгом и множеством выделений желез внутренней секреции, а телесным, явным проявлением очень тонкой шакти, поляризованной в виде двух субстанций: праны и манаса.
Хатха-йога поэтому в первую очередь заботится о чистоте тела, и делает она это шестью методами. Самым важным моментом в этом деле является то, что для целей медитации должны быть прочищены нади. Наше тело функционирует «вдоль» очень тонких линий. Так же, как и любая машина, наше тело непрерывно производит отходы. Это отходы трех типов: слизь, газ и кислота. Если мы время от времени внутренним образом очищаем тело, то излишки этих продуктов обмена веществ удаляются, а их образование регулируется и балансируется. Таким образом можно поддерживать совершенное здоровье.
Как успехи??
падмасана не начальный уровень
+Dart Veider Падмасану можно заменять скрещеными ногами, вообще это базовая поза почти в любой йоге
как же сложно!!!
Andrey Davydov и шо?
реклама бессиьт
Супер!спасибо!
🙏👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻