준비하라

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 29

  • @dongho_sw
    @dongho_sw  Год назад +3

    🔥슈퍼 세트 변형🔥
    풀업 30 머슬업 5 풀업 10

  • @civaonemore2183
    @civaonemore2183 Год назад

    굿~!!! 가즈아~!!! 화이팅입니다

  • @신의손은둔고수
    @신의손은둔고수 Год назад +1

    진짜 대단 하십니다.💪🤸‍♂️👍👍👏👏👏
    머슬업 포지션 변경 2포인트
    잘 보고 갑니다.
    초보에게는 아직 넘사벽 입니다.

    • @dongho_sw
      @dongho_sw  Год назад

      감사합니다!🙏💪🔥🔥🔥

  • @oldgamechaser
    @oldgamechaser Год назад

    풀업후에 머슬업까지.. 괴수 그 잡채..

    • @dongho_sw
      @dongho_sw  Год назад +1

      감사합니다💪🔥🔥🔥

  • @mingun1982
    @mingun1982 Год назад

    오늘도 역시 열심히 하시네요 멋지네요 👍

    • @dongho_sw
      @dongho_sw  Год назад

      감사합니다🙏💪🔥🔥🔥

  • @김세희-i1r4p
    @김세희-i1r4p Год назад +1

    하체 운동 하는것도 좀 보여 주세요 ^~^

  • @06운동일지
    @06운동일지 Год назад +1

    와 저도 한번에 턱걸이 30개까지는 늘려보고 싶네요 대단하십니다💪👍

    • @dongho_sw
      @dongho_sw  Год назад +1

      감사합니다🙏💪🔥🔥🔥 풀업 한번에 30개하시는 그날까지 홧팅하고 응원합니다!💪🔥

  • @hirugohangtabeta
    @hirugohangtabeta Год назад

    한손머슬업 연습하는거 감시하려고 구독했습니다. 제가 항상 지켜보고 있습니다.

    • @dongho_sw
      @dongho_sw  Год назад +1

      헉 살려주시라요

  • @tjcodnjs
    @tjcodnjs Год назад

    ㄱㅈㅇ!!!🔥🔥🔥💪

  • @신의손은둔고수
    @신의손은둔고수 Год назад

    준비하라 글귀도 포스 있습니다.👍
    이데로 초강자로 ㄱㄱ

    • @dongho_sw
      @dongho_sw  Год назад

      감사합니다 ㅎㅎ👊💪🔥🔥🔥

  • @PASSION_EYE
    @PASSION_EYE Год назад

    진짜 멋있다... 와..

    • @dongho_sw
      @dongho_sw  Год назад

      감사합니다🙏💪🔥🔥🔥

  • @동형-p4s
    @동형-p4s Год назад

    경이로운 악력

    • @dongho_sw
      @dongho_sw  Год назад

      감사합니다🙏💪🔥🔥🔥

  • @thenxheria2130
    @thenxheria2130 Год назад

    Insane POWER 🔥

  • @김시우-w4o
    @김시우-w4o Год назад

    good

  • @발파루크-z2u
    @발파루크-z2u Год назад +1

    썸넬 투구게같다

    • @dongho_sw
      @dongho_sw  Год назад

      I am Japanese Horseshoe Crab🦀