Витамин Омега-3: как и с чем лучше усваивается?

Зачем пить Омега-3? В каких продуктах он содержится? Как нужно употреблять Омега-3, чтобы он лучше усваивался: в чистом виде или добавках? И при каких симптомах это показано? Спросили у врача-эндокринолога Татьяны Коноваловой.

[@tetyanabanchenko8905]

Так и не ответила ни на один вопрос конкретно, всё вокруг да около, поговорили ни о чем!

[@НатальяМашкова-б4з]

Жаль, всё вокруг, да около, никакой конкретики, а время на прослушивание потеряно😢😢

[@faramedick2918]

Смысле все вокруг да около? Она четко сказала что биодобавка omega-3 это пустая трата денег. Именно в натуральном виде самый лучший эффект, а когда вам поесть ту же рыбу или ещё что-то это уже ваше дело)

[@МаринаХабарова-д8о]

Невролог советовал эваларовскую Омега-3 с ДГК 700 мг брать, такая высокая дозировка особенно эффективна для мозга и нервной системы. Утром во время завтрака принимаю уже несколько месяцев, память стала намного лучше

[@БасирТетешев]

Глотаете капсулу с водой?

[@ЛуизаЛуиза-г1ф]

Сами незнает чего болтают!😂😂

[@jelenagulbe7316]

Ну, вообще! Начали за здравие, кончили за упокой! Ведущая, сидела бы ты со своими глупыми вопросами! А как и с чем и другие правила приема так и не сказали! Ролик ни о чем! Так всегда бывает, когда ведущии лезут попиариться!

[@YusufAlisherzoda]

Блаблабла 🙄

[@ГалинаСемёнова-э4м]

Како время пить Омега 3

[@СтеллаАндерс-о9й]

зачем музыка эта дурацкая?