【過酷】減量中のヤンの一日ルーティンに密着したらヤバすぎた、、、
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- Опубликовано: 30 авг 2022
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提供：TCB 東京中央美容外科
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■ 施術内容：皮膚を傷つけずに改善させたいお顔などに、強力な超音波エネルギーHIFU(高密度焦点式超音波)を照射することで、しわ・たるみ・ほうれい線を改善させる、
今人気の「切らない」リフトアップ治療機器です。
■ 価格：15,300 円〜284,400 円(税込) ※施術部位やプランにより異なる
■ 想定されるリスクなど
☑️腫れ・痛み・内出血・傷跡 ほぼなし
☑️術後 照射直後の赤みは30 分ほどで、目立たなくなる
軽度のむくみ・つっぱり感・筋肉痛・かゆみの症状が出る場合あり
コラーゲンが増幅している最中により、術後1~2週間は軽度の圧痛あり
＃TCB東京中央美容外科＃ハイフ
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撮影協力：33GYM THREExTHREE
33gym.jp/
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以下寄付金を送金できる口座になります。
三菱UFJ 銀行
広尾支店 047
普通
口座番号0972597
エンバシーオブウクライナ
引用:在日ウクライナ大使館 公式Twitter
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皆んな高評価ボタン押してくれてありがとう🙏
大会まであと1ヶ月やり切るぜ🔥
さわもやんも頑張ってくれ！ｼｬｯ
優勝してほしい
大会まで頑張つて
2人とも頑張ってください( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
バツチリしぼっれるよう頑張ってください！！
4:16 背景のホワイトボードに「花に水をやる」とか「魚にえさをやる」「シンクを洗う→ネット交換する」とか書いてて家庭感ですぎてて今日も好きすぎる。
なにこの好感しか湧かん青年。ポジティブなことしか言わんしいっぱい喋ってくれるしかなっぷにも優しいし体すごいし人が食べてんのもニコニコして見てるしクタクタでもにこにこしてしゃべるし減量の細かいカロリーとか参考になるしさわの時よりめっちゃ見てたい気になる。
タンクトップ似合う！
非の打ち所を探したい
@@user-jd5dl9ue8y なぜかエーミール思い出したw
@@user-jd5dl9ue8y たまにうざいけど動画だもんね。プライベートはこんな優しい
かなっぶが食べてる時ニコニコながら話しかけてるのほんとに可愛いし優しさ全開すぎる😩
実家にいるのにも関わらずご飯自分で作ってるとことか、筋トレも1人でしながら自分追い込んでくとことか、喫茶店めぐりが好きなとことかヤンのいいとこが詰まった動画だったなって思います!あと、最後可愛すぎだろ!!!
ほんと190あってこの筋肉を持ってる人はそうそういないと思う
ヤンはいつも可愛い明るい笑顔で優しくて凄いなあ元気貰える
モリモリやなw
お分かり頂けただろうか、ユンチョルの前歯が引き締まっていることを
かっこいい、、好き。
尊敬するし、何より食事に感謝したり人間関係大切にしてるところが本当に素敵すぎます。
自分も減量中だからめちゃくちゃモチベーション上がる動画だ！！
今日も互いに筋トレ頑張りましょう
ヤンくんはどんな時も優しさ滲み出てて好き…。
なんでこんな常に表情柔らかいんでしょうね
良い人オーラ的なのがやばい…笑
それって良い感想ですね！
@@user-bj3qk1im4i あれ？アダム今まで反抗期だったの？
ヤンくんみてたらほっこりします
ドッキリ仕掛けると
サイコパスだけどね
まじでこういうのをサワヤンの2人が見せてくれるのがありがたいし凄いことだよね
まじで悔いが残らないように頑張ってほしい
@世界 世界 ？？？
@世界 世界 別に心配にはならないよ
@世界 世界 本人が真剣に挑んでいるなら応援するのみ
@世界 世界 応援してるなら下半身爪楊枝やんはいらないんじゃない
色んな人もコメント見るんだから考えてコメントしないと
@世界 世界 指図してはないけどね笑
そういう言い方をするのはやめた方がいいし応援してるなら尚更言い方考えようね
忙しい中で妥協せずに追い込めるってのは素直に尊敬する
いろんな誘惑がある中でこんなに頑張れるのは本当にすごいことだと思います。あと約１ヶ月頑張って下さい応援しています。
コメントありがとうございます。
TCBの案件動画ということでお金稼ぎの誘惑には負けてしまいましたね
@@user-mq9xb1im2r 別に誘惑ではないと思うけど笑笑
@@user-mq9xb1im2r そりゃ仕事なんだから金稼ぐ為に案件取るのは当たり前だろ＾＾
しっかり筋肉あるし絞れてるしすげぇ…
想像以上すぎる🥺
この兄弟自分で計画たてて全て実行してそれを継続してしっかり結果も出てて、人として本当に尊敬できる
@世界 世界 何を知ってんだよ笑笑
@今宵のチャンプ
草wもらえたんやw
サワヤン最&高
ヤンの自炊料理普通に食べてみたい！
あと本当に美味しそうに食べてる笑顔が本当に素敵！あと1ヶ月頑張ってください！
いや惚れる🫠💓
かっこよすぎるでしょー！努力してきたのがすごいわかる！🤟🏻
ヤン編待ってたぞー！
相変わらず兄弟揃ってかっこよすぎやろ!!
ヤンかっこいいし、優しいし頭いいし料理できるし筋肉えぐいしもう完璧
サムネから分かるヤンの努力
筋肉ありすぎ
@莉香 すとぷりが下手なんで間に合ってます。君も大変だね涙
@莉香 神曲を汚した女子高生の私を許すな
@@user-hc1bx8vk8o リスナー来るとめんどくさいぞーw
減量中のヤンバージョン見れて嬉しい！！ ヤンバツキバツキやん！！かつこいい！
ヤンはやつぱ優しさが伝わつてくるよね
いつも食べる系の動画見てたから
ひたむきに努力してるとこ見たら
惚れてまうやろーーーー
減量がんばって！
ヤンってすごい優しいな、気遣いできて。好かれる理由がわかる。
どこでそう思った？←聞き方悪いけど普通に気になるだけ。
@@user-rf6hu1nv8d ふぁ？見てれば優しいの伝わってくるやん。友達だけど座らせてあげたり
減量できついのに、周りに優しくできるのはすごい。
逆になぜわからない？？
腹筋スゴすぎる
減量お疲れ様でした!!
これからもRUclipsr頑張ってください！！
思ってたよりもすげー！
減量がんばってるの尊敬します！
かなっぷハグする？
しようか
嫌だ の流れが好きすぎる笑
ヤンくんこれだけ厳しいことをしてていつも優しいの尊敬します✨
前にコロナで味感じなくなってたから、ヤンくんが美味しそうに食べてるの観るとほんとよかったなって思う。
感謝って言葉にめちゃくちゃ実感がこもってる…
感謝感謝...？スカイピース...？
@@user-po1su6zh5n
まだいっぱいたべたいなぁ。
@@user-po1su6zh5n は？
@@Jaian4545 そういうくだりがあるの
@@HG-cr6ev いやわかってるけど、なんでさわヤンの動画でスカイ〇ースが出てくんのかな？って思って
兄弟ともにストイツクなのすごい尊敬する。
ヤンマジですげー！大会初出場でこの仕上がりは本当に凄すぎる！
ヤンくんほんとにがんばつてくださいーー！！
わたし的にこういう動画ダイエットのモチベになります🥺♡
やん優しいし普通に尊敬できる
すげぇぇ二人のルーティーン見れるのうれしい
身体の仕上がりえぐい😂
毎日の努力の積み重ねが伝わってきます😭
ヤンくん、いつも見させてもらってます！
私もダイエット始めたんですけど、最近モチベが下がってきたところで、この動画を見させてもらって、モチベがすごい上がりました。私もすごく頑張ろうと思いました！ありがとうございます！ヤンくん、サワくん大会まで減量頑張ってください！応援してます！
ヤンくん本当に頑張っているとわかってすごいわ
サワさんのフィジークの動画観てると減量ってめちゃくちゃキツそうだなって思ったけど、ヤンくんは楽しみながらやってるし何よりかなっぷに気遣う心の余裕があるのも凄い…！逆にサワさんがストイックすぎる説あるな😂
タメだから普段はオモロい同級生観る感覚で観てたけどこれはかっこよくてキュンキュンした🙈💓
すごい筋肉ですね！あと1ヶ月も辛いと思いますが大会に向けて頑張ってください！
急上昇6位おめでとうございます🎉
本当に一つのもの一生懸命頑張ってるのを見て、すごく尊敬します！
今年、僕は受験なので、サワさんとヤンさんに負けないくらい、一生懸命勉強していこう！という頑張りのきっかけを与えてくれて、ありがとうございます！！共に頑張りましょう！！🔥
@世界 世界 爪楊枝見たことなくて草
目見えない人ですか？
@AA AA 全然ダメなことじゃないですよ！
むしろ、めっちゃいいことですよ！！
両立してやっているのは、本当に尊敬します！
さわやんからハート欲しがってんの草
媚び売ってんじゃねーよガキが
@@user-ho6jo3ch2w 別に欲しがってなんかいませんよ？
ただ、自分の気持ちをコメントにしただけですよ。
前から思ってたけど、ヤンめっちゃ人間できてるよねー😘素晴らしい✨
こういう動画自分の筋トレのモチベにもなるからめっちゃ楽しくみれる！
こういう動画めっちゃ好きです。
また大会直前になったら、大会直前の一日ルーティーンもあげて欲しいです🙇♂️
急上昇6位！！！サワ、ヤン君色んな誘惑があると思うけどこのまま優勝目指して頑張れ！！
ヤンくんの笑顔は、こっちも笑顔になっちゃう
筋肉スゴ!！大変だろうにいつもニコニコで素敵過ぎます！大会まで頑張って下さい☺️
努力の結晶やね。筋肉が物語ってる。真面目にかっこいい
腹斜筋好きすぎるし、ほんと努力されてるなと動画でのトークと筋肉からすごい伝わりました😳
大会に向けて頑張ってください‼︎
私からもチーズケーキ差し入れします🍰
大変なことをポジティブに取り組むヤンがめっちゃかっこよかったです！😊あと、筋トレしてる時の顔がお兄ちゃんそっくりでした！w
サワヤンオフのヤンのルーティンが上がってから参考にして毎日過ごしていたんですけど、こうして一日のルーティンを動画におさめてくれて嬉しいです！
減量期のとき参考にします！
凄い努力で尊敬します。頑張ってください！
継続が大事って伝わってきます💪
これからも頑張ってください！
食べた分の栄養素を書いたりとか飽きないための工夫
素直に尊敬に値する
ヤンはやっぱいつ見ても優しさと努力がある事
がわかる。
ほんとそれ
@莉香 カラオケ70点
@@y.y.y.y.y.y.y.y.y.y.y w
@@y.y.y.y.y.y.y.y.y.y.y 70点もやるんはちょい優しいw
@@user-zp8lr4mh4l 結構妥協してんじゃね
努力してるヤン君がかっこよすぎる。
私も仕事頑張ろう！💪🏻
すげえ👏🏼
努力できる人ってだけでもすごいのに自分で自炊して相手にも優しくて尊敬でしかないです👏😊
ヤンはほんとに見てて幸せになる☺️大変だと思うけどがんばれ！！
初めてコメントします✨
すごく話し方とか仕草けら、優しいのが伝わってきました😊
笑顔も素敵で癒されてます✨
減量大変なことも多いと思いますが、体調崩さずに乗り切ってください！
二回目やんけ
ワロタ
ムッキムキじゃん笑笑
ほんとはきついのに、カメラの前では笑顔でいてくれているの本当にすごい。
絞り凄いですね！！
努力はこの動画だけでは伝わらないと思いますが、本当に日々辛いけど頑張ってるのが伝わってくる体です！応援しています頑張ってるください！！
1日の楽しみ多くて安心しました！
頑張ってください！
筋肉もトレーニングも自炊も凄い完璧!!!
できる男感凄いですね!
筋肉ってこんな綺麗に付くの？！すごい
継続が一番難しいから、ほんとにすごすぎて尊敬です😭🫡
自分も頑張ろうと思えた😭😭✨✨継続出来てることが本当にすごいです。努力が実りますように‼️
動画ありがとうございます！
まじで頑張れ！！！
ヤン君が努力しているのがこの動画を見て分かるあと1ヶ月頑張って下さい
ヤンくんめっちゃムキムキになってる💪ご飯しっかり自炊で素晴らしいですね！
大会までもう少し！！頑張ってください✨今回も笑顔たくさんの動画でヤンくんの優しさめっちゃ溢れてました🤗応援してます😆
2人が筋トレするようになってからチャンネル見るようになりました✊
こんなに凄い筋肉だとは！！、🥰
腹斜筋凄すぎ！頑張れヤンちゃん！
この短期間でこのサイズと絞りは本当に凄い。筋肉のカットが深い。大会時のコンディションに期待。サワはサイズがあるので絞り切る事が出来ればの必ず大会上位に行けると思います。神打開に期待です。
ヤンさんはやればデキる男！絶対にモテる！！これは本当に人生楽しく過ごせそう！応援してます！
腹斜筋があんなに出るのはヤバいわ。
尊敬。モチベ上がる
サムネからもうかっこよすぎて…
ものすごい努力だよなあ
大会まで頑張ってください！
サワヤンの減量の動画のお陰僕もジムに通うようになりました！サワさんヤンくん2人の頑張ってる姿見ると僕も頑張れます！これからも大会に向けて頑張ってください。
突然やけど動画があると本気になれるってすごい‼️
マジで才能と努力が凄い
この企画待ってましたー！
やっぱりここまで続けられるって凄いなー
自分の目標に向かって突き進んでいけるヤン君を本当に尊敬します
自分もこんな風になりたいなー…
ヤンくん見てると元気貰える😊
普通にヤンクツク見れたのと実家も見れて幸せすぎる😊
ほんとヤンの筋肉綺麗すぎて羨ましい
最近、さわやん見始めました、もう大好きです。早くこのチャンネルに出会いたかった！
このルーティーン好きすぎて5回は見てるぞ。俺のモチベに繋がってる。
ヤンの筋肉バランス良くて綺麗やな
嫌だって言ってるけど結局ちゃんとやってくれるの優しくて好き
食べてる姿を見守ってるヤン君が可愛すぎる…泣
カッコ良すぎる❤️🔥❤️🔥❤️🔥応援してます！！
自分も筋トレ始めて最近なかなか体重増え無くて悩んでたけどこの動画見てモチベ上がった。まじで頑張れ！応援してる！
とりあえず、吐きそうになるまで食べて運動するのが1番効率いい
@@Joyshishi626 それを1ヶ月行っており、体重は増えるには増えたんですがどうしても慣れなくて続きませんでした😭
@@user-ev5jv3vd6o なかなか辛いですねぇ…
体重気にしてたらあかん。俺は筋トレ2年で体脂肪はあんま変わらんで7kgしか増えてない。でも見た目はバカデカくなった。見た目だよ！体重は気にするな
@@user-fm9fu3ib1g 筋トレ始めてまだ5ヶ月ですがモチベーションはかなりあります！ただ食トレのところで悩んでいたのですが、そう言ったお話を聞けるとまじでやる気出ます！ありがとうございます
自分で作った料理美味しく感じるの
めちゃわかる
タッパあって顔かっこよくてお調子者だけどめちゃ努力できてこの筋肉とか最高やな‼️
なんだこの動画は！ヤン君のファンがまた増えるじゃないか😊！
楽しみにしてました
マジで待ってました
あーもうヤンかっこいい。。💓💓💓
俺にも言ってよ
ほんとに応援したい
頑張ってください
ここまで頑張れる兄弟ほんと凄い…
久しぶりの実家見れて最高‼️
こんなにムキムキでかっこいいのに昔からのかわいさもあるの好き😗
最高のコンディションで大会迎えられそう！ヤンがんばれ！応援してるぞー
まじで頑張ってほしい！！！