【衝撃】３ヶ月で１０キロ痩せたヤンの１日ルーティンがヤバすぎた、、、
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- Опубликовано: 6 авг 2023
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皆んな高評価ボタンとコメントありがとう！🔥
ここからさらに仕上げていこう💪💪
ヤン優勝たのむ
ヤン君絶対優勝出来ますように...😌
かなつぷも頑張って！！
ファイト
暑いのでしっかり体調管理してね。
そしてヤンの努力が実ります様に
マジでカッコいいな
運動も出来てイケメンで、勉強もみんなから推薦だって言われてるけど、ちゃんといい成績とってるし、何よりも努力家なのがホントに凄い
本当に努力の塊だと思う
だけんさ、こういうコメントさ努力の塊が何かしらんだろ
君は畜谷翔平かな
@@user-tz3qv6my7y君は努力をしたことがないからそんなことが言えるんだろうね
@@user-tz3qv6my7yなら努力の塊がなにかこの返信欄を見た人達にもわかりやすいように書き記しておけば？笑
@@user-tz3qv6my7y知らないと言っちゃダメなのかよ笑
減量中なのに、かなつぷに水分補給の心配をしてあげているヤンの視野の広さや優しさが感じられたいい動画でもあった
まじでそこ優しすぎて感動した
増量ルーティン観てオススメにこの動画上がってきた人🙋
やんカッコよすぎるて👊
ありがとう
@@user-xu5ez7fb7pちげぇよ俺に言ってんだよ
ヤンな。そのやんは語尾につけるやつやん
@@user-ld8yw1iw9g やんはやんわり断るやん
確かに笑😂❤
かなつぷに「お水大丈夫？」って聞くユンチョル可愛い
9:13
この2人は夫婦よな
減量しまくって、元気がないだろうに、笑顔と優しさを魅せるヤンは絶対リベンジを果たして欲しい。
かっこいいし、優しいし、おおらかだしこれ以上の男なんて絶対いない！！！！
サワがいるのに
@@nona7841お兄ちゃんはうるさいだけや🤣
それな
ガチ恋勢確定。
だがそれも仕方ない。
ヤンは格好良い
21:43 こんなに甘い物が好きなのに、物凄い努力していて。ヤン君奢るとか優しい✨
毎回思うけど学生やってRUclipsやって減量はマジでエグすぎるイケメンだわ
ほんとに努力する姿がかっこいいし元気もらえる。サワヤンの二人はいつも明るくて応援したくなる人間性がほんとに大好き！
ヤン君お疲れ様🎉
また体が絞れてきましたね。カッコ良過ぎます‼️
キツイ減量期ですが体調を崩さない様にしてね❤
頑張ってヤン君
ヤンくんが頑張ってるの見たらマジでモチベ上がる
こういう動画増やして欲しい！
まじ自己管理常に徹底されてるから尊敬する😊
え、イケメンで？料理できて？筋肉エグくて？めっちゃ優しい？最高かよ
昔からお腹空いてるだけで元気全然出ないし無駄にイライラしちゃうけど、
ヤンは空腹状態でもやるべきことやって寛容で、またひとつ素晴らしい魅力に気づいてしまいました🥺
ほんとにだいすき
どれだけ努力してるか伝わってくる
頑張ってヤンくん！💪🔥
マジでこーゆー系の動画見てたら自分の筋トレのモチベーションになる。ありがたい。
ヤンの努力が目に見えてわかる！尊敬
まじでかっこよすぎるよ！！！今めっちゃ大変な時期だと思うけど頑張ってください！！！大会見に行きます！！！
サワとヤンのどちらかが友達になってくれるならヤンだと思う。
ひたすら優しさがにじみ出てるな…
ヤン君のルーティーンめっちゃ好き！！定期的に出して欲しいです！！！
ユンチョルの努力ほんと尊敬🫡
本当に凄いーー！全部がかっこいい!!!!応援してます
毎日食べてるのに初めて食べたくらい満面の笑みでおにぎり頬張ってるヤン可愛すぎだろ!!
ヤン君めちゃ仕上がってきてるー！！、自分もテスト勉強頑張ろう！
自分キツくても笑顔だしみんなに優しい、、応援してるよ！
頑張ってるの見てると自分ももっといけるって思っちゃう！！頑張ろ💪🏼
優勝のために全力で頑張るユンチョルすごいな！！尊敬するべき人だな
本当に塊の努力だわ
お疲れ様です、ストイックで頑張っている姿見ていると色々頑張れそうです。めちゃくちゃ応援してます！！！！！
ジム通ってるんだけどこれ見るとやる気出ます！私のトレーナーさんも今回の大会出るので同じように減量してるけど、こう見ると凄い精神力、、尊敬します🥺
裏でやってる努力って一般人が思ってる以上にやばい努力してるよね
やんの努力がすごすぎる大会目指し続けるのも大変だと思うけど元気なヤンが好き💓
ここまで身体を絞れるってすごいな
ほんまに努力の結晶やわ。
ヤン君お疲れ様！
体調崩さずに減量頑張って下さい
これからも応援してます！
ヤンくんがこれだけ頑張ってるの見ると、自分ももっと頑張ろうって思えるよ！これだけストイックにやりながらも笑顔見せられるのが素敵すぎる。
大会終わったら好きなもの好きなだけ食べてね！
ヤンが頑張ってるの見ると、部活も勉強も頑張らなきゃって思えてモチベ上がる！！
これからも応援してます！😊
外見や筋肉がかっこいいのはもちろんだけど、努力を継続すること、ずっとポジティブでいるっていうメンタルが本当に強くてかっこいい。人として尊敬する。
全ては当たり前の積み重ねか
かっこよすぎるな
筋肉バッキバキでかっこいい💪まじで努力の成果
久々のルーティーン動画すごい嬉しい！去年よりもかつこよく見える
どんな結果でもここまで頑張ってきた努力の結晶は必ずどこかで役にたつ宝物になるんよ
ヤンが頑張ってる姿を見るとこちらも元気をもらえます！応援してます😊
22:04 自分が辛いのに奢れる精神力がすごい
普通に人として尊敬するわこんな自分に厳しくできるのすごい
本当に努力できるのすごい👍
大学のこともあるのにRUclips活動や
フィジーカーとしての活動も両立できていて
本当に尊敬する！！！
これからもずっと応援してます！！
ヤン君の腹斜筋最高すぎます。
憧れの体、顔、性格、人の良さ、努力家です！！
ヤン努力と結果が少しずつ結びついてきててマジで尊敬しかない❤
ほんとにかっこいい！！憧れ！！
ルーティン=努力の継続なのよ！
すごすぎる！！！
これからも頑張ってください！
努力してるヤンかっけぇ、、、！！！
ヤンの減量が前張り大成功してる。まじで大会楽しみだわ、ほんっとに頑張って欲しい
ヤンくん仕上がってる！腹斜筋が凄い！大会前のルーティン動画凄い好きです😊最後まで駆け抜けてください〜
こんなに努力できるヤンはホントすごい。いい結果出してくれ！
心が軽くなったっていうかヤン君見てると安心して楽になった気がします
人柄と優しさに感動して涙しました😢
頑張って👊😆🎵
応援してます😊
ユンチョルの体を見た瞬間「凄い…」って言葉しか出てこなかった…心の底から美味しそうにご飯を食べる姿が凄く良い 大会まで残り2ヶ月頑張ってください
サムネ見たヤンさんの身体凄く絞ってて凄すぎる‼︎
つらいはずなのに生き生きしてて，見てるこっちが元気もらえる。ヤン君頑張って！
毎日かかさず見てます！！！がんばってください！！！応援してます！！！
一日ルーティン大好きです！
応援してます！！
すごく努力が伝わってくる😂
かっこよすぎ
前回よりもめちゃくちゃ筋肉がデカくなってる超カッコイイ！頑張って
この動画、ヤンの良さが出すぎて頭抱えてます。尊敬します🫡
ヤンくん笑顔が無邪気すぎてやばい🧡🧡🧡
頑張ってる姿ってほんとにかっこいいなあ🥺💫きつい時でも、優しかったりニコニコしてたりユンチョル最高だね👶🏼👍🏻
ちょ、、、努力も体も顔もかっこよすぎるって！！！あと1ヶ月ちょっと頑張って欲しい！体調には気をつけて💪
本当にすごい。フィジーク今年も挑戦するのも、まじで簡単に決めれることじゃ無いし、動画も大学もあって、これも毎日続けてんの…。。。。。。。
改めて顔も身体も努力家な所も全てが本当にカッコ良すぎる！！！
ほんまかっこいい！
自分の筋トレモチベにもなる🔥
ヤンまじすげぇやばい頑張れ!!
えぐすぎw
ここまで熱心に続けれるのすごいわ
大学も行きながらこんなに減量を大会の為に死ぬ気で頑張れるなんて本当に努力の塊だし才能だと思います！優勝目指して頑張って下さい！応援してます！
ご飯食べながらみたけどまじで食事量少なくて心配なる。
でもめっちゃ応援したくなる
頑張れヤン！！！
ヤン君や、やまと君の減量時の食生活を知りたかったからとっても面白くて興味深く拝見しました✨参考にさせていただきます。
髭なし派です🙋♀️
アイスコーヒー注ぐの上手すぎたところと、子どものお弁当の件で声出ました😂
そして、かなっぷとのやりとりにときどきほっこりしながら見てました☺️
本当にストイックで、尊敬しかないです！
ユンチョルが突っ走ってく姿に良い刺激をたくさん貰えてます！
ありがとうございます！！！
体調管理も気をつけてください😉
ファイト❤️🔥
ヤン優しすぎて涙出るわ
ヤンさんの自己管理ほんとに尊敬します！私も減量頑張ります！
当日応援行きます！頑張ってください！
ユンチョルが頑張ってるから頑張れるみたいなのはまじである。
ほんとに応援してる！！！！
笑顔にやられるなあ♡
ヤン超かっこいい🥺✊
尊敬でしかない😭
ホンマにカッコよすぎる
ガチ尊敬👏
努力していて本当にすごい。辛さを感じさせないような笑顔にどれだけ救われてるか🥲そしてこの笑顔にどれだけの裏の苦しさがあるのか、、それは分からないけどとにかく！ありがとう私も頑張ります♡
まじでかっけー
ヤン気遣いも運動もできて、その上かっこよくてすべて完璧！
また密着やつてほしいと思つてたからうれしい😊
ヤン大会ファイト🔥
毎日緻密な生活してるんだろうなぁ。努力が身体に表れてるね！がんばれ～
優勝のために全力で頑張るヤンさんかっこいいです😁
マジでこの企画待ってた！！
とにかくがんばれ！応援してる
かつこよすぎる！！！
頑張ってください！！
筋肉えぐ、、やんかっこよすぎ！応援してます！
見た目だけで努力が伝わってくる
ヤンの笑顔って幸せになる
ヤン君顔イケメンだし筋肉エグいからまじで憧れる
マジで努力する姿かっこいい
ヤン君かっこよすぎる😭(尊敬 )
大会で優勝するように頑張ってほしい！
体がバキバキでめちゃくちゃかっこいい！！
大会頑張ってください！