【過酷】ヤンの増量ルーティンに密着したら体重が１００キロ超えしていた、、、
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- Опубликовано: 5 апр 2024
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皆んな高評価ボタンありがとう！🔥
次の大会もお楽しみに💪✨
頑張ってください
頑張れ俺はこの兄弟お一生応援するーーー
サワさん！！
3dデスタースウェター再入荷お願いします！！😢
がんばれ
ボディビルに転向しよう
ヤンの「今の力んだ顔見苦しかったよね」に対して「カッコよかったよ」って返せるのすげぇ良いな
減量期の仕上がった体も好きだけど増量期の生物的な強さを感じる体も好き
ヤンの密着めっちゃ好き
密着動画毎週出してほしい
めっちゃモチベ上がる!💪
ルーティン待ってた〜！
ヤン頑張ってほしい！！ガチで尊敬しかないっすファイト！！！
こうゆう動画好きだからどんどん上げて欲しい！
増量期のルーティンえぐかつたです
これからも優勝目指してトレーニングキツイと思うけど頑張つてください！応援してますシャ！
増量ルーティン見たかった！これはありがたい！
ルーティンとか筋トレ動画1番待ってる
ヤンさんの密着待ってました！！
毎回筋トレとかで大変そうですけど、頑張ってください！！
ヤンさんまじでかっこいい！
応援してます！
頑張ってください！！
次の大会に向けて頑張ってください！
マジで応援してます！筋肉えぐ！！💪
すごく参考になりました！今まで増量が上手くいかなかったので真似します！
ルーティン動画好き
こういうめっちゃがんばって続けてるの見るとめっちゃ元気でるからほんとにありがたすぎるこれからも頑張ってほしいです！
ヤンくんの1日ルーティン周回してる身からすると『手でちぎる』言えて嬉しかったです笑 まじで待ってました！
頑張ってる姿を見てるだけでも励みになりますねー
去年よりめっちゃ期待できそうな体つきですね！頑張ってね！
毎回レップ数増やすの普通にすごすぎる、カナツペスも成長がまじですごい
こういう動画まじでモチベになるから最高
密着動画めっちゃ好き
昨日この動画見て、今筋トレしてきたけど、この動画思い出して「もっときつい人、俺よりもっと自分に厳しくして頑張ってる人がいる」って思いながらしてきた笑
高二の運動部だけど、たまに筋トレしたり2ヶ月くらいサボったりしてたから、この動画思い出して頑張れた！！ 世の中の何かを頑張ってる人達、応援してます。一緒に頑張りましょう！！
改めてみると前よりもはるかに体が変わってるのがわかるし、毎日の積み重ねで自分を変えていくという姿勢が伝わってきます！これからも応援しています！
ユンチョルまじで大会頑張ってくれ！🔥デスターシャ！💪
新生活慣れなくて辛いけどヤンくん頑張ってるから私も頑張るよ🥲
元気をありがとう❕応援してます❕
ヤン君のトレーニング動画みてからジムでバチバチ鍛えてます🔥
また密着動画出すことがあれば筋トレの種目も教えて欲しいです！！
頑張ってください！
ヤン君のいつも全力で取り組む姿勢には、感服いたします✨元気もらいます！
ヤン君の増量ルーティン最高😃⤴️⤴️
これを待ってた！！嬉しい！！
ヤンくんバルクアップしすぎ！！
あの高重量をあそこまで追い込めるのは凄すぎます😊😊😊
ヤンくんの絞った時のラインめっちゃ綺麗だなって思ってたのでこのバルク後の絞りめっちゃ楽しみです！！
たくさん食べているところ見るのも好きなのでぜひまた増量飯、トレーニング動画投稿してください🙇♂️
いつも楽しく見させてもらってます！！
頑張ってください💪
筋トレから笑顔から何から本当に見習うところたくさんだ〜
ほんとにすごいな！これ見てるとこっちまでモチベ上がる！
こうやって生活のことを知れるとヤンのことをめっちゃ応援したくなるし自分も頑張ろうってモチベにもなるからほんとに助かる。
いいものをありがとう！がんばれ！
このいい意味で親近感溢れる筋トレルーティーンが好き！！
筋トレ2〜3年目の身としては筋トレユーチューバーよりこっちの方が刺激になってみたくなる
ヤン頑張れぇ！
いつも面白い動画をありがとう！
ヤンさんみて僕もトレーニングのモチベーションが湧いてきました！将来の夢に向けて頑張ります！
筋トレしだして、食べることの大切さを最近知ったんですけど、100kgとかまじ尊敬しかないです。継続の天才ユンチョル大会まで頑張れい！！！！
なんでも努力できるサワヤン兄弟尊敬しかない！
まつたく見苦しくない
頑張ってる人はすごいかっこよく見える！
これからも頑張ってください！！
11:02 ヤンのジャンプかわいすぎる
毎回動画面白いから何回観ても飽きない😊
マヂでやわやんの筋トレ動画が世界で1番すき！
一つのことに真剣に取り組んでいて本当に凄いです😢これからも頑張ってください！応援しています❤
だぶんモチベーションがいくら下がってても継続できるんだろうなー
ほんとに尊敬する
普通に生活してても不自由なく過ごせるかもしれないのに毎日この生活を続けられるのが凄すぎる
今自分は高一なんですがこういう動画みてやってやろうってなるのですがなかなか続くことがなくそれを繰り返してるせいなのかそれが習慣みたいにかなっています
自分にあったトレーニング法を手探りで見つけようとしているんですがいまだに進展がないのが悔しいです
ヤンさんやカナップさんのように自分の限界を超えるということにまだ恐怖心を抱いてます
このコメントには書ききれてないのですがもしこのコメントを見てくれたら誰でもいいのでアドバイスなどをしてくれたら幸いです
ヤンさんの密着動画久しぶりで嬉しいです。たまにホームビデオとかやってほしいです。ヤンさんがさらにイケメンになっていてカッコ良かったです。
人が頑張ってる姿って尊いなぁ
肩のトレーニングメニューも増量の食事メニューも参考になりました！
ヤン君のこういう増量、減量期間のルーティーンを見てると自分も頑張ろうと励まされます！これからも頑張ってください
ヤンの100キロ超え初めて見た😂
ヤンも最高やしそろそろサワのルーティーンみたいなぁ？なんて？
ヤンのルーティン真似したいからたくさん出してほしい！！
まじで尊敬しかしてないです❗また大会頑張ってください
ナイスファイト！
大会に向けて頑張ってください！
シンプルに勉強になるありがとう
キッチン綺麗にしてるなぁ
それだけで好感度あがる
自分も鍛えてるんで楽しく見れた✋
参考になりましたー！頑張って下さい～
まじですごい！まじ尊敬！
ヤンさんファイトー🔥🔥🔥
絶対大会優勝できる！❤
ヤン流石慶応なだけある
言語化が上手い、みんながわかりやすいように伝える能力がすごい！！
大会楽しみすぎる
サムネのヤンおつぱいできてて草
さすがに草
わろたww
ボンツキュツボン！
女性化乳房？
@@user-ju2kq2qh8kいやボンボンボンだね😂😂
久しぶりメインめっちゃ嬉しい
やんかっけー🎉
増量応援してます
ヤンの筋トレに関しての動画（何を食べてるか、どこの部位はなんのメニューを入れてるかなど）の動画はサブチャンネルでもいいからもっと見たいです！！
頑張ってるヤンカッコいい！
かなつぷもやっぱイケメン
そしてサワも大好きだよ♡
今年はえぐくなるな。期待が膨らむ
定期的に見たい
そろそろバルク期の密着来るかなと思ってたから嬉しい！
ヤン漢だな‼️カッコいいまじで頑張れ
マツチョかつこよすぎる
ヤンの美味しそうに食べてる姿ほんとに好き
ヤンの笑顔を見るととっても幸せな気分になれる
100キロおめでとう！！
デカくなりすぎ大会期待しかないこれからも増量頑張ってください😊
応援してます😊😊
32:04結局食べちゃうぺす好き
かなっぷデカくなってる！！頑張れ！
最後のご飯食べてる時めっちゃ幸せそうでなんか嬉しくなった
カナツプもいいねえ
ヤンくんのおかげでほんとにモチベ爆上がりする。
大会楽しみにしてます！！
ヤン君の追い込み方僕も見習いたい、サッカーでヤン君の追い込み心胸にして頑張ろ！ヤン、かなっぷ頑張ってね！❤
前よりでかくなつてる!
けどもつとおつきくなつてかつこいい姿が見れるのを楽しみにしてます!頑張れヤン!
筋トレしてる時のやんかっこよすぎる・・キュンッ
目標に向かって努力するってめっちゃかっこいい！
マジでこれを待ち望んでいた‼️
初めてコメントします!
頑張ってる姿に自分も頑張らないとと思えます、素敵な動画ありがとう😊
ユンチョル頑張ってて泣ける〜応援してる🥲💓
ずっと応援してるよ〜😊相変わらずストイックだった❤
サワのルーティンも見てみたいw
ヤンさんの筋トレ見てると僕の筋トレのモチベも上がります！
まじかっこいいっす
頑張ってください
マジでモチベ上がるからもっと出して欲しい
かっこいいな 追い込めるのほんとに尊敬 辛いけど理想の為に頑張れるのってすごすぎです
女性でボディビルとは無縁ですが、こうやってナチュラルなメニューで減量や増量ってできるんだとめちゃくちゃ勉強になります。そして、さらに高みを目指す姿、応援してます！！
13:44 いや、かなっぷゴツ!!😂(もっとひょろひょろかと思った𐤔𐤔)
なかなか太れなくて悩んでいたのでこの食事内容参考にします！ありがとう！
手でちぎるまさかあってて嬉しい笑
次の大会ヤン頑張って！！！
ヤンもかなっぷも体凄い…
かなっぷもごりごりで吹いた
ヤンくん腕の筋肉マジで増えた😮
12回頑張ってください💪🔥
増量ルーティンまじすき！
本当に百キロあんのかなって思ったけど背がめちゃでかいってことに改めて気づいた笑頑張ってくださいヤンくん！
ユンチョルがたくさん食べる理由が納得(6:36)でとても為になる話
当たり前過ぎる
@@pvlbnfdvrsmp世の中には知らん人もおるやろ
@@pvlbnfdvrsmp全員が全員筋トレ詳しいわけちゃうんやで
@@Miikkewwww 増量減量くらいはわかるかなぁって思っちゃったぉ。ごめんぉ
@@pvlbnfdvrsmp一言言っただけなのにフルボッコで草
自分は筋トレ続かないからヤンさん尊敬します。これからもっと自分に厳しく頑張りたいです！
ヤンさんまじ尊敬です！
4:33 ヤン君はバナナを提供する側でしょ😊