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안녕하세요
네 안녕하세요^^
발을 들지말라던데(종아리 늘어나지않게)이건 반대로 들고붙이네요
테이핑의 기본원리는 근육을 늘린 상태로 붙이는 것입니다. 목적에 따라 다르게 붙일 수도 있습니다.
선생님 비복근이짧아서 요새 벽밀기스트레칭을열심히하는데아무래도 마니하니 종아리도땡기고아프고발바닥도 뒷쪽이완전히닿지않고 앞으로착지합니다저같은경우 이테이핑하고 스트레칭해도될가여?늘리고싶네요비복근ㅠㅠ
스트레칭할때는 굳이 안하셔도 될거같습니다. ^^;
종아리가너무아파요. 밤앤통증더심해요.침은맞어도되나요?70세시골에서삽질.매실조금일도했구요근20일넘네요.오른쪽발복상뼈15위쪽입니다 조금은차도가있다없다.속상해요.. 어떻하면좋을까요?
밤에 통증이 더 심해진다면 일단 혈액순환 장애가 의심됩니다. 가까운 한의원에서 치료받아보시면 좋겠습니다.
혹시 테이프가 어디제품인지 알수있을까요?
컬러 테이프는 평소 사용하는 제품이 아니고 영상용으로 구입했습니다. 평소에는 도와텍 제품을 쓰는 편입니다.
@@JShani 답변 감사합니다!!
안녕하세요 다른데서보면 ㅠ 비복근쪽붙일때 늘려서 텐션을 주고 붙이라는글이많던데요. 텐션을 안주고 붙이는게맞나요??
테이핑에 따라 목적은 다르겠지만, 키네시오테이핑 기본원리에 따르면 근육을 늘리되 테이핑은 늘리지 않고 붙이시는 것이 정석입니다. 주성한의원 채널에서 테이핑 원리 영상을 참고해주세요. ^^
죄송한데 제품 명좀 알 수있을까요??
한의원에서 치료용으로는 주로 도와텍 제품을 사용하고 있습니다.
1:49
![56.(의사용.이학적/초음파 검사) 종아리근육 파열(Tennis leg, Rupture of medial gastrocnemius)의 이학적 및 초음파 검사 소견 [강찬.충남대]](http://i.ytimg.com/vi/rs-5oe591zo/mqdefault.jpg)
안녕하세요
네 안녕하세요^^
발을 들지말라던데(종아리 늘어나지않게)
이건 반대로 들고붙이네요
테이핑의 기본원리는 근육을 늘린 상태로 붙이는 것입니다. 목적에 따라 다르게 붙일 수도 있습니다.
선생님 비복근이짧아서 요새 벽밀기스트레칭을열심히하는데
아무래도 마니하니 종아리도땡기고아프고
발바닥도 뒷쪽이완전히닿지않고 앞으로착지합니다
저같은경우 이테이핑하고 스트레칭해도될가여?
늘리고싶네요비복근ㅠㅠ
스트레칭할때는 굳이 안하셔도 될거같습니다. ^^;
종아리가너무아파요. 밤앤통증더심해요.침은맞어도되나요?70세시골에서삽질.매실조금일도했구요근20일넘네요.오른쪽발복상뼈15위쪽입니다 조금은차도가있다없다.속상해요.. 어떻하면좋을까요?
밤에 통증이 더 심해진다면 일단 혈액순환 장애가 의심됩니다. 가까운 한의원에서 치료받아보시면 좋겠습니다.
혹시 테이프가 어디제품인지 알수있을까요?
컬러 테이프는 평소 사용하는 제품이 아니고 영상용으로 구입했습니다. 평소에는 도와텍 제품을 쓰는 편입니다.
@@JShani 답변 감사합니다!!
안녕하세요 다른데서보면 ㅠ 비복근쪽붙일때 늘려서 텐션을 주고 붙이라는글이많던데요. 텐션을 안주고 붙이는게맞나요??
테이핑에 따라 목적은 다르겠지만, 키네시오테이핑 기본원리에 따르면 근육을 늘리되 테이핑은 늘리지 않고 붙이시는 것이 정석입니다. 주성한의원 채널에서 테이핑 원리 영상을 참고해주세요. ^^
죄송한데 제품 명좀 알 수있을까요??
한의원에서 치료용으로는 주로 도와텍 제품을 사용하고 있습니다.
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