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Hacer correcta postura del espalda! Mejora hasta dolor de hombro!

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  • Опубликовано: 17 апр 2020
  • Mucho gusto! Soy Takashi asaishi 😌🙏🏻
    Soy Medicina alternativa Japonesa😊👍🏻
    Estoy haciendo medicina alternativa Japonesa para anunciar este medicina todo Latín America💪🏻😉
    Yo quisiera compartir mi conocimiento y experiencia para que mejorar juntos y aprende juntos!☺️🤞🏻
    Si te gusta por favor suscríbete mi RUclips!
    Vamos a mejorar juntos!!💪🏻🤩👍🏻✨
    Aquí esta mi Facebook
    / medicinaalternativajap...
    Por nuestras actividades diarias cada persona tiene una postura diferente, si estas mucho tiempo sentado, usas computadora, celular o las mujeres que usan tacones, todo esto va cambiando la forma de la columna y esto te ocasiona ciertos problemas.
    Aquí dejo un ejercicio para que ayudes a tu espalda a tener una postura correcta y evitar contracturas

Комментарии • 90

  • @belsyospina8670
    @belsyospina8670 Месяц назад

    Doctor querido todos los días mejor, mejor, mejor . Gracias 🫂

  • @myriamsandoval6746
    @myriamsandoval6746 3 года назад +5

    Que suerte pa mi encontrarlo. Gracias al universo.

  • @elsafelipavillamarcandelar9137
    @elsafelipavillamarcandelar9137 3 года назад +7

    Saludos desde Ecuador muy excelentes ejercicios ayuda muco a los problema de nuestro cuelpo Díos les bendiga y les de muchas sabiduria mas y siga adelanté ❤

  • @celiacruzstraussherrera2110
    @celiacruzstraussherrera2110 3 года назад +6

    Guaoooo. ERES un Angel q me envio Dios por las Redes

  • @marianavarrete2080
    @marianavarrete2080 3 года назад +8

    Gracias maravilloso estoy haciendo los ejercicios que tú nos recomienda son buenísimo.felicitaciones y bendiciones.

  • @mariadossantos9185
    @mariadossantos9185 3 года назад +2

    Muchas gracias x exelente informacion desde Urugyay

  • @luzpatriciafrancocollazos7875
    @luzpatriciafrancocollazos7875 3 года назад +5

    Doctor que maravilla haberlo encontrado los ejercicios don sencillos y muy efectivos gracias

  • @matematicadidactica6430
    @matematicadidactica6430 Год назад

    Exelente, soy fanatica de sus videos

  • @ricgue2073
    @ricgue2073 3 года назад +11

    Excelente videos , no sabes cuanto le has ayudado , tienes algún consultorio

  • @ofeliasanchezfuertes8893
    @ofeliasanchezfuertes8893 3 года назад +4

    Gracias super video.
    Yo tengo mucho dolor en mi hombro izquierdo es un buen ejercicio, lo practicaré.
    Gracias por sus consejos
    Un abrazo desde Amsterdam.

  • @flaviaperez9760
    @flaviaperez9760 3 года назад +5

    GRACIAS LO NECESITABA PERFECTO EXCELENTE

  • @betzabejosefinarodriguezde6082
    @betzabejosefinarodriguezde6082 3 года назад +5

    Me alivio la espalda muy buen ejercicio gracias desde España, alicante

  • @aidag9639
    @aidag9639 3 года назад +5

    Gracias por compartir sus experiencias, y ayudar a mejorar nuestras molestias en el cuerpo, muy buenos ejercicios.

  • @martamessina3507
    @martamessina3507 3 года назад +3

    gracias,gracias, gracias, voy mejorando día a día ‼💖🇦🇷

  • @AliciaLopez-nt8ww
    @AliciaLopez-nt8ww 2 года назад +1

    Hola Dr. Que información tan importante nos transmite, ojalá hiciéramos conciencia, casi nadie informa todo ésto, es Ud. Una persona muy especial al querernos ayudar créame que yo lo valoro y sigo transmitiendo sus mensajes, perdón buenas tardes y que Dios lo bendiga siempre. 🙏🙂

  • @m.adelakreither5735
    @m.adelakreither5735 3 года назад +3

    Muy buenas enseñanzas. Gracias por compartir.

  • @mariadossantos9185
    @mariadossantos9185 3 года назад +1

    Exelente los videos y muy bien explicados, los comparto y intento diempre realisarlos mil gracias desde URUGUAY👍💖

  • @estelaestrada617
    @estelaestrada617 3 года назад +3

    Muy muy buenos ejercicios 💪 gracias 👍

  • @gloriairigaray129
    @gloriairigaray129 3 года назад +2

    Gracias por compartir para que mejoremos 👏👏🇪🇸

  • @marianavarrete2080
    @marianavarrete2080 3 года назад +3

    Saludos desde Santiago Chile.

  • @karylopez6440
    @karylopez6440 3 года назад +1

    Gracias por el consejo lo pondré

  • @barbaramorales6029
    @barbaramorales6029 3 года назад +2

    Buenas tardes. Yo quisiera hacer un comentario como una sugerencia. Me gusta mucho su canal. Solo que en varios videos me ha sucedido que no entiendo bien el punto exacto donde poner dedos y/o manos , lo que hace temer de hacerlo mal y que me cause problemas en vez de solucionarmelos. Por ejemplo en la medida de lo posible hacer el diseño simple en su pizarra para buscar en nosotros el punto exacto. También posible nombrar el o los huesos donde debemos ubicar las manos. Por favor tome lo como una sugerencia con el ánimo de ayudar a compartir su canal a más personas. Yo siempre conducido con mi familia y amistades. Le deseo éxitos y agradezco su ayuda para nuestra salud. .

  • @marilusanchez1357
    @marilusanchez1357 3 года назад +2

    Buenas noches, gracias

  • @cristiancastro326
    @cristiancastro326 Год назад

    Excelente

  • @silviagaldamez2591
    @silviagaldamez2591 3 года назад +2

    Sigo sus videos son muy interesante genial bendiciones q tenga éxitos

  • @kuriske8904
    @kuriske8904 3 года назад +1

    Me sirvieron tus videos para dormir y ahora con este video por fin podré tener una mejor postura. Muchas gracias. 😃🙌✨

  • @silviamolina211
    @silviamolina211 3 года назад +2

    ME GUSTA ,GRACIAS

  • @mariadelourdesmonterojuare5353
    @mariadelourdesmonterojuare5353 3 года назад +2

    Gracias por compartir. Excelentes ejércitos.

  • @zoilafernandez439
    @zoilafernandez439 3 года назад +3

    Dr. Gracias por su enseñanza. Yo meses que tengo un malestar entre hombro y cuello derecho. Algunas veces siento ardor y dolor también. Haré este ejercicio. Pensaré positivo que se me va a pasar. Ya son 2 mesescon esto. Será emocional? Desde Chile stgo. Gracias.

  • @simonalmeida9136
    @simonalmeida9136 3 года назад +1

    Tenho má postura, vou passar a praticar esse exercício!! Obrigada

  • @idenyrodriguez9864
    @idenyrodriguez9864 Год назад

    Gracias doctor, por tan valiosa información 🌷

  • @NR-yx6rd
    @NR-yx6rd 2 года назад

    Gracias. Gracias, gracias doctor🙏🙏🙏🙏🤩

  • @bertarosapozorojas3527
    @bertarosapozorojas3527 Год назад

    Muy buena explicación, tengo muchos problemas con mis cervicales y con mi espalda baja gracias gracias…

  • @patriciasantamaria148
    @patriciasantamaria148 3 года назад

    Gracias excelente Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

  • @susi.o5400
    @susi.o5400 3 года назад +1

    Gracias Gracias 💕

  • @juannyevariste5973
    @juannyevariste5973 3 года назад

    Eres uno de los mejores ¡¡¡¡

  • @user-un8yo8wf2e
    @user-un8yo8wf2e 3 года назад

    Me encanta. Gracias Takashi. Bendiciones !

  • @Zoriak-2022
    @Zoriak-2022 3 года назад

    Te veo desde Alemania! En Berlin.Me encanta y Ayudas a tener otra visión ,percepción cuerpo-mente. Muchos saludos y a seguir regalándonos conocimiento
    Un abrazo

  • @Ali-ml9pc
    @Ali-ml9pc Год назад

    HolanDr. Muchas fracias por sus videos, especificamente cuando dice bajarsolo mandibula, pudiera usted hacer el ejerciciomas detallado? Graciasby bendiciones

  • @normabarahona6710
    @normabarahona6710 Год назад

    Servicial y mejorar el sueño con manos agarradas atrás de la cabeza girar la cabeza hacia delante aún lado a otro lado poner una mano sobre la clavícula y colocar la otra mano encima girar el cuello hacia la derecha e izquierda colocar el dedo gordo bajo la orejas y las manos unidas por los dedos girar la cabeza hacia adelante repetir

  • @mideivimarzan1388
    @mideivimarzan1388 3 года назад

    Mil gracias Takashi. Sensei

  • @victoraedo8190
    @victoraedo8190 3 года назад +2

    ¡Gracias Takashi!

    • @norisgomez6580
      @norisgomez6580 3 года назад

      Doctor quiero curarme de Fasitis plantar con dolor fuerte en talón.. qué puedo hacer?

  • @ricgue2073
    @ricgue2073 3 года назад +3

    Excelente videos , no sabes cuanto me has ayudado , tienes algún consultorio

  • @eydersantos4726
    @eydersantos4726 3 года назад

    Muy buenos ejercicios gracias.

  • @alearias7697
    @alearias7697 3 года назад

    Graciasss desde Mendoza Argentina

  • @ivanipereiradasilva9128
    @ivanipereiradasilva9128 3 года назад +1

    Muito bom.

  • @magalyroman7550
    @magalyroman7550 3 года назад

    Me encanta su video

  • @luzsilva2411
    @luzsilva2411 4 года назад

    Grácias. Por su información. Me ayuda mucho.

  • @kazeu8062
    @kazeu8062 3 года назад

    Que buena explicación! Muchas gracias :)

  • @lauracarabajal7341
    @lauracarabajal7341 Год назад +1

    Hooola mi hermoso doctor justo el informe que me gusta a mí me dijeron que tengo esclerosis lumbar que ejercicio puedo hacer para mejorar la postura

  • @ireneaparicio2397
    @ireneaparicio2397 3 года назад

    Gracias la. Mayor parte de veces nos sentamos mal y también maltratamos a nuestra columna

  • @NancyLopez-on5rg
    @NancyLopez-on5rg 3 года назад

    Gracias por los videos me podrías decir para Artrosis y desgate Cadera

  • @rosaa2681
    @rosaa2681 3 года назад +4

    Gracias Takashi! Poor tus consejos lo practicarse saludos y gracias. 🇪🇦🤗🤗

  • @amaliafranco566
    @amaliafranco566 2 года назад

    Hola Dr. Necesito me asesore por un problema de una Lesión o rotura del Labrum Superior de cadera derecha. Cual es la resolución, una artroscopia? Cómo lo contacto? Soy de Argentina. Gracias

  • @miguelinavaquero914
    @miguelinavaquero914 2 года назад +1

    Una pregunta doctor yo desde niña tengo sumida la columna en la parte lumbar aún sin usar tacones y también tengo en el area del cuello una pequeña joroba, y siempre mi postura al caminar a sido derecha, pensé q eso era normal en mi cuerpo( creí q así era mi columna desde nacimiento)

  • @fiorella5216
    @fiorella5216 2 года назад +2

    Doctor, maravillosos los videos y su conocimiento.. Existe algún ejercicio para aumentar la estatura? Gracias!

  • @caliope6410
    @caliope6410 Год назад

    Buenas noches doctor, ¿Qué significa al bajar cuando dice: " sólo mandíbula"?

  • @magalyroman7550
    @magalyroman7550 3 года назад

    Gracias

  • @jorge.sanchez7909
    @jorge.sanchez7909 3 года назад +1

    Tengo múltiples discopatias en columna vertebral. Con lesión en plexo braquial izquierdo por politraumatismo. Puedo hacer algo para combatir el dolor?

  • @mdelaf1
    @mdelaf1 4 года назад

    Muy interesante explicación, una gran ayuda para todos, se agradece.

  • @estefaniasorialopez7965
    @estefaniasorialopez7965 3 года назад +1

    Hola. Se tiene que tocar en los tres puntos al ir hacia atrás y luego en uno?

  • @anamartinez-mf8bu
    @anamartinez-mf8bu 3 года назад +1

    Hola, Dr,ése ejercicio, se hace,de pie,o sentado?Gracias!

  • @simonalmeida9136
    @simonalmeida9136 3 года назад

    Olá, gostaria de saber por quanto tempo podemos praticar?

  • @lorenamorales3243
    @lorenamorales3243 3 года назад

    Hola buenas tardes tengo el problema de joroba de búfalo que ejercicio puedo hacer?gracias

  • @marisolleon3298
    @marisolleon3298 3 года назад

    Hola doctor quisiera saber si las fajas son buenas para la postura

  • @beatrizolivas749
    @beatrizolivas749 2 года назад

    Buenas noches, hoy me diagnosticaron columna desviada y contractura muscular, en la mitad de la espalda, este ejercicio me ayudará? O tienes un vídeo específico para este caso, si así fuese, puedes considerar en mencionar cuál es, así lo podré buscar. Gracias.

  • @ingridrodriguezrodriguez9651
    @ingridrodriguezrodriguez9651 4 года назад

    Lo are el ejersicio de ya

    • @medicinaalternativajaponesa
      @medicinaalternativajaponesa  4 года назад

      Muchas gracias por su comento!!
      😊
      Esta muy buen tip! Para arreglar postura rápido!!! Y descansa y relaja hombro☺️👍🏻✨

  • @normatejeda5471
    @normatejeda5471 3 года назад

    Domo arigato! God bless

  • @marine_ko
    @marine_ko Год назад

    6:17 voy a empezar hacerlo porque no me gusta que tengo joroba 😢

  • @1010juanita
    @1010juanita 3 года назад

    スペイン語では、最初に「義務を果たさなければならない」、2番目に「健康な体を作るために運動をしなければならない」という例を挙げます。

  • @tamorap1614
    @tamorap1614 3 года назад

    Tengo sifosis y me tiene harta. Hago ejercicios pero no se va.

  • @lucymedina2250
    @lucymedina2250 4 года назад +1

    Hola yo tengo obesidad y atrás de mi cuello se me está fomando un tipo como joroba es mala postura o por lo mismo de la gordura?

    • @medicinaalternativajaponesa
      @medicinaalternativajaponesa  4 года назад

      muchas gracias por su mensaje!! mala postura tiene varias causas, no podría decir su mala postura desde obesidad, puede ser desde dolor de lumbar y balance de los músculos!!

    • @lucymedina2250
      @lucymedina2250 4 года назад

      @@medicinaalternativajaponesa hola entonces eso es de la lumbar,lo cual quiere decir que tengo que atenderme de ello y por eso la joroba ?

  • @Margarita-1802
    @Margarita-1802 3 года назад +1

    👀👋

  • @1010juanita
    @1010juanita 3 года назад

    La cabeza

  • @1010juanita
    @1010juanita 3 года назад +1

    El hombro

  • @1010juanita
    @1010juanita 3 года назад

    Detrás de la oreja 👂

  • @1010juanita
    @1010juanita 3 года назад

    El brazo toque la oreja 👂, el oído no es parte solo es sonido.

  • @1010juanita
    @1010juanita 3 года назад +1

    Hacia adelante , no palante, mal español

    • @aidag9639
      @aidag9639 3 года назад +7

      Siempre estamos criticando, como habla,no es su idioma nativo, pero si le entiende lo que dice ,es ganancia,y es gratis los ejercicios y recomendaciones.

    • @elenareyes2855
      @elenareyes2855 3 года назад +5

      No es su lengua materna. Incluso nosotros los que desde siempre hemos hablado español cometemos errores. No digas que tú no.

    • @patty1704g
      @patty1704g 3 года назад +5

      Lo importante es lo que está compartiendo, su conocimiento,..yo agradezco el esfuerzo que hace y poder entenderle porque hay canales de medicina tradicional china muy buenos que ni siquiera tienen subtitulos en inglés..

    • @franciamurillo67
      @franciamurillo67 3 года назад +4

      Que mal comentario el suyo , al Dr se le entiende super y lo más importante es la enseñanza que nos deja en cada video y es explica super bien.

    • @gracielainurreta5650
      @gracielainurreta5650 3 года назад +2

      Juana .
      Tu has de hablar el español a la perfección.
      Te fijas en lo exterior y no en el interior .