مدیتیشن برای مطالعه کنکوری ها /مدیتیشن برای درس خواندن/آموزش و چگونگی تقویت حافظه

اومدم با یه آموزش مدیتیشن خیلی خوب و کاربردی برای کسایی که اهل مطالعه و درس خواندن هستن
این مدیتیشن برای یادگیری زبان انگلیسی و زبان های دیگر مفید و کاربردیه
کسایی که پشت کنکور هستن میتونن از این مدیتیشن مخصوص کنکوزی ها استفاده کنن
پس یادتون نره که با حس خوب وارد این مراقبه بشید و از تجربیاتتون برای من توی کامنت ها بنویسید
Music: by Me
لینک کانال اینستاگرام من
/ niloofarsheykhi.ir

[@S.G.m79]

نیلوفر عزیزم ممنون که برای موضوعات متفاوت به ما آگاهی و عشق میدی امیدوارم همیشه در آرامش و صلح باشی با عشق ❣️

[@elnazattar9346]

مدیتیشن آمادگی برای مطالعه هم مثل سایر مدیتیشنهاتون عالی ، اثر گذار و عمیق و ثمر بخش بود ازتون سپاسگزارم

[@snowwintee1759]

خیلی عالی بود . امید وارم تمامی مردم دنیا همیشه سر شار از سلامتی عشق و ثروت باشند 🦋♥️

[@niloofarsheykhi]

شادوتندرست باشید

[@areemomag]

عالی بود عزیزم ممنون
من کنکور ارشد دارم یک ماه دیگه
خیلی بهم کمک کرد

[@niloofarsheykhi]

موفق باشی عزیزم

[@yoona5806]

درود بر شما ❤

[@amirkar5896]

عالی بود

[@amirho3einxx]

تنها کسی هستین که من رو مونیشین علاقه مند کرد ازتون ممنونم

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از محبتتون🌹🌹😍

[@Maryam_raei__microscalp]

مثل همیشه عالی
خدا را شکر که هستی

[@aidaheydarli3563]

هیچ نقصی نداشت و بی نظیر بود ممنونم ازتون💖

[@niloofarsheykhi]

ممنونم ایدای عزیزم

[@elnazargmandnrzhad5112]

فوق العاده بود و واقعا بهترین انرژی دریافت کردم 😍😍😍🤍

[@mahmudmahmud7021]

ذرود مهر بر نیلوفر عزیز بسیار هوشمندانه مراقبه هارا تنظیم کرده ای . حتی انتخاب لباس زیبا و رنگ آن متناسب با مراقبه است .خیلی انرژی گرفتم.سپاسگزارم عزیزم.

[@niloofarsheykhi]

ممنونم ، در پناه حق باشید🙏🌈

[@mahro3197]

عالی هستین واقعا من با شما خوب کانکت میشم مدیتیشنای که با شما انجام دادم مراقبه هایی بودن که واقعا موثر بودن

[@rp9912]

ممنون

[@mohammad_amin_abbasi]

vaghean awli bud kheili komakam kard lotfan bazam az meditation haye marbut be konkur bezarid mamnoonam

[@niloofarsheykhi]

ممنونم . بله حتما انجام میشه

[@aaminafsharpour6094]

عالی بود خیلی آرامش گرفتم💚

[@niloofarsheykhi]

خدارو شکر برای احساس آرامشتون

[@mahsabolouri]

عجب مدیتیشنی بود ❤

[@amirho3einxx]

مث همیشه تاثیر گذار بوده❤❤

[@sheydasheikhi8505]

مثل همیشه عالی ممنونم از مدیتیشن وویدویوهای عالی💎💎💎💎💎

[@niloofarsheykhi]

ممنونم هم راه همیشگی

[@mahdi_nabilo]

ممنون بابت این مدیتیشن زیبا و جذاب ❤🔥

[@army.y.v.8590]

واقعا خوب بود انرژی گرفتم و حس درس خوندنم بیشتر شد امروز باید کلی درس بخونم فقط من موقع مدیتیشن دراز کشیدم کلا عادت دارم راحت ترم مشکلی که نداره؟روز خوبی داشته باشید✨

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از شما. هیچ اشکالی نداره

[@yalowman943]

خیلی ممنون نیلوفر دستتون درد نکنه

[@niloofarsheykhi]

خواهش میکنم موفق و شاد باشید

[@shakibasalari6195]

نیلوفر عزیزم سپاسگذارم 🤍
ممنونم بابت این مراقبه عالی ،من کنکوری هستم و خیلی خوشحال میشم که مراقبه هایی واسه آرامش در زمان کنکور هم بذارید💗💗🙏🏽

[@niloofarsheykhi]

عزیز دلم خیلی خوشحالم که تونستم مراقبه ای طراحی کنم که بهتون احساس خوب رو‌منتقل کنه، خوشحال میشم اگر ایده ای دارید برای طراحی مدیتیشن به من بگید مثل ارامش در زمان کنکور🌈

[@AWM_TRADER]

بهترین هستین

[@niloofarsheykhi]

ممنونم لطف دارید

[@niayeshbali9870]

حتما اینو انجام میدم مطمئنم که این هم عالیه 😍❤️🎉

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از اعتمادت🙏❤️

[@AidaIzadi]

عالي بود!
نور بهتون

[@niloofarsheykhi]

ممنونم آیدای عزیزم

[@javadb4269]

سلام ممنون عالی بود

[@niloofarsheykhi]

تشکر میکنم! خوشحالم که خوشتون اومده

[@parvanehosseini5677]

عااالی بود کلی استرس داشتم ممنونم ازتون

[@bahargh9413]

عالی بود نیلوفر جون حالمو کلی خوب کرد همه انرژی های خوبی ک ما میفرستی ب خودت برگرده عزیز دلم😍

[@niloofarsheykhi]

عزیزم خیلی عالی🙏 بهار جان ممنون میشم که از تجربیاتت بیشتر برای من بنویسی تا بتونم در مراقبه های بعدی که قراره برای کنکوریها طراحی کنم استفاده کنم، دوست داری دقیقا با مراقبه چه مساله ای درونت حل بشه برای کنکور؟ چه دغدغه های دارید؟ 🙏❤️

[@bahargh9413]

@@niloofarsheykhi حتما زیبا جان♥️

[@Karamalie94562]

حال خوبی تجربه کردم مرسی

[@niloofarsheykhi]

سمانه جون مطمعنم تغییرات رو به زودی احساس میکنی که چقدر ذهنت در یادگیری قوی شده و خیلی زودتر از قبل انفاق می افته

[@Karamalie94562]

@@niloofarsheykhi تمرکز در حین مطالعه بیشتر شده ممنون نیلوفر جان

[@user-bs7qc4ou6o]

وااقعا عالیه

[@niloofarsheykhi]

سپاس

[@rezanamdar4513]

مثل همیشه زیبا بود دست شما درد نکند نیلوفر خانم ( بخصوص اول ویدئو که گربه وارد شد ) , موسیقی, دکوراسیون, مدیتیشن, همه و همه عالی بود 🙏🌻🌷🌹😊

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از شما، خوشحالم که احساستون به حیوانات خوبه و زیبایی هر چیزی رو‌میبینید، موفق و شاد باشید

[@nafisehnorouzraeiat4448]

بسیار عالی بود مرسی🙏💯

[@niloofarsheykhi]

ممنونم. محبت دارید🌼🌹

[@selia851]

عالی بود حس سبکی بهم دست داد❤

[@mona.srp.art2583]

فوقالعاده مثل همیشه😍🥰

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از لطفتون. موفق باشید،🌹

[@cute6566]

وای انرژی تو صورتم مس چیییی حس کردممم قشنگ انگار باد میخورد تو صورتم اولش یه لحظه ترسیدم خیلییی واضح واضححح حسش کردممم ولی خب خیییلیییی خوب بودددد خیییلییییییییییی
🤤🤤🤤🤤

[@niloofarsheykhi]

خیلی هم عالی امیدوارم که همیشه احساست خوب باشه

[@hii-tr2ej]

alii bood azzm merciii besiar sabol shodm va amade motalee omidvarm in khobi ke be eshtrak mizarid baraye shoma bargarde❤️❤️❤️😍😍🦋🦋🦋🦋🐬

[@niloofarsheykhi]

باران مهربان و عزیزم ممنونم. موفق باشی

[@hii-tr2ej]

@@niloofarsheykhi 😍😍😍❤️❤️❤️

[@Haro09]

درود 💛

[@niloofarsheykhi]

❤️

[@arsalanjahani4541]

خیلی خیلی عالی بوذ . ممنون دوست عزیز

[@niloofarsheykhi]

سپاس از شما

[@mahdiahmadi9408]

مرسی بابت مراقبه من تازه باهاتون آشنا شدم همین طور کانالتون و اینکه الان میدونم مراقبه چه تاثیری داره

[@niloofarsheykhi]

سلام. خیلی خوش اومدین. خوشحالم که احساستون بهتره

[@nima6214]

خیلی ممنونم از محتوای خوبتون

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از شما💐

[@nazaninrahbar5334]

خیلی خوب بود درود بر شما من سردرد داشتم بهتر شد ولی دوبار گوشیم زنگ خورد ولی اگر تلگرام باشه خیلی خوبه ولی من یوتوب هم شعر میکنم لاک هم میکنم که برای شما هم خوب باشه

[@ahangbartar]

سپاس از شما 🙏🙂🙋🏻

[@melikasaghazade9832]

عالی بود 👏

[@niloofarsheykhi]

ممنونم ملیکای عزيزم❤️️

[@ahmadizadi3310]

بسیار عالی بود سپاسگزارم

[@niloofarsheykhi]

ممنونم

[@s...afg8245]

فوق العاده بود

[@arezu3787]

عالی ❤❤

[@user-yc2rn6gc9l]

کلی ویدئو تو کانالتون هست در رابطه با کنکوری ها من باتوجه به شرایطم که خیلی هم تفکرات خیلی دارم نمیدونم کدوم برام مناسبه . ممنون میشم راهنمایی کنید .

[@user-wu4gc7ze8i]

عالی بود ممنون

[@sanastar8323]

عالی و عالی و عالی❤

[@SetarehSamani-hn6zk]

سپاس 🌸

[@behnammontazeri4195]

عالی

[@mohamadyasinbarmaki8040]

بسیار عالی بود ❤⚘👌🙏

[@niloofarsheykhi]

خوشحالم که در این‌کانال حضور دارید 🙏🌈 موفق باشید

[@mohamadyasinbarmaki8040]

❤❤

[@user-gq4bj2le9p]

ممنون عالی

[@haniyehbahrami9396]

Thanks

[@hosseinmortazavi7931]

عاااالی بود

[@niloofarsheykhi]

🌹🌹

[@selenophile8097]

عالیی مثل همیشه❤

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از شما🌹

[@salargit9688]

ای جان صدات ارامش بخشه😂

[@Callmeshku]

مرسی که هستی❤

[@bluegirl3398]

من تازه پیدات کردم
و مرسی از ویدیوت:)❤

[@niloofarsheykhi]

خوش اومدین😍

[@ghazal2059]

بسیار عالی ،ممنون نیلوفر عزیز

[@masumekarimi6491]

فوق العاده بود ♥️

[@niloofarsheykhi]

ممنونم

[@Sisi-3672jfduku7]

عالی بود عزیزم😍🙏❤

[@user-yc2rn6gc9l]

سلام خانوم شیخی من تازه با کانال شما آشنا شدم . برای مشکل تمرکز حین مطالعه به نظر شما کدوم مدیتیشن مناسبم هست . کنکوری هستم . خیلی زود حواسم پرت میشه

[@hastikrp]

سلام❤میتونیم از هدفون برای گوش دادن به مدیتیشن استفاده کنیم؟

[@niloofarsheykhi]

بله میتونید

[@Ponyo_asmr]

سلام خیلی عالی بود😻
من دارم برای کنکور درس میخونم و صبح ها مدیتیشن صبحگاهی شمارو انجام میدم و بعد کمی ورزش میکنم و درس میخونم ؛ به نظرتون این مدیتیشن رو جایگزین مدیتیشن صبحگاهی کنم؟

[@niloofarsheykhi]

سلام عزیزم، این مراقبه خیلی کاربردی و عالیه میتونید در کنار مدیتیشن های دیگه گوشش بدید، مثلا شب ها یا هر وقت که وقتتون آزادتره! تست کنید ببینید با کدوم احساستون بهتر میشه

[@Ponyo_asmr]

@@niloofarsheykhi اهان بعد لازمه هر روز گوش بدم؟ یا هر وقت بیکار بودم گوش بدم؟

[@niloofarsheykhi]

اگر هر روز گوش کنید تاثیرش بیشتره اما هیچ محدودیتی هم‌نیست که هر روز باشه یا نه

[@Ponyo_asmr]

@@niloofarsheykhi
اهان ممنونم 🌺

[@mehrnurse]

سلام من یه سوال دارم ایا لازمه هربار که خواستم مدیتیشن کنم این ویدیو رو نگاه کنم؟ اشکالی داره خودم به تنهایی بدون فیلم مدیتیشن کنم؟

[@niloofarsheykhi]

هیچ اشکالی نداره میتونید خودتون انجام بدید

[@user-ee2hd2up8l]

❤

[@drnnnkk]

عالی بود تو کانالم میزارم برا شاگردای کنکوریم

[@niloofarsheykhi]

عذر خواهی میکنم اما دانلود و بازنشر ویدیو های کانال من غیر مجاز است اما اشتراک گزاری لینک ویدیو ها بلامانع است. ممنون میشم که قوانین این کانال رو رعایت کنید . موفق و شاد باشید
🙏

[@drnnnkk]

@@niloofarsheykhi لینک گذاشتم براشون مستقیم میان همینجا دانلود نکردم هرچند تو کشور ما هیچ کپی رایت رعایت نمیشه

[@niloofarsheykhi]

خیلی ممنونم از حمایتتون!🙏🌈

[@drnnnkk]

@@niloofarsheykhi سپاس از عشق و زحمتتون

[@shahhossein929]

سلام
به چی فکر کنیم در حین ریلکس کردن ؟ فقط به دم و بازدم فکر کنیم؟

[@niloofarsheykhi]

بله . و میتونید ماهیچه هاتون رو شل کنید تا تنش ها آزاد بشن

[@mahdiinanloo4824]

سلام من حین صحبت شما با شما مدیتیشن کردم روی صندلی ام نشسته بودم و دستانم رو پاهام درست انجام دادم؟

[@niloofarsheykhi]

بله درسته ، اصلا نیازی نیست دستاتون حالت خاصی باشه هر طور راحت ترید دستاتون رو قرار بدید مهم راحتیه شماست

[@aida1380]

سلام نیلوفر خانوم،وقتتون بخیر،خدا قوت🌺
من همین چند دقیقه پیش با کانالتون آشنا کنم
و مشتاقاااانه برای اولین بار میخوام شروع کنم مدیتیشن انجام بدم😍
کنکوری هستم امسال،میخوام دو تا مراقبه صبحگاهی و همین که واسه مطالعه اس ، رو انجام بدم؛
به نظرتون اگه این دوتا مثلا پشت سر هم اول صبح انجام بشن،درسته؟!
آخه واقعا واسه شروع روزم به هردو نیاز دارم...
ممنون میشم راهنمایی کنید🥰

[@niloofarsheykhi]

سلام ایدا جان عزیز دلم خوش اومدی به جمع نیلوفری. بهت تبریک میگم . هیچ اشکالی نداره اگر دوتارو انجام بدی میکس خیلی خوبیه.

[@aida1380]

@@niloofarsheykhi قربان شما،ممنونم🌹

[@user-wu8yq1rb9t]

سلام و وقت شما بخیر.
امروز برای اولین بار (و بعد از اینکه عبارتی شبیه عنوان ویدیو شما رو، جستجو کردم)، با شما آشنا شدم و این تمرین رو با شما انجام دادم (ممنونم).
آزمون دارم و پر از استرس و ... ؛ استرس توأم با هجوم افکار منفی و ... . طبیعتاً این موارد توان روحی و جسمی فراوانی ازم می‌گیرن و ...!
به نظرتون این تمرین رو چند بار در روز انجام بدم و یا اینکه اساساً پیشنهادتون به من چی هست؟
لطف می‌کنید اگر که راهنمایی بفرمایید. سپاسگزارم.

[@niloofarsheykhi]

سلام ممنونم. شما این تمرین رو چندین بار مثلا 2 با 3 بار در روز انجام بدید مدیتیشن های دیگه هم در کنارش انجام بدید. پاکسازی ترس رو در کانال دوم انجام بدید.

[@user-wu8yq1rb9t]

@@niloofarsheykhi
ممنونم از توجهتون.
سعی میکنم حداقل دوبار در روز این تمرین رو انجام بدم. امیدوارم رفته رفته شرایط بهتر بشه.
عذر میخواهم، فقط اینکه:
بهترین زمانها برای انجام این مدیتیشن، چه زمانهایی هست؟
ممنونم

[@mohyedinmarandi3777]

❣❣❣🌹🌹🌹🙏🙏🙏💫💫💫👍👍

[@kimiatakfar3169]

وسط مدیتیشن خوابم برد

[@niloofarsheykhi]

اشکالی نداره

[@aasutg]

ممنون استاد نیلوفر 🙏🏻
استاد نیلوفر شما گربه🐱 دارین؟
استاد نیلوفر خیلی ناز شدی🥰

[@niloofarsheykhi]

عزیز دلمی دختر نازنین و مهربون، من گربه ندارم، این گربه ی خوشگل آزادو رهاس و هیچ مالکی نداره ، هر روز برای غذا به خونه میاد و من هم ازش پذیرایی میکنم و خیلی اتفاقی اومد جلوی دوربین

[@user-eh9sq5ek5h]

ممنونم استاد شیخی.🙏🌹

[@niloofarsheykhi]

موفق وشاد باشید🙏✨

[@dr.s.jafarzeinali822]

سرکار خانم شیخی عزیز خدا قوت و آرزوی موفقیت دارم برای شما بفرمایید چگونه میتوان مدیتیشن مخصوص کنکور و مطالعه درسی شما که اکنون گذاشته اید را برای دخترم دانلود کنم یا اگر ممکن است برای من از طریق واتساپ یا تلگرام ارسال از شما ممنون خواهم شد

[@niloofarsheykhi]

سلام وقت شما هم بخیر! ما از طریق ایمیل برای شما ارسال میکنیم ! لطفا ایمیلتون رو برای من ارسال کنید🙏🌈

[@dr.s.jafarzeinali822]

محبت میکنید

[@zeinabsadathoseini2115]

اینکه میگید به هیچ نتیجه‌ای وابسته نیستم، خودش جمله‌ی منفی به حساب میاد. بهتر بود بگید من فرایند رسیدن به هدف رو دوست دارم.
ممنون بابت مراقبه🌻

[@niloofarsheykhi]

این یعنی رهایی. و ممنونم زينب عزيزم❤️️

[@tarlan6963]

h and see what I

[@user-kz3ol2xi8d]

سلام من هر وقت که مدیتیشن میکنم اشک میریزم دلیلش چیه؟

[@niloofarsheykhi]

تخلیه ی احساساته

[@r_safi_nezhad]

👌👌👌👌❤️❤️❤️❤️❤️

[@niloofarsheykhi]

🙏

[@avakarimi1598]

سلام خسته نباشید
من کنکوریم و ذهنم فوق العاده شلوغه و شلخته
تاثیری داره روی من؟

[@niloofarsheykhi]

بله دقیقا بیشتر روی شما اثر میزاره

[@abolfazlmoradi8395]

خیلی عالی بود😊❤

[@firsttlastt2738]

جالب اینکه رنگ گربه ب رنگ لباس خودت است هههه جگرم گربه خیلی دوست دارم

[@niloofarsheykhi]

خوشحالم که احساستون به حیوانات خوبه🙏❤️

[@tilatilani8319]

سلام نيلوفر جان،خداقوت بهت،نيلوفر چرا هرمديتيشني كه انجام ميدم حالت تهوع ميگيرم يا سرم گيج ميره؟انگار سوار چرخ و فلكم

[@niloofarsheykhi]

سلام ممنونم. اگر مبتدی هستید این مساله طبیعیه. بدن عادت نداره و زمان میبره. صبور باشید و به تمرین ها ادامه بدید

[@Ncmwe8802]

فکر میکردم باید لباس روشن تنمون باشه

[@niloofarsheykhi]

نه عزیزم هیچ مساله ای نداره ، راحت باشید اما اگر با رنگ خاصی احساستون بهتره اون رنگ رو‌تن کنید .

[@marjanmalakooti212]

عالی بود

[@niloofarsheykhi]

ممنونم مرجان عزیز❤️

[@Mari1995-l3x]

عالی بود