3 Sencillas Actividades Para Ejercitar el Nervio Vago

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 50

  • @maryrenu2927
    @maryrenu2927 Год назад +23

    Muy bueno el vídeo yo sufro de ansiedad y pánico la respiración si que la hago todos los días y procuro salir lo más posible Saludos desde Australia y felices fiestas

  • @rosachavez6331
    @rosachavez6331 11 месяцев назад +17

    Me atacó muy fuerte mi ansiedad gracias a una oración me estoy calmando, ahora veré este vídeo bendiciones a quien sufre lo mismo

    • @KelvinCastillo-zz8hy
      @KelvinCastillo-zz8hy 7 месяцев назад +1

      Te recomiendo el canal de enrique villa nueva ❤

    • @rominamartini2703
      @rominamartini2703 3 месяца назад

      Hola me la podrías compartir por favor?🙏🏼

  • @carloshumbertojimenezleon3835
    @carloshumbertojimenezleon3835 10 месяцев назад +3

    Gracias, gracias, gracias. Excelente.

  • @yanidarevalo4003
    @yanidarevalo4003 Год назад +5

    Gracias por la información, soy masajista siempre práctico con mis pacientes la respiración y funciona.

  • @jorgemartin876
    @jorgemartin876 Год назад +7

    Muy buen video, podría complementarlo diciendo que una buena ducha de agua fría tambien lo estimula, siempre y cuando al momento de la hiperventilación que podamos experimentar respirenos por la nariz y no por la boca. Saludos :)

  • @javierlucchesi4257
    @javierlucchesi4257 Год назад +9

    Gracias, por los datos y la completa información, que nos muestra el vídeo!!!!

  • @nellycrespo7474
    @nellycrespo7474 10 месяцев назад +2

    Gracias gracias gracias ❤❤❤

  • @carlosalfredoortegavega7623
    @carlosalfredoortegavega7623 Год назад +4

    Gracias por la información que cura. Buenos días.

  • @José-q3f3z
    @José-q3f3z Год назад +2

    Excelente video 👍un saludo desde México 🇲🇽

  • @valentinpalma4139
    @valentinpalma4139 Месяц назад

    Gracias me sirvió mucho la información.bendiciones.

  • @carlosesteban7819
    @carlosesteban7819 Год назад +3

    Gracias señor

  • @paulasuarez99
    @paulasuarez99 Год назад +4

    Muy útil el video 😊

  • @zulmaguevara7797
    @zulmaguevara7797 Год назад +2

    Muchas gracias ❤por tu ℹ información

  • @graciasunivers
    @graciasunivers 7 месяцев назад +1

    Gracias! breve, pero con puntos claros y clave!! directo al grano y valiosa información!!

  • @terezagarcia6112
    @terezagarcia6112 11 месяцев назад +1

    Buen día en este instante acabo de suscribirme No sin antes de darle Gracias a Dios por ver este video Gracias Doctor. Quería preguntarle que hacer si tengo una hernia hiatal y un aneurisma abdominal! Por favor Contestar Gracias Bendiciones infinitas desde Venezuela 🇻🇪 ❤🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  • @maribeltorres8885
    @maribeltorres8885 Год назад +2

    🎉Excelente explicación, gracias por compartir sus valiosos conocimientos.

  • @belisariochaboux9872
    @belisariochaboux9872 Год назад +2

    Excelentes consejos Marc

  • @franciscaromeroromero7631
    @franciscaromeroromero7631 Год назад +1

    Gracias buen video 😊

  • @peduwankenove3319
    @peduwankenove3319 Месяц назад

    Gracias chaval

  • @juanitacachayglemia9623
    @juanitacachayglemia9623 Год назад +1

    Mil gracias, doctor. excelente todo.!!!!🇵🇪

  • @Joy_Aromay
    @Joy_Aromay Год назад +3

    Muchas gracias por este contenido. ❤

  • @CarlosAlvarez-rm9ke
    @CarlosAlvarez-rm9ke 5 месяцев назад +1

    Muchas gracias a mi hace mucha falta estimular este nervio me gusto la clase y los voy a poner en práctica ¿ cuantas ? Veces al día gracias

  • @JosePerez-zm9xx
    @JosePerez-zm9xx 3 месяца назад

    Felicidades Dios lo bendiga

  • @erikaalzate1419
    @erikaalzate1419 6 месяцев назад

    Dios en ti pongo mi fe 🙏

  • @GabrielaSosa-iy4xn
    @GabrielaSosa-iy4xn 7 месяцев назад

    Muy interesante gracias por tu informacion te saluda gaby desde peru

  • @ilianaramirez4077
    @ilianaramirez4077 9 месяцев назад

    Me gustó mucho! Gracias desde Cuba!

  • @arielperednik6632
    @arielperednik6632 Год назад +1

    Excelente material😊

  • @kumanosekkai4676
    @kumanosekkai4676 6 месяцев назад

    Gracias

  • @amparoperez1500
    @amparoperez1500 Год назад +1

    Como ebitar en situaciones muy de nervios evitar la diarrea .........
    Gracias

  • @CarolinaHernandez-nn6ds
    @CarolinaHernandez-nn6ds 5 месяцев назад

    Para estimular el Nervio vago! 😯😮
    Ahora relaciono lo que tú dices.
    😅😂🤣
    Muchas veces cuando me siento estresada busco música 🎧que me gusta y me pongo a cantar!🎤
    🎵🎶 siiiiiiiiii 😅 y luego me siento como desahogada, tranquila y feliz!🎼🎵

  • @evv3245
    @evv3245 8 месяцев назад

    Tengo depresión mayor.
    Voy a cantar ( antes me gustaba mucho) despues les cuento como voy .
    Gracias mil .
    Gracias ✨️ 🎉

    • @mariaharo5468
      @mariaharo5468 7 месяцев назад +1

      Cómo se ha sentido después de estas semanas?; saludes hasta donde esté.

  • @franchescoli2030
    @franchescoli2030 7 месяцев назад

    Me podrias decir cómo reconducirlo por su recorrido habitual,con que masaje, técnica,manipulación, desbloqueo...Es que lo tengo,según me dicen,fuera de su trayectoria y por esos mucha sintomatología.Me gustaría respuesta para tener diferentes puntos de opinión

  • @yolandanavarro761
    @yolandanavarro761 6 месяцев назад

    Hola ! El nervio vago puede hacer que den espasmos en la garganta y corra el dolor hacia el estómago ?

  • @ManuelLm-f1w
    @ManuelLm-f1w Год назад +1

    Que buena idea. HARÉ GÁRGARAS

  • @anarivas7664
    @anarivas7664 Год назад +1

    A cuidar al vago.faciles exercises

  • @nellygomez479
    @nellygomez479 4 месяца назад

    Como activo el nervio vago para lograr descansar en la noche ? Tengo el sueño cambiado, insomnio y duermo de día. No tengo vida así. Gracias.

  • @margaritatejada5655
    @margaritatejada5655 Год назад +13

    Yo entre al GYM y los ejercicios extenuantes me dispararon el sistema nervioso muy feo

    • @david9373
      @david9373 4 месяца назад

      😱😱😱

    • @florcisosa
      @florcisosa 4 месяца назад

      Hay muchos tipos de ejercicio

  • @corinacontreras7791
    @corinacontreras7791 Год назад +1

  • @gurussanchez7810
    @gurussanchez7810 5 месяцев назад +1

    Yo no tengo relcion social

    • @pedroduro7219
      @pedroduro7219 3 месяца назад

      Igual yo desde el COVID no quiero saber nada de la gente

  • @anibaker7438
    @anibaker7438 Год назад +1

    Contacto social ☹️😓😩

  • @iraidachacon1070
    @iraidachacon1070 9 месяцев назад +3

    No tengo comunicación con casi nadie 😢

  • @ManuelLm-f1w
    @ManuelLm-f1w Год назад +2

    Que buena idea. HARÉ GÁRGARAS