PAN, TORTA DE BANANA / Plátano SÚPER ESPONJOSA y Saludable | Pastel húmedo y jugoso FÁCIL!
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- Опубликовано: 16 июн 2022
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Torta, pan de banana sin harinas refinadas, sin gluten, sin aceites, sin azúcar añadida, muy fácil de hacer, económico y pocos ingredientes! Perfecto para desayunar, merendar o postre saludable, nutritivo y saciante.
📝 INGREDIENTES:
1 taza (120g) harina de la que uses
2 bananos, plátanos, guineos
2 huevos completos + 1 o 2 claras
1 cda (15g) mantequilla de maní o almendras opcional
1/4 taza (30g) proteína o leche en polvo reemplaza por más harina
1 cdita polvo de hornear
Frutos rojos / frambuesas
chocolate oscuro (opcional)
🔗 MENCIONES:
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CONTACT:
📧 business: Diana@lucenamgmt.com
💌 personal: Dianazhuy@gmail.com
¡Gracias por ver este vídeo! Espero te haya servido muchísimo ❤️
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🌸 ¡Mil Abrazos y Bendiciones!
![[No-Oven] Banana Cake with 1 Egg and 2 Bananas/Super Simple Recipe/Banana Upside Down Cake](/img/1.gif)
Que voz tan linda, me encanta la tranquilidad que se siente cuando haces los videos.
Muchas gracias Martha, un saludo gigante!!
Acabo de hacer la torta y me quedó fantástica!! Es la receta más fácil que he visto y la más rica que me ha quedado.😊
Yo lo hice con harina de trigo integral orgánico kosher le puse la cucharada de almendras tipo Nutella y miel de abejas una cucharada… lo demás cómo está indicado ya lo saque a enfriar pero huele delicioso 😋
Gracias linda por tan deliciosa receta
Ame. La receta. Graciassss!! La voy hacer♡
Sos super magnífica
Gracias gracias gracias 😊
Excelente video muy saludable 👍
La probaré! Se ve deliciosa, gracias por la receta :)
Me quedo muy bien. Fácil y rica. Gracias
Hola amiguita se ve delicioso lo preparare hoy gracias Linda
Muchas gracias por la rectea. Sev muy muy rica! saludos desde Zürich.
Si se hace con tahini es una combinación riquisima, graciaaaas.
Gracias por la receta! La acabe de hacer y le encanto a mi familia y por su puesto, a mi también!!
Me encantó esta receta, queda delicioso el pan y lo mejor es que es saludable. Gracias Diana por compartirnos la receta 🤗
Increíble!! Queda buenísimo yo le puse unas cucharadas de coco rayado y 1 poquito de esencia de vainilla
Dianita exquisita 👏👏👏👏💖
Ahorita mismo lo hago, gracias hermosa
Gracias por ver la receta, un abrazo! te saldrá riquisimo
Dianita hola saludos desde Costa Rica 🎉mil gracias porfa haz un bizcocho así pero sin banano porfa
Que rico !!!😋
Gracias 🤗
Se puede utilizar la fecula de maíz en lugar de avena ?
Se ve delicioso 😋
Muchas gracias 🤗
Riquísima!!! Voy a hacerla, graciasss!!!😘
Gracias a ti!! Saludosss
que rico super gracias me encantan tus recetas Martha desde Colombia
Gracias! Un abrazo 🤗
Increiblemente delicioso! 😋 😋 Hoy lo preparo 👍
Siiii 🤤
Que delicia!!! Gracias Diana!!!🤗
Con mucho gusto :D
Puedo hacerlo en freidora?? Y como??
Hola, se podrá con puras claras de huevo?
Hola no lleva polvo de hornear?
💕💕
Una pregunta , También se puede usar harina de trigo?
Hola 😃 me gustan mucho tus recetas
Siempre las escribo en mi cuaderno, es un poco cansado escribirlas, por qué me gustaría tenerlas todas, quisiera saber si tus libros son imprimibles ya que quiero tenerlos en mi cocina, ya que yo nececito mirarlos por qué soy muy olvidadisa y no quiero estar con la compu en la cocina jaja me da miedo mojarla gracias 😊
Holaaa! Claro que si! Mis libros son digitales, vienen en formato Pdf para que las puedas llevar a donde quieras que vayas! Si quieres las puedes imprimir también para tenerla al lado de tu cocina 😀 tengo muchas clientes que las imprimen en hoja ya que vienen en formato de libro :D
Ñ
¿Me podrías decir los macros por porción?
Se ve deliciosa. Opcion Sin huevo? Muchas Gracias
Puedes hacer el huevo vegano mezclando 1 cda de linaza molida + 3 Cdas de agua 🤗
Linda hsblas de medio.bansno pero colocss 1. No tengo.horno mejor.dicho es 🎉gas no lo uso micro h. no tengo. Voy a experimentar.baño mariaCuantos minutos la dejare
Gracias
Gracias por la receta!! Cómo podemos sustituir el polvo de proteínas?? Gracias.
Ahi dijo, leche en polvo también puede ser.
Buen dia Diana! Quiero hacerte una pregunta , ¿Tienes algun correo donde pueda contactarte?
Saludos desde Honduras!
Una consulta: qué papel usas para hornear el pan?
Papel de hornear, así se llama
También de puede poner en una freidora de aire?
Hola! Si, sólo que quedará más dorado arriba, te recomiendo taparlo con papel aluminio. Cocinalo por 20- 30 min aprox y en un molde más pequeño
@@DianaZhuy ok muchas gracias ay molde pekeño no tengo y mns horno por eso pensé q si se podía ahy o en molde de vidrio también verdad
No tengo proteina en polvo, con q se puede reemplazar?
Leche en polvo
Y si no tengo horno????
Puedes usar airfryer, sartén, baño maria o microondas (pero lo deberás consumir enseguida) Saludos!