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책 읽는데 시간이 너무 많이 걸린다고요?
집중이 안 된다고요?
읽어도 뜻이 들어오지 않는다고요?
모두 독서 능력, 독서 근육을 키우지 않아서 그렇습니다.
10분에 책 10쪽 읽는 독서 근육 키우는 법 3가지,
수능 문학은 물론 각종 자격증 시험 국어 과목 준비에도 효과를 볼 수 있습니다.
김 교수의 세 가지 영상을 통해 독서 근육 키우기 꼭 실천해보세요~^^
#독서 #책읽는법 #자기계발
😎 이 방법이면 1시간에 50쪽, 6시간이면 책 한 권 뚝딱 읽기 가능 | 독서 천재들의 책 읽기 비법 공개(feat. 수능 대비)

[@ican]

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[@박희정-i8j]

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[@만족-b4r]

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[@만족-b4r]

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[@jeonghun93]

2:25 독서를 잘하게 되는 능력 3가지
1.독서근육
2.메모하고 요약
3.읽은 책의 내용을 외우는 능력
3:45 독서근육 키우는 법
1. 눈 근육, 머리 근육 정확하게 목표설정
2. 눈 근육 연습 한 달
3. 눈 근육, 머리 근육이 같이 움직이는 연습 한 달
4:14 목표설정 방법 : 1쪽을 1분에 읽기
5:56 눈 근육 연습 : 매일 10분 단위로 연습, 1분 1쪽 읽을 수 있도록 연습(스톱워치 활용, 10분 이내, 뜻 이해 안가도 읽기)
9:30 눈 근육, 머리 근육이 같이 움직이는 연습 : 이해가 안가면 해당 행의 첫마디를 손가락으로 표시한 뒤 앞 행을 읽고 다시 되돌아오기, 문맥 이해하면 넘어가기

[@김숙-c4y]

👍👍👍

[@jameskoo5328]

Wow'''thanks.

[@wori252]

교수님 덕분에 전보다 책이 더 잘읽혀요! 감사합니다

[@mandari5200]

• 1분 = 한 쪽
• 따라서, 50분 = 50쪽
• 스톱워치 사용하기!
• 2쪽 읽고 > 읽은 것 생각해보기 > 2쪽 읽기 => 반복
• 속독이 가능해지면 분량 점진적으로 늘리기. (ex. 2분 이내 2쪽 이상 읽기 가능 >2쪽에서 4쪽 분량 up + 4분이내)

[@isaacsj-hm7ve]

요약:
독서를 잘 할 수 있는 능력(독서 근육)을 키우자.
10분에 책 10페이지 정도, 45~50분 읽으면 50페이지 씩은 읽을 수 있어야 한다.
보통 사람들은 반복해서 읽고 소화하는 것에만 익숙하다. 결국 우리는 책 읽는 법을 모른다고도 할 수 있다. 이런 상태에서 읽으면 당연히 제대로 읽히지도 않고, 책의 앞 쪽만 열심히 읽은 경우가 부지기수로 생긴다.
독서를 잘하는 데 필요한 능력 3가지:
1. 독서 근육 (눈 근육&머리 근육의 시너지) 능력
2. 메모와 요약의 능력
3. 외우는 능력
여기서 핵심은 1번이다. 그렇다면 이를 어떻게 성장시켜야 할까?
3:33 독서 근육을 키우는 법 3가지:
1. 눈, 머리 근육의 목표를 정확하게 설정한다.
2. 연습을 1달 한다.
3. 눈 근육과 머리 근육이 함께 움직이는 연습을 1달 더 추가로 한다.
목표 설정 방법
1. 구체적으로 설정하기.
보통 사람들이 한 줄을 슥 보는데 1초 정도, 아무리 많이 잡아도 2초가 걸린다. 그리고 한 페이지의 분량은 보통 20~30줄 정도이다. 이를 종합해보면, 이론적으로 한 사람이 1페이지를 읽는데 30초~1분이 소요된다. 사실 한 줄 읽는데 1초가 걸린다고 한 것도 여유있게 시간을 잡은 것이라는 것을 생각하면 더 빨라질 수 있다. 이를 토대로 목표를 잡아보자.
Ex) 하루에 책 1권을 읽자, 45분 읽고 15분 쉬는 것 반복하자, 45분-50분동안 50페이지 이상을 읽자, 등.
이런 식이라면 300페이지 책이라도 약 6시간이면 읽을 수 있다.
2. 눈 근육 운동은 한 달동안 10분 단위로 한다.
아침에 10분, 혹은 낮에 10분, 그것도 아니면 저녁에 10분. 초기에는 스톱워치 써서 2쪽을 2분 이내에 읽도록 눈 근육 운동을 한다. 처음에는 3분 50초, 혹은 그 이상도 나올 것이다. 너무 실망하지는 말자. 매일 하다보면 된다.
좌우, 아래좌우, 그 아래 좌우로 가야 하는데, 눈이 자꾸 실수할 수 있다. 이게 의외로 어렵다. 10일 정도 연습하면 괜찮아진다.
뜻을 파악하려고 노력은 해야하지만, 뜻 파악이 완전히 되지 않아도 일단 다음 페이지로 넘어가야 한다.
이렇게 2쪽씩 5번, 10분동안 연습을 하도록 하자. 처음에 2쪽 읽는데 4분 걸려서 10분동안 2번 정도밖에 못한다? 괜찮다. 계속하다보면 늘 것이다. 이것이 익숙해지면, 다음은 4쪽씩 연습, 그 이후 6쪽 등, 더 분량을 늘려서 최종적으로 10쪽을 한번에 읽는 연습한다.
이 때, 2쪽을 읽으면 2쪽을 읽고 잠시 다른 곳을 보면서 눈을 쉬어주고, 10쪽을 읽으면 10쪽 읽고 잠시 다른 곳을 보며 눈을 쉬어주는 것도 중요하다.
이 10분 운동이 정말 중요하다. 무의미하게 느껴져서 포기하는 사람도 있지만, 이를 포기하면 사람들은 눈과 머리를 함께 성장시키지 못한다.
3. 이제 눈 근육과 머리 근육을 함께 활용한다.
이제 눈의 움직임이 본인의 바람을 즉시 실현할 정도가 되었을 것이다. 이제부터는 정 뜻을 이해하기 어려우면 앞으로 자유자재로 돌아가서 다시 읽어보는 것을 해본다. 물론 정말 이해가 도저히 안 될 때의 얘기다.
책 읽는 속도, 이해력, 집중력 모두 기를 수 있을 것이다.
P.S. 고개는 움직이지 말고 눈만 움직이자.

[@ican]

호호호 이번에도 엄청난 요약을 해 주셨네요 항상 감사드립니다 정말 멋지세요 자신에게도 도움이 되고 댓글 보시는 많은 분들께도 도움이 되는 이런 행동들이 이타성의 자기 개발 그 자체 아닐까 싶습니다 너무너무 감사합니다

[@user-rs2qy4bt1z]

너무 감사해요~ 영상 보고 요약 다시 봅니다~

[@개구리생쥐]

감사합니다

[@이지현-w3u1v]

요약 감사합니다~

[@병철이-q6v]

이 글 마저도 집중력 딸려서 여러번 읽는 내 인생 레전드...ㅠ 감사합니다

[@치치-g1l]

1. 휴일에 1권 읽기 목표로 잡기
2. 눈 근육 키우기-> 아침 10분 독서
2쪽 2분에 읽기
(초반에는 눈 근육이 좌우로만 움직이는 게 쉽지 않음)
3. 눈 근육을 키운 후 머리 근육 키우기
-> 읽은 속도 늘리기+맥락과 의미을 파악

[@user-ka1doe3bct2]

처음엔 눈만 바삐 움직이고 내용이 안 들어오는데 연습을 계속하면 내용까지 들어와요. 포기하지 않고 연습하면 결국엔 속독이 됩니다.

[@부천제동맨]

안녕하세요~^^ 질문 드려도 될까요?~ 이 10분은 눈 근육 향상시키는 훈련 마치고는 나머지 시간에는 원래 하던데로 책을 읽어도 되는건지가 햇갈립니다~ 책을 잘 읽기 위해 눈근육 훈련을 하는데 ~ 한달 동안만은 원래 방식대로 읽지 말고 오로지 하루 10분만 투자해서 눈근육 훈련만 해야 하는건지요?~ ..

[@이승형-x6v]

독서를 잘하게 되는 능력 3가지
1. 독서 근육 (눈근육 & 머리근육의 시너지)의 능력
2. 메모하고 요약하는 능력
3. 읽은 책의 내용을 외우는 능력
독서 근육 키우는 법
1. 눈근육, 머리근육 정확하게 목표설정
2. 눈근육 연습
3. 눈근육, 머리근육이 같이 움직이는 연습
눈근육 연습 방법
1. 눈근육 연습은 10분 단위로
2. 2쪽을 2분 이내에 읽도록 눈 근육 운동
3. 스톱워치로 시간 재기
4. 뜻 이해 안가도 그냥 읽기
5. 점점 분량 늘리기 2쪽, 4쪽 ••• 쭉 늘려가기
눈근육과 머리근육 연습 방법
1. 손으로 읽는 부분 행의 처음을 짚어
눈이 손으로 가도록 연습하기
2. 속도를 늘리려고 연습하기
3. 점점 분량 늘리기

[@juliaa0128]

2:29 3가지 능력
3:43 독서근육 키우는 법 3가지
- 1. 4:15 눈 근육, 머리 근육 정확하게 목표설정
-2. 5:53 눈 근육 키우기
-3. 9:30 눈+머리근육 같이 쓰기

[@ican]

멋진 요약 감사드립니다 시간대까지 메모 해 주시니 여러 분들께 참 유용하지 않을까 싶네요

[@COSM5S]

고맙읍니다

[@user-iv5nx4sj6x]

요약 고마워요 ❤

[@creampuff1100]

요약감사합니다

[@yha6535]

1. 구체적인 목표 세우기 - 휴일에 맘먹고 독서 한권 읽을 능력 얻기
2. 눈근육 키우기 - 아침 10분 타이머 재고 눈으로 읽어내는 연습 1분 1쪽 목표로
3. 눈+뇌근육 키우기 - 눈으로 읽은 내용의 뜻도 파악해야한다. 이해안되먄 돌아가서 읽기. 여기서 돌아가는게 한번에 안되먄 손으로 집어가면서 읽는다

[@pdkodag]

감사합니다 교수님. 지금 45분만에 70쪽을 읽게 되었어요. 휴일인데 놀지 않고 책보는게 너무나 행복하네요.

[@ican]

오~ 멋지십니다. 실행과 효과의 경험을 공유해 주셔서 감사해요. 응원하겠습니다. :)

[@araqzaq1534]

스톱워치 이용해서 독서를 하니 1일 1독서 한 날도 있습니다.읽고 싶은 책은 많았으나 읽는 속도 느려서 바라만 봤는데 요즘 책 보는 재미에 빠졌습니다.고맙습니다.😄

[@ican]

아 그러시군요 너무 너무 기쁩니다 힘이 되는 댓글 남겨 주셔서 너무너무 감사합니다 사실 책 읽기 란 눈 근육이 안정화되면 친구와 자주 만나는 것과 비슷하답니다 앞으로도 멋진 독서생활 이어 가시기를 빌겠습니다

[@오지연-k5k]

스톱워치 어떤거쓰시는지 알수있을까요?

[@jkay3465]

원래도 책을 엄청 읽는 편은 아니지만 최근에 보는 책들 조금만 어려워도 전부 앞에만 보다 흐지부지,,나름 집중하려 애를 쓰는데도 다음장 넘어가면 까먹으니 다시 앞장 넘겨보길 무한반복.. 노안이 오고 나이가 들고 집중력이 떨어져서 이젠 책도 못 읽는건가 좌절중이었어요ㅜㅜ 이런 독서력 키우는걸 학생때부터 알았다면 제 삶이 달라졌을 수도 있었을텐데요ㅋㅋ 지금이라도 열심히 해봐야겠어요. 아이들에게도 알려주고 같이요. 구체적이고 실천 가능한 방법 너무 너무 감사해요!!

[@걷는즐거움-b6c]

감사합니다.
독서 능력 찾고 있었습니다.
조금 늦은 나이에 독서를 시작해서 읽고 싶은 책은 너무 많은데 읽는 속도가 너~무 느려서 마음만 조바심 나서 애가 탔답니다.
훈련하여 보다 많은 독서를 하겠습니다.
진심 감사드립니다.
항상 건강하시고 행복하세요.^.~
....
깨알 자랑인데요. 교수님께서 추천해 주신
독서 100권중에서 16권 읽었답니다.^^ㅎㅎㅎ

[@ican]

와우 16권이라니~ 속도가 늦으시다면서도 참 많이 읽으셨네요. 그정도 독서력이면 눈운동 하시고, 글자 말고 단어 읽기에 집중하시고, 순간의 생각, 생각의 이음, 메모, 카드적기 등등을 완전히 몸에 붙이시면 엄청나실 겁니다. 하나하나 익혀가셔서 멋진 독서생활 이어가시기를 바랍니다. 계속 자주 뵙겠습니다~

[@kfreethinker]

캬...... 존경합니다 저도 따라가겠습니다

[@mongzaaa]

어쩌다 이 영상을 본게 너무 감사하게 다가옵니다. 교수님 저는 책 코렉터에요... 서점은 꼭 들러요. 뭘보냐면 제목과 표지 디자인의 feel,,,★ 그리고 나름 목차를 꼼꼼히 챙겨보고 초반 몇페이지도 읽어보고 집에 데려오죠. 근데 정말 오랜 텀으로 용기내서 책을 빼들어도.. 몇페이지 읽다 안읽히고 안들어와서 덮어버리곤 했어요. 그리고는 그 책을 쳐다보면 나의 안읽고 못읽는 내 기억이 소환되서 더 보기싫어지는 느낌? 허허허... 오늘 이 영상을 본만큼! 꼭 하루 10분씩부터 투자해서 책읽는 '훈련' 을 하겠습니다 감사합니다🥰🥰🥰

[@_old_vincent]

앞쪽만 읽은 책 삼십 권 넘긴 사람으로 이 영상이 너무 좋습니다.

[@ican]

하하 우리 그런 사람들이 아주 많답니다 매일 10분씩 두 달만 꼭 한번 투자해 보았으면 합니다 화이팅입니다

[@수수-c8b]

저두요...^^!!

[@버베나-h9j]

저두 그래요 ㅠ

[@초초초-n9x]

아 ㅋㅋㅋ 너무웃겨요

[@SunsetDam]

저도요 ㅋㅋㅋㅋㅋ책 모으는건 좋아하는데 앞쪽만 읽어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박영임-u1e]

교수님 영상을 많이 본 표가 금방 나타납니다. 다른 영상 보고 나니 교수님 영상이 나오네요 ㅋㅋ 감사한일이네요. 전에는하루에 책 몇권 읽곤 했는데 지금은 일주일에 한권정도도 벅차니 ^^* 독서근육 .눈근육 키우겠습니다.교수님 감사합니다

[@ican]

네네 두 달 정도 좀 재미없는 연습을 해야 하니 지속하기가 쉽지는 않습니다 만 그래도 평생 써먹을 근육이라고 생각하고 한번 열심히 해 보셨으면 합니다 책 읽기를 좋아하시니 아마 잘 하실 수 있을 겁니다 화이팅 하세요 제 영상 많이 봐 주신다니 너무너무 감사합니다 자주 소통하겠습니다

[@잉유댕]

너무 감사합니다 ❤ 평소 집중하기 힘든 성인 adhd 인데 이영상을 완독하는 것 만으로도 도움이 됐어요 집중하는게 더 오래걸리겠지만 꼭. 올여름에 제가 독서근육 키워서 다시 답글달러 올게요 😍 감사합니다 교수님 😁😁

[@im-pd8wj]

감사합니다 선생님
선생님 말씀듣고 눈운동 느낌으로 연습을 해봤는데 의외로 뜻도 웬만큼 다 파악 되는걸 알게되었습니다.
뭔가 천천히 읽어야 뜻이 이해될거라는 생각에 스스로 제한을 걸고 있었던 것 같습니다.
ㅋㅋ 선생님 되게 답글을 다 잘 달아 주시네요 ㅎㅎ
괜히 트집 잡고 그런 사람들한테는 대댓 안달아주셔두 돼요 넘 수고스러우실것 같아요~

[@ican]

호~ 고마우셔라... 너무 감동입니다~^^ 다정한 염려의 댓글도 감사합니다. 조금 불편한 내용의 댓글들도 더러 있지만요. 때론 반면교사 삼을 수 있는 소중한 의견이기도 해서 열심히 보고 경청하고 있습니다. 감사합니다 :)

[@im-pd8wj]

@@ican 오우 역시 진취적인 사람의 마인드는 좀 다르군요 감사합니다 저도 많이 배우겠습니다!

[@user-zk2rt9df4v]

교수님의 강의는 무엇보다도 사람들을 돕겠다는 큰마음이 느껴져서 너무 좋습니다. 내용은 말할것도 없구요~!! 독서능력을 키워서 인생을 바꿔보겠습니다~!!

[@SJ-pv2jt]

오늘까지 딱 눈근육 운동 31일 실천했습니다. 첫날 2쪽(1쪽당 20-24줄) 80초에서 오늘 10쪽 197초 찍었네요. 문장을 흩는 연습에만 집중하느라 책의 내용을 파악하지 못한 채 넘어가는 일도 종종 있었는데, 내일부터는 머리 근육도 사용하면서 내용에도 집중해보도록 하겠습니다. 연습 덕분에 하루 한시간 독서 시간을 확보하게 돼서 연습용 책 뿐만 아니라 문학 및 자기개발 책도 한 달 동안 몇 권 완독했어요. 몇 년 동안 책 한권 읽을까 말까 한 사람이었는데 독서습관 만들게 해 주셔서 정말 감사합니다.

[@SJ-pv2jt]

제가 연습용으로 사용한 책은 '넛지', '생각에 관한 생각'인데 둘다 경제교양서라 초반엔 뜻을 파악하려는 마음을 내려놓고 쭉쭉 읽어나가기가 쉽지 않더라고요... 눈근육만 연습할 때는 에세이나 문학처럼 정보습득의 부담이 비교적 적은 책으로 시작하는 게 좋은 것 같습니다. 또 그림이나 도표가 많은 책은 정확한 측정을 할 때 방해가 되는 경우가 있으니 지양하시는 게 좋습니다.

[@ican]

넘 대단하시네요~ 저는 그냥 방법 조금을 말씀드렸을 뿐인데~ 이제는 눈동자를 좌우로 스스르 움직임에도 불구하고 단어들이 초점이 딱 맞은 상태에서 보일 겁니다. 그게 눈운동 독서의 최고 효과라고 할 수 있습니다. 말씀하신대로 이제부터는 문단단위로 뜻 파악을 신경 쓰면서 눈운동을 해보시면 좋을 듯합니다. 속도를 조금 늦추는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 한 달 정도 이 방법으로 뜻 파악 눈운동 독서를 하시면 독서근육 키우이 완료입니다~~ 계속 화이팅하셔요~

[@클린엣으]

@@유유자적-k5k 쓰레기 책을 다독하라는 얘기는 어디에서도 없는데, 지나친 확대해석이라고 생각되네요.

[@shform0503]

예시로 들었던 그 사람이 바로 저 입니다 ㅠㅠ 집중력이 약해서 그런가보다 하고 숙제처럼 책을 읽었는데 …이번기회에 책과 가까워질 수 있을거란 생각에 의지가 불끈 솟아오르네요!!! 알려주신 꿀팁으로 꾸준히 해보겠습니다~^^ㅎㅎ 퐈잇팅!!!

[@ican]

제 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 독서 루틴 화이팅입니다 :)

[@kylee6870]

그만두지 않는것이 가장 중요하다는 말씀이 진짜예요!!!

[@_jikimi]

대학생활하면서 특히 과제하면서 고민이 많을 때 유튜브에 끄적끄적 검색하다 보면 늘 저에게 도움되는 영상이 꼭있네요.. 벌써 3년째입니다 이제는 아빠처럼 너무 든든하고 뭔가 뭉클합니다 감사합니다☺️

[@ican]

아이고 뭉클한 댓글이네요 도움이 조금이라도 된 것 같아서 너무 기쁩니다 계속 자주 뵙겠습니다 혹시 필요한 것이나 서로 대화 나눌 것이 있으면 언제라도 말씀 주시기 바랍니다

[@jaru_liker]

또 다른 방법이 하나 더 있다고 생각해요ㅎ
이해력과 집중력 , 그리고 잠 안오게 하는 방법인데
발성해서 읽는 것입니다.
귀로 듣게 함으로써 눈과 귀로 이해시키기에 읽으면서 이해하는 것이 더 빠르며 , 눈으로만 조용히 읽을때보다도
집중력이 상승하고 , 아주 큰 이점으로는 잠이 몇시간을 읽어도 오지 않도록 방지가 가능하더군요ㅎ
전 읽다가 잠이 올때면 발성을 하여 잠을 깨게 한답니다.
유튜브나 라디오 들을때와 마찬가지의 효과이기도 합니다. 공부나 책읽기로는 지루하고 집중력이 흩어지거나 잠이 오기 쉬운데
유튜브나 영화 라디오 같은 경우는 전혀 다르다는 걸 다들 경험하셨을 것이라 생각되는데 눈만이 아니라 귀로도 듣기 때문에 가능한 것이라 생각해요.
TV방송도 마찬가지죠.

[@뮤렌-b7m]

영상 잘 봤습니다. 정말 좋은내용같네요! 혹시 한번 읽었던 책으로 10분 독서법 실천해도 도움이 될까요? 최근에 독서를 하기 시작했는데 ADHD에 기면증이 있어서 책을 읽는데 엄청 오래걸리더라구요. 그래서 천천히 기초를 다져보고자 하는데 좋은영상 감사합니다.

[@ican]

네 눈운동 연습을 할 때는 익숙한 책으로 하시는 것도 아주 좋은 방법 중 하나입니다

[@onging7772]

책을 읽는 능력이 있다는 건 착각이다.(반복해서 책 읽는 법만 알고있다는 뜻.)
->결국 책읽는 속도가 안나니까 지루해짐. 독서근육을 키워야한다!
1. 독서근육(눈근육&머리근육)
2. 메모하고 요약하는 능력
3. ???
눈근육과 머리근육을 함께 키워야 독서능력향상됨.
1. 눈 근육, 머리 근육 "정확하게" 목표 설정
2. 눈 근육 연습 한 달
3. 눈 근육과 머리근육을 함께 움직이는 연습 한 달. 총 두 달 연습하자!
보통 한 줄 읽는데 오래걸려도 2초걸림.
1분이면 한 쪽 읽을 수 있다는 것.
목표는: 독서근육을 키워서 편안하게 책 한 권을 읽자!!!
2. 눈 근육 연습 한 달
눈 근육 연습은 10분 단위로 하자.
10분 독서 연습하면 한달이면 마스터 가능.
(초기엔 스톱워치를 꼭 사용)
2쪽을 2분 이내에 읽도록 눈 근육 운동하기.
(뜻 파악해야하지만 안돼도 다음 페이지로 넘어가기.)
2쪽을 2분 이내에 읽고 잠깐 쉬기(눈 위로 들고)(그 페이지에 무슨 내용있었는지 생각하면 베스트)
이걸 매일 하루에 10분동안 쉬지않고 한다.
3. 눈근육, 머리근육 한번에 쓰는 운동.
머리근육을 같이 쓴다는 의미는 눈의 움직임이 자유자재로 된다는 것이다.
초기엔 읽다가 뜻 파악이 안되는 경우
..
읽는 속도를 늘리려고 노력해야한다.
3. 눈 근육 머리 근육을 같이 움직이는 연습을 한 날
10분정도(10쪽정도 읽고 읽은 것을 생각해보는 것이다)-눈의 피로도를 줄여줌
10분씩 반복해서 45분동안 독서해봐라 독서력을 완전히 갖추게 된다(고갤 움직이는 게X 눈'만' 좌우로 움직이는 것)

[@danielkim8109]

명강의입니다! 책을 나름 좋아해서 읽기는 하지만 매번 집중력이 흐려져서 답답했는데 제가 눈근육이 약하다는 사실을 깨달았습니다. 정말 궁금했던 부분인데 알려주셔서 감사합니다!!

[@ican]

네네 도움이 되셨기를 바랍니다. 한달 눈동자 운동만 집중적으로 해보시면 더 도움 될 겁니다. 길게 보시고 한 행을 1~2초 내에 읽을 수 있도록 피지컬한 눈운동만 집중해보셔요~ 좋은 성과 있으시기를 빕니다~~

[@새봄-h7r]

읽고 싶은 책은 너무많은데 속도가 느려서 한책에만 꽁꽁 묶여있던 제 상황에 정말 필요한 영상이 추천되었네요!! 바로가서 연습해보겠습니다 감사합니다😊

[@leedho322]

책을 읽을때 단어 단어로 읽을 때가 많은데 그럴때마다 버벅거리면서 이해가 됄때가 많았는데 눈을 주욱 긋듯이 읽어 내니까 오히려 머리속으로 정리되면서 들어오는 느낌이 들었습니다! 제게 너무 필요한 방법 인것 같습니다! 열심히 노력해서 체득하도록하겠습니다. 감사합니다 ㅎㅎ

[@ican]

하 그러셨군요. 넘 다행입니다. 눈운동 꾸준히 하셔서 책이 편안한 친구가 되면 좋겠습니다. 우리 모두 화이팅입니다~

[@nanbabo7437]

이 영상을 왜 이제 봤을까요? 너무 감사합니다~ 꼭 실천해 볼게요^^

[@코요테-n4p]

책을 너무 느리게 읽어 긴 시간을 투자해 과제를 하는 상황이 반복되니 어떤 때는 책도 논문도 읽기 싫고 포기 하고 싶은 맘이 가득합니다ㅠㅠ영상대로 연습해보고 후기도 꼭 올리고 싶네요. 감사합니다~

[@ican]

네네, 지루할 수 있지만 평생 필요한 능력이니 꼭 성공하시기를 빕니다. 그리고 책이나 논문을 너무 꼼꼼하게 보기보다는 전체적인 흐름, 논지를 읽는 것이 중요합니다. 개별 문장에 집착하지 말고 쭉쭉 읽어내려가신 후 적어도 1챕퍼를 다 읽은 다음에 메모나 요약을 하려고 해보시면 속도를 높임과 동시에 맥락을 파악하는데 도움이 되지 않을까 싶습니다. 힘내셔요~~

[@코요테-n4p]

@@ican 감사합니다. 꼭 실천해보겠습니다~

[@younhan2692]

책 빨리 읽는 사람 중 하나인데 그게 독서 천재라는거 몰랐네요 ㅎ 퇴근길에 기부니좋넹ㅋ어제 소설책 한 권 읽기 시작했고 다 읽었는데 독서도 습관 같아요.읽다보면 돼요.:-)

[@user-oi3zj2nd9g]

책읽기도 빠르고 좋아해서 한시간에 10권씩 읽기도 하지만 항상 좋아하는 분야가 아니면 집중력이 흐려졌는데, 덕분에 좋아하지 않는 분야도 잘 읽게 되었어요!

[@앙-k4g]

우와… 1시간에 열 권씩이나…
대단하시네요

[@LeftBlackflamedragon]

? 6분에 한권씩 읽으세요? 보통 짧은책 페이지인 200페이지 기준으로만 봐도 2초정도에 1페이지를 읽는건데,,,, 과장좀 적딩히 하시는게 좋을듯;

[@formmichuttda]

신종 도라이새끼냐 드립이냐 ㅋㅋ

[@꽃쌔밍]

너무 늦게 봤네요 ㅠㅠㅠ 책을 한줄 보다 다른줄로 자꾸 넘어가고 다시읽고 ;;;;
그러니 시간이 많이 걸리더라구요ㅠㅠ
감사합니당 열심히 해봐야겠습니다

[@ssowoo1466]

공부를 오래했음에도 속독이 붙지않아서 늘 스트레스였는데 다른거였군요...!!! 평소에 항상 가지고있던 고민이었는데 이렇게 통쾌할수가 없어요 ...!!! 특히 내용 파악 안해도 눈근육부터 운동하면 된다는게 너무 현실적이고 당장 해보고싶어요!! 감사합니다^^ 새해 복 많이받으세요~~ 실천해보고 좋은 후기로 또 찾아뵐 수 있도록 노력할게요:D

[@행복한시골-c7h]

제가 책을 꾸준히 못읽는 이유를 명쾌하게 말씀해주셔서 감사합니다~
아주 좋은말씀~제대로 실천해 보겠습니다~~^^
항상 건강하시고 행복하세요~

[@ican]

네네 한두달 실천해보면 꽤 괜찮은 결과 얻으시지 않을까 합니다. 좋게 봐주셔서 감사합니다~ 우리 모두 화이팅입니다~

[@hyeoniekim8927]

교수님 안녕하세요.
이 강의 영상을 보고, 공부에 효율이 올라 공부가 더 재미있어지고 공부에 집중하는 시간도 늘었습니다. 교수님 감사합니다!

[@ican]

하~ 넘넘 감사한 댓글입니다. 공부가 재밌어지고 집중 시간도 늘었다니~~ 계속계속 화이팅입니다~~

[@윤경강-x3q]

교수님 항상 감사합니다
너무 멋찌세요 교수님덕분에 책을 좋아하게됐어요 또 뵙고싶어요♡

[@user12p43i2ck]

너무 안읽히는책이 있었는데 손으로 짚으면서 읽었더니 신기하게 술술 읽혀서 눈근육과 관련이 있지않을까해서 오늘부터 실천해보려고 합니다! 너무 기분좋은 경험이었어서 이렇게 책이 읽히면 정말 신나서 독서할수있겠단 생각에 기쁩니다..감사합니다 교수님ㅠ

[@ican]

네네 정확하게 짚어 준 것 같습니다 왼쪽 한 끝을 손가락으로 짚으면서 읽으면 눈이 정확한 곳을향하게 되어 책 읽기가 훨씬 수월해 지지요 반복해서 연습하면 손으로 짚지 않아도 같은 효과를 볼 수 있답니다 화이팅 하세요 좋은 성과 있으시길 바랍니다 댓글 감사드립니다

[@PARK-op3oc]

교수님 오늘 2일차입니다.언제나 책만 구입해놓고 핑게(노안 . 시간.....)만으로 등한시했는데 다시 시작해볼려고요.
오늘은 어제보다 무리를 해서 조금 더 헸더니 눈도 아프고 전체적으로 흐려지네요. 무리하면 안되겠죠. 마음이 급해서.... 어째튼 열심히해서 인생 재 도전 책읽기 열심히 해볼겁니다. 교수님 감솨!

[@ican]

저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 너무 무리하지 마시고 꾸준히 지속하시길 추천드려요~:)

[@독학이]

공부습관이나 독서습관 독서근육 이 확실히 실존하는거 같습니다 공부나 독서 열심히하다가 지치거나 개인사정으로 못하게되면 그걸 다 잃어본적이있어서
운동선수들이 소히 " 운동 감이나 운동 폼 "잃어버리지않게 꾸준히 하는 것 처럼 말이에요😊

[@백순옥-s1m]

몇일 영상 보면서 댓글까지...
이젠 생각이 나서 찾게 되는...
독서근육...
메모하고 요약 하는...
몸에 익혀야겠어요...

[@ican]

네네 처음에는 시간이 조금 들 수 있긴 한데 몇 번 반복하시면 점점 자신의 속도를 찾게 될 겁니다 지속 연습하고 계신 듯해서 너무 너무 기쁩니다 파이팅입니다 댓글 감사드리고요 계속 자주 뵙겠습니다

[@TV-pc9ri]

독서는 어느 순간 별다른 노력을 하지 않더라도 저절로 읽는 속도가 빨라졌다는 걸 느낄 때가 옵니다.
아무리 느린 사람도 독서를 좀 하다보면 300~350 쪽 책이라면 일반적으로 6시간 내외면 읽게 됩니다.
빨리 읽는 것보다는 저자의 의도를 이해하고 적극적으로 의문을 갖고 스스로 생각하는 시간을 갖는 것이 결국 독서에서 우리가 얻는 점입니다.

[@ican]

공감의 말씀, 소중한 의견 댓글로 남겨주셔서 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요~ :)

[@김예찬-i9j]

1. 눈근육 연습 한달, 눈 머리근육 연습 한달
2. 눈근육 키우기 위한 목표설정
1) 한줄 읽는데 1~2초 소요 -> 책 한쪽 읽는데 1분 안걸림.
2) 1시간에 50쪽 이상 가능
3) 휴일 하루에 책 1권!
*45분 읽고 15분 쉬는것 반복*
3. 눈 근육 연습 한달
1) 10분 단위로! 한달이면 마스터!
2) 2쪽을 2분 이내에 읽도록 연습
*뜻 파악이 완전히 안되도 다음 페이지로 넘기기*
3) 2쪽씩 5번, 10분동안 연습
*매일 속도가 늘어나는 것을 느끼며 단계적으로 분량 늘리기
ex) 2쪽 - 6쪽 - 8쪽 ..
4. 눈근육 머리근육 같이 움직이는 연습 한달
1) 읽다가 뜻 파악이 안되는 경우, 위로, 거꾸로 다시 돌아가서 읽음.
윗줄로 갔다가 그 다음 읽을 첫글자로 바로 가지 못하는 경우 많음
-> 왼손으로 읽는 부분 행의 처음 짚기!
2) 손가락 앞으로 눈 보내는 연습
3) 읽는 속도 늘리는 연습
* 전체적인 맥락 파악하며 읽기 ; 도저히 이해 안될 때만 돌아가고 어느정도 파악되면 넘어가기*

[@정쓰-c4c]

눈 근육과 머리 근육이 같이 움직이는 연습해야 한다.
- 눈근육, 머리 근육 정확하게 목표설정
=> 한 장 1~2초 45분에 50쪽 이상 읽을 수 있다. 6시간에 한 권의 책을 읽을 수 있다.
-눈 근육 연습 한 달
=> 독서 하루 10분 이상은 하기, 2쪽을 2분 이내에 읽도록 눈 근육 운동하기, 윗줄로 눈이 가는 건 10일 정도에 없어진다. 뜻 파악도 노력 but 다음줄로 가려고 노력한다. 2쪽씩 5번 하기, 속도가 빨라지는 것을 염두에 두고 진행
- 눈 근육,머리 근육이 같이 움직이는 연습 한다.
=>윗줄로 갔다가 그 다음 읽을 첫글자로 바로 가지 못하는 경우가 많다. 왼손으로 읽는 부분 행의 처음을 짚어준다. 손가락 앞으로 눈을 가져간다.
(1) 2쪽, 4쪽 단위 6쪽단위로 늘린다.
(2) 어느정도 파악하면 넘어간다.
- 10분 정도 읽고 피로를 분다. 45분을 읽는다.

[@mucho8712]

전에는 50페이지 읽으면 1시간이 넘게걸렸는데 요즘은 진짜 25분이면 읽어요!! 절반이나 줄었네요 정말 감사해요!!

[@mucho8712]

특히 정~~말 이해 안될때만 뒤로가기가 도움이 컸어요! 제가 정독스타일에 책을 곱씹는겅 좋아해서 변태처럼 글자하나씩 이해하려했는데 그걸 버리니까 그냥 쭉쭉 읽혀요 요호~~ 책 읽는게 너무 행복합니다 여즘 ㅎㅎ

[@ican]

제 영상을 시청해 주시고 이렇게 실행까지 해주셔서 감사합니다. 더욱 유익한 콘텐츠 제작으로 성원에 보답하겠습니다 :)

[@user-oh8my8qr7y]

오늘 아침부터 시작했습니다! 그런데 진짜 이렇게 쭉쭉 읽는 게 맞나 불안한 마음에 한번더 영상 보러 왔어요~ 좋은 훈련법 감사드립니다 교수님

[@ican]

네 차 탄 달 눈운동 위주로 할 때는 이걸 왜 해야 하나 하는 생각이 자꾸 들 겁니다 그런데요 시간이 지나면 지날수록 의미 파악도 조금씩 더 잘 된다는 것을 느끼시게 되지 않을까 싶네요 그리고 그 한 달에 훈련을 기초로 해서 다음 한 달 눈 운동과 머리 운동을 함께 하는 연습을 하시면 지금 생각하시는 거 보다 꽤 놀라운 독서 습관이 몸에 붙을 겁니다 물론 내일 10분 하는 연습 이외의 독서는 평소에 느낌대로 하시되 가능하면 눈 움직임에 더 신경을 쓰면서 하시는 것을 권합니다 화이팅 하셔요 잘 될 겁니다

[@Girl82823]

불안 하지말고.밑줄 그으면서..화이팅.건강하세요.

[@sunnyhong9764]

@@Girl82823 대부분의 책에 응용가능할 것 같은데 수식으로 진행되는 수학이나 물리학 책도 가능할까요?

[@simonjeong1381]

저는 읽다보니 속독을 하고 있더라구요..
한 페이지를 대각선으로 읽다가
이제는 두 페이지를 대각선으로 읽고 있습니다
눈근육이라는 표현이 와닿습니다.
대각선으로 읽어가면서 눈으로 여기 저기 빠르게 살피며 지나가는 게 있거든요.
그리고 저는 연필 또는 형광펜으로 하이라이트 합니다.
정말 다시 보고 싶거나 중요하다고 생각하는 곳만 체크합니다!
사실 독서 방법론적인 건 다양하게 있을 수 있는데… 제 생각으로는 일단 독서를 꾸준히 해 보는 수 밖에 없습니다.
제 독서 자극 버튼을 눌러 준 책은
다치바나 다카시 - 뇌를 단련하다 입니다.
대학교 신입생 때 선배가 선물해준 책이었는데, 제 자신이 모르는 게 너무 많다는 걸 알게 해 준 책입니다.
정독 두 세 번 하면서 거기서 파생된 궁금증으로 책을 계속 읽다 보니 지금은 독서가 정말 취미이자 생활이 됐습니다!

[@ican]

저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 소중한 경험 댓글로 남겨 주셔서 많이 힘이 납니다~ 선생님의 건강한 독서 취미를 위해 응원하겠습니다 :)

[@MrSportslover92]

어릴 때 책을 멀리했던 모습을 극복하고자 20대초반에 다독하겠다고 시도하다가 좌절한 때가 생각이 나네요 ㅠ 그렇게 의욕이 있을 때 오늘 교수님이 알려주시는 방법을 알았으면 어땠을까 싶은데, 지금이라도 연습해서 잘 해보겠습니다. 좋은 내용 알려주셔서 감사합니다!!

[@ican]

네네 꼭 해 보시기 바랍니다 특히 첫 달에 눈운동을 집중적으로 하는 것이 제일 중요합니다 아마 2 3일 해 봐도 눈이 거꾸로 간다든지 위로 간다든지 하는 것이 줄어드는 것을 느끼실 수 있을 겁니다 조금 지겹더라도 아침 10분 독서 방식으로 꼭 실행해 보시기 바랍니다 파이팅입니다

[@개미-o5o]

감사합니다! 고2인데 항상 국어 모의고사를 못 쳐서 생각해 보니 근본적인 책 읽기 능력이 부족한 거 같더라고요..내일부터 매일 아침 10분씩 책 읽어봐야겠어요.

[@ican]

오~ 고2학생이 제 영상을 시청해 주셔서 영광이고요. 너무너무 기쁩니다~ ^^ 꾸준한 독서 습관! 입시 뿐만 아니라 평생 재산이 될 수 있는 좋은 습관이랍니다~ 화이팅입니다 :)

[@이재상-p6k]

영상 감사합니다.
저에게 꼭 필요한 영상이네요.
한달에 4권 책읽기를 시작하고 매월4권씩 사고 있는데 독서 속력이 붙지않아 고민중이었습니다.
연습해서 2달뒤 결과 올리겠습니다. ^^

[@ican]

네네 첫 한달은 머리에 들어오지 않아도 눈운동 위주로 10분씩만 연습하시면 좋을 듯 합니다. 왜해야하나 등등 의심이 드실 수 있습니다. 눈 건강 위해 한다고 생각하시고 꾸준히 하셔서 책을 펴면 눈부터 착착 움직이실 수 있을 때까지 해보시기를 권합니다. 그게 된 다음부터 뜻 파악에 대해 생각해보셔도 늦지 않습니다~ 좋은 결과 있으시기를 바랍니다.

[@hlkim2183]

무척 좋은방법이네요,,,내일부터 해볼까나,,ㅎㅎ,,,좀 아쉬운건 아날로그적 방법이라는거 중년부터는 노안이오고 책을 보기 힘들어지는게 팩트,,,이제부터는 디지털 문명기기를 써야줘 즉 컴퓨터나 테블릿으로 글자크기를 조절하면서 전자책을 읽어야되는 시대가 온겁니다,,,세상이 바뀌었고 눍었는데 돋보기쓰고 책을본다? 헐,,,,전자책보는 방법을 배워야됩니다,,,필수!!(요즘은 책을 읽어줌,,ㅎㅎ)

[@ican]

종이책과 전자책을 비교할 때 전자책이 가지고 있는 특장점도 분명히 있다고 생각합니다. 상황과 환경에 맞춰 종이책 전자책 구분없이 개개인이 선호하는 책을 읽으시기를 추천드립니다. 가까운 환경에서 자주 접하고 지속할 수 있는 루틴을 만드는 것이 더욱 중요할테니까요~^^

[@urokchoi9399]

독서능력도 이렇게 키워한다는걸 그동안 모르고 있었네요 너무 감사합니다 열심히 연습하도록 하겠습니다 ^^

[@ican]

네네 독서, 글쓰기, 공부 모두 기초근력이 있더라고요. 조금이라도 지혜나눔 되었으면 좋겠습니다. 댓글 감사드립니다~

[@doyoueverthinkofme]

속독을 했었었는데 거기서 선생님이 해주신 말씀과 교수님의 말씀이 거의 흡사해요 다른 영상들도 봐봤는데 정말 의미있고 제가 점점 발전돼 가고 있는 게 눈에 보여 구독까지 했습니다 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다 ^~^ ❤

[@msg4215]

1. 독서근육의 능력
2. 메모하고 요약하는 능력
3. 읽은 책의 내용을 외우는? 능력

[@ican]

네네 자기 말로 다른 사람에게 소개하고 설명할 수 있는 상태가 되면 완전히 자기 화 된 지식이라고 할 수 있겠지요 댓글 감사드립니다

[@곰돌이-l1b]

이런 좋은 강의를 누워서 손바닥으로 볼 수 있는 세상에도 독서의 힘은 강하디 강하다!!

[@justice9457]

안녕하세요 교수님 항상 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다 궁금한 게 있는데요 책마다 난이도가 다르고 한 페이지당 글자 수가 다르잖아요? 그래서 책마다 읽는 속도가 다른데 교수님이 기준으로 하는 텍스트가 무엇인지 궁금해요!

[@ican]

네네, 일단 한달간 지속적으로 연습했으면 하고 말씀드린 아침 10분 눈운동 독서를 할 때는 의미를 파악하려 하기 보다는 눈동자 운동을 통해 책에 최적화된 눈근육을 만드는데 집중해주시는 것이 좋습니다. 그런 차원에서 본다면 책의 난이도 등은 중요하지 않다고 할 수 있습니다. 뜻이 들어오지 않더라도 일정한 속도로 행의 좌에서 우까지를 쭈욱 읽어주는 연습을 해주십사는 말이지요. 대체로 속도는 한 행을 읽을 때 1~2초 정도로 보시기 바랍니다. 책 한 쪽이 23~30행 정도이니 한 쪽을 읽는대 1분 정도가 걸린다고 생각하시면 될 겁니다. 일주일 이상 하면 속도가 일정해지는 것을 느끼시게 될 겁니다. 한달 하시면 눈은 스스르 정속으로 움직이는데 띄어쓰기 한 단어들이 초점이 맞은 상태로 읽기게 되는 경험을 하시게 될 꺼고요. 요 단계까지 인내심을 갖고 눈동자의 움직임만 신경 쓴 상태에서 아침 10분 눈운동 독서를 해보시기를 권합니다. 이걸 하고 나면 눈동자 근육이 책에 최적화되게 된답니다. 제가 말하는 텍스트는 모든 책을 말합니다. 그 책을 눈동자를 좌우로 일정한 속도로 움직여주시라는 거지요. 이해에 도움이 되었기를 바랍니다. 댓글 감사드리고요, 계속 자주 뵙겠습니다~

[@오아이-o2m]

감사합니다 교수님
한달 눈훈련 마치고 , 눈,머리 근육 훈련 시작하고있습니다
효과는 교수님 말씀대로 놀랍네요
책 읽기가 거부감이 들었고
속도도 느리고 뜻 파악이 안되서
책을 한권 읽어도 좌절에 빠졌는데
이젠 달라졌어요 !!
남은 한달 훈련도 끝내고 다시 인사 드리겠습니다
정말 감사합니다

[@nosweat_nosweet]

효과가 어땟나요?

[@오아이-o2m]

​@@nosweat_nosweet 음 벌써 3달째인데 아직 숙달은 하지 못했습니다.책이랑 거리가멀었던 제가 느낀 장점은
1. 잠이 안옴 (잠이 올수가 없어요 ㅋㅋ)
2. 중요하지 않은 부분은 쉽게 스킵가능
3. 독서속도 상승
숙달되지않아서인지 책내용 파악이 여전히 어렵네요

[@nosweat_nosweet]

@@오아이-o2m오, 댓글 고마워요.
그런데 잠은 왜 안오나요?

[@오아이-o2m]

@@nosweat_nosweet 천천히 편하게 읽으면 졸리게 되는데 눈을 엄청 빨리 움직이면서 책내용에 핵심을 파악하려고 애쓰다보면 잠이 안와요오

[@nosweat_nosweet]

@@오아이-o2m 그런 의미였군요. ㅎㅎ 암튼 해볼만한 가치가 있어 보이네요.

[@공부법-b7l]

좋은 영상 감사합니다. 역시 독서는 꾸준한 훈련이 답이네요!

[@ican]

네네 맞습니다 사실 매일 10분 연습하는 것은 그다지 어려운 일이 아닌데 그 10분을 지키는 것이 정말 어려운 일 아닐까 싶습니다 10분 독서 알람을 맞춰 두시더라도 달성 하시기 바랍니다

[@이재상-p6k]

전에 영상을 보고 실천을 못 했는데 오늘부터 실행들어갑니다.^^
열심히 해서 후기 남기겠습니다.

[@ican]

네네, 실행 결심하셨다니 넘 기쁩니다. 좋은 성과 기대하겠습니다. 응원 응원~~~

[@제이킹-t5v]

교수님, 영상 잘 봤습니다! 저는 글을 읽는 속도 느리고 읽어도 머릿 속에 의미가 안 남습니다! ㅜㅜ 이번에는 꼭 이를 고치려고 합니다.
읽는 연습할 때 음독하는 건 어떻게 생각하시나요?? 주위에서는 하지말고 하네요

[@ican]

네네, 음독을 하거나 속 읽기를 하는 건 글자를 본다는 걸 뜻합니다. 의미 파악이나 읽기 속도 두 측면에서 모두 효과적이지 않습니다. 가능하면 단어 단위로 보시면서 음독하지 말고 쭉쭉 눈을 움직여가시는 연습을 하시면 좋을 듯합니다. 음독 습관을 없애시려면 꽤 시간이 걸린답니다. 매일 아침 10분씩 1개월 이상 꾸준히 눈운동 연습을 꼭 해보시기를 권합니다. 화이팅하셔요~

[@joj820]

보통은 책내용의 난이도따라 이해속도가 결정되고 그에따라 눈근육이 적절히 페이스를 조절하며 읽는 속도를 결정하기때문에, 쉬운책은 빨리 어려운 책은 천천히 읽게 되는데요. 눈근육운동법은 반대로 이해력이 눈운동을 쫓아가는 것 같아요. 솔직히 반신반의네요. 하지만 선생님 믿고 한번 도전해 봐야겠네요..

[@ican]

네네 독서력의 수준에 따라 달리 적용해야 할 듯합니다 이미 독서능력이 좋으시다면 눈운동 연습을 반드시 하지 않으셔도 좋습니다 한 번 실험을 해 보시면 어떨까 싶네요 눈을 좌우로 움직여서 3 4 쪽을 읽는동안 헷갈림 없이 눈 운동이 잘 되신다면 이미 눈 근육은 키우신 상태라고 보셔도 좋을 듯합니다 제 경험상으로는 다독을 하시는 분들조차도 눈근육이 안정화 되지 않은 분들이 꽤 있으십니다 한번 테스트해보시고 제가 영상에서 말씀드린 부분을 스스로의 판단에 따라 적용해 보시면 좋을 것 같네요 댓글 감사드리고요 앞으로도 다양한 주제로 자주 소통하겠습니다

[@joj820]

@@ican 독서력을 떠나서라도 말씀하신 눈근육 안정화가 중요하단 생각을 합니다. 꼭 테스트 해보고 실행해 보겠습니다.
도움주셔서 감사합니다~^^

[@유여령-u9u]

책한권 읽으려면 고통인데 교수님의 명쾌한 눈의근육법 익혀서 책읽는 즐거움울 누리며 살게요 감사합니다 ~~^^

[@ican]

네네 눈 근육 키우면 책 읽기가 훨씬 더 편해질 겁니다~ 좋은 성과 있으시기를 빕니다~

[@무명-i3t]

오... 그렇네요. 근데 약간 유전자 영향도 있는 거 같아요. 저희 친할아버지와 아버지께서 독서가 취미셨는데 제가 책 읽는 거 너무 좋아해서 친구 생일파티 가서도 책 읽었고 국민학교 시절 고무줄 뛰기는 한 번도 안 해 봤지만 학급문고는 다 깼거든요. 학교 도서관도 6년만에 거의 다 도장깨기 수준으로 완독했고요. 게다가 한 번 시작한 책은 무조건 끝을 봐야한다 신념이 있었는데, 제 1차 위기가 초(당시 국)3 때 학급문고에 있었던 스티븐 호킹의 저서를 시작했던 것. 정말 포기하고 싶었지만 끝까지 봤죠. 2차 위기가 고등학교 때 혼불 읽은 거였는데 상상을 초월하는 고구마 전개에 묘사에만 도대체 몇 장을 소요하는 지 모를 표현력에 진짜 미치는 줄 알았는데 꾸역꾸역 완독은 했습니다. 혼불은 진짜 내려놓을 뻔... 연년생 여동생은 책을 하도 안 읽어서 엄마가 책 한 권 읽으면 천 원 준다 하셨고 저 보고는 놀이터 나가서 한 시간 놀고 오면 천 원 주신다길래 그냥 돈 안 받고 책 읽었습니다. 저는 그래서 저희 애들한테 책 읽으란 소리 안해요. 이것도 타고나는 재능이라서 책 좋아하고 잘 읽는 애들은 말려도 읽어요. 어느 정도는 강제적인 훈련으로 되는 선도 있겠지만, 굳이 그렇게까지 해서 독서를 해야 할까요. 기타 좋아하는 사람만 기타 치면 되는 거잖아요. 왜 독서가 일반인의 교양 기준이 되는 지 모르겠는데 본인이 독서를 안 해서 상식에 컴플렉스 가진 제 여동생도 토익 만 점 두 번 먹고 JLPT 1급 먹고 임용도 한 방에 됐고 잘만 살고 있어요. 여전히 자기는 책을 안 읽어서 어딘가가 부족한 게 아닌가 고민하면서... 정작 책을 끼고 살아도 저는 제가 별로 교양이 풍부한 것 같진 않은데요. 뭐... 굳이 참고 책을 읽어보고 싶은 분들에게는 도움이 될 강의 같아요. 근데 솔직히.. 책을 많이 안 읽는다는 사실에 대해서 죄책감이나 열등감 안 가지시면 좋겠어요. 고수 먹는 사람 있고 못 먹는 사람 있지만 베트남 쌀국수에서 못 먹는 고수 빼달라고 한다고 죄책감을 느끼진 않잖아요.

[@종일건건]

바로 보러왔어요^^
독서근육 필요한 1인~~ 기쁘게 감사하게 시청합니다♡

[@ican]

아 이렇게 일찍 넘넘 감사합니다 꼭 내일 아침 두 달 동안 해 보시고 좋은 성과 거두시길 빕니다 책과 함께 또 마음이 맞는 여러분들과 함께 오래오래 이야기 나누었으면 좋겠습니다 댓글 감사드립니다

[@종일건건]

@@ican 교수님^^ 낼부터 새벽이 눈 근육키우기 시작합니다~ 한 달후에 후기 달러 오겠습니다

[@hanjin018]

눈으로 지나가놓고 뇌가 알아서 기억/이해 해주길 바랬는데 그게 아니라 뇌를 쓰면서 읽는 방법을 배웠네요.. 당장 댓글 읽으면서 테스트해봐도 댓글 수십개가 기억에 들어오는거 보니 빨리 책에 적용해보고 싶어요 ㅋ ....

[@ydyd4191]

진짜 ㄹㅇ꿀팁….
오늘부터 알려주신 방법으로 10분독서 시작해서 두달 뒤에 후기남기러 올게요!!!!!

[@ican]

네네, 꼭 한 번 해보셨으면 합니다. 일주일이나 열흘 하면 이게 정말 도움이 되나 하고 의심이 생기실 수도 있습니다. 한달 쯤 하시면 눈운동이 거의 완벽하게 가능하다는 걸 비로소 느끼실 수 있어요. 끝까지 힘내시기 바랍니다~ 댓글 감사드립니다~

[@까멜리아-e4f]

슬프네요 안오셨어요 ㅜㅜ

[@yjm3]

기적을 보여주세요~^^

[@공부-i9j]

독서의최적화된훈련
1.독서근육 키우기,눈근육,머리근육
2.요약하고 메모하기
3.책의내용 암기하기
1-1목표설정하기
1-2눈근육키우기(이해가 안되어도 눈을 움직이며 2쪽 읽는데에 2분걸리도록 목표설정)
1-3머리근육키우기(이해가 안된다면 눈으로 이해안되는부분으로 돌아가기)

[@이정섭-l9d]

독서근육을 키우기 위해 바로 해 보고 싶습니다. 좋은 정보를 주셔서 정말 감사합니다.

[@ican]

네네, 바로 되지는 않지만 1개월이면 충분하다고 생각합니다. 꾸준히 해보시고 꼭 좋은 성과 이루셨으면 좋겠습니다. 댓글 감사합니다~~

[@자스민-v8x]

보는영상 내내 고개가 끄덕끄덕 거리며 메모도 했어요 감사드립니다 꾸준히 해보겠습니다

[@ican]

네네 특히 눈 운동 하시다 보면 성과를 의심하게 됩니다 그래도 한 달은 매일 10분씩 꾸준히 해 보시기 바랍니다 생각보다 큰 효과를 보실 수도 있다고 생각합니다 댓글 감사드리고요 좋은 성과 기대하겠습니다 앞으로도 자주 뵙도록 하겠습니다

[@미국구매대행제대로하]

어정쩡한 속독법 설명 이런 것만 보다가 교수님의 간결하고 잘 정돈된 , 수치화된 설명 감사합니다!!

[@ican]

아 넘 좋게 봐주셨습니다. 넘넘 감사드립니다. 앞으로도 계속 자주 뵙겠습니다~

[@해피투게더-l6k]

비슷한 맥락인지 모르겠는데 전 어려운 책 읽을 때 집중이 안 되면 얘기하신 것처럼 그냥 쭉쭉 눈으로 훑고 지나갑니다. 문장을 이해하는 게 아니라 눈으로 글자를 보고 지나치는 거죠. 한 챕터를 쭉 본 다음 다시 돌아와서 천천히 읽으면 신기하게 이해가 쉽습니다. 눈으로 훑는 동안 몇몇 단어들이 머릿속에 들어와 각인이 되어서인지 다시 읽을 때 내용을 더 쉽게 받아들이는 것 같아요.

[@milychoi4991]

대체 어떻게 해야 한 줄을 몇초만에 읽을 수 있는 거죠..? 다들 나랑 다른 세계에서 살고 있었구나.. 부럽네요 ㅠㅠ

[@ican]

아 생각보다 습관이 다양하게 있답니다 예를 들어서 글자를 하나하나 읽는 습관이 들면 한 주를 1초 2초에 읽는 것이 불가능할 수도 있습니다 그런데 최소한 띄어쓰기 단위로 글을 읽는다면 한주를 1초 이내에 읽는 것이 금방 가능해지지 않을까 싶네요 명상에서 말씀 드린 듯이 뜻이 머리에 들어오는 것에 너무 집착하지 말고 대충 있는다고 생각하면서 우선 눈을 좌우로 움직이는 연습부터 집중적으로 해보시기를 권합니다 그렇게 빨리 일지 못 할 것이다라고 미리 생각하지 마시고 얼마든지 잘 할 수 있다고 긍정적으로 보시면서 매일매일 읽으시면 정말 많이 좋아집니다 힘내세요

[@shimcity6137]

유익한 강연감사합니다. 제가 선생님 강의영상들 쭉 보고 오늘부터 실천하려고 하는데 궁금한게 있어서 댓글드립니다.
1. 두쪽읽기를 하는데 처음 책을 피면 예를들면 양쪽에 1,2페이지 이렇게 있을텐데 양눈을 이용해서 동시에 1쪽페이지 맨 좌측부터 2페이지 맨오른쪽까지를 한번에 보면서 내려가는 것이 맞는지요?
2. 우선 1의 방법대로 해봤는데 성격이 급해서 그런지 1분 안쪽으로 두페이지를 다 읽게 되는데 이게 올바른 방법인지 궁금합니다.

[@ican]

네네 눈운동을 하면서도 문장의 내용을 보는 것이니 한 페이지씩 읽어 가시는 것이 좋지 않을까 싶습니다 왼쪽 페이지의 왼쪽 끝에서 오른쪽 끝까지를 눈 운동하면서 쪽쪽 읽어 내려가고 왼쪽 페이지를 다 읽으면 오른쪽 페이지로 넘어가서 마찬가지로 왼쪽 끝에서 오른쪽까지 쭉쭉 눈을 움직여 가는 것이 좋으리라 생각합니다 너무 늦은 속도도 문제지만 너무 서두르는 것도 문제일 수 있습니다 한 쪽 보는데 1분 두 쪽 보는데 2분이면 속도는 충분하리라 생각됩니다 계속 화이팅 해보셔요

[@jiwonko2757]

학교교육을 통해서 얻은 건 반복해서 읽는 능력이라는 데 정말 공감합니다. 또 책읽을 때 눈알이 제멋대로 움직인다고 느꼈는데 하루10분 독서력 연습 정말 도움 될거 같습니다. 좋은 영상 감사합니다!!
질문:ebook도 되나요? (태블릿으로 볼거에요)

[@ican]

네네 이북의 경우도 행의 좌측에서 우측으로 눈을 쭉쭉 움직여 주시면 좋지 않을까 생각됩니다

[@K-Andrew-u8w]

강의내용 감사합니다.
꼭실천해서 터득하길 진정소원 합니다.

[@ican]

저희 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 지속해서 실행해보시면 선생님의 바람이 곧 이루어 지시리라 믿어 의심치 않습니다. 화이팅입니다 :)

[@NSB145]

와...군제대후 십수년이지나고 최근 책보면서 한번봐서 이해가잘안되고 다시 되짚어보고 그러다보니 책한권보는데 일주일 이상이 걸리곤했는데...오늘부터 10분미션 마스터해보겠습니다^-^

[@ican]

네네, 이미 책과 넘넘 친하셔셔, 눈운동 독서까지 익히시면 정말 신나는 독서가 되실 겁니다. gogo~~

[@경주박-g8y]

저 성인 adhd에 난독증입니다..
저 근데 이거 극복하고싶거든요..
읽어보고싶은 책들이 너무 많아서요 ㅠㅠㅠ
그리고 제 삶에 변화가 꼭 필요해서요..
한달 꼭 눈근육만들기 실천해보겠습니다
이 영상 저에게도 효과가 나타날 수있겠죠..
전 정말 탈출해야하거든요..

[@ican]

네네, 효과 기대됩니다. 매일 아침 일단 1개월 꼭 지속해보시기 바랍니다. 눈 근육이 안정되면 책 읽기가 훨씬 수월해질 겁니다. 두달 째부터는 의미 파악도 해보려 함께 애써보시기 바랍니다. 그리고 책 선정할 때, 도서관에 가셔서 여서일곱권 골라오신 다음에 정말 정말 쉬운 책을 하나 골라 눈운동 독서로 완독해보시면 좋겠습니다. 쉬운 책 완독하는 것이 책에 대한 불안감을 떨칠 수 있게 해줄 겁니다. 화이팅하셔요~

[@쎤니]

정말 너무 도움이 되는 컨텐츠예요!! 평생에 걸쳐서 고민이었던 책 느리게 읽는 문제를 이렇게 한방에 해결해주시다니 ㅠㅠㅠㅠ 이렇게 좋은 강의를 무료로 들어도 되는지 모르겠네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
앞으로 꼭 교수님께서 알려주신대로 연습해서 마음껏 책을 읽어야겠어요 감사해요☺️

[@ican]

내 메일 10분에 불과하지만 두달 지속해서 연습하는 것이 그렇게 쉽지는 않습니다 말씀하신 대로 그래도 평생 써먹을 재산이 우리 한번 해서 보았으면 합니다 아침 시간에 하면요 거르지 않고 매일 할 수 있습니다 파이팅 하시고요 좋은 결과 있으시기를 바라겠습니다 계속 자주 소통하겠습니다 댓글 감사드리고요

[@울림쟁이]

@@ican 9

[@user-wr8yf3te1y]

안녕하세요 제가 항상 글읽을때 궁금한게 있는데 글을 읽는다는 개념이 마음속으로 말하듯이 읽는건가요? 아니면 진짜 눈으로 훑어보면서 머리로 생각만하나요? 저는 평소에 전자로 입으로는 소리는 안내지만 마음으로 읽는다는 느낌으로 책을 읽어서 머리로 생각한다는 느낌으로글을 읽어서 그런지 항상 읽는게 느린 느낌이에요. 영상에서 눈운동으로 글읽으라는말이 위에 말한 훑어보면서 생각해라는건가요? 전 이런식으로 하면 머리속에 잘 안떠오르고 그냥 흘려보내는 느낌이 강한데 어떻게 고칠수 있을까요? 정확히 글을 읽는다는 개념이 뭔가요?

[@Do.It.orWHAT]

영상 너무 감사합니다. 실천 이틀째 인데… 자꾸 글을 발음해서 읽고 있어요. 소리내서 읽는건 아닌데 한 글자 한글자 머리속으로요. 잘못 하고 있는거죠?! 원래도 책을 읽을때 글자 하나하나 읽고 이해가 되지 않으면 스트레스를 받는 편이라 독서을 즐기지 않는 편이었어요. 가끔 쉽게 읽히는 책을 발견하기도 했지만 그건 정말 몇년에 한번…. 책을 그 만큼 읽지 않다는 얘기이기도 하구요…. 편히 읽히는 책만 볼수는 없는 건데…. 암튼 머리 속으로 글자를 읽고 있는거 어떻게 해야 하나요?

[@ican]

속도의 문제입니다. 한 행을 보는데 2초 이내라면 (1.5초 정도가 최적) 그건 머리속으로 읽고 있는 것이라기보다는 뇌가 인식하는 것입니다. 읽는다는 한음한음을 즉 한 글자 한 글자를 보는 걸 말하는데 1.5초에 한 행을 다 보려면 읽는 것이 적어도 단어단위로 거져야 하는 거지요. 단어단위로 읽고 계시다면 읽는게 아니라 뇌가 인식하고 있는겁니다. 일단 속도가 맞다면 잘하고 있어 하고 생각하시기 바랍니다~

[@데스티니-b6r]

예전에 올리셨던 아침10분독서를 약 3주간 계속 실천하고있었는데요 그럼에도 눈근육에 초점을 맞추지않고 글을 읽었더니 두쪽읽는데 아직도 3분정도네요 해보니까 제가 너무 글을 한글자한글자 천천히 읽고있았던것같습니다 뭐든지 제가 너무 느긋하게 하는 성격이어서요 에휴ㅠ 다른공부를할때도 스탑워치를 적극적으로 활용해보겠습니다
감사합니다! 하마터면 길을잃을뻔했는데 다시 교수님의 영상대로 정진해보겠습니다 😍

[@ican]

네네 뜻을 놓지지 않으려고 하는 마음이 강한 것 같습니다 눈 근육이 예외 없이 좌우로 쭉쭉 움직이는 것을 확인할 때까지는 뜻이 파악 됐는지를 너무 의식하지 마시고 속도와 눈의 움직임만을 의식 하려고 하시는 것이 중요할 것 같습니다 파이팅 하셔요

[@데스티니-b6r]

@@ican 감사합니다!!

[@손하연-g5c]

꼭 독서근육 길러서 4년동안 완독하지 못한 데미안을 이번 학기 안에 읽어야겠어요!!

[@ican]

네네 정말 좋은 계획입니다 독서 근육을 키우는 다음에 데미안을 보시면 빠른 속도로 한 달음에 읽으실 수 있을 겁니다 데미안 완독한 것이 경험이 돼서 책을 점점 더 재미있게 읽을 수 있게 되지 않을까 싶네요 기대됩니다 화이팅입니다

[@주쭌-k6z]

전 데미안 6독했는데 아직도 무슨 내용인지 모르겠어요
무슨 내용이지

[@율무차-q1w]

오늘부터 교수님 말씀대로 연습해보겠습니다! 3개월 목표잡고 그동안 열심히 연습 해보고 후기 남기러 올게요~!!!

[@happynk-p7h]

다섯번 봤어요~실천하려고요^^

[@ican]

네네 우리 두 달만 매일 10분씩 지속해 보았으면 합니다 파이팅입니다 댓글 감사드리고요

[@hm-xh1ju]

교수님이 말씀해주시면 저도 굉장히 잘 할 수 있을 것처럼 느껴지고 의욕도 생기네요. 좋은 영상 감사합니다.

[@ican]

제 영상을 시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다. 제 영상을 시청하시고 의욕이 생기셨다니 더욱 반갑고 기쁜 마음이고요~ 화이팅 보냅니다 :)

[@시나브로-p6l3r]

책 읽는 속도가 느리고 집중을 못해 늘 독서가 재미없던 사람인데 교수님 영상을 보고 희망이 생겼습니다.
정말 감사드려요♡ 오늘까지 3일째 실천 중입니다.
빨리 읽고 싶어서 급하게 읽다 보니 단어 몇 개를 막 건너뛰고 그러네요.
의미를 전부 이해하진 못하더라도 문장 전체를 정확히 읽으면서 보는 것이 맞겠죠?
눈 운동력 키우기 단계에서는 속도만 높이는데 집중하면 될까요?

[@ican]

네네 일단 한 달은 눈 운동에 오히려 집중 하시는 것이 도움이 될 겁니다 눈 운동을 하다 보면 오른쪽 끝 쪽에 갔을때 눈이 아래로 내려가는 사람 위로 올라가는 사람 두 가지 유형이 있습니다 이것이 완전히 직선운동을 할 때까지 눈운동 그 자체에 집중해 주시는 것이 좋지 않을까 생각됩니다 이렇게 한 달을 하신 다음에 뜻 파악을 가려고 노력하면서 다시 10분 독서를 해 보시면 쭉쭉 성장하는 자신을 발견할 수 있지 않을까 싶네요 파이팅 하세요

[@Sophie-dl3ix]

더 빨리 읽으려면 눈을 줄의 왼쪽에서 오른쪽으로 옮겨가며 읽는 게 아니라 한 줄을 한 번에 읽는 연습을 해야죠. 그런데 이게 가벼운 소설이면 가능한데 철학 서적이나 사회과학 서적 같은 건 그렇게 읽기 쉽지 않다는 것이죠.

[@ican]

네네 맞습니다. 사실 책은 빨리 읽는 것이 아니라 마음으로 소통하는 것이지요. 눈운동을 강조하는 것은 책에 쓰인 내용들이 마음으로 편안하게 들어오게 하기 위함이 아닐까 합니다. 댓글 감사드립니다~~~

[@신동엽-g4n]

안녕하세요 교수님, 책을 제대로 읽고 싶은 마음에 독서법을 찾아보다가 교수님이 알려주신 눈 운동 독서법을 발견했고 이후 9일간 매일 1시간 30분 이상 실천하면서 느낀 바를 적습니다.
다른 분들도 제가 경험한 내용을 가지고 독서법 연습을 구체화 했으면 좋겠다는 생각에 제 개인적인 경험을 쓰겠습니다.
제가 눈 운동 독서를 9일동안 연습하면서 느낀점은, 속으로 단어 하나하나를 읽어내려가는 것보다 눈으로 훨씬 빠르게 읽어내려가야 뇌로 읽는다는 느낌을 받는다는 점 입니다. 이말은 속읽기를 하지 말라는 말과는 다릅니다.
무슨말이냐면, 글을 읽으면 자동적으로 속읽기를 하게 됩니다. 다른사람들의 경우는 모르겠지만 저 자신은 분명히 그랬습니다. 조금 헷갈릴 수 있지만 속읽기와 눈읽기는 조금 다른 것 같습니다. 속읽기는 속으로 읽는 속도에 따라서 눈이 따라가는 것을 말하고, 눈읽기는 눈이 움직이는 속도에 따라서 속읽기를 하는 것을 의미하는 것 같습니다.
9일간 연습헤본 결과 후자가 훨씬 효율이 좋습니다.
지극히 개인적인 경험이지만, 다른분들에게 이 경험이 도움이 되었으면 좋겠습니다 다들 파이팅 하세요!

[@ican]

안녕하세요 편집자입니다^^
개인적으로 영상을 다시 봐야겠다 싶어 보는 중에
정성어린 댓글보고 감동받아서 대댓글 남겨요!
개인적인 경험 공유해 주셔서 진심으로 감사드립니다 :)

[@SJ-pv2jt]

눈 근육 운동 한 지 열흘 정도 되었는데 읽는 속도가 반으로 줄었습니다... 속읽기가 굉장히 심하고 한번 흩으면 순간적으로 의미가 이해가 안 돼서 되돌아가 읽는 버릇도 있어서 독서 속도가 많이 느렸는데, 일단 의미가 이해되든 말든 쭉 읽어 나가다가 쪽 나누는 중간에 쉬면서 내가 읽은 부분에 뭐가 있었지? 하고 생각하려 애쓰니까 개선이 되더라고요. 한 달이 될 때까지 빼먹지 않고 잘 마무리해보겠습니다!

[@ican]

네네 맞습니다. 의미 파악을 위해 거꾸로 돌아가서 보고 하는 것은 눈근육이 완전히 잡혔을 때 하셔도 늦지 않습니다. 문단단위 혹은 쪽 단위로 생각해보시는 것 넘넘 좋은 것 같습니다. 꾸준히 하셔서 멋진 성과 있으시기를 빕니다~ 우리 모두 화이팅입니다~

[@gemugemu8751]

교수님 처음 눈운동 연습할때 필기구를 짚으면서 해도 되나요? 눈으로만 보니까 글자를 명확하게 안보고 그냥 뛰어넘는 경우가 있더라고요ㅠㅠ

[@ican]

왼쪽 끝을 필기구나 손가락으로 짚으면서 연습하는 것은 괜찮을 듯 합니다 다만 눈이 움직이는 라인 전체를 필기구로 짚어가며 연습하는 것은 좋지 않습니다 처음에 잘 되지 않더라도 눈 운동을 계속하시면 쉽지 않고 하실 수 있게 될 겁니다 잘 참고 한 달 정도 이어갔으면 좋겠습니다 파이팅 하세요 댓글 감사드리고요

[@lianhuazhang9470]

인클에서 교수님 강의 듣다 멈추고 여기 들어왔습니다. 인생 강의입니다.감사합니다!

[@ican]

아 그러셨군요. 넘넘 반갑습니다. 앞으로도 자주 뵙겠습니다~~~

[@이경일-k8n]

교수님 너무 감사합니다. 말씀대로 눈운동부터 해서 꼭 독서습관을 만들도록 하겠습니다.

[@ican]

네네 우리 두 달만 한번 10분 연습 이어가 봤으면 합니다 파이팅입니다

[@안호석-u9h]

안녕하세요 교수님 궁금 한 것이 있어서 이렇게 글을 쓰네요 다름이 아니라 제가 입으로 소리내거나 마음속으로 크게 읽는데(속발음) 상관이 없나요? 이렇게 안하면 글이 도통 읽기가 힘이 듦니다
만약에 이렇게 읽는 것이 잘못이 되어있다면 어떻게 교정 할 수 가있을까요?너무 길었네요 그리고 오늘 10분 독서를 하고 점심때 다시 10분독서를 할려고 하는 상관이 없나요?

[@ican]

네네 속읽기 습관이라고 칭하는데요, 저는 이건 고치시는게 좋다고 봅니다. 눈운동 독서 연습을 하시되 한 줄(행)으로 2초 이내에 스르륵 보려고 하면 속읽기 속도보다 눈동자의 움직임이 빠르기 때문에 속읽기는 점차 없어지게 된답니다. 눈운동 독서를 매일 아침 하시라는 건 눈동자 운동을 하라는 것이지요. 따라서 의미 파악이 되지 않아도 무시하고 쭉쭉 눈운동 독서만 하시기를 권합니다. 한달 쯤 하시면 그때서야 눈 근육이 책에 최적화된답니다. 그 때가 되면 눈은 스르르 움직이는데 신기할 정도로 단어 단어가 초점이 딱 맞은 상태에서 보이는 경험을 하시게 될 겁니다.
매일 아침에 10분씩 눈운동 독서를 하는 것은 피지컬한 운동이라고 생각하시고요, 책의 내용 파악을 위한 독서는 그와 별개로 진행하시는 것이 좋습니다. 물론 두잘 정도 해서 눈운동 독서법이 완전히 내 것이 되면 낮에 읽는 독서도 눈운동 독서가 되겠지요. 하지만 피지컬 운동 한 달, 의미파악 연습 한달 해서 두달을 마치기 전에는 낮에 편히 읽는 독서에 눈운동의 효과를 기대하기 어렵습니다. 따라서 연습 독서와 평상시 독서를 구분해서 실행하시는 게 좋다고 생각합니다~

[@Jotipala]

책을 읽을 때 항상 속발음이 있고 그 속발음의 속도에 맞춰서 평생 독서를 해와서 그런지 그 이상의 빠른 속도로 독서하기가 힘듭니다. 이 훈련을 하면 그런 속발음의 한계에서 벗어날 수 있을까요?
그리고 속발음의 리듬에 맞춰서 읽어야 제대로 내용이 이해가 되고요, 속발음의 페이스를 버리고 눈으로 훑기만 하면 머릿속에서 내용이 정리가 안 되는 현상이 발생합니다. 이것 역시 개선될 수 있을까요?
(한편 속발음의 기존 속도를 오버해서 독서를 하려면 호흡이 불안정해집니다. 숨을 참고 읽게 돼요.)

[@ican]

길게 본다면 속 발음을 하는 습관은 없애는 것이 좋기는 합니다 조금 시간이 걸리긴 하겠지만요 책을 눈으로 읽는다는 것은 글자 하나 하나를 읽는 것을 뜻하지 않습니다 최소한 단어 하나 단위로는 읽어야 하는 것이죠 눈 흘려요 충분히 되고 책을 많이 보신 분들은 두 단어 이상을 한꺼번에 보기도 한답니다 그리고 단어를 단위로 보아야 뜻이 더 잘 들어오기도 하지요 글자를 읽으면 아무래도 단어보다는 글자에 주목하는 현상이 생길 수 있어서 먼저 글자를 읽고 그것을 조합해서 단어를 인식하고 뜻을 파악하는 그런 불필요한 과정이 삽입 될 수밖에 없습니다 눈운동을 하시면서 단어단위로 읽는 연습을 꼭 해보시기를 권합니다

[@뽀로롱-g2o]

@@ican 어우 너무 유익한 답변이네요

[@unseok]

와... 1페이지 읽는데 5분은 족히 걸리는데....
여기 대단하신 분들 많으시네요.
얼마전에 400페이지 분량의 경제관련 서적 읽는데 3주 걸렸습니다.ㅜㅜ
너무 힘들더라구요.. 글을 읽는데 너무 힘들어서 ;;;

[@ican]

그렇죠. 아마 대부분이 그러실 겁니다~ 그런데 눈운동을 꾸준히 해나가신다면 어려운 책도, 두꺼운 책도 보기 훨씬 수월하실 거예요~ 저희 영상 시청해 주셔서 감사드려요~ 😀

[@simon3213]

콘텐츠 내용도 유익하고
배경음악도 신나서 빠져들게 되네요
좋은 영상 감사합니다!

[@ican]

사실 배경음악에 조금 크다는 느낌이 있어서 아차 했었습니다 그런 점까지 좋게 해석을 해 주시니 너무 너무 감사드립니다 눈 근육 운동 한번 같이 해보면 어떨까 싶네요 화이팅입니다

[@안젤라-x2g]

속독학원을 다녀도 책읽기에 흥미가 가지않아 일년에 한권도 읽지 않았는데, 이번에 다시 마음먹고 책을 한권 구매하였습니다. 구매한지 이주가 지났지만 첫장만 읽고 덮어두었는데 알고리즘의 추천으로 이 영상을 보게 되었네요! 오늘부터 연습해서 돌아오겠습니당!!

[@지금내몸에흐르는거이]

그리고 안돌아오셨네요 실패하셨군요...

[@beanie5994]

이번 영상 너무 좋아요! 전 항상 텍스트와 책에 관심이 많았는데 막상 읽으면 잘 읽히지도 않고 이해도도 떨어졌어요.
그런데 독서근육이 아직 저에게 없다는걸 이 영상 보면서 생각했습니다. 눈근육과 머리근육이 협력해야한다는 점이 독서를 어떻게 해야하는가에 대한 구체적인 해답중 하나라고 생각이 듭니다. 뒤돌아보면 책을 읽을 때 생각을 안 하고 그저 스윽 읽었던것같아요. 전엔 독서가 저한테만 어렵다고 생각했는데, 읽기란 원래 어려운 거라고 생각을 하니까 훈련할 마음도 생깁니다. 눈 근육과 두 근육의 합동 훈련이 끝나면 종강을 맞이할거같네요 ㅎㅎ
그리고 마지막으로 질문이 있습니다. 독서 중 모르는 단어나 헷갈리는 단어가 있으면 어떻게 하시나요? 전 사전에서 단어의 뜻을 찾아보긴 하는데 기억이 오래 가진 않더라고요.. ‘아 그거 전에 찾아봤었는데..!’ 이 수준으로밖에요.. 긴 댓글 읽어주셔서 감사합니다. 좋아요 구독 하고갑니다 또 올게요👍

[@ican]

모르는 단어를 찾아 보는 것은 좋은 습관인 듯합니다 다만 책을 읽는 속도가 너무 느려진다든지 흐름이 끊긴다든지 할 수도 있습니다 그럴 경우에는 전체 맥락을 파악하는데 중점을 두고 모르는 단어가 나와도 지나 치실 수 있습니다 독서는 몸과 머리에 엄청 힘을 주고 하는 것이 아니라 친구와 이야기 나누듯 하는 것이라고 생각하시면 더 좋지 않을까 싶습니다 - 운동 머리 운동 합쳐서 두 달 정도 꾸준히 해보시기를 권합니다 하루 10분이라도 사실 이어 가는 것이 쉽지는 않습니다 그래도 평생 꼭 한번 해 봐야 할 연습이니 화이팅 하시기 바랍니다 응원합니다

[@beanie5994]

@@ican 조언 너무 감사드립니다 책친구와 이야기하는 두 달 가져볼게요

[@lky7200]

요즘 책 읽기가 재미 있어지길 바라는 50대 초입입니다
좋은 방법 감사드립니다
교수님 말씀대로 잘 실천해 보겠습니다

[@ican]

네네 특히 눈운동 독서 연습. 한 달 꼭 루틴으로 실행해보시면 좋겠습니다~~