안녕하세요~! 땅버는 언제 드셔도 관계 없어요! 저는 간단을 하는 경우 저녁7시부터 오전11시까지 하는데요, 그런 경우 간단을 깰 때 땅버를 먹어줘요😊 만약 간단을 하고있지 않고 절식을 하는 중이라면, 저녁에 곁들여 먹기도 하구요😀 시간은 관계 없지만 꾸준하게 드셔주는게 중요합니다🙂🙂
당독소가 많긴하지만, 저는 당독소에 있어서는 직화,에어프라이어,오븐기,튀김기를 사용한 요리를 피하는게 좀 더 중요하다고 보는 편입니다~! 제가 이전에 올린 영상 참고해주시면 좋을 것 같아 링크 답니다. 항상 건강하세요~ ruclips.net/video/EAzLYmAf5vI/видео.htmlsi=kXD4QK3nLiCntLt8
암을 일으킨다는 근거는 없지만, 암 위험성을 높이지 않는다는 확실한 근거도 없습니다. 왜냐하면 노화 예방을 위한 영양제들 대부분이 최근 개발되어 그렇습니다ㅠㅠ 그래서 무조건적으로 추천드리긴 어렵지만, 노화 예방에 관심이 있다면 가장 추천드리는 영양제로 말씀을 드린다는 점 알아주시면 감사하겠습니다😊
좋은 정보 감사합니다 ~
감사합니다~ 건강하세요😊
선생님 영상 잘보고있습니다 유익한 정보 알려주셔서감사합니다 구독좋아요 했구요^^ 궁금한게있어 질문하나만드려봐요 땅콩버터 인데요
제가 간혈적단식이라 아침을거르고 16시간공복하면 오후3시정도에 첫식사하는데 꼭아침이아니라 저녘이나 웨이트 유산소 운동후 먹어도 될까요??꼭 아침에먹어야하는지 아님 오후3시첫식사때 곁들여먹어도 될지 16시간지나고 공복상태에서 아무때나먹어도될지 운동끝나고 먹어도될지궁금합니다
안녕하세요~! 땅버는 언제 드셔도 관계 없어요! 저는 간단을 하는 경우 저녁7시부터 오전11시까지 하는데요, 그런 경우 간단을 깰 때 땅버를 먹어줘요😊 만약 간단을 하고있지 않고 절식을 하는 중이라면, 저녁에 곁들여 먹기도 하구요😀 시간은 관계 없지만 꾸준하게 드셔주는게 중요합니다🙂🙂
@@drhowoo 선생님 너무감사합니다 혹시 선생님 저도 40키로정도감량하고나서 다이어트는 성공했지만 유지가중요하다고 생각하는데요 요새자꾸 단게땡기고 잦은 입터짐 주말폭식 현상이 발생하는거같아 하루동안폭식하면 그죄책감에 하루를 굴어버리는데 그것마저 넘힘든거같아 요새 입터짐 단맛 폭식등 잘절제하려면 어떡해 해야되는지 영상다뤄주실수있으실까여ㅜㅜ 요요가시작된거같은기분이네여
영상으로 꼭 다뤄드릴게요!!🔥
@@drhowoo 네 선생님 감사합니다 일정기간 살을빼니 순탄수50g이하 단백질120g 지방거의 제거 해서 먹고 웨이트+유산소 2시간운동 하면서
16시간공복 잘버텨냈고 성공했다싶었는데 요즘거의 일주에한번 만칼로리 가깝게 폭식에 평소 잘지키던 다이어트 식단도 이젠 배가 중간중간 고파 조금씩 사먹는빈도가 커지네요...선생님 .. 제가요새너무심각해서 엣날로돌아갈까바 겁나고 식욕은폭팔하고손도안대던 과자빵치킨 에손이가고미치겠습니다 영상제작에 혹시나도움을받고싶어 간절히요청드립니다 감사드립니다 선생님
어디서 직구 하나요? 싸이트 링크 걸어주세요
쌤은 땅콩버터어떤거드세용? 저두 먹어볼려구요^^
안녕하세요~! 저는 스키피 땅콩버터 먹어요😊 가성비 때문에 선택한거구요! 유기농이면 더 좋습니다~! 건강하세요!
@@drhowoo 옙! 감사용
Nmn,레스베라트롤,피세틴 어떤 제품 드세요 ?
영상 썸네일에 나온 제품을 먹고있어요😊
와 살빠지니까 완전 다른사람같다 관리도 엄청 잘하셨네
감사합니다😊
구독. 좋아요 한 영상입니다😂
감사합니다~~ 건강하세요😊😀
땅콩버터는 꼭 땅콩 100프로 제품 먹어야하나요? 그리고 땅콩버터 제품 추천해주시면 감사하겠습니다
유기능 무가당으로 고르시면 어떤 제품이든 좋습니다😀
좋은 정보 감사합니다. 선생님 영상을 보고 레스베라트롤을 복용하려고 하는데 바이오페린이라는 영양제갸 레스베라트롤 생체이용율를 230%정도 올려준다는 이야기를 들었습니다. 이게 사실이면 그만큼 복용량도 줄여야 하나요?
생체이용률에 대한 연구는 완전히 신뢰하기가 어렵습니다~! 특히 사람마다 생체이용률에 미치는 영향이 다를 수 있어서요^^ 그래서 저는 정량 복용하시길 추천드립니다!
@@drhowoo 감사합니다^^
갑상선저하약을 복용중인데 레스베라트롤 먹어도 될까요?
그리고 바이오페린은 흡수율이 좋지만 고지혈약을 먹는사람은 피해야한다는데 맞는건가요?
갑상선저하증이 있는 경우 주치의쌤과 상의후에 영양제 복용을 결정하시는게 좋습니다😊 바이오페린에 대해서는 제가 충분한 지식이 없어 답변이 어려울것 같습니다!
샘을 알게되서 너무 감사하네요❤❤❤❤
영양제 구해서 먹고 있는데
Nmn은 왜 맛있죠
사탕같은데요
저는 녹여먹는데 이게맞나 싶네요
샘의 유용한정보들 공유해주셔서 감사합니다👍👍👍
엇ㅋㅋㅋㅋ NMN 맛있다고 생각하는 사람이 저말고 또 있군요!!ㅋㅋㅋ 저도 왠지 모르게 맛있더라구요😅 근데 생체이용률 높이시려면 녹여드시기 보다는 삼키는게 좋긴 합니다!!ㅎㅎㅎ
아침공복에 nmn1g과 tmg먹고 식후에 레스베라트롤 먹는 루틴은 괜찮은건가요?
좋다고 봅니다😊
제가 지금 20대초반인데
레스베라트롤이랑 피세틴만 먹어도 괜찮을까요? Nmn안먹고요!
아니면 레스베라트롤이랑 nmn을 먹을까요..? 항산화 목적으로요!
그렇게 드셔도 된다고 봅니다~!
대학생 같아 보이네요~~
관리 엄청 잘하셨네요^^
감사합니다~ 영상의 보조제는 보조 목적이고, 식습관 운동습관을 평소 열심히 실천중입니다!
선생님 다이어트에 좋은 영양제?
40-50대 꼭 먹어야 하는 남녀 영양제 추천좀 해주세요.
우선 비타민D 추천드립니다😊 제가 올린 “영양제 하나만 먹으라면 이것만 먹겠습니다“ 시청바랍니다!
안녕하세요 영상잘봤습니다 지금 황산화영양제로 알파리포산 비타민c 레스베라트롤 히알루론산 먹고있는데 알파리포산은 아침공복에 나머지는 저녁식후에 먹고있습니다 말씀하신 nmn영양제는 언제먹으면되고 저녁식후에 먹고있는 영양제랑같이 먹어도 되나요 nmn영양제 추천도 부탁드립니다
저녁식후에 같이 드시면 됩니다!😀 저는 영상에 나온 제품을 복용허고 있고, 어떤 제품이 최고다! 라고 말씀드리기에는 제가 다양한 제품을 섭취해보진 않았습니다😊
@@drhowoo 넵 답변 감사합니다
전문의에 말을 빌리면 땅콩버트는 오메가3는 없고 6만있다고 비추하던데 어떻게 생각하나요?
오메가6의 비율이 좀 높지만, 하루 두스푼 정도는 문제가 없어요😊
@@drhowoo ㅎㅎ
좋은정보 감사합니다! 근데 지금 제가 먹고있는 약이 고지혈증약이랑 칼슘약인데 이 세가지 영양제 먹어도 되나해서 글남깁니다
드시는데 큰 관련은 없을것으로 생각됩니다! 하지만 개인차가 항상 있으니, 영상에서 언급한 부작용을 경험하시거나 그 외에도 다른 불편한 증상이 생긴다면 꼭 주치의 선생님과 상담을 하시길 권유드립니다~!
레스베라트롤에 대해서 여쭤볼게있는데요 트랜스 레스베라트롤은 지용성으로써 체내에 흡수율이 1프로 정도되고
피세이드 레스베라트롤은 수용성으로 체내에 오래남고 흡수율이 높다는데 피세이드 레스베라 트롤을 먹는게 좋을까요?
제가 둘을 비교하는 연구에 대해선 충분한 지식이 없어 답변드리기 어려울거같습니다!
레스베라트롤은 꼭 요거트랑 같이 섭취해야되나요?
아니면 공복에 레스베라트롤 오메가3 피세틴 같이 먹어도 되나요?
요거트랑 꼭 안드셔도 되고 공복에 드셔도 큰 관계 없다고 봅니다~
선생님 스피루리나와 저분자콜라겐 먹고 있는데 쌤처럼 레스베라트롤과 nmn함께 먹어보려고 합니다
일어나자말자 공복에 nmn 1알먹고 땅콩버터와 레스베라트롤1알 먹으면 될까요? 쌤처럼 어려보이고싶어서 쌤이 소개해주시는 제품으로 먹을려고해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넵! 말씀하신대로 드시면 됩니다😊 잘 드시면서 동안 유지 잘하시길 바래요~~😀
혈압이 낮은 사람도 레스베라트롤을 복용해도 괜찮을까요?
스텐트시술도받고 심장혈관약을 먹는분도 레스베라트롤과 nmn이 괜찮을까요
그런 경우라면 주치의 쌤과 영양제 복용 관련해서 상담을 받아보고 결정하시길 추천드립니다. 그리고 젊어지기 위한 영양제를 먹기전보다 더욱 우선시되는게 생활습관입니다. 최근 업로드한 영상을 참고해주시면 도움되실거예요~!
선생님 혹시 복용하시는 영양제들 평소 어디서 구매하시는지 여쭤봐도 될까요? 감사합니다
저는 미국에 사는 친척에게 사달라고 부탁하는 편입니다! 블랙프라이데이때 왕창 구매해서 쟁여놓는..😅
감사합니다 선생님 제가 nmn 피세틴 등을 아이허브에서 직구하는데 해외에서 오는거라 배송기간이 좀 있다보니 이게 배송이나 통관중에 아무래도 품질이나 유효성분이 문제생겨 효과가 줄어들까 걱정되는데요 크게 문제 안될까요??
비싼건데 배송되는중 영양제 효과가 줄어들까 걱정되서요 온도나 습도등 여러 영항에 의해,,,
선생님 레스베라트롤이랑 포도씨 추출물 같은 성분으로 봐야하나요? 포도씨 추출물 섭취중인데 레스베라트롤과 함께 복용해도 되나요?? 레스베라트롤 고용량이면 안좋다하셔서 두개 같이 섭취가능한지 궁금합니다.
포도씨추출물에는 레스베라트롤이 함유되어있어서 저는 같이 복용하는건 추천드리지 않습니디😊
썸네일에 잇는 NMN 제품은 구매가 불가능한 상품으로 나오는걸요? 웹사이트도 없구요
영상 올린 시점에서 지금 좀 많이 바뀌었더라구요! 새로 영상 하나 곧 업로드할게요~!
안녕하세요, 영양제 추천 주신 조합으로 주문하려고 하는데 요즘 날씨에 직구 배달오면 온도 너무 높아서 문제 될까요?
약간 불안하긴하죠! 그래서 저는 서늘한 날씨일때 대량 구매해두는 편입니다🥲
@@drhowoo오노~~! 한달만 참아봐야겠네요 ㅎㅎ 감사합니다
레스베라트롤 말고 프테로스틸벤도 괜찮나요?
괜찮다고 생각하지만, 저는 개인적으로 더 찾아보고서는 NMN, 레스베라트롤 조합이 좋다고 생각해서 그렇게 먹고있습니다😃
닥터 님 땅콩버터는 논란이 많은데 아몬드버터는 안될까요
유기농 무설탕으로 드신다면 충분히 좋다고 봅니다~ 물론 아몬드버터도 좋다고 생각하구요!
근데 전 여태 플레인요거트랑 먹었는데 땅콩버터를 고집하시는 이유가 있을까요? 아몬드버터 구매해서 먹고는 있지만요
레스베라트롤이랑 클로렐라이랑 같이 먹어도 되나요?
같이 드시는게 금기는 아니지만, 레스베라트롤이랑 클로렐러이는 같이 안드시는게 낫다고 봅니다~!
Nmn 이랑 NAD랑 같은건가요??
Nmn 사려고 검색하니까 NAD만 판매한다고 나오는데..
영상 설명에 나옵니다!😊 nmn은 직구로 구할수있더라구요!
선생님, 라스베라트롤 엔엠엔은 어느 시간대에 먹어야 좋나요? 댓글보니 아침 공복ㅇ에 먹는 사람도 있는데 그래도 되는지요?
공복 식후 둘다괜찮지만, 저는 요즘 식후에 먹어요😊
안녕하세요! 저분자 콜라겐과 함께 섭취해도 괜찮나요??
드셔도 됩니다😊
저도 세가지 보충제 모두 먹고 있습니다. 레스베라트롤 하루 600mg, nmn 하루 750mg, 비타민c파우더 하루 16000mg. 땅콩버터는 무지 고소하지만 생각보다 당독소(최종당화산물)가 어마무시하게 많은데 괜찮을까요?
당독소가 많긴하지만, 저는 당독소에 있어서는 직화,에어프라이어,오븐기,튀김기를 사용한 요리를 피하는게 좀 더 중요하다고 보는 편입니다~! 제가 이전에 올린 영상 참고해주시면 좋을 것 같아 링크 답니다. 항상 건강하세요~ ruclips.net/video/EAzLYmAf5vI/видео.htmlsi=kXD4QK3nLiCntLt8
5살 아들에서 바로 레스베라트롤 주문했다..
비타민씨하고 코엔자임 큐텐만 먹고있었는데 레스베라트롤도 추가했습니다
근데 nmn도 꼭 같이 먹어야할까요?
그냥 레스베라트롤만 먹고싶은데 흠 살이 잘찌는 체질도아니어서
안녕하세요~! 저는 레스베라트롤만 단독으로 드셔도 큰 관계 없다고 봅니다😊 같이 먹어주는것도 좋겠지만, 노화를 예방한다는게 아직은 명확하게 다 밝혀진 부분보다도 추후 연구되어야할 부분이 많이 남아있다보니까요~! 꼭 두가지 모두를 먹어야하는건 아니라고 봅니다!
레스베라트롤 비오틴 비타민c 아침 공복에 한번에 먹어도 될까요??
괜찮다고 봅니다😊
예전에 암발생률? 아니면 암이 있을시 NMN으로 더 빠르게 세포분열한다 이런소리 들은적이 있는거같은데 영향없나요?
일관성 있게 관찰되는 결과는 아닙니다! 하지만 약간 걱정되는건 사실입니다! 저는 그런 부분들이 신경이 쓰인다면 드시지 않으라고 말씀드리고, 크게 걱정 안된다고 하신다면 드시라고 추천드리는 편입니다😊
@@drhowoo 답변 감사합니다
부모님 드시라고 하고싶은데 걱정이 좀 되서요~혹시 고혈압이나 고지혈증약이랑 같이 먹을껀아니지만 충돌되는 부분들이있을까요? 염려되는부분이나?
nmn 은
꾸준히 매일매일
오랜기간 장복을 해도
되나요?
장복의 위험성은 크게 없다고 되어있으나, 아직은 추가적인 연구가 필요하다고 봅니다!
아침공복에 버진올리브오일 NMN 레스베라트롤 TMG, 70대 부모님 먹일려하는데 문제 없겠죠?
TMG는 NMN 섭취시 메틸고갈 방지용입니다
괜찮다고 생각은 됩니다만, 부모님의 운동습관을 꼭 먼저 확인 후 복용하시는게 좋다고 생각합니다😊 관련해서는 오늘 업로드한 영상 참고 바랍니다!
@@drhowoo 운동이 중요하군요ㅎㅎ 감사합니다
레스베라트롤 1000mg으로 팔고 있고 사용법에서 보면 하루 두알 2000mg을 권유하고 있네요 저는 하루 한알 1000mg을 복용하고 있습니다 부작용 없을 까요
nmn과 레스베라트롤은 같이 섭취해야 좋은 것으로 알고 있는데, 선생님께선 공복에 nmn을 드시고 땅콩버터 드신 후에 레스베라트롤을 드시는게 맞을까요 ?
맞습니다! 저는 완전히 동시에 먹을 필요성을 크게 느끼지 못해서 띄워서 먹고있습니다!😃
좋은 영상 감사드려요. NMN과 NR을 함께 먹으려고 하는데 동시에 먹어도 될까요? 아니면 시간차를 두고 먹어야 할까요? 조언 주시면 감사드리겠습니다.
둘 같이 드시기엔 같은 기전을 건드리는 약의 양이 너무 과할거같아요😊 하나만 드시길 추천드려요!
제가 지금 고지혈증 칼슘 코큐텐 mk7 비타민D 마그네슘 오메가3을 먹고 있는데 같이복용 해도 될까요?
같이 드셔도 되지만, 영양제의 종류가 너무 많아지면 간 또는 콩팥에 부담이 갈 수 있으니 자주 가는 병원 주치의쌤과 한번은 상의해보셔요~!
NMN은 언제 먹나요?? 공복에 먹나요 아님 식사후 먹나요?
식후 먹고있어요😊
선생님 레스베라트롤 사서 먹기시작했습니다 아침에 공복에 땅콩버터 한숟갈 먹어봤는데 ㅋㅋㅋ 너무 안넘어가는데 선생님께서도 그냥 한숟갈 먹고 오물오물하시나요
눈 뜨자마자 드세요! 그러면 맛이고뭐고 넘길 수 있습니다~~😀
@@drhowoo 감사합니다 오물오물 하지말고 그냥 꿀떡 삼켜야겠네요 ㅋㅋ
땅콩버터 암 유발됩니다..
절대 먹지마시길
레스베라트롤이요 저는 저혈압인데 먹어도되나요?
저혈압이 있으신 경우에 레스베라트롤을 드시고 간혹 혈압이 더 떨어져서 어지러움이나 식은땀 등의 증상을 느끼는 경우가 있어요~ 소량을 구해서 드셔보고, 잘맞다면 꾸준히 드셔보시길 바래요~
트랜스 레스베라트롤 흡수율1% 라서
피세이드 레스베라트롤 이 흡수율이 80배 높다는 연구 결과있어요~ 참고하시고요
저는 트랜스 레스베라트롤 복용후 갈아탓습니다.
저도 한번 찾아봐야겠네요😊 좋은 의견 감사드립니다!
Nmn 은 한국서 못 구하죠? 직구가 아닌 이상요.
네 아쉽게도 직구를 해야합니다ㅠㅠ
쿠팡 에 있는데어
nmn 미쿡에서 애매존에서 안팔아여 이제ㄴ 암성분도 같이 증가시킨다고.. 참.. 멜라토닌 식물성 멜라도 지방과 같이 밤에 먹는거 추천여 식물성 멜라만든 회사에서 직접 나에게 메일로 예기해준거에여
이 부분 몰랐네요! 체크해보겠습니다!
Tmg도 같이 드시나요?
tmg는 안먹고있습니다😀
아이고 썸내일에 "Live Max" nmn은 nmn함량미달 or 함량 미 검출 제품으로 제 3자 검사에서 최악으로 판정받은 제품입니다. 썸내일 바꾸시던지.. ㄷㄷ
좋은 댓글 감사합니다! 찾아보니 livemax 제품이 함량미달로 나왔네요! 특정 제품을 홍보하고자하는 영상이 아닌 탓에 이 부분 정보 미흡했던 점 사과드립니다! 썸네일 바로 시정하겠습니다😊
nmn이나 nad 암발병에 관해 말씀해주실 수 있나요??
곧 영상으로 올릴 예정입니다😀
NMN은 암세포를 키운다고 하던데요?
모든 항산화제는 발암에 대한 이슈가 있습니다. 규칙적인 운동습관이 잘 잡혀있고, 식습관이 깔려있는 상태에서 먹는게 좋습니다
NMN은 속 약하신분은
꼭 소량을 먹어보시고
드셨음 합니다
사람마다 체질이 다르듯
아내한테 직구해서 10일 정도 먹고 배가 아프고
옆구리 통증으로 중단했답니다
위 안좋으신분들은 소량으로 드셔보시고 하시는거 꼭 알아보세요
좋은 댓글 감사합니다! 저 같은 경우 위가 약한 편인데 저는 크게 속 불편함은 느끼지 못했습니다😊 하지만 작성자님 말씀대로 안좋을수있으니 꼭 소량 사서 드셔보시고 결정하는게 좋다고 봅니다!
Nmn 은 어느제품을
드시나요?
직구 제품 선택이 어려워서요
저는 썸네일에 나와있는 제품들로 복용중입니다😊
한번에 섭취하시나요?
한번에 드셔도 무방합니다😊
*손리서치 레스베라셀*
이런 영양제 장복해도 괜찮을까요? 혹시 암을 일으키거나 할까 걱정돼서요
암을 일으킨다는 근거는 없지만, 암 위험성을 높이지 않는다는 확실한 근거도 없습니다. 왜냐하면 노화 예방을 위한 영양제들 대부분이 최근 개발되어 그렇습니다ㅠㅠ 그래서 무조건적으로 추천드리긴 어렵지만, 노화 예방에 관심이 있다면 가장 추천드리는 영양제로 말씀을 드린다는 점 알아주시면 감사하겠습니다😊
NMN은 아니지만 똑같은 NAD+ 전구체인 NR로 진행한 임상결과중에 생쥐에 암세포를 키웠다는 연구결과가 있긴 합니다. 기존에 암이 있으신분들은 NMN,NR 섭취를 주의해서 하시고 장기복용시 정기적인 암검진 받는게 좋을것 같아요
선생님~ 레스베라트롤 먹고 바로 구토를 했는데요 위장 문제있을땐 안먹어야하나요? 비타민도 밥먹고 섭취하는데요 어찌 먹는게 좋을까요
레스베라트롤이 정말 안맞는 경우가 있습니다! 그런 경우에는 안드시는게 나을 수 있습니다😊 항산화 영양제는 꼭 드시는게 좋은건 아닙니다!
3종 구매처 알수 있을까요?
저는 해외직구를 하고있습니다😊
아이허브 리뷰 보니까 nmn을 먹다가 안먹으니 하루 아침에 10년 늙어졌다는 끔찍한 사용기도 있떤데... 그분 말로는 마치 미래의 자신의 일부를 당겨서 쓰고 갚는 느낌 같다고
영양제가 그만큼의 극단적인 효과를 주지는 않는다고 생각합니다~!
저혈압환자 드시지 마세요~ nmn 아직 연구 중이라서 신중해야 됩니다 암발생 원인될수 있다고 하죠 저 세가지 먹을거면 태반주사 마자보세요 정말 짱입니다 피부 확~좋아짐
맞습니다~ 아직 항산화 영양제는 연구되어야할 부분들이 많이 남아있는건 맞아요!
몇살이신데요^??
여성스러우시네요
34살입니다~ 감사합니다!
28살정도 보여요
@@taeheekim3024 감사합니다😊
때가되면 죽는 법입니다....오래 살라다가 벽에 똥 칠합니다.
그래도 사는동안 젊어보이게 살면 좋지 않을까 생각합니다!😀
건강하게 사는 법을 알려줘도 앞뒤 다 막혀서 "에 그런거 아닌뒈~? 인생의 답은 어차피 죽음인뒈~" 이러고있넼ㅋ
단 두문장에 지금까지 살아온 마인드와 사회성이 보이네요
가진 게 없어서 세상에 미련이 없으신 듯
Nmn은 언제부터 먹는게 좋을까요 30대 중반????
정답은 없다고 봅니다! 저는 서른 초반부터 먹기 시작했습니다~!
Nmn제품좀 쿠팡이나 아이허브에서 판매하는 제품좀 추천부탁드려요 일반인들이 선택하기에는 너무 어렵네요
제 썸네일 제품이 순도랑 함량면에서 좋습니다😊
@@drhowoo 제픔명이 쎔네일 인가요
@@紫云자운 썸네일에 나와있는 제품을 말씀드립니다~!
값 비싼 거는 혼자 처 먹고 권하지마라
대부분 요즘 사람들 차가 있든 없든 집이 있든 없든
전부다 거지다 . 거지 !!!!!
만석님 속에 화가 많으신가 봅니다
힘내세요
그래도 살만한 세상입니다
요즘 참 어려운 시기라는 생각 저도 많이 듭니다. 마음을 불편하게 해드렸다면 죄송합니다. 같이 힘내봐요!
세상에는 별의 별놈들이 있게 마련
혈압이 낮은 사람도 레스베라트롤을 복용해도 괜찮을까요?
혈압 낮은 분에서 혈압을 더 떨어뜨리진 않는 것 같습니다. 하지만 영양제이다보니 일반 약재들만큼 연구가 충분히 된건 아닙니다. 복용해보시고 혈압이 떨어지는 불편한 증상이 생긴다면 일단 복용 중단 후 의사쎔과 상의하시길 바래요~~😊
네 감사합니다😊