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통증전문의_닥터호우
Добавлен 21 мар 2012
통증의학 전문의
통증의학과 인트레이닝 전국 1등(2022)
공부&논문 좋아하는 의사
20kg 감량 후 14년째 유지 중인 의사
6살 아들 둔 동안 의사
現) 영동병원 통증클리닉 원장
前) 계명대학교 동산의료원 통증클리닉
前) 한산보건지소 통증클리닉 보건지소장
✔️인스타: dr.howoo
✔️틱톡: 닥터호우 (40만 팔로워)
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무릎 앞쪽 통증으로 고생한다면? 3가지만 하세요! 슬개골 연골연화증의 모든것
무릎 앞쪽 통증으로 고생하시는 분들 많으시죠? 비교적 젊은 나잇대부터 쉽게 찾아오는 질환이 '슬개골 연골연화증'인데요. 저 또한 슬개골 연골연화증으로 인한 우측 무릎 통증으로 고생을 많이 했습니다. 이번 영상에서는 이 질환의 특징, 진단, 치료 및 제가 직접 실천해서 효과를 본 재활 운동법을 전부 설명드립니다. 모두 건강하시길 바랍니다.
made with VREW
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'지방 불태우는 원칙 4가지'만 지키세요! 한달만에 다이어트 성공합니다.
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'지방 불태우는 원칙 4가지'만 지키세요! 한달만에 다이어트 성공합니다.
하루 5분만 해보세요. 두통을 없애주고 뇌상태를 맑게 만들어주는 기적의 두피 마사지!
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하루 5분만 해보세요. 두통을 없애주고 뇌상태를 맑게 만들어주는 기적의 두피 마사지!
수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다! 단 1주의 기적. 간단히 집에서 따라하는 쉬운 교정 운동법. 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다! 지금 당장 따라해 보세요
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수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다! 단 1주의 기적. 간단히 집에서 따라하는 쉬운 교정 운동법. 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다! 지금 당장 따라해 보세요
“뱃가죽이 등에 붙었다" 눈 뜨자마자 '3가지' 꼭 하세요. 지방만 10kg 빠지고 또래보다 10년 젊어집니다. 영양제는 손도 대지 마세요!
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"가만히 있어도 살이 빠진다" 죽어도 안빠지는 중년 뱃살 쏙! 빠지는 법. 살 안찌는 체질이 되는 구체적인 방법 '3가지'
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"가만히 있어도 살이 빠진다" 죽어도 안빠지는 중년 뱃살 쏙! 빠지는 법. 살 안찌는 체질이 되는 구체적인 방법 '3가지'
"딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 몸에 쌓인 지방 없애고 살을 빼는 확실한 방법. 중년 다이어트 확실한 성공 방법. 따라만 하면 됩니다.
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"딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 몸에 쌓인 지방 없애고 살을 빼는 확실한 방법. 중년 다이어트 확실한 성공 방법. 따라만 하면 됩니다.
또래보다 10년 젊은 어깨를 만드는 아주 쉬운 3가지 방법. 이 영상에서 모두 설명드려요. 오십견을 낫게 해주는 치료법. 굳은 어깨 풀어주는 오십견 스트레칭. 어깨 강화 운동법.
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대상포진에 대한 모든것! 대상포진을 없애는 아주 쉬운 3가지 방법. 대상포진을 거의 100% 예방하는 방법부터 대상포진을 의심하는 3가지 증상까지. 이 영상에서 모두 설명해드려요.
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또래보다 10년 젊은 허리를 만드는 아주 쉬운 3가지 방법. 이 영상에서 모두 설명드려요. 허리 디스크 진행을 늦추는 방법. 허리 강화 운동법. 허리 지키는 다이어트 방법.
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또래보다 10년 젊은 무릎을 만드는 아주 쉬운 3가지 방법. 이 영상에서 모두 설명드려요. 무릎 관절염 진행을 늦추는 방법. 무릎 강화 운동법. 무릎 지키는 다이어트 방법.
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의사가 동안 유지를 위해 피하는 한가지. 동안 관리하는 전문의가 가장 조심하는건? 살찌고 늙기 싫어서 피하는 당독소. 당독소 디톡스 방법은? 노화 늦추는 방법.
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[노화 늦추는 방법] 또래보다 10년 젊어지는 다이어트 원칙 3가지. 확 어려보이는 방법. 노화를 막는 간단한 방법. 노화 방지. 친구보다 10년 젊어지는 법.
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기침 가래 없애주는 차 1가지. 진료실에서 자주 추천드리는 무꿀차의 효능. 환절기에 가래가 안떨어진다면 이 차를 드셔보세요.
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[다이어트] 자면서도 살 빠지는 충격적인 방법. 기초대사량 늘리는 법. 무조건 살 빠지는 다이어트 방법. 다이어트 자극.
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[섬 생활_마지막 에피소드] 30대 의사. 섬을 떠나는 마지막 날. 먹먹한 마음이지만, 1년간 저를 믿고 따라주신 환자분들 정말 감사드립니다. 제가 섬을 얼마나 사랑했는지 아시죠?
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[섬 생활] 30대 의사. 섬에서 1년간 매일같이 치료했던 어르신과 마지막 인사, 마지막 치료. 아쉬움 가득한 섬생활 마무리. 섬에서의 공중보건의사 생활 1년 결산. 통영 한산도.
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저렴한 시술 한가지 받으시면, 또래보다 10년 젊어집니다. 확 어려보이는 방법. 동안 유지 방법. 친구보다 10년 젊어지는 방법.
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[섬 생활] 30대 의사. 1년간 섬에 살다가 이제 떠납니다! 섬에 사는 의사가 1년간 섬에서 느낀 점. 섬에서의 공중보건의 생활 1년 결산. 통영 한산도 1년 살기.
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[섬 생활] 30대 의사. 1년간 섬에 살다가 이제 떠납니다! 섬에 사는 의사가 1년간 섬에서 느낀 점. 섬에서의 공중보건의 생활 1년 결산. 통영 한산도 1년 살기.
이것만 끊으면 또래보다 10년 젊어집니다. 동안을 위해 탄수화물 중독에서 벗어나기. 확 어려보이는 방법. 노화를 막는 간단한 방법. 노화를 늦춰서 친구보다 10년 젊어지는 방법.
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이것만 끊으면 또래보다 10년 젊어집니다. 동안을 위해 탄수화물 중독에서 벗어나기. 확 어려보이는 방법. 노화를 막는 간단한 방법. 노화를 늦춰서 친구보다 10년 젊어지는 방법.
이것 한스푼. 혈당, 칼로리 확 떨어집니다. 냉장고만 있으면 누구나 할 수 있는 방법! 혈당스파이크 잡는 식사법. 의사가 추천하는 건강 식단. 진료실에서 매일 추천드려요!
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이 호르몬 관리하면 또래보다 10년 젊어집니다. 확 어려보이는 방법. 노화를 막는 간단한 방법. 노화를 늦춰서 친구보다 10년 젊어지는 방법. 노화방지.
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영양제 하나만 고르라면 이것만 먹겠습니다. 한국인 10명 중 9명은 결핍 상태. 면역, 항암, 심장, 관절, 근육, 뼈 모두에 도움 되는 영양제.
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아침 공복에 이것만 드세요! 혈당스파이크 잡는 "아침 공복 최고의 음식". 의사가 추천하는 건강 식단. 밥 대신 이걸 드세요. 진료실에서 매일 추천드려요!
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[섬 생활] 나는 섬에 사는 의사다. 1년간 섬에 지낸 의사는 뭘하고 살았을까? 한달 뒤면 떠나게 될 섬에 대한 이야기.
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노화를 막는 간단 식사법. 또래보다 10년 젊어지는 식사. 노화를 막는 간단한 방법. 살찌고 늙기 싫어서 지키는 습관.
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혈당스파이크 막는 쉬운 꿀팁 3가지. 혈당 다이어트. 다이어트 꿀팁. 다이어트 자극. 무조건 살 빠지는 방법. 체지방 빼는 법.
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병원 진료실에서 매일 추천드리는 차 1가지. 다이어트에도 도움되고 관절통을 줄여주는 최고의 차. 항암, 항염증, 항산화 효과까지!
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커피는 발암물질? 커피를 마셔야하는 이유. 커피에 대한 오해와 진실. 건강하게 커피 마시는 법. 커피는 발암물질이다? 커피가 약이 되게 마시는 방법. 잘못 알고 마시면 안됩니다!
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부모님이 꼭 맞아야 할 주사 1가지! 치매를 예방하는 극강의 가성비 주사. 저희 부모님도 맞으셨어요.
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하리보에다가사이다해보새요
눈알젤리랑딸기쨈해주세요
ㅋㅋㅋ해보고싶은데 눈알젤리 구하기가 너무 어렵더라구요ㅠㅠ 편의점에 안보이던데!
최고
감사합니다😀
본업모드 하시니까 또 색다롭고 색다롭네요 종종 올려주세요!
넵!!ㅎㅎㅎ 자주 올릴게요!
몸 좋으시다
감사합니다😀
오징어게임 동결건조 있음 나오늘먹음
아하 동결건조도 있구나
얘기가 너무 귀여오ㅜㅠ
기엽죠🥰
몸 좋으시다
감사해요😀
에이스에 커피 이식해주세요!ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ해볼게요
헉..바디프로필 몸 관리까지 짱짱이네요!❤❤
좋게 봐주셔서 감사해요!
ㅇㅈㅇ ㄱㅇ ㄷㄱㄴ ㅋㅋ: 선생님!! 윽!! 아파요!!! 근대 속으 촉촉해요! 으악!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
평소엔 괜찮은데 술만 마시면 무릎이 아파요 이것도 관련이 있을까요?
이 부분도 영상으로 다뤄볼게요😀
4빠
ㅊㅋ
3빠.영상 개 재밌음
재밌게봐줘서 고마워요😀
쿠크다스에 커피우유 넣어야 맛있지 않을까효..?
헉 맞네요!!
2빠
ㅊㅋ
진짜 잘생기고 귀엽고 둘이 다하네.
감사합니다😀
1빠!!😊😊 고정좀…….
고정완료
히힛 감사함당
허리수술로 단련된 호우님의 쿠크다스 안뿌러트리고 우유넣기
ㅋㅋㅋㅋ허리시술 주사치료 워낙 많이 해서 주사바늘은 저한테는 숟가락,,
아기가 너무 귀엽구😊 남성분 배우같아요 넘 잘생김😊
와 칭찬 감사합니다! 🤩
홈런볼에 요구르트 넣어주세요!!!
오케이!
복근 ㅁㅊ
🤣
체리에우유넣어주세욬ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ체리라떼,, 꼭 할거에여!
와 전교 1등 쩐답
감사합니다😀
요즘 의사 선생님들은 다 잘생김
감사합니다😀
와.. 탕후루가 문제가 아니러 처가 문제인데? 너무 좋은차가 있었다니.. 진짜 충격임!!!!! 한번 타보고싶다 ㅜㅜ 나는 언제쯤 저런 처 사볼까..
저보다 더 좋은 차 미래에 타실거에요!😊
리안이 귀여움이 전부다....ㅠㅠㅠㅠㅠ❤❤
🥰🥰
화이팅!❤
😍
아이가 넘 귀여워요
감사해요😀
닥터 호웃!❤
🥰
치킨무에 콜라 넣어주세요❤❤❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조합이 희안하네요🤣
리안이 뭐땜에 병원왔나영
놀러온거에요😀
귤 더 맛있게 먹는법 때 썼던 모자가 수술 모자였구나
ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요
피자에 핫소스넣어서
오케이😀
치과선생님이세요? 신경치료할때 뵌것같아요.
아뇨! 저는 의사에요😀 통증의학과 전문의라서 허리치료 관절치료 위주로 합니다😊
길이측정을 장침으로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...무서워요😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무서워마셔요🤣
?????????
ㅋㅋㅋㅋ
딸기 안에 딸기우유 넣어서 먹어주세요🎉
ㅋㅋㅋㅋ우유는 넣었는데 딸기우유 원하시는거죠?
인상좋은 미남이십니다
@@진백-f7n 감사합니다🙏
허얼!! 제가 보고싶던 브이로그!!
재밌게보셨나요?!😀
화이팅
고마워요😀
진짜 넘 잘생겼어요...ㅜㅜㅜㅠ 살 뺄 곳이 어딨다고 그러세요...ㅠㅠ병원일 홧팅입니다!
아ㅋㅋㅋ 저때는 바프 준비한다구요!
우리병원에도 이렇게 훈남 있으면 혼나도 덜괴로울거같음
🤣🤣
닥터호우님 멋지셔요! 앞으로도 아픈 환자들 잘 치료해 주세요 화이팅!!!!!
감사합니다😀🙏
2빠
ㅊㅋ
혹시 큰 병원 의사 였어요??.....난 소아과 인줄 알았어...
아ㅋㅋㅋㅋ 나름 큰 병원입니다😀
어 1빠고정 해주세오ㅡ 와 몸 복근 쩐다 나도 아빠 이랫으면 한다 아 물론 지금도 최고!😊
감사해요😊
주사바늘 알레르기 있는데
🤣🤣
누드 빼빼롴
ㅋㅋㅋㅋ저두
오 저거 크림맛있의
맞아요 맛나요😀