ඔබටම ආදරය කරගන්න විදි 3ක්‍ | 3 ways to LOVE yourself better

ඔබට සැබවින්ම ආදරය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ආත්මාර්ථකාමී ආකාරයෙන් නොවේ. නමුත් කාරුණික හා අවංක ආකාරයකින්. එවැනි ස්වයං ආදරය ජීවිතය ඉතා පහසු සහ ප්‍රසන්න කරයි. මෙම ක්ලිප් එක ස්වයං ආදරය වැඩි කරගැනීමට ක්‍රම 3ක් ලබා දෙනු ඇත.
#piyanjalidezoysa
#love
#selfcare
#selflove
#selfimprovement
#sathuta
#sinhala

[@anurakumara5747]

මම පරක්කු වෙලා හරිබඔබ තුමිය වෙත පැමිනීම ගැන සතුටුයි ,ජයවේවා

[@harshakumarasinghe3208]

හිතවත් මහාචාර්ය තුමිය,ඔබගේ Vedio මම මුල සිට බැලුවා ,දැන් බලන පුද්ගලයන් ප්‍රමාණය වැඩියි.වටිනා දේ හදුනා ගැනීමට කල්ගත වීම සාමාන්‍යයයි.ඔබගේ සේවය අති විශිෂ්ටයි.ඔබට බොහොමයක් ස්තූතියි.ඔබගේ vedio මාගේ මානසික නීරෝගීතාවයට බොහෝ උපකාරී වේ.🙏🙏🙏

[@Thukuliya.123]

මම ඔබතුමිව දැකගත්තේ පෙරේදා...ගොඩක් විඩියෝ බැලුවා...ස්තුති....❤❤❤❤

[@tlaksam3763]

ඔබ තුමිය ට ස්තූතියි!!! ඔබ තුමියගේ උපදෙස්වලට බොහොම ස්තූතියි! ලස්සන ඔබට තෙරුවන් සරණයි!!❤❤❤

[@Egadeon]

ඔබතුමියගේ video මට‍ මගේ ජිවිතේ ගොඩක් අමාරු අවස්ථා වලදී ගොඩක් උදව් වුණා. මගේ අම්මා ගොඩක් අහිංසක කෙනෙක්. නමුත් ඇයට නෑදෑයන්ගේ බොරු චෝදනා එල්ල වීමක් නිසා නිතරම අපිට කියනවා ඒ ගැන.ඒ වගේම එලියට යන්න බයයි, කව්රුත් හොද දෙයක් කිව්වත් හිතෙන්නේ නරක දෙයක් විදිහට. මේ වගේ තත්වෙකට උපදෙස් ටිකක් දෙන්න පුළුවන් ද ඔබතුමියට ❤️.

[@RamyalathaRathnayake-g7r]

බෙහේවින්ම ඔබතුමියට ස්තුති ජිවිතයට හරිම වටිනා අදහස් ජය වේවා

[@reetashamali6998]

Thank you mis ,oba tumiya මෙතරම් ලස්සනට inne කොහොමද ,ආසයි denaganna

[@kushanfernando6381]

As a Senior Professor of the Medical Faculty of University of Colombo, your invaluable services towards the society are really appreciated.

[@SisiraWijesingha-iv9zg]

❤ ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි දෙව් සුව දේශයේ පිහිටයි නිර්මාණ්ශ වෙමු විශ්වයේ දරුවන් වෙමු

[@dmpgdayawathi1248]

ඔබට බෙහෙවින් ම ස්තුතියි .වටිනා අදහස් ලබා දුන්නාට

[@threesisters870]

බොහොම ස්තුතියි doctor ❤ ගොඩක් දේවල් ඉගෙන ගත්ත. ලස්සනයි ඔබතුමිය. 💐

[@wasanafernando8027]

Thank you for sharing these techniques professor. very useful and Insightful ❤❤❤

[@shyamaliedesilva277]

Thank you so much Madam.. I feel you have taked to me, all issues I had /have.. but trying to go for a relief.. So this is too helpful. Uthum Theruwan Saranayi

[@manjulasenevirathna3196]

බලාපොරොත්තු වුනම විඩියෝ එකක්. හරිම වටිනවා බුදුසරණයි ❤❤

[@Gshsb-yu2sk]

Bohoma sthuthiyi.Harima lassanai obathumiya.harima wadagath kathabahak..godak watinawa.

[@KuWait-hf8ny]

Thank you professor sharing this message it's very meaningful video may God bless you

[@RasanjaliJayasiri]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමියට ❤️🙏

[@kumarasarath7601]

පැහදිලිව දැනුවත් කරනවා බුදු සරනයි ඔබ තුමියට

[@chamikasavindhaya3674]

Madam's face is very happy. Very beautiful❤️
May the mind heal🙏

[@shirangarodrigo8264]

You are just amazing ! I love the way you simplify matters that seem complicated. God bless all your beautiful efforts to make a difference in the lives of others.

[@kmii5003]

Thank you so much for sharing this wonderful stuff with us madam...And I am really grateful to you for being such a lovely teacher for thousands and thousands of Sri Lankans...You always guide us towards our comfort zone.

[@manjulasenevirathna3196]

හරිම වටිනවා මිස්.ස්තුතියි.බුදුසරණයි ❤❤❤

[@journeywithanna310]

Kanata mee pani wakkaranawa wage oba thumiyage Videos, bohoma sthuthie!

[@harshiw4252]

Thank you for sharing . May you be well and happy !

[@nadeekarupasinghe4624]

Thank u madam. How sweet u deliver facts important .
U r a blessing 4 me.

[@holipitiyahettiarachchi8865]

මගේ ජීවිතයට වැදගත් පනිවිඩයක් ලස්සනයි පුතේ

[@upamalihettihewa6439]

Thank you so much madam ❤

[@PawsNpatterns]

I watched your few videos, its really worth for our life. Thank you so much 💓

[@p.siriwardana3249]

Mamath pereda oba thumiyawa dakke. Harima arthawath. I am following you Amazing lady with an attractive mindset

[@sujatharajapaksha4715]

Thank you very much for sharing this useful video . May the triple gem bless you .❤

[@Gshsb-yu2sk]

Bohoma sthuthiyi.Harima lassanai obathumiya.harima wadagath kathabahak..godak watinawa.

[@priyanthikakaluarachchi4642]

Thank you so much madam ,,you make me think about me and love my self ..please be with us

[@ShyamaNilanthi-bd2lr]

Godak kamathan baluwa.veido akak.
Oba thumiyata thankyou.

[@hkkahkka7827]

Ada thama oba thumiya dakke. Matama hoda video. Danuwat kalata sthuthi ❤❤❤

[@ChamilaRodrigo-iz6jp]

God Bless you Dr.❤❤

[@mylakmal2008]

Obathumiyage videos enakam maga balan innawa❤

[@priyankasamaranayake6568]

Thank u Madam

[@bhanukanirman2218]

බොහොම ස්තුතියි මැඩම්

[@dushyanthabandarapalipana5492]

Thank aunty.

[@priyangasenewirathne6876]

Thank you so much...for your great advices ❤

[@anomawalakulu3256]

ස්තුතියි මැඩම්

[@priyanwadajeewani4033]

බොහොම ස්තුතියි මැඩම්

[@Amyelisha699]

Puja umashankar wage oba thumiya ❤

[@jeevanthigautamadasa4278]

Beautiful thoughts for us to think ♥️ many thanks 🙏

[@mahindawetara8413]

The themes you choose are absoutely useful for the successful lives of the people. Besides, the contents of the presentations are based on most modern knowledge. These, no doubt, are greatly beneficial and inspirational for those who are usually unable to find solutions for their problems. Therefore, your service provided in this manner to the society is invaluable as a professional in the field of psychology.

[@dilhani7540]

Thanks madam ❤❤❤❤❤

[@PathiranaSerasingha]

Sthuthi ,mn obathumiya kiyana adahas pilipadinna uthsaha karanawa,godaak pin.

[@gayashakawmini5809]

Thank you sooo much Ma'am❤

[@Dilanka.V]

Thanks a lot dr🤗🫶

[@nilanisiriwardena5019]

Thank you dear. So very true. Bless you.

[@niroshidirlukshi1943]

Ahamben hamuunaoba mtama adarayakaranna ignuuwa. Thank you

[@chillwithnature1241]

Thank you so much

[@janakadesilva4253]

ඔබගේ ලස්සනින්ම හිතාගන්න පුලුවන් ඔබත් ඔබටම කොච්චර ආදරේද කියලා.

[@NirasaHeewage]

How do I be happy and love myself. If daily problem from husband and mother in law? Just a little bit I'll be happy talking with pet. How do I overcome from this Stressful life.

[@piyanjalidezoysa]

Maybe you could discuss your difficulties with a trusted wise friend from whom you could get a direction on how to solve your family issues

[@SanthaSantha-e6c]

Thanks madam.

[@chenukamanagamage359]

Thank
You madam .

[@YashmiPrabodha]

මිස්, ඔයා විවාහක කෙනෙක් ද ?

[@chamilaerandathi8008]

Thank you madam 🎉

[@asti893]

මිස් මාව සමාජෙන් හැමතැනම කොන් වෙනවා මම government university එකක ඉගෙන ගන්නේ මට දැන් university යන එක එපා වෙලා තියෙන්නේ 😢

[@piyanjalidezoysa]

University එකේ student counsellor කෙනෙක් ඉන්නවා ඇති. ඔබගේ ගැටළුව student counsellor එක්ක කතා කරලා උපදෙසක් ගන්න

[@srilankanature9935]

Oya ada othanta awe oyage shakthiyen oya watina kenek oya gena hithala ora sthuthiwntha venna kohen kon unatath oyatacoya innwa oyage shakthiya oya vishwsa karanna gamogema naraka kenekge unath hondak dakinna, campus eke innawa counsiler kenek thaniyma hoyn gihin hambenna oya ipadune thaniyma merenne thanima shakthiya vishwsa karanna ,ita passe ema kon vena awstha wage oyata danenne kothandida ema hithena veleta poyage studies wlta yomu venna hamdetama kalin madam kiwa wage campu eke counsiler hambenna oyage shakthiya vishwsa karanna hamoma ekka suhadawa inna monade kiwath koma salkuwth ,ita passe e aytama werdi kiyla therena mohothak enwa edata oyath dinala ,eyalth hondi,mage jewithe athdakimen mm kiwe,madamge upades pilipadinna eda kon vela samhen ada weddi mm mage gmna godk durata awa ,mtath ekma thibuna oyage oluwe nitharama duwanna kni oyage aramuna ita passe wate dewl samnyay e kiwe ath harinna kiyna eka neme suhada venna ,lokuwta danrn na ethakota

[@srilankanature9935]

Thamnge shakthiya aramuna ath harinna epa ude hamdema ptn gnna kalin oyagen ptn aran hama kenatama yahapathak pearthana karanna mythri karanna positive idiriya dakinna suba dewl hithin mwagnna e dewl chithra wage habe venwa ,,apita minissu oni thamy eth ape aramunu dinanne api

[@asti893]

@@srilankanature9935 බොහොම පින් ඔයාට මේ දිපු උපදෙස්වලට මං දැන් ටික ටික හිත හදාගන්නවා මිනිස්සු මං ගැන හිතන පතන විදිහ ගැන මං දැන් හිතන එක අඩු කරලා තියෙන්නේ .

[@JanakiAbay]

Thanks madam

[@asankaathapattu3494]

Exm walata godak aya ready welaasa ganan giyata passe man ready wenne.man aththatama dannawa mata meka goda daganna puluwan kiyala.a wagema man anthima tike gemaka gahala goda danawa anek ayata wada hodata.eka kohoma wenawada kiyala man denan hiyiye na.fail wenne thamantamai.fail wunath thamanta satis nam okay.pass unath tahamnta unsatis nam awul.jiwithe kiyanne apita mulumaninma plan karanna puluwan deyak nemei.wiamsima pruthula kara ganimak chinthanaya swadeena weemak harenna monawa achieve karagaththath life ekata satis wenne nathi wei kiyala mata hithenne.

[@NirasaHeewage]

ශාරීරික ක්‍රියාකාරී කම මානසික ආතතියට බලපානවාද? මම හිතන විදියට ජීවිතයම ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදී සිටිය කෙනෙක් . වසර ගණනාවක් මොනවත්ම නොකර සිටිම මානසික ආතතියට බලපානවද

[@piyanjalidezoysa]

නිරෝගී පුද්ගලයන් තමාට සුදුසු ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීමෙන් මානසික පීඩනය අඩු කරගන්න පුළුවන්

[@sakunthalagethanjali271]

Thanks you mis ❤

[@chanakasandaruwan7544]

Thanks❤❤

[@champaranchigoda3600]

Priyanjali, I'm following all your you.tube videos and am so happy when I see the height you've reached since I met you at Merchant Bank. You've not changed a bit in the past so many years ago. I'm Champa, not sure whether you can remember me.

[@piyanjalidezoysa]

Of course I remember you as the kind lady from MBSL. Thank you for your kind words

[@NiranjeeBandara]

🌹

[@damayanthiadipathi3612]

❤️❤️❤️so adorable

[@sarathwijerathne6118]

So nice 🎉

[@sanujanilmini5291]

❤

[@shehanjayathilaka8399]

❤️❤️

[@NiranjalaKankanamge]

Madam Meka akarshana nitiyata samanay neda.me topic eka tawat vistara karanna doctar obata Jaya wewa.apata karana me sewayata.

[@05088]

❤❤❤

[@disnakanthi8140]

Doctor wadath balawath ape yati hithata viswayada low of attraction coach la sthuthi wantha wenna kiyanne vishwayata API hithana de apita aakarshanaya wenawada naththam ape yati hithada apita awsya Margate API geniyanne l

[@prasadimaduwanthi8424]

❤️

[@AjmPiyangika]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@PushpakumaraBasnayaka]

ඔබ තුමිය නර්මාෂික කෙනෙක්ද

[@n.mdayanandadayananda7083]

🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@shehanjayathilaka8399]

❤️❤️❤️

[@denukawanuth]

Mn dipreshan tiyana awruru34 thidaru mawak .mage husban rata enne mn taniyama babalat ekka enne.et mta mahattayagen ena pidanath ekka mta dan jvte epa wela mn kohomada hitahada ganna one kiyala mtaupades tkak denna puluwanda mis

[@piyanjalidezoysa]

Mata therenawa obage thathwaya. Jeewithaye boho deta visadhum thiyanawa. Obage thathwayata sudusu kenek ekka kathakarala hondama visaduma prathikaaraya gaththoth hondai. Obage langama thiyana hospital eke manovaidya ekakaya ta yanna, ethanin upades prathikaarayak labaa ganna.

[@nuwanweerarathne7687]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏👍

[@dilanchathurangaytb]

❤❤❤❤

[@chamathdias4656]

❤❤❤❤❤❤

[@ranilfernando9853]

👍👍👍👍💗

[@hkkahkka7827]

Oba thumiyage TP numbar eka danna kenek innawada

[@thilakarathnamallimarachch3184]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Mary-k5n1u]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@petloveall]

❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@MRSMunasinghe]

🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@ishanlahiru7171]

❤

[@SanathLiyanamana]

❤
❤❤❤❤❤❤❤