Exercícios para Extensão do Punho Fratura do Rádio Distal - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta
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- Опубликовано: 3 фев 2019
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Exercícios de Fisioterapia para para Extensão do Punho - Tratamento Pós Operatório Fratura do Rádio Distal do Punho
O rádio é o maior dos dois ossos que formam o antebraço. A extremidade no sentido do punho é chamada de extremidade distal. Fraturas do rádio distal ocorrem quando a área do rádio próxima ao punho se quebra.
As fraturas distais do rádio são muito comuns. Na verdade, o rádio é o osso do membro superior fraturado com mais frequência.
Descrição
As fraturas distais do rádio ocorrem quase sempre a cerca de 2,5 cm da extremidade do osso. Contudo, podem ocorrer de várias formas diferentes.
Uma das fraturas distais do rádio mais comuns é a fratura de Colles, em que o fragmento fraturado do rádio desvia-se para cima. Essa fratura foi descrita pela primeira vez em 1814 pelo cirurgião e anatomista irlandês Abraham Colles - por isso o nome, fratura de Colles.
Outras maneiras de que o rádio pode fraturar-se incluem:
Fratura intra-articular. Fraturas que se estendem à articulação do punho. ("Articular" refere-se a "articulação".)
Fratura extra-articular. Fraturas que não se estendem à articulação são chamadas de fraturas extra-articulares.
Fratura aberta. Quando um osso fraturado rompe a pele, a fratura é chamada de fratura exposta. Esses tipos de fraturas precisam de atenção médica imediata por causa do risco de infecção.
Fratura cominutiva. Quando um osso é quebrado em mais de dois pedaços, a fratura é chamada de fratura cominutiva.
É importante classificar o tipo de fratura, porque algumas fraturas são mais difíceis de tratar que outras. As fraturas intra-articulares, as fraturas expostas, as fraturas cominutivas e as fraturas desviadas (quando os pedaços do osso quebrado se desalinham), por exemplo, são mais difíceis de tratar.
Às vezes, o outro osso do antebraço (a ulna) também é quebrado. Essa fratura é chamada de fratura distal da ulna.
Causa
A causa mais comum da fratura distal do rádio é a queda sobre o braço estendido.
A osteoporose (doença que faz com que os ossos fiquem muito frágeis e mais fáceis de quebrar) pode fazer com que uma queda relativamente simples resulte em um punho fraturado. Muitas fraturas do rádio distal em pessoas com mais de 60 anos de idade são causadas pela queda da própria altura.
O punho pode ser quebrado mesmo quando os ossos são saudáveis, se a força do trauma for grande o suficiente. Por exemplo, um acidente de carro ou a queda de uma bicicleta podem gerar força suficiente para quebrar o punho.
A boa saúde dos ossos ainda é uma importante opção de prevenção. Protetores de punho podem ajudar a prevenir algumas fraturas, mas não conseguem impedir todas.
Sintomas
O punho quebrado normalmente causa dor imediata, dor à palpação, hematoma e inchaço. Em muitos casos, o punho assume uma orientação incomum ou angulada (deformidade).
Exame médico
Se a lesão não for muito dolorosa, e se o punho não estiver deformado, pode ser possível aguardar até o dia seguinte para consultar o médico. O punho pode ser protegido com uma tala. Até que o médico examine o punho, uma compressa de gelo pode ser aplicada e o punho pode ficar elevado.
Se a lesão estiver muito dolorosa, se o punho estiver deformado ou dormente, ou se os dedos não estiverem rosados, é necessário procurar um pronto-atendimento.
O médico solicitará radiografias do punho para confirmar o diagnóstico. A radiografia é a técnica de diagnóstico por imagem mais comum e acessível. Ela mostra se o osso está quebrado e se há deslocamento (um espaço entre os ossos quebrados). Ela também pode mostrar em quantos pedaços o osso está quebrado.
Tratamento
O tratamento de ossos quebrados segue uma regra básica: os pedaços da fratura devem ser recolocados em seus lugares e mantidos no local correto até que tenham cicatrizado.
Há várias opções de tratamento para uma fratura distal do rádio. A escolha depende de muitos fatores, como a natureza da fratura, a idade e o nível de atividade, além das preferências pessoais do cirurgião.
Tratamento não cirúrgico
Se o osso quebrado estiver em uma boa posição, é possível usar gesso até que o osso consolide.
Tratamento cirúrgico
Às vezes o osso está tão fora do lugar que não pode ser corrigido ou mantido na posição correta com o uso de gesso. Essa situação tem o potencial de interferir no uso do braço no futuro. Nesse caso, pode ser necessário fazer cirurgia.
Só quem já fraturou o punho sabe do sofrimento, graças há Deus depois de 10 sessões de fisioterapia tive meus movimentos de volta, mas todos sabem quebrou já era nunca mais volta a ser como era antes ainda sinto alguns desconforto. Hoje faço tudo normalmente até pegar bastante carga na academia.
Vc ficou quantos dias com o braço ingessado?
Vc fez cirurgia?
Anderson Ribeiro vc fez cirurgia?
Quebrei os dois pulsos, fiquei com o gesso 50 dias, no dia seguinte após tirar o gesso já comecei a praticar esses exercícios, pq não tinha agendado no SUS, hoje faz só 15 dias e já estou conseguindo fazer todos os trabalhos de casa ( cozinhar, lavar louça, limpar a casa, lavar banheiro, roupa no varal ) a única coisa que ainda não consigo fazer é abrir potes de conservas e fazer as unhas, ainda dói pra fazer esse movimento de rotação e supinação, estou achando a minha recuperação muito rápida! Deve ser por causa dos exercícios! Gratidão por compartilhar os seus conhecimentos!🙏🙏🥰
Quebrei os 2 ossos do punho na junta, cai da minha altura, fiz cirurgia , coloquei platina, 2 pino, mesmo assim fui mexendo os dedos, mesmo os pinos rasgando minha pele. Tiraram os pinos, não me mandaram pra fisio. Mas achei o Dr e venho fazendo esses exercícios e estou feliz porq estou vendo resultado. Obrigado Dr!
Muito obrigada..seus exercícios me ajudaram muito..depois de 80 dias da fratura me recuperei e voltei a trabalhar...Gratidão 🙏♥️
Não consegui marcar fisioterapia mas estou fazendo com vc estou bem glória a Deus parabéns que Deus continue abençoando sua vida sou de recife vai fazer um mês que eu quebrei o meu punho
Obrigado Doutor por doar!
Adorei. obg Doutor!
Estou fazendo suas Visio aulas está me ajudando muito obrigada Deus lhe abençoe
Muito bom parabéns pelo seu trabalho
Ludmila parabéns muito bem explicado
Dr Robson tá me ajudando c os exercícios obrigada
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Olá, saudações! 👋
Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
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Dr. Robson Sitta.
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@@RobsonSittaFisioterapia eu que agradeço sofri uma queda caindo sobre o braços fraturei de punho não fiz cirurgia e seguindo suas orientação para recuperar gratidão 🙏 pela ajuda vejo seus vídeos têm me ajudado muito me chamo Andréa sou de Aracaju se
Excelente ensinamentos
Boa tarde doutor, que bom ter lhe encontrado, estou com o meu punho cirurgiado, não vejo a hora de fazer, fisioterapia, vai me ajudar bastante, muito obrigada, que Deus lhe abençoe a cada dia.
Gratidão Dr
Adorei!
Eu fiz a mesma cirurgia! Ainda não consigo chegar nesse ponto que ela chegou mas vou chegar 🙌🏻. Muito obrigada por compartilhar! 🙋🏻♀️
Vc é o melhor parabéns pelo seu trabalho otimo profissional Deus te abençoe
Olá, saudações.
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Me ajudou muito. Obrigado
muito obrigado me ajudou muito
Obrigada Dr Robson por nos dá uma oportunidade de fazermos fisioterapia em nossa própria casa, que Deus o abençoe grandemente a sua vida e de sua familia. 🙏🙌
Muito obrigado doutor isso vai me ajudar muito
Gratidão, a parte de fratura distal do radio é difícil p o paciente. Com suas demonstrações de exercícios tudo se torna mais fácil. 🤩👍
Olá Robson, parabéns e muito obrigada por seu tão didático e esclarecedor. Tb tive fratura em ulna e removi o gesso há 2 dias. Como profissional da área de saúde, entendi que posso dar conta desse quadro de edema e dor💋💋💋💋💥💥💥💥💥💥
PARABÉNS DR. ROBSON SEUS VÍDEOS SÃO ÓTIMOS
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Tou con esse problema semelhante Dro fiz minha primeira seção segunda-feira agora doi pra caramba meu braço continuar ainda meio inchado valeu pela dica
Acredito que vai me ajudar muito.
Nossa cara, eu estava com uma dor tremenda no punho, fiz esses exercícios, e dor parou, só que ainda estou sentindo, só um pouquinho de desconforto , mas vou continuar com o exercício , sei que vai melhorar , obrigado, você me ajudou muito, mais um inscrito🙏
Eu quebrei o pulso esquerdo. Mas ja foi tirado o gesso.minha mão ficou rígida ñ condigo movimentar muito.os dedos estão rígidos e meio inchado. Qual o exercício adequado pra fazer em casa?
@@rosemirrose6043 voltou ao normal
Deus te abençoe 🙏🏽
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Parabéns Dr, vc é mto profissional. Creio que um dos melhores do Brasil.
Sou aluna em fisioterapia e infelizmente eu sofri uma fratura no distal do punho esquerdo vou acompanhar esse exercício em mim mesma
Obrigada por ajudar com esses exercícios
Muito obrigado pelo vídeo!!
Que exercício incrível!
Acabei de fazer essa seção e já sinto uma melhora significativa.
Gratidão Doutor.
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Vai fazer noventa dias que fiz cirurgia do punho, já estou na sétima sessão de fisioterapia, a mão ainda não fecha, estou precisando urgente de novos exercícios. Gostei muito .
obrigado pelo ensinamento 💯
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Eu acompanho o trabalho do Dr. Eu to melhor graça os ensinamento dele. Deus abençoe você pelo excelente conteúdo..
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Eu operei os dois pulsos, um tem 2 placas e 8 pinos o outro tem 1 placa e 2 pinos, esses exercícios aí são excelentes muito obrigado.
Muito bom
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Olá *NOME*, saudações! 👋
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Parabéns pelo trabalho.
parabens
muito bom
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Minha sirugia foi a mesma estou sofrendo muito com o mesmo problema,parabens pelo seu trabalho muito importante para nos
Os movimentos do punho volto?fiz uma no radio com um placa e não consigo mover o punho
Olá Dr Robson... há um bom tempo q acompanho e respeito muito seu trabalho....sou Massoterapeuta e Quiropraxista....e aprendo muito com seus vídeos...no momento, assisto especificamente os exercícios para braço e punho....pois, meu filho fraturou o rádio, colocou placa e, como teve uma leve luxação no pulso, foi colocado o fio de kirschner, enfim.... já foi autorizado e recomendado pelo médico fisioterapia...estamos seguindo vários vídeos c os exercícios q vc mostra.... graças a Deus, está tendo uma boa evolução.....um forte abraço e obrigado por sua colaboração...
Olá, saudações.
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Eai conseguiu recuperar todos os movimentos ? Fiz a msm cirurgia cm placa e fio, ainda n comecei a fisio
Agradeço pela dicas, quebrei o rádio distal. Seus vídeos me ajudaram muito.
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Gratidão por esses exercícios de fisioterapia porque se fossemos depender de fisioterapia oferecida pelo município ou Sus estávamos fritos...muito obrigado Dr..Deus lhe abençoe
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Olá Paulo,
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Obrigado Dr . Tmb passei por esta quebradura estou acompanhando o vídeo e fazendo em casa , pq pelo SUS só daqui três meses
Parabéns Doc, Eu sempre favorável ao tratamento conservador, dependendo do grau da fratura e o seu alinhamento conservar uma imobilização trará grandes resultados favoráveis. Normalmente as cirurgias provocam todo este estado de rigidez devido ao próprio stress cirúrgico e o tempo imobilizado. Seu tratamento é perfeito e a paciente em breve irá recuperar sua mobilidade para fazer as suas atividades diárias. O grande problema a encarar é a ausência de fisioterapua nos serviços de saúde municipais e estaduais e existindo apenas particulares o paciente fica a Deus dará.
Parabéns pelo seu profissionalismo.
Dr parabéns
Pelo seu profissionalismo
Gostaria muito de fazer fisioterapia com vc,, mas eu moro em outro estado..
Tive uma fratura no braço esquerdo,, fiz cirurgia a quatro meses atrás...
Estou com uma neuropraxia . Ja fiz muita sessões de fisioterapia é continuo a fazer mas ainda não consigo mexer os dedos e men a elevação do punho.. Mas enfim tenho muita fé que conseguirei min recuperar.. Que Deus te abençoe
Parabéns
E ai conseguiu?
Muito útil pois estou na fila esperando fisioterapia ,vou começar a fazer estes exercícios ,Muito obrigado.
Oi.fernando
Ótimos exercícios, não podemos ficar restritos somente as sessões no consultório.
Fiz uma cirurgia em o2/06/21, fratura punho esquerdo com fixação com placa e parafuso! E ainda pouca mobilidade nos dedos e punho, me dê uma luz, no momento rigidez de metacarpofalangeanase intercarpofalangeanas e limitação da flexo extensão do punho, aderência cicatricial e ainda com endema! Por favor me oriente, ja fiz 20 sessões de fisioterapia!
Vendo o seu parecer vi que essa intensificação precisa ser em casa!
Vc é uma benção na profissão, muita atenção e carinho com seus pacientes! Obrigada
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Olá Stela.
Siga as orientações que foram realizadas no vídeo, porém existem técnicas específicas da fisioterapia que irão ajudar a potencializar esta reabilitação.
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@@RobsonSittaFisioterapia Ola Dr Robson muito obrigada pela atenção, vou seguir suas orientações com o profissional!
Dr Robson boa noite , comecei a acompanhá-lo em seus vidios e colocando em prática tudo . Confesso que choro as limitacoes e muito grande . sintomas mencionado pelo senhor e exatamento o que ocorre comigo. fiz dez sessoes de fisioterapia ( choque) . Estou aguardanfo retorno com medico , provavelmente ira indicar mais sessoes de fisioterapia .
Vou complementar com seus exercícios domiciliar. Muito obrigada pela suas orientações .
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Eu quebrei o braço ano passado, depois que tirei o gesso, ficou doendo por meses, e eu perdi uns 65% da força do meu braço, espero mto q esses exercícios me ajude
Quebrei os 2 pulsos na mesma vez a uns 8 anos atrás, sinto muita dor nos dois até hoje. Vou ver se melhora depois destes exercícios.
Que aflição, é difícil mas vou fazer e que Deus me ajude
Quando eu tirei o gesso, o médico me deu dicas para eu já ir fazendo exercícios em casa, com isso, o meu braço já está com 90% de movimentação, pq se eu fosse esperar o SUS me chamar, eu estaria como essa pessoa no vídeo. Acho que quando me chamar para fazer a fisioterapia serei dispensado kkk
vc fez o exercicio ainda com o pulso inchado? tenho medo pq o meu ta inchado e n sei se posso forçar msm.. agradesço se alguem me ajudar
Oi
@@Musicasprarelax eae recuperou
@@Musicasprarelax pode fazer com ele inchado quanto mais rápido melhor eu fiz com ele inchado e já até desinhou
tive uma luxação no punho do pulso direito, ainda esta engessado mas quando tirar vou fazer esses exercicios
Oii Dr o senhor foi anjo que Deus me enviou. Pois fiz minha cirurgia no dia 11/2 e retirei os fios de Kirscher com 6 semanas e ñ consigo marcar fisioterapia. E fui pesquisar encontrei suas instruções foi muito bom ,Deus te abençoe 🙏🙏🙏
Quero começar fazer estes esxecissos em casa obrigada
Maravilhoso alívio da dor Amém
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Boa tarde dr fiz cirurgia de rádio com uma placa no punho dia 20.12.20.hj faz 20 dias comecei fazer exércitos como esses depois de 18 dias de cirurgia e tô sentindo dores mais meus dedos estão melhor antes não conseguia fechar a mão hj consigo e cada dia faço alguns exercícios
passei pelo mesmo procedimento , placa e parafusos no punho . No meu caso iniciei a fisioterapia apos 30 dias , esta semana, esta sendo horrivel, os alongamentos sao insanos , a ponto de quase desmaiar de dor . A fisioterapeuta disse ser normal , mas estou quase desistindo de continuar com as sessoes, estou sofrendo demais . Vc ja iniciou a fisio ?
Nossa adorei a dica. Obrigada tô sofrendo para ganhar mais ainda amplitude. Fraturei o punho
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Que maravilha. eu estava procurando exatamente isso. quebrei o radio em três lugares e estou sem parte dos movimentos. obrigado pelo vídeo, parabéns!
Ola meu amigo o movimento do seu punho como está pq quebrei o meu tmbm já estou na 10⁰ sessão e não consigo movimentar nada no punho só os dedos??!!!
Moro em Pajuçara, Maracanaú- Ceará .
tenho 16 dias de cirurgia no punho direito , so de pensar em tdo que ainda vou passar desanima, doeu so de olhar esses exercicios , espero q funcione normal o meudepois -[
Sua não ja voltou ao normal?
Vc está melhor hoje?
Parabéns pelo ensinamento dr sofri um acidente te e precisei fazer a a cirurgia, após quanto tempo de cirurgia posso começar esses tratamento, obs já estou sem os pontos e corte bem fechado
Boa noite moro na cidade de Altamira do Pará
Dr. Quais os melhores exercícios para quem cortou os tendões flexores e o nervo?
Doutor e para quem fraturou o Rádio Distal e o Úmero Proximal, foi premiada com uma DSR - Distrofia Simpática Reflexa. Dor intensa no ombro, braço, rigidez no antebraço, mão inchada, sem condições de movimento dos dedos e pulso. Qual o tratamento indicado?
Oi ,como faço contato com vc??
Boa noite doutor Fraturei o pulso do braço esquerdo lavando a garagem no mês de Maio deste ano 2020. Qual é o melhor exercício para começar a fazer em casa.
Colombia ☺
Estou com fio de kinchers os dedos todos travado ei médico pediu para eu dobrar os dedos estou seguindo e vou fazer aqui
Amanhã vou atender uma fratura de punho no eságio e vou utilizar esse exercício, obg!
Quando eu ia fazer 4 anos, quebrei meu braço, criança tola não quis usar a tipóia, usei um apoiadores de pano, hoje em dia meu punho não é reto e sinto dores quando vou apoiar meu corpo no chão com ele. Acredito eu que ele esteja todo mal encaixado por dentro.
Quebrei os 2 ossos do pulso fiz cirugia botei ferro mais perdi 7cm de osso e perdi o movimento de giro do pulso daqui 30 dias começo a fisioterapia
Boa noite Doutor minha pergunta e fiz uma cirurgia recente hoje tirei a tala e os pontos colocou uma placa com parafuso no punho eu já posso fazer esse exercício?
Aí meu Deus
👏👏👏👏👏👏
Amei sexta dia 16/02/2024 vou tirar meu 2 fios quebrei o punho fiz cirurgia...
Que deus abençoe todos nois e nos proteja
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Dr há 14 anos atrás sofri uma fratura no punho esquerdo. Várias pessoas me disseram que eu não conseguiria recuperar todos os movimentos como antes (pronação supinação) só que recentemente eu venho fazendo vários exercícios e percebo que estou tenho um leve, mais bem leve ganho de movimento. Eu fazendo exercícios todos os dias ainda há chance de eu recuperar todos os movimentos do meu pulso?
Boa noite doutor se não estivesse visto o senhor nos ensinando acho que estaria com punho 🤛 pior agradeço muito obrigado 😊
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Boa tarde Drº. Sofri uma queda patinando
O descendo uma rampa. Teve uma fratura no osso e meu punho ficou conforme a imagem do seu vídeo. Vai Completar 2 meses e também estou com essa limitação no punho conforme o senhor demostra no vídeo. Não estou fazendo fisioterapia, mas se eu fizer esses exercícios que o senhor está demostrando no Vídeo, também terei resultados positivos?
OBS: AINDA SINTO DORES LEVES NO LOCAL DA LESÃO.
ABRAÇO
Doutor por gentileza, fiz a cirurgia no punho esquerdo a 3 dias estou usando fio de Kirchner ,estou com o braço imobilizado com agase e faixa sem a tala ,recomenda os exercícios ou somente quando eu retirar os fios e os curativos?
Faz 2 anos que fiz cirurgia e ainda não tenho mobiliadade será que volta um pouco com esses exercícios?
Bom dia mesmo se o punho está com pra ca e pino pode faze?
Doutor eu posso realizar esses exercícios com a placa q coloquei no pulso?
Cai de moto tirei o gesso antes do tempo meu pulso doi ja faz 1 ano
Oi...Doutor fraturei o pulso e radio placa e pinos removi a tala após 30 dias posso fazer exercícios.
Olá, gostaria muito de ter uma consulta com vc, como faço?
Sofri um acidente no dia 2/10, quebrei o punho esquerdo, fiz a cirurgia dia 7/10, estou com uma placa, e retirei os pontos dia 21/10, o médico me receitou 10 sessões de fisioterapia, assistindo esse vídeo vi muita semelhança com o caso, principalmente a falta de movimento da região da mão, e sinto dor nela, na minha cidade, até o momento não consigo indicação de bons fisioterapeuta, sendo assim, gostaria de saber como agendo uma consulta com o Dr., caso esteja ao meu alcance.
Obg.
A partir de quanto tempo eu tenho resultados com esses exercícios, fazendo todo dia ???
Dr quanto tempo eu volto a trabalhar após minha cirurgia no pulso? Obs trabalho em mercado caixa🍀
Boa tarde doutor, quebrei o rádio distal fiquei 2 semana com gesso fui tira tive que opera coloquei 2 fios e fiquei com eles 37 dias e com a tala também, estou com atrofia nos nervos do braço e da mão doi muito, tirei os fios dia 15 de outubro de 2020 ,já estou fazendo fisioterapia 3 vezes na semana. O punho quase não dobra,posso fazer este exercício.
Boa tarde Dr Robson o que acontece depois de tirar o pino e ficar a nestezia ainda é sinto que ainda tem nestezia na minha mão e arde bastante
Dr meu punho tambem esta assim e nao fiz cirurgia..
Pergunto seria normal punho ficar travado assim?
Vc parece muito bom eu fiz uma cirurgia no quarto metacarpo da mão faz um mês tive que colocar placas com parafuso no dedo mais fica inchado e não consigo abaixar os dedos da mão como posso fazer nesse caso
Dr Robson Boa tarde eu tive uma fratura do rádio distal bem na junção mesmo das mãos e os meus dedos juntamente com um pouco da parte superior da mão estão curvados e rígidos o que mais me preocupa é que eu tenho espondilite anquilosante que pode acelerar a rigidez preciso de ajuda para conseguir voltar ao máximo possível da minha mão.
Boa noite, Dr quebrei meu punho num acidente dia 27 de setembro 2022, e está com tá com 6dias q fiz cirurgia e estou sem conseguir movimentar minha mão já tentei mas não consigo o que posso fazer 🥺🥺mim responde por favor 🥺🥺🥺🥺
Pra quem não precisou de cirugia, só gesso pode fazer este exercício??
O meu não precisou tbm
Meu tb n. É bom n arriscar
Dr ,por favor eu tirei o gesso a 5 dias ,posso fazer este exercício ,a fisioterapia do SUS ,só daqui a 2 meses (fratura rádio distal ,com manobra de redução ,por favor me responda