✅ Приобрести болстер для йоги, используемый в видео, можно в профиле @veres_eco instagram.com/veres_eco?igshid=1kd3d907ta82p ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке: yogadudina.ru/y/b888fb4 ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: yogadudina.ru/y/f1976d4 ✅ Курс для инструкторов йоги: yogadudina.ru/y/5404e0a
@@yogadudina Татьяна, будьте добры покажите упражнения, ассаны, людям с больными коленями, я не могу присесть на корточки, сесть на пятки, не позволяют колени...
Узнала первый раз что такое болстер.. Кажется ничего особенного валик как валик 😊.. А оказывается есть разница.. Вопрос с каким валиком лучше занематься пожилым женщинам, у меня проблема с тазом, таз. Бедра. Суставы.. Вобщим зад мой падает.. 🤔🙈Благодарю за эфир разъяснений.. Очень полезно 👍❤️🙏
✅ Приобрести болстер для йоги, используемый в видео, можно в профиле @veres_eco
instagram.com/veres_eco?igshid=1kd3d907ta82p
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке: yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: yogadudina.ru/y/f1976d4
✅ Курс для инструкторов йоги: yogadudina.ru/y/5404e0a
Супер! Очень понравилось все послушать с точки зрения грамотного учителя! Люблю натуральные материалы! Благодарю за наводку!
Пожалуйста, Ирина, пользуйтесь. Я люблю делиться тем, что мне нравится самой)
Мне кажется он такой удобный. Никогда не видела такого приспособления для йоги. Постоянно узнаю от вас что-то новое
Спасибо, Элиза, приятно это слышать)
Вы прекрасно сегодня выглядите) ранее только слышала об этих валиках, но не видела как пользоваться правильно. Спасибо вам за эфир❤
Благодарю, Мари)
Класс! Давно задумываюсь о приобретении болстера, но сомневалась. Теперь точно сделаю себе подарок на новый год!
👍👍👍
Никогда не занималась йогой с такими валиками! Теперь они мне нужны. Хочу попробовать! Осталось только теперь выбрать самый натуральный.
👍👍👍
Спасибо Вам за очень полезную информацию!!!
Благодарю, Неля)
@@yogadudina Татьяна, будьте добры покажите упражнения, ассаны, людям с больными коленями, я не могу присесть на корточки, сесть на пятки, не позволяют колени...
Не пробовала ещё с ними заниматься, если честно. Уверена, что мне понравится эффект. Надо приобрести
Конечно, попробуйте, Ирина!👍 🙂
такие интересные упражнения) попробую что то из подручных материалов сделать такое ) и попробую поделать такие упражнения🥰
👍👍👍
👍 спасибо, купила и не знала, как пользоваться.
Рада быть полезной)
Конечно с болстером упражнения выполнять легче и приятнее, даже иной раз вставать не хочется. 😊
Согласна с вами, Катерина)))
Я пока что по старинке.... Сворачиваю плед. Хотелось бы попробовать на профессиональном, подумаю ещё какой приобрести.
Конечно, Юлианна, это не принципиально, но, если задумаетесь о приобретении валика, то можете воспользоваться ссылкой)
Недавно себе приобрела подобный валик, только поменьше, но мне теперь его не отдаёт ребёнок. 😁
🙂 Марина, вероятно, вам нужно приобрести ещё один валик... 🙂
Узнала первый раз что такое болстер.. Кажется ничего особенного валик как валик 😊.. А оказывается есть разница.. Вопрос с каким валиком лучше занематься пожилым женщинам, у меня проблема с тазом, таз. Бедра. Суставы.. Вобщим зад мой падает.. 🤔🙈Благодарю за эфир разъяснений.. Очень полезно 👍❤️🙏
Занимайтесь с удовольствием и будьте здоровы!
@@yogadudina так я ведь вопрос задала.. С КАКИМ ВАЛИКОМ ЛУЧШЕ ВСЕГО ЗАНЕМАТЬСЯ ПОЖИЛЫМ.. МНЕ 66 ЛЕТ.. БЛАГОДАРЮ 🙏
Я если честно, впервые слышу о таком) но меня заинтересовало, нужно будет попробовать) а где такие приобрести можно?
Виктория, под видео есть ссылка, где вы можете приобрести такой болстер. А также посмотреть в других магазинах, торгующих оборудованием для йоги.
👍👍👍
Спасибо, Анна.
Мне больше понравился тот, что помягче)) хотя, другой ароматный, натуральный.... Довольно сложный выбор руками не пощупав.
Конечно, Алена, это ваше предпочтение)
А можно заменить болстер на что-то другое? Или эффект будет минимальный в отличии от болстера?
Ирина, конечно, можно. Можно самим изготовить такой болстер)
Оговорились вместо вирасаны ваджрасана. Вирасана садимся между пяток, ваджрасана садимся на пятки
Спасибо)
я хочу попробовать заниматься с такими валиками, потому что занимаюсь совсем недавно, а некоторые позы пока не удаются(
Да, Ольга, вы можете приобрести такой валик, а можете для начала сделать из подручных средств и попробовать их в практике.